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El 21 de septiembre se celebra el Día Mundial del Alzheimer, proclamado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y auspiciado por Alzheimer's Disease International (ADI).

Una dieta saludable rica en polifenoles puede ser beneficiosa en el tratamiento de enfermedades metabólicas como el síndrome de ovario poliquístico, el síndrome metabólico, el hígado graso no alcohólico, las enfermedades cardiovasculares y, en particular, la aterosclerosis. La curcumina es un polifenol que se encuentra en la cúrcuma y se ha informado que tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, hepatoprotectoras, antiateroscleróticas y antidiabéticas, entre otras.

Leer más: https://www.mdpi.com/2072-6643/13/12/4440

¡Atención a todos los interesados en reducir la obesidad! Un estudio ha demostrado que la suplementación oral con glutamina puede disminuir la obesidad, los marcadores proinflamatorios y mejorar la sensibilidad a la insulina en ratas DIO Wistar. Además, también se ha observado una reducción en la circunferencia de la cintura en humanos obesos y con sobrepeso. ¡Descubre más detalles en este artículo! Abboud, KY; Reyes, SK; Martelli, YO; Zordão, OP; Tannihão, F.; de Souza, A*Z; Assalin, HB; Guadagnini, D.; Rocha, GZ; Sad, MJA; Prada, PO La suplementación oral con glutamina reduce la obesidad, los marcadores proinflamatorios y mejora la sensibilidad a la insulina en ratas DIO Wistar y reduce la circunferencia de la cintura en humanos obesos y con sobrepeso. Nutrientes 2019 , 11 , 536. https://doi.org/10.3390/nu11030536 Link al artículo: https://drive.google.com/file/d/14p1uqm7uZOh_7Pc-uZFafRNZDP5r-ysp/view?usp=share_link

El zinc en la dieta se relaciona con un menor riesgo de migraña. Las personas con una mayor ingesta de zinc en la dieta tienen casi un tercio menos de riesgo de migraña que aquellas que consumen poco zinc en sus dietas. De acuerdo al estudio realizado, entre las personas que consumían altos niveles de zinc (19,3-32,5 mg diarios) a través de suplementos, el riesgo de migraña es muy bajo Liu, H, Wang, Q, D**g, Z, Yu, S. Dietary zinc intake and migraine in adults: A cross-sectional analysis of the National Health and Nutrition Examination Survey 1999–2004. Headache. 2023; 63: 127- 135. doi:10.1111/head.14431 https://headachejournal.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/head.14431

Está bien establecido que la insuficiencia nutricional perjudica en gran medida el funcionamiento del sistema inmunológico. Además, se reconoce cada vez más que la ingesta de nutrientes, por encima de lo que se recomienda actualmente, puede afectar de manera beneficiosa la función inmunológica, modular las afecciones autoinmunes e inflamatorias crónicas y disminuir el riesgo de infección.

Leer más: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2018.03160/full

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Mucha gracias a todos los médicos y nutriólogos que asistieron a nuestra Certificación en Suplementación Nutricional impartida por la maestra

✨Muchas felicidades, Gloria Cardenas Quintana. Nos alegra que hayas aprovechado nuestro curso de Prescripción de Micronutrición con Suplementos Zélé. ¡Juntos seguiremos generando más conocimiento en beneficio de nuestros pacientes!
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Excelente curso, gracias a la Dra Amelia y a Zelé