Han-Mex Taekwondo Apodaca

25/09/2026

El Chuseok (추석) es la festividad tradicional más importante de Corea del Sur, considerada el equivalente al Día de Acción de Gracias. 🐇🇰🇷

Se celebra durante tres días consecutivos coincidiendo con el decimoquinto día del octavo mes del calendario lunar, bajo la luna llena de otoño.

Cosecha y gratitud: Su nombre original es Hangawi, que significa "el gran punto medio del otoño".

Origen ancestral: Nació como un festival agrícola para agradecer a los dioses y a los antepasados por una cosecha abundante.

Costumbres y Tradiciones
Reunión familiar: Las personas viajan a sus ciudades de origen para reunirse con sus familias, lo que genera mucho tráfico en el país.

Charye (차례): Es un ritual matutino donde se prepara una mesa con ofrendas de comida, vino y frutas frescas para honrar a los antepasados.

Seongmyo (성묘): Las familias visitan y limpian las tumbas de sus seres queridos.

Comida tradicional: Se preparan platillos especiales como los songpyeon (pasteles de arroz rellenos al v***r), además de carnes y verduras capeadas (jeon).

UBICACIONES:

📍CDMX


📍EDOMEX


📍Jalisco

tonala


📍Monterrey







hanmex_villarreal

📍Nayarithanmex.nay

📍Bloomington, CA

11/09/2026

Para todos los taekwondoines que se fueron por escuela, por trabajo, por mudanza, tu Academía Han-Mex Taekwondo Apodaca te extraña !!🥊

Cuando regresas?????? a concluir lo que un día te propusiste, retomar algo que te cambió para bien, un lugar donde aumenta tu confianza, un espacio Donde realmente es tu segunda casa, donde tus compañeros se hicieron tus hermanos deportivos trabajando hacia el mismo objetivo.

07/09/2026

07/09/2026

La esencia de la ejecución de una patada de Taekwondo es convertir una secuencia de movimientos coordinados en velocidad, precisión, equilibrio y potencia, procurando que la técnica sea eficiente y controlada.

Se puede resumir en 7 elementos fundamentales:

Preparación y postura🥋
Mantener una base estable, con el peso correctamente distribuido y las manos protegiendo el cuerpo.
Recogida de la pierna🦵
La rodilla se eleva y se recoge antes de extender la pierna. Esta acción permite preparar correctamente la trayectoria de la patada.
Giro de cadera🔁
La cadera es uno de los principales generadores de potencia. Su rotación debe estar coordinada con el movimiento de la pierna.
Extensión y golpeo🦵
La pierna se extiende hacia el objetivo con rapidez. La superficie de impacto depende de la técnica: empeine, metatarso, talón, planta, etc.
Control del centro de gravedad🧘
El cuerpo debe permanecer equilibrado durante toda la ejecución. No se trata solamente de golpear fuerte, sino de poder golpear y recuperar la posición.
Recuperación🦵
Después del impacto, la pierna vuelve rápidamente a la cámara antes de regresar al suelo o continuar con otra técnica.
Respiración y relajación🧘
Mantener el cuerpo relajado durante la preparación permite desarrollar velocidad. La tensión debe aparecer principalmente en el momento del impacto.

La esencia de una patada de Taekwondo es generar potencia desde el suelo y la cadera, transmitirla mediante una cadena corporal coordinada, golpear con precisión y recuperar el equilibrio inmediatamente.

Fórmula práctica:
Equilibrio → Cámara → Cadera → Extensión → Impacto → Recuperación.

Y algo muy importante: la velocidad no sustituye a la técnica. Una patada técnicamente correcta suele ser más rápida, potente y eficiente que una patada ejecutada únicamente con fuerza.

​🥋¡INSCRIPCIONES ABIERTAS en Han-Mex Taekwondo Apodaca 🥋
Forma parte de nuestra escuela de Taekwondo. Contamos con clases para todas las edades:
​✅ Niños y Niñas (¡Ven y descubre su fuerza interior!)
✅ Jóvenes
✅ Adultos

​No importa si eres principiante o avanzado. Aprende disciplina, respeto, autodefensa y mejora tu condición física.

​👇 DOS CLASES DE PRUEBA 👇
Pregunta por nuestras promociones exclusivas por apertura. ¡Contáctanos hoy mismo y agenda tu primera clase!
​¡Te esperamos para que seas parte de la familia! 👨‍👩‍👧‍👦

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06/09/2026

Felicitamos a nuestra alumna por su increíble participación en el Torneo Hwarang Open Han-Mex Guadalupe el pasado 23 de Agosto de 2026!!!

Celeste Santiago 🏆🥈

Muchas felicidades y a seguir creciendo!!!
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04/09/2026

¡Feliz día a toda la ! 🥋 Un día como hoy, pero en 1994, el Comité Olímpico Internacional decidió incluir al taekwondo como deporte olímpico oficial. Esta celebración fue establecida por la Federación Mundial de Taekwondo World Taekwondo (World Taekwondo) en 2006.
Desde que el taekwondo es deporte olímpico, México cuenta con siete medallas en esta disciplina, dos de ellas de oro. 🇲🇽

​🎁 Promoción de regreso a clases: Inscripción + 1 Mensualidad uniforme básico.

​📩 ¡Asegura el lugar de tu hijo hoy mismo! Mándanos un mensaje directo o contáctanos al 8112370544 / 81 2350 0743
Tenemos clases de prueba!

tkdlife

04/09/2026

¡Feliz día a toda la ! 🥋 Un día como hoy, pero en 1994, el Comité Olímpico Internacional decidió incluir al taekwondo como deporte olímpico oficial. Esta celebración fue establecida por la Federación Mundial de Taekwondo (World Taekwondo) en 2006.

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01/09/2026

¡El mejor complemento para este regreso a clases! 🎒🥋

Regresar a la escuela requiere concentración, respeto y energía. El Taekwondo es la herramienta perfecta para formar niños fuertes, seguros de sí mismos y con excelente disciplina.

​Beneficios de entrenar con nosotros:
🥋​Mejora del rendimiento escolar y la atención.
🥋​Valores sólidos: respeto, autocontrol y perseverancia.
🥋​Canalización de energía de forma saludable.
​¡Y mucha diversión haciendo nuevos amigos!

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30/08/2026

Que éste regreso a clases esté lleno de aprendizaje, amistades y nuevas metas para un futuro lleno de logros!!!

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Mándanos un mensaje o un WhatsApp para una clase muestra. 👍🏼
📱 WhatsApp 81 2350 0743 / 81 1237 0544

29/08/2026

👴👵❤️ Hay enseñanzas que duran toda la vida, y muchas de ellas vienen de nuestros abuelos.
Con su ejemplo nos mostraron el valor del respeto, la disciplina, la perseverancia y la humildad; principios que también forman parte del camino en el taekwondo. 🥋✨
Hoy celebramos a quienes siempre han estado para impulsarnos, aconsejarnos y aplaudir cada uno de nuestros logros.
💙 ¡Feliz Día de los Abuelos!