09/12/2024
¿Y saben en qué lugar está México? En el 91 de 115 😵💫 y por lo visto seguirá a la baja porque el sistema educativo de nuestro país está más preocupado en impartir ideologías que en enseñar a los niños a ser analíticos.
⚠️ Diversos factores que van desde las enfermedades, los hábitos alimenticios, el desarrollo de las habilidades intelectuales y obviamente, la genética, tienen que ver con estos resultados.
🤔 ¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos para que desarrollen todo su potencial?
✅️ Fomentar la realización de actividades intelectuales, que les enseñen y les ayuden a pensar y razonar. Desde el aprendizaje de un segundo o tercer idioma, juegos que realmente desarrollen el pensamiento crítico, etc.
✅️ Cuidar los alimentos que consumen: quitar todos los ultraprocesados, disminuir el consumo de azúcares, una dieta rica en proteína, tomar mucha agua, dormir bien, fomentar el ejercicio, cuidar su salud dental, actividades al aire libre, etc.
✅️ Pasar tiempo con ellos: hablarles y explicarles sobre lo que sucede a su alrededor, resolver sus dudas, compartir momentos cotidianos, dedicarles tiempo de calidad: no cinco ni treinta minutos, todo el tiempo necesario para que ellos absorban nuestros valores y tradiciones. Incluirlos en el cuidado del hogar e incluso en nuestros trabajos, si es posible.
✅️ Disminuir el tiempo que pasan frente a las pantallas. Hay estudios por todos lados que nos muestran los efectos negativos de las redes sociales como tik tok, entonces ¿qué esperamos para hacer un cambio en sus rutinas?
Fuente:
https://international-iq-test.com/en/test/IQ_by_country
24/12/2020
🌟🎄 Babylandia les desea unas felices fiestas
Ha sido un año complicado para todos, en especial para los más pequeñitos, ya que el tiempo pasa y ellos continúan creciendo.
Agradezco a todas las mamis que se pusieron en contacto conmigo durante este año; en especial, por depositar su confianza en el servicio que ofrezco, ya fuera por medio de videollamada o a domicilio. Este último se continuó brindando siguiendo todas las recomendaciones sugeridas por el Sector Salud, garantizando no solo el bienestar de ustedes y sus familias, sino también el de una servidora, con el fin de poder seguir trabajando para ustedes.
Mis mejores deseos para sus familias, que pasen unas excelentes fiestas 🌟🌟
Marcela Barco
11/09/2020
Ante las medidas tomadas por la pandemia, muchos niños y adolescentes utilizan las redes sociales para estar en contacto con sus amigos o solo como entretenimiento. Tomemos las medidas necesarias para evitar que contenidos inadecuados lleguen a sus manos.
26/08/2020
Esta nueva realidad nos obliga a estudiar o trabajar desde casa. Seamos empáticos unos con otros 😊
01/08/2020
Hoy inicia la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2020 🤰🏻
Apoyemos la lactancia materna para un planeta más sano 🌎
La lactancia materna ofrece a todos los niños el mejor comienzo posible en la vida, ya que aporta beneficios de salud, nutricionales y emocionales tanto a los niños como a las madres. Y forma parte de un sistema alimentario sostenible.
Ahora bien, pese a que la lactancia materna es un proceso natural, no siempre es fácil. Las madres necesitan apoyo tanto para iniciar la lactancia como para mantenerla.
https://www.who.int/es/news-room/detail/31-07-2020-world-breastfeeding-week-2020-message
30/07/2020
Información importante para mujeres embarazadas 📌
Ante el incremento de casos de COVID-19 en mujeres embarazadas, la Secretaría de Salud, lanzó un llamado a no confiarse, reforzar las medidas preventivas y cumplir sus controles prenatales.
Han pasado muchos días en contingencia, pero aún no es momento de ceder; al contrario, es tiempo de extremar las medidas de prevención y más a personas que forman parte de los grupos de riesgo.
Si estás embarazada, recuerda que no solo arriesgas tu vida, sino también la de tu bebé.
Te compartimos algunas recomendaciones.