Jose Martinez Coaching

Te invitamos a nuestro taller: "El Color de mis acciones".

MATERIAL: 30 cm de liston delgado beige, rojo, azul, naranja y verde, 3 dulces con envoltura 🍬 y un tapete, almohada o cobija para acostarte.

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Enamórate de la vida, enamórate de las flores, sobre todo de las que tienen espinas ellas te enseñarán a que cada día te duelan menos las decepciones y a perder la inocencia de querer todo aquello que hace daño.

Enamórate de los paisajes, enamórate de la primavera, del otoño, del verano, pero sobre todo enamórate del invierno, llorar no está mal, limpia el alma y muchas veces las lagrimas te hacen mejor compañía que una persona.

Enamórate de esa canción que escuchas a las 2 am, esa con la que pasas las madrugadas que te cuesta dormir, justa esa misma que en cada letra te decía justo lo que nunca nadie pudo decirte.

Enamórate de los deportes, del arte, enamórate del tiempo, enamórate de todo aquello que te aferre e inspire a ser mejor, enamórate de lo que te ocupe, pero… Ten cuidado al enamorarte de las personas, ellas no son como todos estos, son un poco peligrosas, pueden jugar con arma de doble filo, no digo que no te enamores de ellas porque se vale, pero duelen, duelen demasiado, una persona puede condenarte a sentirte mu**to estando vivo, una persona te puede matar muchas cosas, una persona puede dejar de hacer que seas tú mismo, pero sí, una persona también te puede cambiar la vida… Para bien, lo triste es que la mayoría están convertidos en alfileres ponchando a otros convertidos en globos, quitándoles la poca paz y tranquilidad que llevan en ese momento…

Enamórate de las madrugadas llenas de silencio y tranquilidad, enamórate de los días nublados y oscuros, enamórate de los días soleados llenos de claridad, enamórate de la sonrisa que vez cada que te miras al espejo a ti mismo, enamórate de las ganas que tienes de luchar por cualquier cosa, (trabajo, deporte, casa, comida, pareja).

Pero sobretodo enamórate de los ojos que están leyendo esto ahora sí, enamórate de ti mismo, ámate y valórate, ámate vamos!! Ámate por cómo eres, ámate con lagrimas en el rostro, pero también con sonrisas al nivel de cosquillas, ámate con problemas, ámate con defectos, ámate con unos kilos de más, ámate con los huesos a la vista, ámate con enfermedades, con dolores, con crisis, ámate con cortadas en las muñecas o en cualquier parte del cuerpo, ámate con alguien al lado o solo, ámate por quién eres y por como te sientes feliz no por cómo otros te verían “perfectos”.

Enamórate de ti, eres la persona más valiosa que tendrás en la vida aunque nunca lo veas.

No me he ido aun me estoy buscando.

No hay modo de evitar que llegue el momento de enfrentarse a la
sombra.

¿Quieres vencer al miedo?
¿Vas a esperar sentado a que tu vida pase o vas a dar el salto?
Hay varias maneras de eliminar el miedo, pero todas se basan en lo mismo: dar un paso adelante para que el miedo automáticamente desaparezca.
Pero, ¿Cómo...?
No temas al miedo sino a tu reaccion ante el.

No era mi intención hacerlo, aunque pienso que lo merecían. Yo no tengo la culpa, no es mi problema, ya lo he dicho mil veces; es más, ya me he olvidado de todo eso y ya no me siento culpable, yo también he sufrido, también se han aprovechado de mí y me han lastimado cuando he sido una buena persona.

Yo no hago el mal a menos que me lo hagan, pero eso lo hace cualquiera; no soy una mala persona, soy buena, no entiendo por qué me pasa esto a mí cuando no es mi culpa que la gente sea mala. Todo esto me hace sufrir, este mundo es de dolor y de
sufrimiento. ojalá se acabe pronto.

Mira la imagen y observa el estilo de paternidad que ejerces

19 cosas difíciles que necesitas hacer para ser exitoso

En esta nota me gustaría compartir en español una nota aparecida originalmente en Inglés, en el sitio Business Insider: las 19 cosas difíciles o complicadas que necesitas hacer o enfrentar para ser exitoso:

Tienes que hacer las cosas difíciles.

Tienes que hacer la llamada que te da pánico hacer.
Tienes que levantarte más temprano de lo que quisieras despertar.
Tienes que dar más de lo que recibes, de inmediato.
Tienes que preocuparte de los demás mucho más de lo que ellos se preocupan de ti.
Tienes que seguir luchando aún cuando ya estés herido, sangrante, dolorido.
Tienes que sentirte dudoso e inseguro aún cuando “jugar a lo seguro” parezca la elección más inteligente.
Tienes que tomar el liderazgo aunque nadie te siga.
Tienes que invertir en ti mismo aun cuando nadie lo haga todavía.
Tienes que parecer un tonto mientras buscas respuestas que aún no tienes.
Tienes que desgranar los detalles cuando parecería más fácil desentenderse de ellos.
Tienes que entregar resultados cuando parecería que dar excusas es una opción.
Tienes que buscar tus propias explicaciones aún y cuando todo mundo te dice que aceptes los “hechos”.
Tienes que cometer errores y parecer un id**ta.
Tienes que intentar y fallar y volver a intentar nuevamente.
Tienes que correr más rápido, aunque te falte el aliento.
Tienes que ser amable con personas que han sido crueles contigo.
Tienes que cumplir con plazos irracionales y entregar resultados que no tengan paralelo.
Tienes que responsabilizarte de tus acciones cuando las cosas vayan mal.

Tienes que seguir adelante sin importar lo que esté enfrente

Tienes que hacer las cosas difíciles. Las cosas que nadie más está haciendo. Las cosas que te atemorizan. Las cosas que te hacen preguntarte cuánto tiempo podrás resistir todavía.

Estas son las cosas que te definen. Estas son las cosas que marcan la diferencia entre vivir una vida de mediocridad o una vida de éxito inconmensurable.

Las cosas difíciles son las más fáciles de evitar, de evadir, de fingir que no tienen nada que ver contigo.

La verdad más simple acerca de personas comunes que obtienen logros extraordinarios es que estas personas son las que hacen las cosas difíciles, que las personas más inteligentes, más acomodadas o más calificadas no tienen el valor (o la desesperación) de hacer.

Haz las cosas difíciles. Te llevarás la sorpresa al descubrir cuán maravilloso eres realmente.

El héroe recibe un mensaje ¿una invitación? ¿un reto?
¿Ya recibiste el mensaje?

Estas impaciente por comenzar esta travesía?

Taller: El héroe que vive en ti.

viernes 20 oct 2017
15:00 hrs
SUM, UAA.

Contacto:
Jorge Romo 449 223 0017
Janette Vargas 449 117 5932
José Martínez 314 305 7655