Esli Navarro Psicóloga

AMA MUCHO, PERO NO TE OLVIDES DE TI 🤍
Una forma de demostrarnos amor son los límites. Límites que nos ayudan a hacernos respetar y dar a conocer a los demás y a ti misma(o) lo que permites y no permites en tus relaciones ✋🏻 en situaciones que se presentan en la vida, y sobretodo en el trato que te das a ti misma(o). 🫶🏻
Los límites nos permiten protegernos y sentirnos más seguros ❤️‍🩹 aprender a poner límites es una forma de practicar el auto cuidado 🫂

La sensación de cuidarte y priorizarte les recomiendo no pasársela 🫶🏻

Desde que nacemos atravesamos por necesidades básicas que tienen que ser cubiertas y en los primeros años de vida estas dependen de nuestros cuidadores, un bebé busca seguridad, protección, amor, un lugar seguro para desarrollarse, atención, etc., entonces ¿qué pasa cuando no han sido cubiertas al 100%?, puede que vayas cargando con una mochila llena de necesidades, las cuales esperas que sean cubiertas por otras personas, ya sea tu pareja, amig@, papás, etc.
Es necesario darse cuenta que hay cosas por sanar y atender por uno mismo. Cambiar nuestros patrones que se interponen con nuestro bienestar 🫀

🧠🤍✨
Información que cura 🫂

Cuídate, ámate ✨