GMV Neuroeducando Cuerpo, Mente y Emoción

La verdadera inteligencia emocional no consiste solo en sentir con los demás (Empatía), sino en tener la fuerza para volver a uno mismo (Ecpatía). Solo cuando proteges tu propio equilibrio puedes ofrecer una ayuda real, clara y constante sin agotarte en el proceso.
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Cuando cuerpo, mente y emoción están en equilibrio, el aprendizaje se vuelve significativo. Educar es formar seres integrales, no solo transmitir contenidos.
-GMV-

La calidad de la enseñanza está intrínsecamente ligada a la salud mental y emocional de los profesores. Por ello, establecer contextos de trabajo que cuiden la integridad del docente es vital para mitigar el agotamiento, fortalecer la motivación profesional y garantizar un clima escolar más equilibrado y eficiente.
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"Todo hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro".
-Santiago Ramón y Cajal-

Cajal a través de esta frase, nos hace saber que no somos "víctimas" de nuestra genética ni de nuestro pasado. La neuroplasticidad es la herramienta que nos permite, mediante el esfuerzo consciente, rediseñar nuestra propia mente.
-GMV-

A menudo una voz amable y sincera es mucho más terapéutica que cualquier medicamento.
Un gesto y una voz adecuada pueden cambiarnos el humor en un instante. La palabra nos lleva a la risa, a la alegría, a la ternura y al humor desde lo más inesperado.
La palabra sorprende, conmueve, enternece y emociona. Pero lo más milagroso que sucede con las palabras, es que nos pueden curar.
Con la palabra podemos hacer nuestra alquimia interior: aliviar dolores, lidiar con nuestras dudas, rabias y culpas, concluir duelos, sanar heridas, convencer miedos, soltar yugos, terminar quizás con esclavitudes interiores y exteriores: liberar y liberarnos.
La palabra tiene el enorme poder de denunciar, revelar, desnudar, informar, conmover y convencer.
Podemos elegir en cada instante nuestras palabras para relacionarnos con los demás, incluso para relacionarnos con nosotros mismos, para construir la realidad con el otro y para crear nuestra propia realidad.
Elegir las palabras adecuadas en cada momento es un ejercicio que nos puede transformar la existencia o abrirnos la puerta a escenarios interiores y exteriores que jamás hubiéramos imaginado.
-Álex Rovira

El desarrollo humano nos acompaña durante toda la vida y se manifiesta en distintas etapas, cada una con cambios biológicos, físicos, emocionales, psicológicos y sociales. Todas son importantes para nuestro bienestar y requieren distintos apoyos y cuidados. Reconocer estas etapas nos permite crecer de manera integral y vivir con mayor equilibrio.

Este 22 de julio se conmemora el Día Mundial del Cerebro, bajo el lema “Salud cerebral para todas las edades”. La iniciativa busca destacar la importancia de proteger la salud del cerebro en cada etapa de la vida.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud cerebral como “el estado del funcionamiento cerebral en los dominios cognitivo, sensorial, emocional y motor, que permite a las personas alcanzar su máximo potencial a lo largo de la vida”.
Este concepto va más allá de la ausencia de enfermedades: abarca todas las funciones necesarias para afrontar los desafíos de la vida de forma autónoma y con calidad de vida.
Un cerebro sano influye en nuestra capacidad para pensar, aprender, recordar, tomar decisiones y gestionar emociones. También impacta en nuestras relaciones, productividad y bienestar general.