Gestion du stress - Confiance en Soi - Initialement assistante sociale, en France métropolitaine et en Martinique.
J’ai appris à développer des qualités d’écoute, de bienveillance et d’empathie qui m’ont permis d’aider de nombreuses personnes. J’ai eu l’opportunité d’être professeur au Maroc et en Côte d’Ivoire. Cela m’a permis de m’adapter à des cultures différentes. A Maurice où je vis, j’ai été pendant plus de 15 ans responsable du marketing et de la communication d’une compagnie de communication audiovisue
24/07/2023
La Terrasse is a beautiful restaurant offering simple, tasty cuisine, with typical Mauritian dishes and more European options, including salads, sandwiches, paninis, croque-monsieur, quiches, and soon new à la carte dishes.
Come and rediscover La Terrasse, and enjoy a delicious lunch with colleagues or friends!
Opening hours:
Monday – Friday: 7.30am – 6pm
Saturday: 8am – 5pm
09/01/2023
cherchez le chat
27/11/2022
COMMENT FAIRE FACE A L’INATTENDU ?
Beaucoup de personnes planifient les moindres détails de leur vie afin de se sentir en sécurité. Tout est mis en oeuvre pour créer une stabilité rassurante.
Rien ne semble laisser place à l’imprévisible. Et pourtant…
Nous ne maitrisons jamais tout et lorsqu’un événement inattendu se produit, crises économiques, changement de situation, divorce, maladie, deuil, etc un sentiment d’impuissance nous écrase, une avalanche d’émotions nous submerge. Nous sommes alors incapables de réfléchir et de trouver une solution.
Voici 5 conseils qui vous aideront à faire face à l’imprévu :
1 - Arrêtez-vous avant d’agir. Ne réagissez pas de façon impulsive. Respirez profondément pendant 3 mn.
2 - Interrogez-vous sur ce que vous ressentez et identifiez vos émotions. Ecrivez ce que vous ressentez.
3 - Souvenez-vous de vos objectifs à long terme. Vous aviez planifié un chemin que vous ne pouvez plus suivre. Il y a toujours d’autres chemins.
4 - Soyez curieux. Examinez votre situation en focalisant votre attention sur les éléments nouveaux. Demandez-vous si une opportunité ne se présente pas dans l’inattendu.
Et pourquoi pas ?
5 - Discutez avec une personne de confiance qui pourra vous aider à voir une opportunité à laquelle vous n’aviez pas pensé.
N’ayez pas peur. Il y a toujours un chemin qui s’ouvre, souvent plus engageant que celui que vous quittez.
Vous pouvez également me contacter par mail : [email protected] ou par whats’app : +230 5255 1928.
04/10/2022
02/10/2022
29/09/2022
We are so happy to have been nominated for the People’s Choice Award 2022! 🤩
We call on you to show us some love by voting for Quartier des Serres in the Shopping Centre category. At Quartier des Serres, we want to give our visitors a new & unique shopping experience.
We hope that we can count on your vote! The good news is that you can vote as many times as you want! 🤗
How to VOTE:
➡️ Step 1: Click on this link: https://bit.ly/3RcVImG
➡️ Step 2: Scroll to find “Quartier des Serres”
➡️ Step 3: Click on “Vote”
N'ayons pas peur du silence.
Il nous apaise
et parle pour nous.