Vincent MWL Wellness Yoga Mauritius

16/01/2026

26/08/2025

"Trouver l'equilibre, c'est libérer toute la puissance de la Vie "

31/05/2025

"Le pranayama est une prolongation consciente de l'inspiration, de la retention et de l'expiration. La pratique du pranayama est le gage d'un esprit stable, d'une volonté forte et d'un jugement sain " BKS Iyengar

15/12/2023

06/06/2023

La pratique des bandha est essentielle dans le pranayama. Elle permet d'éviter la dissipation d'énergie et de transporter le prana dans les régions appropriées.

09/10/2022

Beach Yoga in Mauritius, a dream that can come true...

20/09/2022

N'hésitez pas à utiliser différents accessoires (bloc, sangle, booster,..) durant votre pratique, cela vous permettra de limiter les tensions superflues, et ainsi de bénéficier des avantages de chaque posture tout en gardant un mental calme.

08/08/2022

Sirsasana est considéré comme le roi des asanas.Sa pratique régulière développe le corps, discipline l'esprit et élargit le champ de la conscience. Iyengar" Bible du Yoga

14/05/2022

Besoin d'une pause... le Yin Yoga est ideal pour développer le lâcher prise et la conscience de l'instant. 🕉

22/02/2022

at niyama studio-LUX* Grand Baie
"Life without liberty is like body without spirit "
Khabil Gibran

20/12/2021

Yoga session at LUX* Grand Baie

15/10/2021

"Regarde les formes visibles à la façon de l'aveugle,
Entends les sons à la façon d'un sourd,
Considere ton corps comme un billot de bois,
C'est alors que l'on pourra t'appeler le pacifié( prashanta)
Extrait de l'Amrita Nada Upanishad