Cabinet Diététique

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Les vacances commencent enfin. Pour moi..
JE SERAI RAVIE DE VOUS RETROUVER A PARTIR DU 24 AOUT!
En attendant, je vous souhaite de passer de bonnes vacances, de profiter des belles ambiances, de vous reposer, de lâcher prise. De prendre soin de vous , Surtout.
A très vite

Vous ne m'avez pas beaucoup vue sur les réseaux ces dernières semaines, et pour cause ...
Je vous explique tout 😁
J'ai participé aux championnats de France de longe-côte le week-end dernier à la Baule, ce qui a nécessité une préparation particulière depuis plusieurs mois : 4 à 5/6h d'entraînement de longe-cote par semaine, musculation 1 fois par semaine (2 auraient été souhaitables, mais j'ai vraiment eu une petite forme en mai... ça tombait mal), sans compter quelques séances de fitness avec ma salle de sport habituelle. A côté de cela, il faut travailler, continuer les projets, répondre aux sollicitations, prendre du temps pour soi... bref, un gros challenge.
Pour la petite histoire, j'ai commencé le longe-cote au mois de septembre, après une séance découverte en juillet. J'ai tout de suite adhéré à l'activité, qui a l'air facile de 1er abord, mais finalement qui s'avère physique et cardio. Je vous invite par ailleurs à tester la discipline avec mon club OXY MAXI (séance d'initiation gratuite samedi 13 juin à 11h30 sur inscription, à la pointe Marin).
Puis, un open s'est tenu en Martinique en février. Je me suis qualifiée. Étonnée mais super contente. Dans 2 épreuves sur 3 : le trail et le 200m.
Et voilà... direction la Baule. Très belle région, belle fraîcheur, du vent (jusqu'à 60 km/h certains jours 🥶), de l'eau fraiche 17/18°( vraiment supportable avec la combi😎), et des vagues... de belles vagues qui t'emportent et te font boire la tasse 😅.
A tel point, que l'état de la mer oblige l'annulation de certaines épreuves le samedi matin et un remodelage du planning de la compétition.
Finalement, pas d'exploit sportif, mais la satisfaction d'avoir donné le meilleur, de m'être littéralement "battue " avec les vagues pour avancer, avec courage et abnégation. C'est déjà un exploit. Donc, exploit sportif il y a. 🥉donc médaille il y a. Même si c'est en chocolat 😜
Et puis, il faut le souligner, des supporters (mon chéri, les longeurs du club OXYMAXI compétiteurs et accompagnateurs, mes enfants, ma soeur et sa famille, les arbitres et encadrants, les autres clubs des Antilles mais pas que, les gens que tu connais pas.. ), tous au top!
Beaucoup d'émoti

Extra avec de la mangue 🥭

« 𝗤𝘂𝗲 𝘁𝗼𝗻 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝘁𝗼𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝘀𝗼𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘁𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ »

✨Conférence débat autour du thème " Les dangers du sucre pour santé"

Conférence animée par: Madame Isabelle LENGHAT, diététicienne nutritionniste

📅 jeudi 07 mai 2026
📍 Hôtel de ville
⏰ de 17h30 à 19h00
Accès est libre et gratuit

☎️ 0596 61 02 07 / 0596 72 76 03

Cette action s’inscrit dans le cadre du Projet Educatif Territorial de la ville de Schœlcher qui entend faire de la réussite scolaire des élèves un axe majeur de sa politique éducative.

́ ́ussitescolaire

L'obésité doit être prise en charge à divers niveaux dont la diététique par un professionnel reconnu : le diététicien-nutritionniste.
Prise de rdv par téléphone 0696 973 474 ou sur mon site possible (lien en bio)