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28/09/2026

On passe parfois tellement de temps à vouloir retrouver celle qu’on était avant…

Mais certaines épreuves, certaines étapes de vie nous changent.

Il ne s’agit pas toujours de revenir en arrière.
Parfois, il s’agit simplement de faire connaissance avec cette nouvelle version de soi. 🌱

De l’accueillir, de l’écouter et de prendre le temps de découvrir ce qui nous ressemble aujourd’hui.

Et peut-être que la suite commence simplement ici. ✨

11/09/2026

Il est enfin là… Le Manuel de ta Renaissance.
Ce projet est né d’une envie profonde : créer plus qu’un livre à lire.
Je voulais créer un espace où l’on puisse s’arrêter, écrire, réfléchir, se questionner… et surtout revenir à soi.
Au fil de 5 fondements, Renaissance vous accompagne pour mieux vous connaître, comprendre votre monde intérieur, identifier ce qui vous freine, retrouver vos ressources et oser avancer vers ce que vous souhaitez réellement.
Parce que la confiance en soi ne se décrète pas.
Elle se construit, pas à pas.
Et parce que parfois, renaître ne signifie pas tout recommencer.
C’est se retrouver. Se choisir à nouveau. Et s’autoriser à écrire la suite autrement.
Après des mois de travail, je suis très heureuse de pouvoir enfin vous confier Le Manuel de ta Renaissance.
✨ Première édition disponible dès maintenant
📖 Quantités limitées
🌿 À retrouver via le lien dans ma bio

Et si c’était le moment de commencer votre propre Renaissance ?

PassageALaction AmeraCoaching Martinique

15/05/2026

Aujourd’hui, ça fait 3 ans.
3 ans que j’ai osé sortir mon livre La confiance en soi : ton pouvoir.
Et honnêtement… je crois que la plus belle partie de cette aventure, ce ne sont pas seulement les ventes, les salons ou les retours.
C’est de voir qu’un projet né dans le doute peut quand même changer des choses.

À l’époque, je ne savais pas si j’étais “assez”.
Assez légitime.
Assez prête.
Assez crédible.
Mais j’ai appris quelque chose :
la confiance en soi ne tombe pas du ciel.
Elle se construit souvent au moment même où on décide d’avancer malgré la peur.
Trois ans après, je regarde ce livre avec beaucoup de gratitude.

Parce qu’il représente bien plus qu’un projet.
Il représente une femme qui a arrêté d’attendre d’être parfaite pour commencer. ✨
Et peut-être que c’est aussi ton rappel aujourd’hui :
tu n’as pas besoin d’être prête à 100 % pour oser prendre ta place. 🤍

Martinique FemmesQuiOsent EntrepreneuriatFéminin

08/05/2026

« Attends…
Tu aides les femmes à reprendre confiance en elles…
ET tu vends des huiles essentielles ? 👀 »

Oui. Et justement, c’est là que beaucoup se trompent.
Parce que le bien-être, ce n’est pas juste “penser positif” devant un miroir à 6h du matin avec une tisane même si oui tu peux le faire !
C’est apprendre à se comprendre.
À apaiser son mental.
À retrouver de l’énergie.
À créer des routines qui soutiennent vraiment ton équilibre.
La confiance en soi se travaille aussi dans le corps, dans l’environnement, dans les habitudes qu’on construit chaque jour.
Alors non, les huiles essentielles ne vont pas “changer ta vie” par magie.
Mais utilisées intelligemment, elles peuvent devenir de vrais outils pour : ✨ ralentir
✨ respirer
✨ retrouver un ancrage
✨ soutenir certaines émotions
✨ créer des moments pour soi

Et ici, on passe aux choses sérieuses.

Bienvenue dans l’univers d'AMERA Coaching ✨️
Là où on travaille autant l’esprit… que la femme derrière.

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09/04/2026

Féminité, Confiance & Équilibre : se reconnecter à sa puissance intérieure
Et si votre équilibre passait par une reconnexion profonde à vous-même ?
Dans un quotidien où les femmes donnent beaucoup — aux autres, au travail, à la famille — il devient parfois difficile de s’écouter, de se recentrer… et de se sentir pleinement alignée et confiante.
Cet atelier est une invitation à revenir à l’essentiel :
votre féminité, votre équilibre intérieur et votre confiance en vous.
À travers une approche alliant bien-être et développement personnel, vous découvrirez comment les huiles essentielles peuvent devenir de véritables alliées pour apaiser les émotions, soutenir l’équilibre féminin et renforcer l’estime de soi.
Dans un cadre bienveillant et soutenant, vous serez guidée pour vous reconnecter à vos ressentis, libérer les tensions intérieures et retrouver une posture plus affirmée et sereine.
Rdv en bio pour prendre TA place

15/03/2026

Et si tout commençait par oser être pleinement soi ?
À travers mon travail, mes ateliers et mes accompagnements, j’ai à cœur de transmettre des outils concrets pour aider les femmes à se reconnecter à leur force, à leur confiance et à leur valeur.
Merci d’être ici ✨️

15/03/2026

Bienvenue dans mon univers.
Je suis Aurélie, coach en développement personnel spécialisée dans la confiance en soi.
À travers mes coachings, conférences, ateliers et outils de bien-être, j’accompagne les femmes à reprendre leur place et à oser avancer avec plus de confiance dans leur vie.
Sur cette page, vous trouverez :
✨ du coaching
✨ des ateliers et conférences
✨ mon livre
✨ l’univers des huiles essentielles
✨ les événements où me rencontrer

15/03/2026

✨ Un nouvel élan commence ici.
Cet espace évolue pour refléter encore davantage ce qui m’anime profondément : accompagner les femmes à se révéler, à prendre leur place et à avancer avec confiance.
Bienvenue dans un univers dédié au développement personnel, au bien-être et à l’audace d’être pleinement soi.

31/12/2025

✨ 2025 ne se résume pas en images.
Elle se ressent.
Une année vraie.
Exigeante.
Fondatrice.
Moins de visibilité, plus de présence.
Moins de bruit, plus d’alignement.
Moins de “faire”, plus d’Être.
Je termine cette année sans faux-semblants,
et j’ouvre 2026 avec une décision claire :
avancer alignée, consciente, et pleinement à ma place.
Parce que croire en soi change tout.
Et parce qu’à partir de là,
tout devient possible🤍.

croissancepersonnelle femmesinspirantes

05/11/2025

🌿 [JEU CONCOURS] 🌿
Prête pour une journée rien que pour toi ? ✨

L’Escale Bien-Être au Féminin revient le 8 novembre pour célébrer les femmes puissantes, imparfaites, rayonnantes (oui, toi aussi 💛).

Et parce qu’on aime te gâter, on t’offre :
🎟 1 place pour la journée bien-être
🎁 + un lot mystère Quartzrose972 à récupérer sur place

Pour tenter ta chance :
1️⃣ Abonne-toi à et
2️⃣ Like cette publication et partage-la en story en me taguant
3️⃣ Invite 2 amies à vivre cette expérience avec toi 💫

⏰ Résultat le 7 novembre — juste avant le grand jour !

Bonne chance, belle âme 🌸

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97232

Téléphone

+596696167694

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