莎文 X Sama Studio

💡 國際瑜伽日｜把夏天的浮躁，留在這杯「正念特調」裡 🌊

夏至將至，天氣漸熱，你的心也跟著浮躁了起來嗎？
今年 6/21 國際瑜伽日，給自己一個下午的時間，按下城市的暫停鍵。
「外在靜止，內在覺醒。」
在這個專屬於身心靈的節日裡，我們不逐繁複，唯願心安。

✨ 今年夏天的清涼配方：
📖 智慧流淌｜《博伽梵歌》導讀與智慧分享
🧘 內在尋回｜正念冥想安頓練習，找回呼吸的節奏
🎵 細胞洗澡｜頌缽音流 Sound Bath，用共振療癒疲憊
🃏 心靈對話｜卡牌探索，聆聽潛意識的聲音
☕ 微醺夏日｜場內貼心包含特製咖啡與精緻小食

三位導師 Jessica、Ceci、Jacob，帶領我們從身體的舒展走向心靈的澄澈。在馬忌士圍的午後陽光與咖啡香中，度過一個最不一樣的瑜伽節。

📅 日子： 2026年6月21日（週日）
⏰ 時間： 15:30 - 18:30（3小時深度沉浸）
📍 地點： 馬忌士圍5號原咖啡
💰 能量交換： 280$（含咖啡小食）
席位有限，掃描下方二維碼（或點擊私信），一起過個有儀式感的夏天 🌿

#國際瑜伽日 #正念的夏天 #澳門瑜伽 #頌缽療癒 #正念冥想 週末去哪兒

本週六和日，Ceci老師在媽閣有兩個活動，分別是

✨［沉浸式頌缽聲音浴空間］
在黃昏下進行沉浸式頌缽sound bath，透過聲音走進寧靜。
日期：6月13日(六)
時間：18:30-19:00
費用：50$

［解碼身體記憶：創傷知情瑜伽與身心安頓練習］
花一個時間與身體相處，重新認識自己與潛意識。
日期：6月14日(日)
時間：13:30-14:30
費用：免費

🚀活動名額有限，立即報名：https://forms.gle/XacCJastgg9n6jXSA

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ᥫ᭡.ִֶָ𓂃奇癒世界 Powered by lululemon ᯓᡣ𐭩
奇癒市集·聲息部落·星辰部落·脈動部落·心藝部落
Healiverse • Sonic Tribe • Astra Tribe • Pulse Tribe • Heart Tribe
⍟ 澳門媽閣塘片區海事工房 Navy Yard, Barra District
⍟2026.06.13–14（週六 Sat、日Sun）
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峇厘島線上說明會
日期：6月10日(三)
時間：20:30-21:30
內容：介紹峇厘島旅修行程、事前準備、機票購買等。
當晚確定付訂金報名，每人可享折扣優惠。

🧘🏻‍♀️瑜伽工作室X 專業攝影師 📷
推出近年非常受歡迎的靜修+攝影之旅
由攝影師@jayphotography_macau、瑜伽老師@Ceci合辦

跟我們去一趟峇里吧！
放下煩瑣與壓力，在稻田晨光與海風裡，
好好療癒身心，也發現最純粹動人的自己！

🌿 峇里Udara 旅修團｜身心靈深度洗禮
📅 日期：8月4日 - 8月7日

包含：
🧘🏻‍♀️旅程前的瑜伽、音療體驗，為旅程準備
🛖峇里特色Villa 4天3夜質感住宿（含早餐）
⚡️每日瑜伽與能量音療行程
📸專屬私人旅拍時段（由專業攝影師操刀）
🍽️開營晚宴及告別晚宴，為旅程總結

放下瑣事，帶上你的靈魂，我們峇里島見。

🧾費用清單🧾
✔️本地一節地面瑜伽體驗
✔️本地一節音療體驗
✔️私人Villa 4天3夜住宿(含精緻早餐)
✔️Udara 瑜伽館課程
✔️Udara 能量音療體驗
✔️旅程團體記錄
✔️峇里私人旅拍時段
✔️Welcome dinner
✔️Last night dinner
✖️機票自理
✖️交通接送（可額外安排）
✖️旅遊保險

合作活動—身心愉悅親子瑜伽🧘🏻‍♀️🧘🏻
親子瑜伽x靜觀體驗x茶點交流

地點：路環石排灣業興大廈第八座地下

合作活動—微醺瑜伽🍸🍹

醺時刻，瑜伽成為身心的橋樑。淺淺醺意化解身體的緊繃，柔緩體式撫平情緒的波動。不追求高難度，只專注每一次呼吸與伸展，讓身體在放鬆中恢復活力，讓心靈在安靜中重獲平靜，在輕柔的氛圍裡遇見更舒展的自己。

活動為「無酒精」飲品
地點：路環石排灣業興大廈第八座地下

假期公告：
5月1日勞動節所有課堂停課，
5月2日只有早上11:00-12:15伸展瑜伽停課，其他如常。
另外5月3日課堂都如常😊

2023-2026持續進修最後清零為6月30日，把握報名。
本中心最後可報名課程：
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4-6月瑜伽持續進修課程
60分鐘瑜伽課程 1000$/10堂
*當中「放鬆瑜伽C」為一週兩堂*

75分鐘瑜伽課程 1300$/10堂
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🖼️5-6月點描曼陀羅課程🖼️✍️
曼陀羅是一種具有豐富歷史的藝術形式，象徵著和諧與平衡。
學習掌握曼陀羅線稿的基本繪製方法，創作出獨特的個人作品，促進自我表達。
費用：
1300$(可用持續進修)及100$材料費
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2023-2026持續進修最後結課是6月20日前。
歡迎用持續進修基本或現金報名

2023-2026持續進修最後清零為6月30日，把握報名。
🧘🏻‍♀️4-6月瑜伽持續進修課程🧘🏻‍♂️
🟨60分鐘瑜伽課程 1000$/10堂
*當中「放鬆瑜伽C」為一週兩堂*

🟧75分鐘瑜伽課程 1300$/10堂
*當中「伸展瑜伽D」為一週兩堂*

2023-2026持續進修最後結課是6月20日前，因此瑜伽課於4月為本中心最後報名日。
歡迎用持續進修基本或現金報名。