59-р сургуулийн сэтгэл зүйн хуудас

🧠 ADHD скрининг тест

1. Анхаарал амархан сарнидаг
2. Яриа, хурал, хичээл дунд чухал зүйл алдаж сонсох
3. Эхлүүлсэн ажлаа дуусгах хэцүү
4. Сонирхолгүй зүйл дээр төвлөрч чаддаггүй
5. Харин сонирхсон зүйл дээрээ хэт төвлөрдөг (hyperfocus)
6. Цагийн мэдрэмж алдагддаг (хоцрох, хугацааг дутуу тооцох)
7. Дотоод тайван бус байдал (бие хөдлөхгүй ч дотор хөдөлгөөнтэй)
8. Олон бодол зэрэг орж ирдэг
9. Эмх цэгц, зохион байгуулалт хийх хэцүү
10. Түргэн ядардаг, сэтгэлээр амархан
унадаг.

Та хүүхдээ дээрх байдлаар оношлоод үзээрэй. Хэрэв хүүхэд тань хэт хөдөлгөөнтэй санагдвал мэргэжлийн хүүхдийн сэтгэл зүйчид хандан, эрт үед нь оношлуулаарай 😌

Энэ маш хэцүү. Гэхдээ сурч болно.

Маргаан бүрт чи заавал хариу өгөх албагүй. Өөрийнхөө зөв гэдгийг батлах гээд бичиж байгаа урт гэгчийн төгс тайлбараа устгах товч дарж арилгаад, зүгээр л За/Ойлголоо гэж хариул.

Ингэж бичихээр сул дорой байдлаа харуулж байгаа юм шиг санагдаж байгаа бол чи арай туршлагагүй үе дээрээ байна гэсэн үг. Дандаа сана. Энэ хүч чадал шүү. Заримдаа юу ч хэлэхгүй өнгөрөх нь жинхэнэ хүч чадал болдог.

Сурагч, хүүхэд багачууддаа сэтгэл зүйн чадамжтай, амар амгалан байхыг хүсье 🤗

Шинэ эхлэл, 3-р улирлын хичээлийн эхний өдөр сурагчид минь сайхан амарцгаагаад ирэв үү 🤩
Удаан уулзаагүй найзуудаа, багш нараа санасан уу 🥰

Хичээлийн жилийн хичээл зүтгэлээ үнэлүүлэх, үр дүнгээ харах чухал цаг мөч нь ойртож байна уу ✨️🧏‍♀️
"Хичээл, даалгаварт хэрхэн хандана, амьдрал чамд яг тийм л хариу барих болно" гэсэн утгатай үг байдаг юм байна 😮
Энэ хичээлийн жилдээ юу хийж сурснаа, юу шинээр мэдсэнээ, ямар зүйл хийж амжуулснаа өөртөө дүгнээд хийж амжаагүй зүйлсээ амжуулах 🫡, найзуудтайгаа 2 сар хамтдаа суралцан хөгжилдөх гэгэлзсэн мэдрэмж мэдэрч байна уу 🙆‍♀️ ангидаа, сургуульдаа сүүлийн саруудыг эерэг, жаргалтай, үр бүтээмжтэй өнгөрүүлэх нь чамаас шалтгаалах болов уу 💫

Хүслийн жагсаалтаа гаргаад хийх зүйлсээ бичээд биедээ авч явах эсвэл харагдахуйц газраа байрлуулаарай 😍

I got over 30 reactions on one of my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

Бие даалтын долоо хоног эхэлж, хүүхэд нь гэртээ ихэнх цагийг өнгөрүүлэх 7 хоногийн турш танд хүүхэдтэйгээ ойлголцох, хүүхдээ яриулах, хүүхэдтэйгээ зөвлөлдөх, учирлаж ойлгуулах цаг гарч ирж байна. Харин энэ үед гэртээ хорьж цагдах, өөрт нь хувийн орон зай олгохгүй байх, хэт их үглэх, хэтийдсэн санаа зовнилоор хүүхдэдээ мэдрүүлэх боломжтой тул та нар минь дараах зөвлөгөөг тунгаагаад, мэдэрч уншаарай 🤗

Хүүхдээ анхааралтай сонсож сурахад туслах зарим аргууд: 👇

1️⃣ Хариу үйлдэлгүй сонсох арга. Энэ аргын гол дүрэм нь чимээгүй байж, аль болох бага юм хэлнэ. Өөрийн нөхцөл байдлаа учирлан ярих боломжийг хүүхдэдээ олгоно. Түүний яриаг тасалбал зөрчилдөөн үүсэж болзошгүй. Хүүхэд чинь ярихыг хүсэж байгаа нь мэдэгдвэл та түүнд яриаг эхлүүлэх дараах асуултыг асууж болно: "Чиний санааг ямар нэг юм зовоож байна уу?", "Чи ямар нэг юм ярьмаар байна уу?"

2️⃣ Деталийг тодруулах арга. Өсвөр насны хүүхэд тав тухыг мэдрэхэд нь зөвхөн хариу үйлдэлгүй сонсох нь заримдаа хангалтгүй байдаг. Энэ тохиолдолд яриаг нь сонсохыг хүсэж байгаа сонирхлоо илэрхийлэх нь оновчтой. Жишээ нь "Тэгэхээр, энэ нь яг юу гэсэн үг билээ?", "Надад тайлбарлаад өгөөч", "Илүү дэлгэрэнгүй яриад өгөхгүй юу?"

3️⃣ Хүүхдийнхээ мэдрэмжийг лавлах арга. Түүний мэдрэмжийг та хэрхэн ойлгож байна вэ гэдгээ та өөрийнхөө үгээр эргүүлэн хэлнэ. Энэ арга нь хурц зөрчилдөөн маргаан гарсан үед илүү тохиромжтой ба таныг ойлгож байгаагаа илэрхийлэх үед хүүхдийн бухимдал ихэнхдээ эрс багасдаг. Жишээ нь "Миний бодлоор чи ... гэж мэдэрч байгаа юм байна", "Надад ... гэж санагдлаа" гм. Харин энд өөрийнхөө дүгнэлтийг хүүхдэдээ шууд тулгасан маягийн хэллэгээс зайлсхийх нь чухал: "Чамайг ... гэж бодож байгаад би итгэлтэй байна" эсвэл "Чи гарцаагүй ... тэгэх хэрэгтэй".

Та хамгийн сайн аав, ээж. Таны хүүхэд таны хувилбараар амьдрах болно гэдгийг санаж өөрөөсөө эхэлж гэрэлтээрэй 🥰

#Өсвөр #Насны #ХҮҮХЭД #ЭцэгЭх #хүүхдээ #Сонсох #АНХААРАЛТАЙ #сонсохуй #эмпати #ЧАДВАР #үрдүнтэй #МЭДРЭМЖ #МЭДРЭМЖТЭЙ #Харилцаа

Эрхэм хүндэт аав таныг

"Хүүхдийн боловсролд аавуудын оролцоо" сэдэвт аавуудын дотно уулзалт ярианд хүндэтгэн урьж байна 💌 Тус уулзалтаа 2026 оны 3 сарын 25-ны 17:00 цагт зохион байгуулахаар ажиллаж байна.

Хүндэтгэсэн:
НЕБ-ын Боловсролын сэтгэл зүйч И.Батцэцэг
НССК-ийн Сэтгэл судлалын ангийн оюутан Б.Энхжин

Сэтгэл зүйн тогтвортой байдлаа хадгалж, өөрийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг хянаж чадвал бид өөрийгөө болон бусдыг таньж ойлгон, харилцаагаа амжилттай хөтлөн явуулахад туслах болно 😇

Сургуулийнхаа сэтгэл зүйн хуудсыг дагадаг, үйл ажиллагаанд идэвхтэй оролцдог санаачилгатай суралцагчдадаа баяр хүргэе, баярлалаа 🤗

Эцэг эх, асран хамгаалагч, багш, суралцагчид маань сургуульдаа нөхөрсөг харилцааг түгээж, эргэлзээтэй зүйл тохиолдвол Хүүхэд хамгааллын баг (ХХБ)-ийн гишүүддээ болон итгэж болох том хүмүүст хандаарай 🧏‍♀️

ХХБ-ийн гишүүнд хандахыг бодож яваа бол 🥰 (care),
Хандаж байсан бол ❤️
ХХБ-т хандахыг найзууддаа зөвлөх бол 👍 дараарай

Энэхүү мэдээллийг бусдадаа түгээж хуваалцаарай 🔁♻️

I got over 100 reactions on my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉