21/05/2026
0-3 сартай хүүхдүүдийн өдрийн унтлагын хуваарь ямар байвал зүгээр байх жишиг хуваарийг харна уу.
Санамж: Энэ бол жишиг хуваарь. Тухай насны хүүхдийн сэрүүн байх боломжит цагийн хязгаараар нь гаргасан бөгөөд таны хүүхэд яг энэ хуваарийг дагах ёстой гэсэн үг биш юм. Зарим хүүхдүүд арай илүү удаан сэрүүн байх чадвартай байдаг бол зарим хүүхдүүд амархан ядарч унтах цагууд нь ойрхон байдаг байж болно.
Өдрийн нойр сайн бол шөнийн нойр сайн. Нойр нойроо дууддаг.
☀️ Нярай хүүхдийн зуны 3 сарын нойрны сургалтын хөтөлбөрийн бүртгэл эхэлсэн бөгөөд эхний хичээл 6.1нд эхэлнэ.
Сургалтын мэдээлэл авахыг хүсвэл ☀️ SUMMER гээд comment бичээрэй.
19/05/2026
Kind бага сургууль нь сурагчдын нас, сэтгэхүйн хөгжилд зориулсан олон төрлийн хөтөлбөр хэрэгжүүлдэг билээ. Үүний нэг чухал хэсэг бол сурагчдад зориулсан өглөөний Бясалгалын цаг (Mindfulness) болон өдрийн амралтын цагийг хичээлийн хуваарьтаа оруулж өгсөн нь онцлог.
Энэхүү "Rest and Recharge"-буюу амралт, унтлагын цагийг мэргэжлийн Нойрны арга зүйч Э.Номинзул коач (coach) багш маань албан ёсны хөтөлбөр болгон удирдан явуулж, багш ажилчдыг чиглүүлэн ажиллаж, заавар зөвлөмж өгч байхаар боллоо. Э.Номинзул багш маань Монгол дахь анхны хүүхэд, эцэг, эх, асран хамгаалагчид зориулсан нойрны талаарх сургалт, зөвлөгөө өгдөг "Sleep Corner"- байгууллагыг байгуулж сүүлийн таван жил амжилттай ажиллуулж байгаа билээ.
Хамтран ажиллах гэрээг Кind сургуулийн гүйцэтгэх захирал Б.Анар болон Sleep corner-н үүсгэн байгуулагч Э.Номинзул нар зурлаа.
17/05/2026
Нярай хүүхдийн нойрны зуны хөтөлбөр дахин зарлагдаж байна 🌻
Comment ☀️SUMMER☀️
(Удахгүй төрөх гэж байгаа болон 0–3 сартай хүүхэдтэй ээж, гэр бүлүүдэд)
📅 6-р сарын 1 – 9-р сарын 1
Энэхүү 3 сарын турш үргэлжлэх дэмжлэгтэй нойрны хөтөлбөр нь удахгүй төрөх гэж байгаа болон 0–3 сартай нярай хүүхэдтэй ээжүүдэд зориулагдсан.
Ээж бүрийн асууж байсан:
“Яг хэдэн цагаас унтуулах вэ?”
“Унтах хуваарийг яаж эхлүүлэх вэ?”
“Өдөр шөнө нойр солигдсон байна, яах ёстой вэ?”
“Идэж, тоглох, унтах дарааллыг яаж зөв хийх вэ?”
“Миний хүүхэд хэтэрхий сэргэг унтдаг, энэ хэвийн үү?”
“Тархины даралттай, хүчилтөрөгчийн дутагдалтай бол нойрыг нь яах ёстой вэ?”
.....
гэх 5 жилийн турш хуримтлагдсан 0-3 сартай хүүхэдтэй ээжүүдийн түгээмэл асуудлуудыг бүгдийг нь нэгтгэн 3 сарын хөтөлбөр бэлтгэлээ.
Comment ☀️SUMMER☀️
Хөтөлбөрийн гол агуулга ба үнэ цэнэ:
☀️ Нийт 10 хичээл, хичээл тус бүр 1-2 цаг орно. Бүх хичээл нэг дор орохгүй бөгөөд хичээлүүдээ нэг нэгээр нь үзэж, ярилцаж, хөтөлбөрийнхээ дагуу хамтдаа суралцаад явна
☀️ LIVE Q&A уулзалтууд тухай бүр.
☀️ Өдөр тутмын богино пост мэдээллүүд
-
-
❤️Зуны хөтөлбөрт элсэх үнэ: 85,000₮
Ээж найзтайгаа хамт оролцоод хөнгөлөлтөөр бүртгүүлээрэй!
❤️1 найзтайгаа хамт нийт 2 хүн тус бүр 75,000₮
❤️❤️ 2 найзтайгаа хамт нийт 3 хүн тус бүр 65,000₮
Төлбөр төлөх:
Голомт Банк MN680015001605222376
Sleep Corner LLC
Утга: Хүүхдийн нас, таны нэр, таны утас
Group request явуулах link:
https://www.facebook.com/groups/1425441515934329
13/05/2026
Day 19/21: Ээжүүд надаас асуудаг цувралаас: Хэт их унтана гэж байх уу?
🧡 SLEEP гэж бичээд чатандаа сургалтын мэдээллийг аваарай
💛 Save хийж өөртөө хадгалаарай
❤️ Хэрэгтэй нэгэндээ SHARE
Дараагийн сэдэв Day 20: Хүүхэд унтахаас айна гэж байх уу? Том болсон хүүхэд орондоо их шээдэг/ хар дарж байнга сэрдэг.
10/05/2026
Day 16/21: Ээжүүд надаас асуудаг цувралаас: Сургалтад суувал хүүхэд сайн унтаж сурах баталгаа байна уу?
🧡 SLEEP гэж бичээд чатандаа сургалтын мэдээллийг аваарай
💛 Save хийж өөртөө хадгалаарай
❤️ Хэрэгтэй нэгэндээ SHARE
Дараагийн сэдэв Day 17: Хот, зуслан хоёрын хооронд хүүхдийн нойрыг яаж зохицуулах ёстой вэ?