31/03/2025
ပြောင်းလဲမှုအတွက် စောင့်ဆိုင်းနေတဲ့အခါ...
လူတိုင်းမှာ ပြောင်းလဲချင်တဲ့ဆန္ဒ၊ တိုးတက်ချင်တဲ့စိတ်တွေ ရှိကြပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ကျွန်မတို့ အများစုက "အချိန်ကောင်း" ကို စောင့်နေတတ်ကြပါတယ်။ စိတ်ထဲမှာ "ဒီလောက်နဲ့တော့ ဖြစ်သေးတယ်"၊ "နောက်မှလုပ်လည်း ရသေးတာပဲ" ဆိုတဲ့အတွေးတွေနဲ့ ရွှေ့ဆိုင်းနေတတ်ကြပါတယ်။
ဒီလိုစဉ်းစားနေတာဟာ တကယ်တော့ ပြောင်းလဲမှုကို ကြောက်ရွံ့နေတာပါပဲ။ မိမိရဲ့ comfort zone ထဲကနေ မထွက်ချင်တဲ့သဘောပါ။
ဒီအလေ့အထကို ဖယ်ရှားဖို့ နည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။
၁။ ရည်မှန်းချက်ကို သေးငယ်တဲ့အပိုင်းလေးတွေ ခွဲချလိုက်ပါ
လုပ်ချင်တဲ့အရာက ကြီးမားနေရင် စတင်ဖို့ခက်ခဲပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့အဆင့်လေးတွေအဖြစ် ခွဲချပြီး တစ်ဆင့်ချင်းစီ လုပ်ဆောင်သွားပါ။
၂။ ယနေ့ကစပြီး စတင်လိုက်ပါ
"နောက်လ"၊ "နောက်နှစ်" ဆိုပြီး မစောင့်ပါနဲ့။ ယနေ့ကစပြီး သင့်ရဲ့ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို စလှမ်းလိုက်ပါ။
၃။ တာဝန်ယူမှုရှိတဲ့စိတ်ဓာတ် မွေးမြူပါ
"ငါ့ဘဝအတွက် ငါပဲတာဝန်ယူရမယ်" ဆိုတဲ့စိတ်ဓာတ်ကို မွေးမြူပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ပြောင်းလဲမှုတွေအတွက် ကိုယ်တိုင်ပဲ တာဝန်ယူရမှာပါ။
၄။ အကြောင်းပြချက်တွေ မရှာပါနဲ့
"အခုအချိန်က မသင့်တော်သေးဘူး"၊ "အခြေအနေက မပေးသေးဘူး" စတဲ့ဆင်ခြေတွေ မပေးပါနဲ့။ အကြောင်းပြချက်ရှာနေသမျှ ရည်မှန်းချက်နဲ့ ဝေးသထက်ဝေးသွားမှာပါ။
၅။ တိုးတက်မှုကို မှတ်တမ်းတင်ပါ
သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုတွေကို နေ့စဉ်မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် အောင်မြင်မှုလေးတွေက စိတ်ဓာတ်ခွန်အားကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
အမှန်တကယ် ပြောင်းလဲချင်တယ်ဆိုရင် အချိန်ကောင်းကို စောင့်နေစရာမလိုပါဘူး။ အချိန်တိုင်းဟာ စတင်ဖို့ အချိန်ကောင်းတွေပါပဲ။ အရေးကြီးတာက စလိုက်ဖို့ပါပဲ။ သင့်ဘဝရဲ့ပြောင်းလဲမှုကို ဒီနေ့ကစပြီး စတင်လိုက်ပါ။
"အချိန်ကောင်းကို မစောင့်ပါနဲ့... အချိန်ကောင်းအဖြစ် ဖန်တီးလိုက်ပါ"
#မိခင်စကားဝိုင်း #ဘဝခရီး
28/03/2025
ဘဝမှာ ရွေးချယ်မှုတွေ၊ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေနဲ့ နေ့တိုင်းရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။
ကျွန်မတို့ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တိုင်းဟာ အကောင်းဆုံးဖြစ်ဖို့ အမြဲကြိုးစားကြသလို တစ်ခါတစ်ရံ ကျွန်မတို့ထင်ထားသလို မဖြစ်လာတာ၊ အမှားအယွင်းတွေ ဖြစ်လာတာဟာလည်း သဘာဝပါပဲ✨
အရေးကြီးတာက အဲ့ဒီအမှားတွေကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်မလဲဆိုတာပါ။
အထူးသဖြင့် အမှားတွေကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျ၊ အရှုံးပေးမနေဘဲ သတ္တိရှိရှိနဲ့ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းတတ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
မိသားစုဘဝ၊ အိမ်ထောင်ရေး၊ စီးပွားရေး၊ ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ရေး စတဲ့ ကိစ္စတွေမှာ အမှားအယွင်းတွေဖြစ်လာရင် အဲ့ဒါကို ပထမဆုံး လက်ခံရဲရမှာပါ။
"ငါမှားသွားပြီ" လို့ ဝန်ခံရဲတဲ့ သတ္တိဟာ အရေးကြီးဆုံးပါ။
ပြီးတော့မှ "ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရင် ပိုကောင်းမလဲ"၊ "ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေနဲ့ ဖြေရှင်းရင် အဆင်ပြေမလဲ" ဆိုတာကို စဉ်းစားပါ။ တစ်ခါတစ်ရံ ကျွန်မတို့တွေးမိတဲ့ နည်းလမ်းတွေထက် ပိုကောင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေ ရှိနေတတ်ပါတယ်။
အဲ့အခါ မိသားစုဝင်တွေနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း၊ ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ အကြံဉာဏ်ယူခြင်းတွေကနေ ပိုကောင်းတဲ့ အဖြေတွေရနိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးတာက မှားသွားရင်တောင် ထပ်ပြီး ကြိုးစားဖို့ပါ။
ဘဝမှာ အမှားမလုပ်မိဖို့ထက် အမှားကနေ သင်ခန်းစာယူပြီး ပိုကောင်းအောင် ပြုပြင်နိုင်ဖို့က ပိုအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါဟာ တိုးတက်မှုရဲ့ အစပါပဲ။
မိသားစုတွေအားလုံး ဘဝခရီးလမ်းပေါ်မှာ အမှားအမှန်တွေကို သတ္တိရှိရှိရင်ဆိုင်ပြီး အောင်မြင်မှုတွေ ရရှိပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။
#မိခင်စကားဝိုင်း
#သင်ခန်းစာများ
#အမှားကနေအကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်
26/03/2025
လူ့ဘဝမှာ စိတ်ဖိစီးမှုဆိုတာ မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလို ဖြစ်နေပါပြီ။
ဒါပေမယ့် ကျွန်မတို့အနေနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမလဲဆိုတာ သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ပထမဦးဆုံး သတိပြုရမှာက စိတ်ဖိစီးမှုဟာ သဘာဝကျတယ်ဆိုတာပါ။ လူတိုင်းမှာ စိတ်ဖိစီးမှုရှိပါတယ်။ ချမ်းသာတဲ့သူ၊ ဆင်းရဲတဲ့သူ၊ ပညာတတ်၊ မတတ် မခွဲခြားပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်မှာစိတ်ဖိစီးမှုရှိနေတယ်ဆိုပြီး အားငယ်စရာမလိုပါဘူး။
စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျှော့ချဖို့ နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။
၁။ သက်တောင့်သက်သာ အနားယူခြင်း
တစ်နေ့တာအတွက် အချိန်ဇယားဆွဲပြီး အနားယူချိန်လေးတွေ ထည့်သွင်းထားပါ။ ခဏတာ မျက်စိမှိတ်၊ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရုံနဲ့ စိတ်သက်သာရာရနိုင်ပါတယ်။
၂။ ကိုယ်လုပ်နိုင်တာကိုပဲ လုပ်ပါ
တစ်ခါတည်း အရာအားလုံးကို ပြီးအောင်လုပ်မယ်ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ဦးစားပေးအရေးကြီးတာတွေကို ရွေးချယ်လုပ်ဆောင်ပါ။
၃။ စကားပြောဆိုဆွေးနွေးခြင်း
ယုံကြည်ရတဲ့သူတွေနဲ့ စိတ်ထဲကစကားတွေ ပြောပါ။ တစ်ယောက်တည်း သိမ်းထားရင် ပိုဆိုးနိုင်ပါတယ်။
၄။ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ
လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ လေ့ကضင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတို့က စိတ်ကျန်းမာရေးကိုပါ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
၅။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နားလည်ပေးပါ
အရာရာ ပြီးပြည့်စုံဖို့ မလိုပါဘူး။ အမှားအယွင်းတွေဟာ သင်ခန်းစာတွေပါ။
အရေးကြီးဆုံးက စိတ်ဖိစီးမှုတွေကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အပြစ်မတင်ဖို့ပါ။ ကိုယ့်ဘဝခရီးမှာ တွေ့ကြုံရတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ စွမ်းအားရှိပါတယ်။ နေ့စဉ်အသက်ရှင်နေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲပြီး ကိုယ့်အတွက် အဆင်ပြေတဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ကျော်လွှားနိုင်ပါတယ်။
လူတိုင်းဟာ တန်ဖိုးရှိပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုလည်း အရေးပါပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကြောင့် ဘဝကို အရှုံးမပေးပါနဲ့။ မိသားစုဝင်တွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုဆွေးနွေးခြင်းဟာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျော့ပါးစေတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုပါ။
#မိခင်စကားဝိုင်း #စိတ်ဖိစီးမှု
24/03/2025
လူသားတိုင်းရဲ့ အခြေခံလိုအပ်ချက်တွေဖြစ်တဲ့ စားဝတ်နေရေးပြည့်စုံနေပေမယ့် စိတ်ဆင်းရဲနေကြတဲ့သူတွေ ဒီနေ့ခေတ်မှာ အများကြီးရှိနေပါတယ်။
ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ စိတ်ကိုယ့်ကို နှိပ်စက်နေမှန်း မသိလို့ပါပဲ။
စိတ်ဆင်းရဲခြင်းဟာ စားဝတ်နေရေး မပြည့်စုံလို့ထက် စိတ်က ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နှိပ်စက်နေတာကြောင့် ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ကိုယ့်စိတ်ကို နားလည်ဖို့၊ လက်ခံဖို့၊ စောင့်ရှောက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
စိတ်ရဲ့သဘောသဘာဝကို မသိရင် သူ့ရဲ့လွှမ်းမိုးမှု၊ ခြယ်လှယ်မှုတွေကို အမြဲတမ်း ခံနေရမှာပါ။
ဒါပေမယ့် စိတ်ကိုသိလာတာနဲ့အမျှ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပိုနားလည်လာပြီး စိတ်ချမ်းသာမှုကို ရရှိလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
💁 စိတ်ဆင်းရဲနေတယ်ဆိုရင် ပထမဆုံး ကိုယ့်စိတ်ကို သေချာလေ့လာကြည့်ပါ။ ဘာကြောင့် ဆင်းရဲနေသလဲ၊ ဘယ်လိုအတွေးတွေက နှိပ်စက်နေသလဲ၊ ဘယ်လောက်ထိ ထိခိုက်နေသလဲဆိုတာကို သိအောင်လုပ်ရပါတယ်။
နေတတ်ခြင်း၊ စိတ်ထားတတ်ခြင်းနဲ့ အသိဉာဏ်ရှိရှိ နေတတ်ခြင်းဟာ စိတ်ချမ်းသာမှုအတွက် အရေးကြီးဆုံး သုံးခုဖြစ်ပါတယ်။
ကိုယ့်စိတ်ကို ကိုယ်နားလည်လေ၊ လက်ခံလေ စိတ်ချမ်းသာမှုက ပိုရလာလေပါပဲ။
မိသားစုဝင်တိုင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ တစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ စိတ်ချမ်းသာမှုဟာ မိသားစုတစ်ခုလုံးရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါတယ်။
ဒီနေ့ပဲ စတင်ပြီး ကိုယ့်စိတ်ကို ပိုနားလည်အောင်၊ ပိုလက်ခံအောင် လေ့လာလိုက်ကြရအောင်။ စိတ်ချမ်းသာမှုဆိုတဲ့ ရတနာကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ကြပါစို့။
#မိခင်စကားဝိုင်း #စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး #မိသားစုဆွေးနွေးပွဲ #စိတ်ချမ်းသာမှု
23/03/2025
မိဘတိုင်းရဲ့ရင်ထဲမှာ ကိုယ့်ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်စေချင်တဲ့ဆန္ဒရှိကြပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုပြုစုပျိုးထောင်မှ အကောင်းဆုံးဖြစ်မလဲဆိုတာ မိဘတိုင်းစဉ်းစားမိကြမှာပါ✨
လေ့လာမှုများအရ မိဘတွေရဲ့ပြုစုပျိုးထောင်မှုပုံစံဟာ ကလေးတွေရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုအပေါ် သိသိသာသာသက်ရောက်မှုရှိတာတွေ့ရပါတယ်။
🫂 အထူးသဖြင့် နားလည်မှုအခြေပြုချဉ်းကပ်နည်းကို အသုံးပြုတဲ့မိဘတွေရဲ့ကလေးတွေဟာ စိတ်ဖိစီးမှုနည်းပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပိုမိုကျန်းမာကြောင်း တွေ့ရှိရပါတယ်။
အတင်းအကျပ်စည်းကမ်းတင်းကျပ်တဲ့ပုံစံက ကလေးတွေကို စိတ်ဖိစီးစေပြီး၊ အလွန်အမင်းလွတ်လပ်ခွင့်ပေးထားတာကလည်း စည်းမဲ့ကမ်းမဲ့ဖြစ်စေပါတယ်။
မတူညီတဲ့အခြေအနေတွေမှာ မတူညီတဲ့ချဉ်းကပ်မှုတွေလိုအပ်ပေမယ့် နားလည်မှုအခြေခံတဲ့ချဉ်းကပ်နည်းကို အဓိကထားသင့်ပါတယ်။
🙋 မိဘတွေအနေနဲ့ ကိုယ့်ကလေးကို နားလည်ဖို့၊ သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို လေးစားဖို့၊ လမ်းညွှန်မှုပေးဖို့လိုပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာ လိုအပ်တဲ့စည်းကမ်းတွေကိုလည်း သင့်တော်သလို ချမှတ်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။
မိဘတွေကိုယ်တိုင်လည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာဖို့၊ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ဒဏ်ရာတွေကို ကုစားဖို့လိုပါတယ်။
ဒါမှသာ ကလေးတွေကို ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့လမ်းကြောင်းပေါ် ခေါ်ဆောင်သွားနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
မိဘတွေအနေနဲ့ ကိုယ့်မိသားစုနဲ့ကိုက်ညီတဲ့နည်းလမ်းကို ရှာဖွေဖို့လိုပြီး၊ လိုအပ်ရင် ပညာရှင်တွေရဲ့အကူအညီကိုလည်း ရယူသင့်ပါတယ်။
ပြောင်းလဲနေတဲ့ခေတ်ကြီးမှာ ကလေးတွေကို အောင်မြင်တဲ့လူကြီးတွေဖြစ်အောင် မြှင့်တင်ပေးဖို့ဆိုတာ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် နားလည်မှု၊ မေတ္တာနဲ့ လမ်းညွှန်မှုတွေပေါင်းစပ်ပြီး ကြိုးစားသွားကြရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။
#မိခင်စကားဝိုင်း #ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း #မိသားစု
21/03/2025
"မိဘတွေရဲ့ လက်တွေ့ကျင့်သုံးမှုက သားသမီးတွေအတွက် အကောင်းဆုံး သင်ခန်းစာပါ"
မိသားစုဆိုတာ ကလေးတွေရဲ့ ပထမဆုံး စာသင်ကျောင်းပါ။ မိဘတွေက ပထမဆုံး ဆရာသမားတွေပေါ့။ ဒီနေရာမှာ စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတဲ့ အချက်လေးတစ်ခု ပြောပြချင်ပါတယ်။
တစ်ခါတုန်းက မိဘတစ်ယောက် ပြောဖူးတဲ့စကားလေးပါ။ သူက ကလေးတွေကို "မိုဘိုင်းဖုန်းနဲ့ အချိန်မဖြုန်းနဲ့၊ စာကြည့်" လို့ပြောပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူကိုယ်တိုင်က တစ်နေကုန် ဖုန်းကိုင်နေတာပါ။
ဒါဆို ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ ?
ကလေးတွေက မိဘပြောတဲ့စကားကို နားထောင်မှာလား၊ မိဘလုပ်တဲ့အတိုင်း လိုက်လုပ်မှာလား...
ကျွန်မတို့ မေ့နေတက်တဲ့ အချက်လေးတစ်ခုရှိပါတယ်။ ကလေးတွေဟာ ကျွန်မတို့ပြောတာထက် ကျွန်မတို့လုပ်တာကို ပိုပြီးလိုက်လုပ်တက်ပါတယ်။
🫂 ကလေးတွေကို ရိုးသားဖို့ပြောချင်ရင် ကိုယ်တိုင်က အရင်ရိုးသားရပါမယ်။ ကလေးတွေကို စာကြိုးစားစေချင်ရင် မိဘကိုယ်တိုင်က စာဖတ်နေတာကို မြင်စေရပါမယ်။
တကယ်တော့ ကျွန်မတို့ကိုယ်တိုင် မပြုပြင်ဘဲ ကလေးတွေကိုပဲ ပြောနေရင် လုံးဝအဆင်မပြေနိုင်ပါဘူး။
ကလေးတွေက "မေမေက/ဖေဖေက ဘာမှမလုပ်ဘဲ ငါ့ကိုပဲ အပြစ်အမြဲပြောနေတာ" လို့ တွေးသွားနိုင်ပါတယ်။
မိဘတွေအနေနဲ့ မှတ်သားရမှာက ...
• ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရင်ပြုပြင်ပါ
• ကိုယ်ပြောတဲ့အတိုင်း ကိုယ်တိုင်လိုက်နာပါ
• ကလေးတွေရှေ့မှာ စံနမူနာကောင်းပြပါ
• စကားနည်းနည်းပြောပြီး လက်တွေ့ပိုလုပ်ပြပါ
အဲ့ဒါမှ ကျွန်မတို့ရဲ့ သားသမီးတွေက မိဘကို လေးစားပြီး နားထောင်မှာပါ။ မိဘတွေရဲ့ စေတနာကိုလည်း နားလည်သွားမှာပါ။
အိမ်ထဲမှာရှိနေတဲ့ ကျွန်မတို့ မိဘတွေက ကလေးတွေအတွက် အကောင်းဆုံး ဆရာသမားတွေပါ။ ကျွန်မတို့ရဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ချက်တွေက သားသမီးတွေအတွက် အကောင်းဆုံး သင်ခန်းစာတွေ ဖြစ်နေပါတယ်။
#မိခင်စကားဝိုင်း #မိသားစု #ပညာရေး #သားသမီးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း
20/03/2025
✨ တစ်ခါတစ်လေ မိတ်ဆွေတစ်ယောက်က သူ့ရဲ့အောင်မြင်မှု၊ တိုးတက်မှုတွေကို ဝမ်းသာအားရ ပြောပြလာတဲ့အခါ ကျွန်မတို့ရဲ့ စိတ်ထဲမှာ မထင်မှတ်ဘဲ ပေါ်လာတတ်တဲ့ခံစားချက်တွေရှိပါတယ်။
"ငါက ဒီလောက်မအောင်မြင်သေးဘူး"
"သူ့ထက် ငါက ပိုတော်တာပဲ"
"ငါ့မှာက ပိုကောင်းတဲ့အရာတွေ ရှိတယ်" စတဲ့ အတွေးတွေပါ။
ဒီလိုခံစားချက်တွေဟာ လူ့သဘာဝပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီခံစားချက်တွေကို မထိန်းချုပ်နိုင်ရင် ကျွန်မတို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
တစ်ဖက်သားရဲ့ အောင်မြင်မှုကို မနာလိုစိတ်နဲ့ တုန့်ပြန်မိခြင်းဟာ ကျွန်မတို့ရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းမှုနဲ့ အားငယ်မှုကိုသာ ဖော်ပြနေတာပါ။
🙋 တကယ်တော့ တစ်ယောက်ရဲ့အောင်မြင်မှုဟာ နောက်တစ်ယောက်အတွက် ကျရှုံးမှုကိုဖြစ်စေတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။
လူတိုင်းမှာ သူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ခရီးလမ်း၊ ကိုယ်ပိုင်အချိန်ဇယားရှိပါတယ်။ တစ်ဖက်သားရဲ့ အောင်မြင်မှုကို ဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာ ကြိုဆိုတတ်ခြင်းဟာ ကျွန်မတို့ရဲ့ စိတ်ရင်းနှလုံးသားကို ပိုမိုကြီးမားစေပါတယ်။
အခြားသူတွေရဲ့ အောင်မြင်မှုကို အမှန်တကယ် ဝမ်းမြောက်တတ်တဲ့သူဟာ သူကိုယ်တိုင်လည်း အောင်မြင်မှုတွေကို ရယူနိုင်မှာ အမှန်ပါပဲ။
ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူ့မှာ ပွင့်လင်းတဲ့စိတ်နှလုံး၊ သင်ယူလိုစိတ်နဲ့ ကြီးထွားမှုကို မြတ်နိုးတဲ့စိတ်တွေ ရှိနေလို့ပါပဲ။
ဒါကြောင့် နောက်တစ်ကြိမ် မိတ်ဆွေတစ်ယောက်က သူ့ရဲ့ အောင်မြင်မှုတွေကို ပြောပြလာရင် နှလုံးသားဖွင့်ပြီး နားထောင်ပေးလိုက်ပါ။ သူ့အတွက် ဝမ်းသာပေးလိုက်ပါ။
ဒီလိုနဲ့ ကျွန်မတို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေဟာ ပိုမိုခိုင်မာလာမှာ ဖြစ်သလို၊ ကိုယ်တိုင်လည်း စိတ်ချမ်းသာမှုကို ရရှိမှာပါ။
"တစ်ပါးသူရဲ့ အောင်မြင်မှုကို ဝမ်းမြောက်တတ်ခြင်းဟာ ကိုယ့်ရဲ့အောင်မြင်မှုအတွက် ပထမခြေလှမ်းပါပဲ"
#မိခင်စကားဝိုင်း #ဆက်ဆံရေး #အောင်မြင်မှု #တိုးတက်မှု #မိသားစု
19/03/2025
ကျွန်မတို့ဘဝမှာ ပြောင်းလဲခြင်းဆိုတာ မရှောင်လွှဲနိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုပါ။
လောကကြီးထဲမှာ တည်မြဲနေတဲ့အရာဆိုတာ မရှိပါဘူး။
🌲ရာသီဥတုတွေ ပြောင်းလဲသလို၊ နည်းပညာတွေ တိုးတက်လာသလို၊ လူတွေရဲ့စိတ်နေသဘောထား၊ အမြင်တွေလည်း အမြဲပြောင်းလဲနေပါတယ်။
ကျွန်မတို့ မိသားစုတွေအနေနဲ့ ဒီပြောင်းလဲမှုတွေကို ကြောက်ရွံ့နေစရာမလိုပါဘူး။ အဲ့ဒီအစား ပြောင်းလဲမှုတွေကို လက်ခံတတ်ဖို့၊ လိုက်လျောညီထွေ နေထိုင်တတ်ဖို့က ပိုအရေးကြီးပါတယ်။
🙋 ကလေးတွေ အရွယ်ရောက်လာတာ၊ မိဘတွေ အိုမင်းလာတာ၊ အလုပ်အကိုင် အပြောင်းအလဲတွေ၊ ချစ်ခင်ရတဲ့သူတွေနဲ့ ကွဲကွာရတာ... ဒါတွေအားလုံးက ဘဝရဲ့ သဘာဝပါပဲ။
ဒီလိုအခြေအနေတွေမှာ အရေးကြီးဆုံးက စိတ်ခွန်အားပါ။ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ခွန်အားကို မြှင့်တင်ထားခြင်းအားဖြင့် ဘယ်လိုပြောင်းလဲမှုမျိုးကိုမဆို ရင်ဆိုင်နိုင်မှာပါ။
မိသားစုဝင်တွေအချင်းချင်း နားလည်မှု၊ ယုံကြည်မှု၊ ပွင့်လင်းမှုတွေရှိနေရင် ပြောင်းလဲမှုတွေကြားထဲက စိန်ခေါ်မှုတွေကို အတူတကွ ကျော်ဖြတ်နိုင်မှာပါ✨
ပြောင်းလဲခြင်းဟာ တိုးတက်မှုရဲ့ ပထมခြေလှမ်းပါ။ ပြောင်းလဲမှုတွေကနေ သင်ခန်းစာယူပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုကောင်းအောင် ပြုပြင်ခွင့်ရမှာပါ။
မိသားစုတွေအနေနဲ့ အပြောင်းအလဲတွေကို မကြောက်ပါနဲ့။
တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အားပေးပြီး အတူတူ ရင်ဆိုင်ကြရအောင်။
ပြောင်းလဲမှုတွေကြားက ပိုခိုင်မာတဲ့ မိသားစုဘဝကို တည်ဆောက်ကြရအောင်။
#မိခင်စကားဝိုင်း #ပြောင်းလဲခြင်း #မိသားစု #တိုးတက်ခြင်း #စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ
18/03/2025
လူ့ဘဝမှာ တစ်ခါတစ်လေ ကောင်းတာတွေက ချက်ချင်းကြီး မရောက်လာတတ်ပါဘူး။
စိတ်ပျက်စရာတွေ၊ မျှော်လင့်ချက်ပျက်ပြယ်စရာတွေကို အားတင်းရင်းဖြတ်သန်းပြီးမှ တကယ့်အကောင်းဆုံးနဲ့ တွေ့ရတတ်ပါတယ်✨
ဘဝက လမ်းပြသွန်သင်ပေးတတ်တဲ့ ဆရာတစ်ဦးလိုပါပဲ။ တစ်ခါတလေ ကျွန်တော်တို့ ကျွန်မတို့ တောင်းဆိုတဲ့ အရာတွေကို မပေးဘဲ၊ ပိုကောင်းတာတွေကို သိမ်းထားပေးတတ်ပါတယ်။
👉 အလုပ်အကိုင်တစ်ခုအတွက် အကြိမ်ကြိမ်ရှုံးနိမ့်ခဲ့ရပေမယ့် နောက်ဆုံးမှာ ပိုကောင်းတဲ့ အခွင့်အလမ်းတွေ ရောက်လာသလို၊
👉 မေတ္တာစစ်စစ်နဲ့ ချစ်ခဲ့ပေမယ့် တန်ဖိုးမထားခံရတဲ့အခါ စိတ်ဓာတ်ကျခဲ့ရပေမယ့် နောက်ဆုံးမှာ ကိုယ့်ကိုတန်ဖိုးထားတဲ့သူနဲ့ တွေ့ဆုံခွင့်ရခဲ့ကြတာပါ။
ဒါပေမယ့် ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ အရေးကြီးဆုံးက ကိုယ့်ရဲ့စိတ်အတွေးပါ။ "ကောင်းမှာပါ၊ ပိုကောင်းတာတွေ ရှိနေဦးမှာပါ" ဆိုတဲ့ အတွေးက ကျွန်တော်တို့ကို ရှေ့ဆက်လှမ်းနိုင်စေပါတယ်။
ပြောင်းလဲလို့မရတဲ့ အခြေအနေတွေကို ထိန်းချုပ်လို့မရပေမယ့် ကိုယ့်ရဲ့အတွေးကိုတော့ ကိုယ်ပိုင်ပါတယ်။
🧠 အတွေးကောင်းတစ်ခုဟာ အခြေအနေဆိုးတွေကို ကျော်ဖြတ်နိုင်တဲ့ စွမ်းအားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
မကောင်းတဲ့ အခြေအနေတွေဟာ ကိုယ့်အတွက် သင်ခန်းစာတွေ၊ အတွေ့အကြုံတွေ ပေးသွားပြီး ပိုကောင်းတဲ့ နေရာကို ရောက်အောင် တွန်းပို့ပေးနေတာပါ။
ဒါကြောင့် ဘယ်အခြေအနေမှာမဆို စိတ်မပျက်ပါနဲ့။ အကောင်းဆုံးတွေက ရှေ့မှာ ရှိနေပါသေးတယ်။
#မိခင်စကားဝိုင်း #အတွေးအမြင် #လူမှုဆက်ဆံရေး #စိတ်ဓာတ်ခွန်အား
16/03/2025
ကျွန်မတို့ငယ်ငယ်က မိဘတွေပြောခဲ့တဲ့စကား အမှတ်ရမိပါသေးတယ်။
"သမီး... အမြဲကြိုးစားနော်... မေမေတို့ သမီးကိုကြည့်ပြီး ဝမ်းသာချင်သေးတယ်"
🫂အဲ့ဒီစကားလေးကို နားထောင်ပြီး ရင်ထဲမှာခံစားမိတဲ့အရာက မိဘတွေရဲ့မေတ္တာစစ်စစ်ပါ။ သူတို့က ကိုယ့်ရဲ့အောင်မြင်မှုကို မျက်ဝန်းအစုံနဲ့ မြင်တွေ့ချင်နေကြတာပါ။
ဒီနေ့ခေတ်မှာ လူငယ်တွေက "အေးပါ... နောက်မှလုပ်လို့ရပါသေးတယ်" ဆိုပြီး အချိန်ကို ဖြုန်းတီးနေတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တမ်းကျတော့ ဘဝမှာ အရေးအကြီးဆုံးကာလဆိုတာ "အခုအချိန်" ပါပဲ။
"သားသမီးတွေရဲ့ အောင်မြင်မှုကို မြင်ရတဲ့အခါ မိဘတွေရဲ့မျက်ဝန်းထဲက ဝမ်းသာမျက်ရည်ဟာ ရတနာထက် တန်ဖိုးကြီးပါတယ်"
ကျွန်မတို့တွေ စဉ်းစားကြည့်ရအောင်...
မိဘတွေရဲ့အသက်၊ သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေး၊ သူတို့နဲ့အတူရှိနေရမယ့် အချိန်တွေက တစ်စတစ်စ ကုန်ဆုံးနေပါပြီ။ နောက်ပြီး သူတို့က ကိုယ့်အတွက် အစစအရာရာ စွန့်လွှတ်အနစ်နာခံခဲ့ကြတာပါ။
✨ ဒါကြောင့် ကျွန်မတို့ရဲ့အောင်မြင်မှု၊ ကျွန်မတို့ရဲ့ကြိုးစားမှုတွေကို သူတို့မြင်တွေ့အောင်အချိန်ရှိတုန်း၊ မိဘတွေရှိတုန်း အခုပဲ စတင်လိုက်ရအောင်။
မိဘတွေရဲ့အိပ်မက်က ရိုးရှင်းပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ရင်သွေးတွေ အောင်မြင်တာကို မြင်ရဖို့ပါပဲ။ ဒါဟာ သူတို့အတွက် အကြီးမားဆုံး ပျော်ရွှင်မှုပါ။
သင့်မိဘတွေရဲ့ မျက်ဝန်းထဲမှာ ဝမ်းသာမျက်ရည်တွေ တွေ့ရတဲ့အထိ ကြိုးစားတာဟာ ဘဝမှာ အလှပဆုံး မှတ်တိုင်တစ်ခု ဖြစ်လာမှာပါ။
#မိခင်စကားဝိုင်း #မိသားစုချစ်ခြင်း #အောင်မြင်မှု #မိဘများအတွက် #လူငယ်များအတွက်
15/03/2025
ကျွန်မတို့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ အရေးအကြီးဆုံး skill တစ်ခုအကြောင်း ပြောပြချင်ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ စကားပြောတတ်ခြင်းပါပဲ။
မိသားစုဝင်တွေနဲ့ စကားပြောတာဖြစ်စေ၊ အလုပ်ခွင်မှာ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ ဆက်ဆံတာဖြစ်စေ၊ ချစ်သူနဲ့ နှလုံးသားစကား ပြောကြတာဖြစ်စေ၊ စကားပြောတတ်ဖို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကျွန်မတို့ရဲ့ အိပ်မက်တွေ၊ ရည်မှန်းချက်တွေ၊ စိတ်ထဲက ခံစားချက်တွေကို တခြားသူတွေဆီ ရောက်အောင်ပို့ဆောင်ပေးတာက စကားလုံးတွေပဲ မဟုတ်လား...?
ဒါပေမယ့် စကားပြောတတ်ရုံနဲ့ မလုံလောက်သေးပါဘူး။ ထိရောက်တဲ့ ဆက်သွယ်ရေးအတွက် အဓိကအချက် ၃ ချက်ကို သတိထားရပါမယ်။
၁။ စကားလုံးရွေးချယ်မှု၊ လေသံ၊ ကိုယ်ဟန်အမူအရာတွေက သဘာဝကျဖို့လိုပါတယ်။
၂။ ပြောချင်တဲ့အကြောင်းအရာကို တိုတိုနဲ့ ထိထိမိမိ ပြောတတ်ဖို့လိုပါတယ်။
၃။ နားထောင်သူ နားလည်လွယ်အောင် ရိုးရှင်းတဲ့ စကားလုံးတွေသုံးပြီး စနစ်တကျ ပြောပြတတ်ဖို့လိုပါတယ်။
ဒီအချက် ၃ ချက်ကို လေ့ကျင့်ပြီး တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် နေ့စဉ်ဘဝမှာ အခွင့်အရေးရတိုင်း စကားပြောကျင့်ပြီး မှားရင်လည်း ရဲရဲပြင်ပါ။
✓ မေတ္တာရပ်ခံချက်တစ်ခုတောင်းတာမှာဖြစ်ဖြစ်၊
✓ စိတ်ထဲကခံစားချက်တွေ ဖွင့်ဟတာမှာဖြစ်ဖြစ်၊
✓ အကြံဉာဏ်ကောင်းတွေ မျှဝေတာမှာဖြစ်ဖြစ် စကားပြောကောင်းတဲ့သူဟာ အမြဲတမ်း အခွင့်အရေးပိုရှိပါတယ်။
မိသားစုဝင်တွေအားလုံးလည်း စကားပြောဆိုရာမှာအဆင်ပြေလာရင် ဆက်ဆံရေးတွေ ပိုကောင်းလာမှာ အမှန်ပါပဲ။ ဒါ့ကြောင့် ဒီနေ့ကစပြီး စကားပြောစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ကြရအောင်နော်။
မိခင်စကားဝိုင်းက နောက်လာမယ့်ရက်တွေမှာလည်း စကားပြောဆို ဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ဆွေးနွေးသွားပါဦးမယ်။ နောက်ပိုင်းမှာ ကျွမ်းကျင်သူတွေကိုလည်း ဖိတ်ခေါ်ပြီး လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ပြုလုပ်ပေးသွားမှာမို့ စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုပေးကြပါဦးနော်။
#မိခင်စကားဝိုင်း #ဆက်သွယ်ရေး #မိသားစု #ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး
14/03/2025
ကျွန်မတို့ဘဝမှာ အရာတိုင်းကို ချက်ချင်းလက်ငင်း မရနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အဲ့ဒီအချိန်တွေဟာ ကျွန်မတို့ရဲ့ စိတ်ဓာတ်ခွန်အားကို စမ်းသပ်နေတဲ့ အချိန်လေးတွေပါ။
ကျွန်မတို့ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အောင်မြင်နေတဲ့သူတွေကို လေ့လာကြည့်ရင် သူတို့တိုင်းမှာ တစ်ချိန်တုန်းကအောင့်အည်း သည်းခံခဲ့ရတဲ့ အချိန်တွေရှိခဲ့ကြပါတယ်။
ယခုလက်ရှိ ရနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးသေးသေးလေးကို ရွေးမယ့်အစား ပိုကြီးမားတဲ့ ရလဒ်အတွက် စောင့်ဆိုင်းတတ်ခြင်းပါ။
ဥပမာ လေးတစ်ခုပြောပြရရင် ...
ကလေးငယ်တစ်ယောက်ကို မုန့်တစ်ခုပေးပြီး "အခုစားမလား၊ နာရီဝက်လောက်စောင့်ရင် မုန့်နှစ်ခုရမယ်" လို့ပြောကြည့်ပါ။
• တချို့ကလေးတွေက ချက်ချင်းစားလိုက်မယ်။
• တချို့ကတော့ ပိုများတဲ့မုန့်အတွက် စောင့်နိုင်ကြပါတယ်။
🙋 တကယ်တော့ ဒီလိုသည်းခံနိုင်စွမ်းဟာ အောင်မြင်မှုရဲ့ အဓိကသော့ချက်တွေထဲက တစ်ခုပါ။
ဒါကို မိဘတွေအနေနဲ့ ကလေးတွေကို ငယ်ငယ်ကတည်းက သင်ပေးသင့်ပါတယ်။ ရုတ်တရက်ရတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုထက် ရေရှည်အကျိုးကျေးဇူးကို ဦးစားပေးတတ်အောင် လမ်းညွှန်ပေးရပါမယ်။
ယနေ့ခေတ် လူငယ်တွေကြားမှာ ချက်ချင်းရလဒ်ကိုပဲ မျက်စိကျနေကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အောင်မြင်မှု တော်တော်များများက ခရီးရှည်ကြီးပါ။ စိတ်ရှည်လက်ရှည် ကြိုးစားနိုင်မှ ရမှာပါ။
"အောင်မြင်မှုဆိုတာ မြေပြင်ပေါ်ကျတဲ့မိုးရေမဟုတ်ပါဘူး... တိမ်တွေစုဆောင်းပြီးမှ ရွာချလာတဲ့ မိုးရေပါ"
#မိခင်စကားဝိုင်း #အောင်မြင်မှု #မိသားစု
21/03/2025
20/03/2025
19/03/2025
18/03/2025
16/03/2025
15/03/2025
14/03/2025