Paradise For Learners

ဟိတ် GED Exam Booking တွေ Promotion ပေးနေပြီဆိုတာ သိပြီးပြီလား ❗

အခုလို 1$ = 4500 ~ 5000 MMK ၀န်းကျင်မှာ 85$ တန် GED Subject တစ်ခု ကို 3 သိန်း 3 သောင်း ကျပ်နဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ GED Payment Service MM (Paradise For Learners) မှာ ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။

ဘာလို့ဈေးသက်သာနေတာလဲ❓

ဈေးသက်သာလွန်းနေတော့ အလိမ်များလားဆိုပြီး တွေးပူနေမယ့် ကာကာ တွေအတွက်လည်း ပထမဆုံး ဘာသာရပ်ကို ငွေကြိုလွှဲစရာမလိုဘဲ Booking ယူပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
Mail ထဲကို Exam Schedule ပြီးကြောင်း စာရောက်မှသာလျှင် ငွေလေး လွှဲပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။

☝️ တစ်ခုရှိတာက ဒီလိုမျိုး ငွေကြိုမလွှဲရဖို့အတွက်တော့ ကာကာတို့က Profile အစစ်နဲ့တော့ လာ၀ယ်ဖို့ လိုပါတယ်။

အမြဲတမ်းကော ဒီဈေးနဲ့ပဲ ရနိုင်မှာလား ❓

အမြဲတမ်းတော့ မရနိုင်ပါဘူး ကာကာတို့ရေ၊ ဒီ OFFER လေးက Dec 5 ရက်နေ့ထိသာ ဖြစ်ပြီး ကြားထဲမှာ Vouchers ကုန်သွားရင်တော့ ရက်အနည်းငယ်စောင့်ရနိုင်ပါတယ်။

ကဲ ဒါဆိုရင်တော့ နှစ်လည်းအကုန်၊ GED လည်း အအောင် ဖြစ်ဖို့ လာ၀ယ်လိုက်ကြတော့နော်။ 🍀

👀 ဖန်ထည်ပစ္စည်းတွေကို ဘာလို့ထိုးဖောက်ကြည့်လို့ ရနိုင်တာလဲ❔ဘာ‌ကြောင့်ထိုး‌ဖောက်မြင်နိုင်တာလဲဆိုတာ တွေးဖူးကြလား။

🔬 မျက်မှန်၊ ဖန်ခွက်၊ မှန်ဘီလူး၊ ပြတင်းပေါက်မှန်ချပ်၊ အလှကြည့်မှန် စသဖြင့် မှန်အမျိုးမျိုး၊ ဖန်ထည်အမျိုးမျိုးက ကိုယ့်အနီးအနားမှာ ရှိနေတာဆိုတော့ တခါတလေတော့ ဘာလို့လဲဆိုပြီး တွေးဖူးကြမယ်ထင်တယ်နော်။

🔍 Glass ဆိုတာက Latin Word ဖြစ်တဲ့ "Glacies" ဆိုတဲ့ "ice" ‌ဟူတဲ့အဓိပ္ပာယ်ကနေ ဆင်းသက်လာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

🔍 ဟိုးအရင်ခေတ်တွေတုန်းကတော့ Glass ဆိုတာက natural substances တွေနဲ့ man made materials ဆိုတာတွေကို ခေါ်ယူကြပေမယ့် ယခုအချိန်မှာတော့ Glass ဆိုတာဟာ အပူချိန်ပေးပြီး ဖန်ထည်သွန်းလုပ်ရတာမျိုးကိုခေါ်ဆိုကြပါတယ်။

🔍 "Glass" အထဲမှာဆိုရင် ပါဝင်တဲ့အဓိကကတော့ "သဲ" တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ " Selica Sand" ဖြစ်ပါတယ်။ Selica Sand ကို အခြေခံအသုံးပြုပြီးတော့ ဖန်ထည်ပစ္စည်းတွေကို ပြုလုပ်ကြပါတယ်။

ဖန်ပစ္စည်းတွေကို ဘယ်လိုပြုလုပ်ကြတာလဲ ❔

အဆင့် (6) ဆင့်နဲ့ ပြုလုပ်လေ့ရှိကြပါတယ်။

1️⃣ Gathering Raw Materials
ကိုယ်လုပ်မဲ့ ဖန်ပစွည်းအတွက် ပါဝင်တဲ့ သဲ၊ ဆိုဒါ၊ ထုံးကျောက်စတဲ့ အရာတွေကို အသုံးပြုဖို့ အရင်စုဆောင်းရပါတယ်။

2️⃣ Mixing Ingredients
ပြုလုပ်ဖန်တီးထားတဲ့ ကုန်ကြမ်းတွေကို လိုအပ်တဲ့အချိုးအစားအလိုက် တိကျတဲ့အချိုးအစားတို့နဲ့ ရောစပ်ရပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆို အချို့ oxide တွေ ပိုပေါင်းထည့်ခြင်းက ဖန်ထည်ရဲ့အရောင်၊ အစွမ်းသတ္တိတွေကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်တာကြောင့်ပါ။

3️⃣ Melting
ဒီရောနှောထားတဲ့ ကုန်ကြမ်းအရောအနှောကို ယေဘုယျအားဖြင့် 1700-2000 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် ဝန်းကျင်ရှိတဲ့ အပူချိနိမြင့်မားတဲ့ မီးဖိုထဲမှာ အပူပေးရပါတယ်။
အပူပေးပြီးတော့ ပစ္စည်းတွေကို အရည်ပျော်စေကာ ပုံဖော်လို့ရမယ့် ဖန်သွန်းရည်၊ ဖန်အ‌ရောအနှောကို ဖြစ်စေပါတယ်။

4️⃣ Shaping
ဖန်အရောအနှောတွေ အရည်ပျော်သွားတာနဲ့ မတူညီတဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ ပုံသွင်းပုံဖော်ကြပါတယ်။
အသုံးများတဲ့နည်းလမ်းတွေကတော့ လေမှုတ်ခြင်း၊ ပုံသွင်းခြင်း၊ ပုံစံခွက်ပုံစံလိုမျိုး ဖိနှိပ်ခြင်း တို့ဖြစ်ပါတယ်။

5️⃣ Cooling and Annealing
ပုံသွင်းထားတဲ့ ဖန်သားကို အခန်းအပူချိန်နဲ့သာ ပုံစံပြောင်းလဲသွားခြင်း မရှိအောင် ပြုလုပ်ပြီး တဖြည်းဖြည်း အေးသွားစေပါတယ်။
ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ကို Annealing လို့ခေါပြီးတော့ ဖန်သားကို ကွဲအက်ခြင်း၊ ကွဲထွက်ခြင်းဒဏ်ကို လျော့ချပေးပြီး ဖန်သားကို ခိုင်ခံ့စေပါတယ်။

6️⃣ Finishing
နောက်ဆုံးအအေးခံပြီးရင်တော့ အလိုရှိတဲ့ ဖန်ပစ္စည်းရဲ့ဖန်သားမျက်နှာပြင်နဲ့ သူ့ရဲ့ဂုဏ်သတ္တိတွေ ရရှိဖိူ့အတွက် polish တိုက်ခြင်းလိုမျိုး အပေါ်ယံပြင်ဆင်ခြင်းကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါပြီ။

🗝 ဥပမာအနေနဲ့ ဖန်ခွက်တစ်ခွက် ပြုလုပ်ဖို့အတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းတွေဖြစ်တဲ့ သဲ၊ ဆိုဒါ၊ ထုံးကျောက်တို့ကို အရင်စုဆောင်းထားပြီး ရောနှောပေးထားရမယ်။
🗝 ပြီးရင် ရောနှောထားတာကို မီးဖိုပေါ်မှာအရည်ပျော်တဲ့အထိ အပူပေးရပါမယ်။
🗝 ဖန်ခွက်အဖြစ်ပုံသွင်းဖို့အတွက် ပုံစံခွက်ထဲကို အပူပေးထားတဲ့အရည်တွေကိုထည့်ပြီး အအေးခံရပါမယ်။
🗝 တဖြည်း"ချင်း အအေးခံပြီးတာနဲ့ နောက်ဆုံး ဖန်ခွက်တစ်ခွက်ကို ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။

မှန်(ဖန်)ကို ထိုးဖောက်မြင်နိုင်ပေမယ့် အခြားအရာတွေကျ ဘာလို့မမြင်နိုင်တာလဲ။

🔸 မှန်တွေမှာဆိုရင် သူတို့မှာပါဝင်တဲ့ မော်လီကျူး‌ဖွဲ့စည်းပုံက အလင်းကိုစုပ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် အလင်းပြန့်ကျဲသွားခြင်းမရှိပဲ ဖြတ်သွားနိုင်စေတဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံကြောင့် အလင်းက ဖြတ်သွားနိုင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

🔸 အလင်းကို မဖြတ်သန်းနိုင်ပေမယ့် အလင်းကိုစုပ်ယူတဲ့ မော်လီကျူးဖွဲ့စည်းထားတဲ့ အရာတွေလည်းရှိပါတယ်။
ဥပမာအနေနဲ့ သစ်သား၊ သတ္တု တွေက အလင်းကို လွင့်စင်သွားအောင် စုပ်ယူနိုင်တဲ့ မော်လီကျူးဖွဲ့စည်းပုံတွေ ပါရှိကြပါတယ်။

✅ ဒါဆို အဓိကအကြောင်းအရင်းကတော့ ပါဝင်တဲ့ မော်လီကျူး‌ဖွဲ့စည်းပုံ မတူလို့ပါနော်။

ဒါဆိုရင်တော့ ဖန်ထည်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိချင်နေတဲ့ မေးခွန်းရဲ့ အဖြေကို ရမယ်ထင်ပါတယ်နော်။ 😉

နောက်ထပ် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ Content တွေနဲ့ ပြန်လာခဲ့ဦးမှာမို့ Paradise For Learners Pg လေးကို စောင့်မျှော်ပေးကြပါဦး။ 👀✨

"Order of Adjectives in English"🔔

☆ What are Adjectives?
Four major word classes ဖြစ်တဲ့ Nouns, Verbs, Adverbs, Adjectives ​တွေထဲ တစ်ခုအပါအ၀င်ဖြစ်တဲ့ Adjectives ​တွေက noun (သို့) pronoun ​တွေရဲ့ More Information ​တွေကို ​​ဖော်ပြတဲ့ အခါမှာ သုံး​လေ့ရှိပါတယ်။

ဒီ​နေ့မှာ​တော့ Adjectives ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်း တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Adjectives Order ဆိုတဲ့အပိုင်းကို ​ပြောပြ​ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဆို ကျွန်​တော်တို့ဘက်က​ မှတ်ထားရမယ့် General rules ​တွေကို မ​ပြောခင် ​အောက်က ​မေးခွန်း​လေးကို အရင်​ဖြေကြည့်ကြရ​အောင်ဗျာ။

▪ Which is correct?

A. Strong black Italian coffee
B. Strong Italian black coffee
C. Black strong Italian coffee
D. Black Italian strong coffee
E. Italian black strong coffee
F. Italian strong black coffee

ဒီထဲက ဘယ်ဟာကများ အ​ဖြေမှန် ဖြစ်မလဲ​နော်၊ အ​ဖြေမှန်က (1)ခုပဲ ရှိတာလား၊ ဒါမှမဟုတ် (2)ခု၊ (3)ခု ရှိတာများလား။ 🤔

အ​ဖြေမှန်နဲ့အတူ ​​မ​ဖြစ်မ​နေ ​လေ့လာထားရမယ့် rules ​လေး​တွေကို ပုံ​အောက်မှာ ဆက်ရှင်းပြထားတာမို့ မင်မင်နဲ့အတူ ဆက်​ဆွေး​နွေးကြည့်ရ​အောင်။ ✌

The resources and information in this content are from Oxford Online English.

Paradise ကနေပြီးတော့ အခုဆိုရင် Learners တွေအတွက် တစ်မူထူးခြားတဲ့ အစီအစဉ်လေးဖြစ်တဲ့ "It is Grammar Time" ဆိုတဲ့ Program လေးကို ယူဆောင်လောက်ပါပြီ။

✓ ဒါဆို ဘယ်လို Program မျိုးလဲဆိုတာ အသေးစိတ် ဆက်ဖတ်ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။ 💭

Title လေးအတိုင်း English စာရဲ့ လူငယ်တွေကြား ဗျာများကြတဲ့ Grammar Topic တွေကို ဖြေရှင်းချက်တွေ ယူလာပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်လို.....ဘယ်လို?
• Learners တွေများ Confused ဖြစ်စရာ Topic တွေ
• Tricky Grammar Questions တွေ
• Basic to Advanced Grammar ထဲက ခက်ခဲတဲ့ ခေါင်းစဉ်တွေအပြင်ကိုမှ
• Grammar နဲ့ပတ်သတ်တာ အစုံအလင်ကို ထည့်သွင်းရှင်းလင်းပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

✓ ဒါဆို ကျွန်တော်တို့က ဘယ်လို လေ့လာရမလဲ၊ ‌အတန်းအပ်ရမှာလား၊ Video Lessons ကြည့်ရမှာလား။ 👀

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Paradise For Learners Page ကနေပဲ
*အပတ်စဉ် (သို့) နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ် Saturday နေ့တိုင်း တင်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

တင်ပေးတဲ့အခါမှာလည်း Video အနေနဲ့မဟုတ်ဘဲ ထူးထူးခြားခြားလေး Photos + Instructions (Content) အနေနဲ့ တင်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

✓ ကျွန်တော်တို့ တင်ပေးမယ့် Lessons တွေက တစ်ကယ်ကော Reliable ဖြစ်ပါ့မလား။ 🙄

ကျွန်တော်တို့က Lessons အများစုကို နာမည်ကျော် Websites, Institutes တွေဖြစ်တဲ့ Oxford Learning English, British Council Learning English, BBC Learning English နဲ့ အခြားသော Reliable Sources တွေက စာတွေအပြင် Grammar Books တွေကိုပါ Reference အတိအကျနဲ့ တင်ပေးမှာ ဖြစ်တာကြောင့် Learners တိုင်း စိတ်ချလက်ချ လေ့လာလို့ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ကဲ.....ဒါဆို Learners တို့ရေ 100% Free ဖြစ်ပြီး ကိုယ့်အချိန်ထဲက အနည်းငယ်လေး ဖဲ့ပေးတာနဲ့ Grammar တွေကို လေ့လာခွင့်ရမှာဖြစ်တာကြောင့် Paradise မှာ စောင့်ကြည့်ပေးကြဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်။

ကျွန်တော်တို့ကြားဖူးနေကျဖြစ်တဲ့ "Practice makes Perfect" ဆိုတဲ့စကားစုဟာ ခေတ်တွေ ဘယ်လောက်ပြောင်းပြောင်း လူတွေရဲ့ပါးစပ်ဖျားမှာတော့ စွဲနေဆဲပါပဲ။ ဒီတော့ ဒီစကားစုအပေါ် အခြေခံပြီး လက်တွေ့ဘဝမှာရော Practice လုပ်ခြင်းက Perfect ဖြစ်စေဖို့အတွက် တကယ်ပဲထိရောက်ရဲ့လား၊ အကျိုးပြုရဲ့လား? Practiceလုပ်တဲ့အခါမှာလည်း အချိန်တိုတိုနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ Target Goal ဆီရောက်ဖို့ ချဉ်းကပ်သင့်တဲ့ tipsလေးတွေကို အနည်းငယ်ပြောပြချင်ပါတယ်။

နယ်ပယ်တစ်ခုခု (သို့မဟုတ်) ပညာရပ်တစ်ခုခုမှာ စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်ရန်နှင့် ထူးချွန်အောင်မြင်ရန် ရည်မှန်းချက်ဖြင့် မိမိရဲ့အချိန်နဲ့စွမ်းအင်ကို မြှုပ်နှံပြီး ထပ်ခါတလဲလဲလေ့ကျင့်ခြင်းကို ကျွန်တော်တို့ပြုလုပ်ကြပါတယ်။ ထိုသို့ ထပ်ခါတလဲလဲလေ့ကျင့်ခြင်းက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်နဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို များစွာအလုပ်လုပ် စေပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မှတ်ဉာဏ်ကြွက်သားများကို ဖွံ့ဖြိုးစေပြီး ပိုမိုတိကျမှန်ကန်စေရန် Practiceလုပ်ခြင်းက အလွန်အထောက်အကူပြုပါတယ်။

Practiceလုပ်ခြင်းကြောင့်ဘာအကျိုးကျေးဇူးတွေရလာမလဲ?

ကျွန်တော်တို့ရဲ့လုပ်နိုင်စွမ်းအားကို ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ ကောင်းမွန်တဲ့ရလဒ်တွေ ထွက်လာပါတယ်။ လေ့ကျင့်တာများလေလေ မသိစိတ်က အလိုအလျောက်တုန့်ပြန်နိုင်စွမ်း မြင့်လာလေလေဖြစ်တာကြောင့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့မှတ်ဉာဏ်ထဲမှာ တစ်ချို့သောအရာတွေကို အများကြီးမတွေးလိုက်ပဲ၊ အားမစိုက်ထုတ်လိုက်ရပဲ အလွယ်တကူပြီးမြောက်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်လေ့ရှိပါတယ်။ အလေ့အကျင့်များလာတာနဲ့အမျှ ကိုယ့်ရဲ့အရည်အချင်းအပေါ် ယုံကြည်မှုရှိလာပြီး အခက်အခဲတွေကို မကြောက်ရွံ့တော့ပဲရင်ဆိုင်ဖို့ အသင့်ဖြစ်လာပါတယ်။ အားနည်းချက်များကိုလည်း ထွင်းဖောက်မြင်လာပြီး ကောင်းစွာ ပြင်ဆင်လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် အောင်မြင်မှုတွေကိုရရှိစေနိုင်ပါတယ်။

✓ ထပ်ခါတလဲလဲPracticeလုပ်ခြင်းမှရရှိနိုင်တဲ့Riskအနည်းငယ်ကဘာဖြစ်မလဲ?

ကြိမ်ဖန်များစွာ Practice လုပ်ခြင်းက ရံဖန်ရံခါဆန်းသစ်တီထွင်မှုတို့ကို အလေးမပေးနိုင်ပဲ ငြီးငွေ့ဖွယ်အလုပ်တစ်ခုအဖြစ်သာ ရှိနေတတ်ပါတယ်။ Perfect ဖြစ်စေဖို့ ကြိုးစားရင်း စိတ် ဖိစီးမှုများလာပြီး အမှားလုပ်မိမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းသို့ ဦးတည်စေတတ်ပါတယ်။ အမှားတွေ ကနေ သင်ခန်းစာယူပြီး ပြန်လည်ပြောင်းလဲဖို့ ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်တာကြောင့် အမှားကိုရှာမတွေ့စေဖို့ အဟန့်အတားတစ်ခုအဖြစ်ရှိ နေတတ်ပါတယ်နော်။

✓ Practice လုပ်ခြင်းက ကျွမ်းကျင်မှုရရန် အမှန်တကယ်လိုအပ်ကြောင်းသိရှိပြီး နောက်ပိုမို မြန်ဆန်ခရီးပေါက်စေဖို့ Tips လေး အနည်းငယ်ကိုလည်း ပြောပြပေးချင်ပါတယ်နော်။

Practice လုပ်တဲ့အခါ အရေအတွက်ထက် အရည်အသွေးက ပိုအရေးအကြီးတာကြောင့်စိတ်ပါဝင်စားမှုမရှိပဲ ထပ်ခါထပ်ခါလေ့ကျင့်နေမည့်အစား Focus ထားဖို့၊ Effortထုတ်ဖို့နဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက် တိကျသေချာနေစေဖို့ မှတ်ယူပြီးလုပ်သင့်ပါတယ်နော်။
Feedback တွေကိုလည်း ကိုယ့်ရဲ့ mentorsနဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေဆီမှ တောင်းခံခြင်းက တိုးတက်မှုကို ပိုပြီးမြန်ဆန်စေပါတယ်နော်။
Physical နဲ့ Mentalအတွက် Time break ယူဖို့လည်းလိုအပ်ပြီး Practice လုပ်တဲ့အခါ Stressful မဖြစ်စေဖို့၊ Normal speedနဲ့ Keep going သွားဖို့လည်း အမြဲတမ်း Remind လုပ်နေရပါမယ်နော်။
ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်တတ်ဖို့ လိုသလို ကိုယ်ကြိုးစားပြီး လုပ်နေတဲ့အရာတွေအပေါ်မှာလည်း Appreciate လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်နော်။

ဒီအချက်လေးတွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးတော့မှ ကိုယ့်ရဲ့ Strength & Weakness ကိုလည်း ကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်ပြီး သင့်တင့်မျှတစွာ တွေးခေါ်စဉ်းစားတတ်ခြင်းဖြင့် အောင်မြင်မှုလမ်းကို လျှောက်လှမ်းနိုင်ပါစေနော်။

အရယ်သန်တဲ့သူလေးတွေ ရှိလားဗျို့ 📢📢

ရယ်စရာတွေ့လို့ ရယ်တယ်၊ ရယ်ရတဲ့ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကို ပြန်တွေးမိလို့ ရယ်တယ်၊ စကားတစ်ခုတောင် ရှိသေးပါရဲ့ "သစ်ရွက်လှုပ်တာတောင် ရယ်နေတတ်တဲ့ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်" ဆိုသလိုမျိုးပေါ့...

ဒါပေမယ့် ဘာလို့ရယ်တာလဲ အဲ့လိုမျိုးကို ‌တွေးဖူးကြလား ⁉️

☑️ "Laugh" ဆိုတဲ့ ရယ်သံ ကတော့ ပုံမှန်အားဖြင့် ရယ်ရတဲ့ အဖြစ်အပျက်ကို တွေ့တဲ့အခါ၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် communication လုပ်တဲ့နေရာတွေမှာ သုံးတဲ့ "Social Behaviour" တစ်ခု၊ ကိုယ်ထိန်းချုပ်စရာမလိုပဲနဲ့ အလိုလို ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အရာတစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။

Science နည်းနဲ့ ကြည့်မယ်ဆိုရင်ရော ⁉️

☑️ ရယ်‌မောခြင်း ဟာဆိုရင် science နည်းနဲ့ကြည့်ရင်တောင် ကောင်းကျိုးတွေရှိပါတယ်။
- ရယ်မောခြင်းဆိုတာက နှလုံး၊ အဆုတ်နဲ့ ကြွက်သားတွေကို လှုံဆော်ပေးနိုင်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို တိုးလာအောင် လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
- ရယ်မောခြင်းက Endorphin ဆိုတဲ့ လူကို ပျော်ရွှင်စေနိုင်ပြီး နာကျင်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေရဲ့ဒဏ်ကို လျော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
- နှလုံးခုန်နှုန်းနဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ကိုလည်း တိုးစေနိုင်ပြီးတော့ ရယ်မောခြင်းကြောင့် ဖြစ်လာတဲ့ Neuropeptide ဆိုတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်တုံ့ပြန်မှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှုတွေအရ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက ဆိုခဲ့ပါတယ်။

🔍 ဥပမာအနေနဲ့ နေမကောင်းနေတဲ့အချိန်မျိုးတွေမှာ မိသားစုနဲ့ အချိန်အတူတူ ကုန်ဆုံးကြတာမျိုးတွေ‌၊ လူငယ်တွေအနေနဲ့ စိတ်ညစ်နေတဲ့အခါ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အတူတူ အချိန်ဖြုန်းလိုက်တာမျိုးတွေကနေ ဖြစ်လာတဲ့ ရယ်မောခြင်းတွေကြောင့် ကိုယ်ခံစားနေရတာတွေကို အလုံးစုံ မဖယ်ရှားနိုင်သေးရင်တောင် တစ်ဝက်လောက်တော့ ဖယ်ရှားပြီးသား ဖြစ်သွားတာကို ကြုံတွေ့ဖူးကြမယ်ထင်ပါတယ်နော်။

Social Behaviour တစ်ခုအနေနဲ့ ကြည့်မယ်ဆိုရင်ရော ⁉️

🔍 ကိုယ်နဲ့ စိမ်းသက်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုမှာ မသိတာတွေ မေးချင်တဲ့အခါ အသိမိတ်ဆွေလည်း မရှိဘူးဆိုရင် ဘယ်သူ့ကိုမေးဖို့ကြိုးစားမလဲ။ ပြုံး"ရယ်"နဲ့ ရှိနေတတ်သူကိုလား။ ပုံမှန်အတိုင်းပဲသူလုပ်စရာရှိ‌‌နေတာကို လုပ်နေတတ်သူကိုလား?

- ပြုံး"ရယ်"နဲ့ ဖော်ရွေတတ်တဲ့ပုံဆိုပြီး ထင်မြင်မိပြီးတော့ အဲ့လိုသူကိုပဲ အကူအညီတောင်းတာ၊ သိချင်တာမေးတာတွေ လုပ်မိမှာဖြစ်ပါတယ်။

🔍 အတန်းအသစ်တစ်ခု၊ ကျောင်းအသစ်တစ်ခုမှာ တက်ရတဲ့အခါ သူငယ်ချင်းအဖြစ်နေဖို့ ရွေးချယ်တဲ့အခါမှာဆိုရင်ရော?

- စစချင်း First Expression မှာ ရယ်မောသံတွေနဲ့ အတန်းကို ဖုံးလွှမ်းနေစေမဲ့သူကိုပဲ ရွေးချယ်ကြမှာအမှန်ပါပဲ

🔸 အကျဉ်းချုံးအနေနဲ့ ရယ်မောခြင်းက လူသားတွေရဲ့ အသက်ရှင်ရပ်တည်ရေးအတွက် အဓိကဖြစ်တဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဆက်သွယ်ရေးသော့ချက်တစ်ခုလည်းဖြစ်ပြီးတော့ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ကိုပါ စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေဒဏ်ကနေ လျော့ချပေးနိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ရယ်ကြောပြတ်နေတယ်ပဲပြော" ဘယ်လိုပဲပြောနေပါစေ အရယ်သန်တဲ့ ဖော်ရွေသူလေးတွေဖြစ်ရတာ ကိုယ့်ရဲ့ အားသာချက်တစ်ခုပဲဖြစ်တာမို့ ကိုယ့်ရဲ့ ရယ်မောသံလေးနဲ့ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်က သူတွေကိုပါ အထောက်အကူပြုပေးနိုင်ဖို့ မျှော်လင့်ရင်း sharing လုပ်ပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ 🤍🗝

GED RLA ကိုလည်း အခ​ကြေး​ငွေမပါဘဲ 100% Free သင်မယ်၊ RLA Ready Test ကိုလည်း Gift ယူကြမယ်။ 🔔
ဟုတ်ပါတယ်၊ Learner တို့ဖတ်လိုက်တာ မမှားပါဘူး၊ နှစ်ခါ ပြန်ဖတ်လည်း အတူတူပါပဲ။ 🍀

အခုဆိုရင် Paradise For Learners က​နေ မြန်မာ့နှစ်ကူးမှာ အိမ်တွင်း​အောင်း​နေမယ့် လူငယ်​တွေအတွက် လက်​ဆောင်အ​နေနဲ့ RLA Free Class (Batch 3) ကို ဖွင့်လှစ်​ပေးလိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ကိုမှ အတန်းထဲမှာ Outstanding ဖြစ်တဲ့ ​ကျောင်းသား​တွေကိုလည်း ပညာ​ရေးအ​ထောက်အပံ့တစ်ခုအဖြစ်နဲ့ RLA Ready Test ကို အတန်းပြီးသွားတဲ့အခါ လက်​ဆောင်​ပေးအုန်းမှာဖြစ်ပါတယ်။

100% FOC ဖြစ်ပင်မယ့် ​ကျောင်းသား​တွေရဲ့ Commitment ကိုလိုချင်တာ​ကြောင့် အရင် Batch ​တွေကလိုပဲ Deposit 5,000 MMK သွင်းထားရမှာဖြစ်ပြီး အတန်းပြီးဆုံး​အောင် တက်​ရောက်သူ​တွေအ​နေနဲ့ ပြန်လည် ထုတ်ယူခွင့်ရမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။

Batch 1, 2 Free Class က​နေ ​​ဖြေဆို​အောင်မြင်သူ​တွေ​တောင် ထွက်​ပေါ်ထားခဲ့ပြီး ဖြစ်တာ​ကြောင့် ကြိုးစားချင်တဲ့ လူငယ်​တွေအတွက် အခွင့်အ​ရေးတစ်ခုကို လက်မလွှတ်ရ​အောင် ​အောက်က Telegram Group [ https://t.me/+pqjtKC9Sfrc2ZjQ1 ] ကို၀င်ပြီး Rule & Regulations ​တွေက အဆင်​ပြေတာနဲ့ အမြန်လာအပ်လိုက်ကြပါ​တော့​နော်။🙌

Food Expiration Date ဆိုတာ အစားအသောက်တွေရဲ့ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ဆိုတာအပြင် အခြားအကြောင်းအရာတွေ၊ ဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်တွေ ရှိဦးမလဲ ⁉️

မသိသေးလဲ စိတ်မပူပါနဲ့။ Paradise For Learners ကဒီနေ့မှာ What is Expired dates?, Advantages and Disadvantages, လက်တွေ့မှာ သုံးနိုင်မယ့် steps လေးတွေနဲ့ Sharing လုပ်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ 🥳

♻️ What is Food Expiration Date?

အားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်း အစားအသောက်‌တွေရဲ့အိတ်၊ဘူးစသည် အပြင်ဘက်တို့မှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ တံဆိပ်တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။
အများအားဖြင့် စတင်ထုတ်လုပ်တဲ့ရက်၊ Expired ဖြစ်မဲ့ရက်ကို မပါမဖြစ် ကပ်နှိပ်ထားကြပါတယ်။ Best befores, Expiration dates စသဖြင့် ရေးသားထားတဲ့ စာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။

အရာရာတိုင်းမှာ ကောင်းကျိုး၊ ဆိုးကျိုး နှစ်ခုယှဉ်တွဲရှိနေကြစမြဲမို့ Food Expired Date မှာဆိုရင်ရော ဘယ်လိုမျိုးတွေရှိမလဲ ❔

♻️ Advantages and Disvantages

Advantages
------------------
(1) Food Safety

အစားအသောက်တွေ Expired ဖြစ်မဲ့နေ့ကို ပြောပြပေးထားတော့ ပျက်စီးနေတဲ့ အစားအသောက်တွေ၊ မလတ်ဆတ်တော့တဲ့ အစားအသောက်တွေကို စားမိတဲ့ရန်ကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

(2) Quality Assurance

အစားအသောက်တွေမှာ Expired Date ကိုပြောပြ‌ပေးထားရခြင်းရဲ့ နောက်ထပ်အကြောင်းအရင်းတစ်ခုကတော့ ထုတ်ကုန်တစ်ခုရဲ့ Quality ကိုထိန်းထားပေးနိုင်တဲ့ အချိန်ပမာဏကို ပြောပြထားတာလို့လည်း ပြောကြပါတယ်။
ဒါကြောင့် Expired Date ဟာ အစားအသောက်တစ်ခုရဲ့ Quality ကိုအာမခံချက်တစ်ခုအနေနဲ့ ပေးထားတယ်လို့ ဆိုလို့ရပါတယ်။

(3) Inventory Management

Expired Date ကိုကြည့်ပြီးတော့ ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုရဲ့ Quality ကိုဆုံးဖြတ်နိုင်တာကြောင့် Waste ဖြစ်လာနိုင်မှုကို လျော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
ဥပမာအနေနဲ့ - ရောင်းသူတစ်ဦးက ပေါင်မုန့်ကို ရောင်းမယ်ဆိုရင် သူ့ရဲ့ Expired Date ကိုကြည့်ပြီးတော့ သူရောင်းနိုင်သလောက် ပမာဏတစ်ခု၊ ကုန်နိုင်မဲ့ ပမာဏတစ်ခုကိုသာ ဝယ်ပြီးတော့ လိုတိုးပိုလျော့ Management လုပ်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

Disvantages
------------------

(1) Waste

အချို့အစားအသောက်ထုတ်ကုန်တွေဆိုရင် ခြွင်းချက်အနေနဲ့ Rice, Package Foods, Canned Goods စတာတွေဆိုရင် အပြင်က Expired Date တစ်ခုတည်းနဲ့ ဆုံးဖြတ်ဖို့ မလုံလောက်ပါဘူး။
ကြာရှည်ခံ အစားအသောက်ထုတ်ကုန်တွေဖြစ်တဲ့အတွက် အနံ့၊အရသာ၊အမြင် တစ်ခုခုနဲ့ ဆုံးဖြတ်ပြီးမှ စွန့်ပစ်တာမျိုးလုပ်သင့်ပါတယ်။
Double Check မလုပ်ဘူးခဲ့ဘူးဆိုရင်ရော? Waste ဖြစ်တဲ့ ဖြုန်းတီးမှုသက်"ပဲ ဖြစ်စေပါမယ်နော်။

(2) Confusion

အချို့တံဆိပ်တွေမှာဆိုရင်တော့ တိုက်ရိုက်ပြောပြထားလေ့မရှိပါဘူး။ "Best Before, Sell By, Use By" စသဖြင့် သွယ်ဝိုက်ရေးထားတတ်ပါတယ်။
ဒီလိုရေးထားတဲ့ အခါမျိုးတွေမှာဆိုရင် စားသုံးသူတွေကို Confused ဖြစ်သလို အနည်းငယ်ရူပ်ထွေး‌စေတဲ့ အတွေးကိုသာ ရစေနိုင်ပါတယ်။

♻️ Food Expiration Date အကြောင်းကိုရော၊ သူ့ရဲ့ ဆိုးကျိုး၊ကောင်းကျိုးတွေရော သိပြီးပေမယ့် တကယ့်လက်တွေ့ အဖြစ်အပျက်မှာဆို ဘယ်လိုအသုံးချကြမလဲ❔

Step 3 ခုကိုပဲ စဉ်းစားဖို့လိုပါမယ်။

(1) Check Expiration Dates

ဘယ်လိုအစားအသောက် ထုတ်ကုန်မျိုးမှာပဲဖြစ်စေ ပထမဆုံးအနေနဲ့ သူ့ရဲ့ Expiration Dates ကို စစ်ကြည့်သင့်ပါတယ်။ ဒီလိုမှပဲ ဝယ်သင့် မဝယ်သင့်၊ စားသုံးသင့် မသုံးသင့်၊ စွန့်ပစ်သင့်လား၊ မသင့်လား သေချာသိမှာဖြစ်ပါတယ်။

(2) Inspect Food

Dates မကုန်သေးဘူးဆိုရင်တောင် အခြေအနေအမျိုး"ကြောင့် အစားအသောက်ဖြစ်နေတဲ့အတွက် မှန်ချင်မှ မှန်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။
မစားသုံးခင် ဝယ်ခဲ့တုန်းက အနေအထားနဲ့ တူမတူ၊ မှိုတက်နေသလား၊ အသားအရောင်တွေများ ပြောင်းလဲနေသလား စစ်ဆေးကြည့်ပြီး စိတ်ချရတဲ့အခါမှ စားသုံးသင့်ပါတယ်။ စိတ်ချရတဲ့အနေအထား မရောက်ခဲ့ဘူးဆိုရင် စွန့်ပစ်တာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။

(3) Store Food Properly

အစားအသောက်ထုတ်ကုန်အများစုမှာဆိုရင် အသုံးပြုရန် ထားသိုပုံအညွှန်းက ပါပါတယ်။
ဒီအညွှန်းကို ကြည့်ပြီးတော့ ထုတ်ကုန်တစ်မျိုးဆီရဲ့ သူ့နေရာနဲ့သူ ထားသင့်တဲ့နေရာတွေမှာ သိမ်းဆည်းသို‌လှောင်ထားသင့်ပါတယ်။

ဒါဆိုရင်တော့ Food Expiration Date အကြောင်းကို အရင်ကထက်တော့ သူ့ရဲ့ကောင်းကျိုး၊ဆိုးကျိုး စတာတွေနဲ့အတူ ပိုပြီးနားလည်သွားမယ်လို့မျှော်လင့်ရင်း Sharing လုပ်‌ပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ 🩷✨

ဒီနေ့ sharing လုပ်ပေးမှာကတော့ cognitive learning အကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။

Cognitive Learning ဆိုတာဘာလဲ❓

Cognitive learningသည် ဦးနှောက်ကို ပိုမိုထိရောက်စွာအသုံးပြုခြင်းအတွက် အာရုံစိုက်တဲ့ သင်ယူမှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဖြစ်စဉ်ကို နားလည်ရန်၊ အသိဥာဏ်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ် သိရှိရန် အရေးကြီးပါတယ်လို့ သိရှိရပါတယ်။ Cognitive learningသည် အာရုံများ၊ အတွေ့အကြုံများနဲ့ တွေးခေါ်မှုတို့မှတစ်ဆင့် အသိပညာနဲ့ နားလည်မှုရရှိရန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းရဲ့သီအိုရီသည် သင်ယူမှုမှာပါဝင်တဲ့ မတူညီသောလုပ်ငန်းစဉ်များကို ထိရောက်စွာရှင်းပြရန် သိမြင်မှုနှင့်သင်ယူမှုကို ပေါင်းစပ်ထားပါတယ်လို့ ပြောပါတယ်။

Cognitive Learning က ကျောင်းသားတွေကို ဘယ်လို ကူညီပေးပါသလဲ❓

Cognitive Learningက ကိုယ့်အာရုံခံစားမှုများကို အပြုသဘောဆောင်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့စေမဲ့ နစ်မြှုပ်တက်ကြွသော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် ကိုယ့်ဦးနှောက်ရဲ့ အလားအလာကို မြှင့်တင်ရန် သင်ကြားပေးပြီး အချက်အလက်အသစ်များကို လက်ရှိစိတ်ကူးများနဲ့ ချိတ်ဆက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီးတော့ မှတ်ဉာဏ်ကို နက်ရှိုင်းစေပြီး သိမ်းဆည်းနိုင်စွမ်းကို တိုးစေပါတယ်လို့ သိရှိရပါတယ်။

Cognitive Learning Strategies တွေကို ဖော်ပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

🔸Spaced Repetation

Spaced Repetition ဆိုတာ မြန်မာလို ထပ်ခါထပ်ခါ ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်သော၊ ထပ်ခါတလဲလဲ အချက်အလက်များကို မိမိရဲ့ ရေရှည်မှတ်ဉာဏ်မှာ ထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး တိကျစွာ ထိန်းသိမ်းထားရန် ကူညီပေးပါတယ်လို့ သိရပါတယ်။ notesတွေကို ပြန်ဖတ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ seminar တွေကို ပြန်ကြည့်တာပဲဖြစ်ဖြစ် လုပ်ဆောင်လို့ ရပါတယ်။ actionတစ်ခု ထပ်လုပ်တိုင်း၊ ၎င်းကို မိမိတို့ရဲ့မှတ်ဉာဏ်တွင် ခိုင်မာစေနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် ဒေတာများကို စုစည်းခြင်းက ရေရှည်ထိန်းသိမ်းထားရန် မခဲယဉ်းတာကြောင့် မတူညီသောနေ့ရက်များ သို့မဟုတ် လများတစ်လျှောက် အစည်းအဝေးများမှာ အချက်အလက်များကို ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်လို့ သိရှိရပါတယ်။

🔸Retrieval Practice

Retrieval practice သည် သင်ယူမှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အချက်အလက်များ၊ အယူအဆများ သို့မဟုတ် အဖြစ်အပျက်များကို မှတ်ဉာဏ်မှ ပြန်လည်သိမ်းဆည်းခြင်းရဲ့ ဗျူဟာပါလို့ သိရှိရပါတယ်။ သင့်မှတ်ဉာဏ်မှ တစ်စုံတစ်ရာကို ပြန်လည်ရယူခြင်းလုပ်ရပ်က ၎င်းကို ၎င်းတွင် ကိုင်ဆောင်ထားသည့် ချိတ်ဆက်မှုများကို အမှန်တကယ် အားကောင်းစေပြီး နောင်တွင် ၎င်းကို ပြန်လည်မှတ်မိနိုင်ခြေပိုများစေနိုင်ပါတယ်။

Cognitive Learning Methodsတွေနဲ့ သင်ယူရင် benefits တွေရှိပါတယ်။

🔸Memory Retention

Cognitive Learningနဲ့ သင်ယူခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလွတ်ကျက်မှတ်ဖို့ materials‌/notesတွေ crammimgနေရာမှာ အလွတ်ကျက်မှတ်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေနိုင်ပါတယ်။ သိမြင်မှုဆိုင်ရာ သင်ယူမှုမှာ ပန်းတိုင်သည် ဘာသာရပ်ကို ပိုမိုနက်နဲသောအဆင့်မှာ နားလည်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် ပြန်လည်သိမ်းဆည်းရာမှာ ကူညီပေးပြီး အသိပညာအသစ်အတိတ်အချက်အလက်များနဲ့ ဆက်စပ်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့ နစ်မြုပ်နေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖန်တီးပေးပါတယ်လို့ သိရှိရပါတယ်။

🔸Critical Thinking in Cognitive Process

Critical Thinking Skill မှာဆိုရင် လက်တွေ့ကမ္ဘာမှာ Logic၊ judgementနဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်များချခြင်းတို့ကို အချိန်နဲ့အမျှ ရရှိလာနိုင်သော ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်တယ်လို့ သိရှိရပါတယ်။ Cognitive abilityကတော့တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ အတွေးအမြင်နဲ့ အချက်အလက်များကို စီမံဆောင်ရွက်နိုင်သော စွမ်းရည်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ဒီ ability ကတော့ သင်ယူခြင်း သို့မဟုတ် ဆုပ်ကိုင်ခြင်းအတွက်သာ ကန့်သတ်ထားခြင်းမဟုတ်ပါဘူးလို့ သိရှိရပါတယ်။

🔸 Learning Overall Outcomes

ဒါကတော့ cognitive learning methodsနဲ့ သင်ယူရရှိတဲ့ ရလဒ်များက သင်တန်းတစ်ခုပြီးမြောက်ခြင်းကြောင့် ကျောင်းသားများရဲ့ သရုပ်ပြနိုင်စေမယ့် တိုင်းတာနိုင်သော အရည်အချင်းများ၊ စွမ်းရည်များ၊ အသိပညာ သို့မဟုတ် တန်ဖိုးများကို ဖော်ပြစေတယ်လို့ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဆိုရင်တော့ စာလေ့လာတဲ့အခါ Cognitive Method ကို အသူံးချကြည့်ဖို့ မမေ့ကြနဲ့နော်။👀

သက်တူရွယ်တူအချင်းချင်း အတူတူလေ့လာသင်ယူမှုတွေလုပ်‌နေတဲ့ကြားက မတူကွဲပြားနေတဲ့ လေ့လာမှုပုံစံတွေ ရှိနေတာကို သတိပြုမိကြရဲ့လား?

✨ နေ့စဉ်ဘဝမှာ ဘယ်လိုမျိုးပုံစံတွေနဲ့ လေ့လာသင်ယူနေကြတာလဲဆိုတာကို ဥပမာပေးတဲ့အနေနဲ့ "Collaborative learning" အ‌ကြောင်းနဲ့ သူ့ကြောင့် ရလာတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့အတူ ပြောပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

👥 "Collaborative learning" ဆိုတဲ့ "ပူးပေါင်းဆောင်ရွက် လေ့လာသင်ယူမှု"

လူနှစ်ယောက်ကစ သုံးယောက်၊ အဖွဲ့တစ်ခုအဖြစ် ရှိနေပြီးတဲ့အခါမှာ goal တစ်ခုတည်းကိုပဲ လိုချင်တဲ့အဖွဲ့လည်းဖြစ်တယ်။ လူ‌တွေက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မတူတာမို့ တစ်ယောက်တစ်မျိုးဆီ သိတာတွေ၊ ကျွမ်းကျင်တာတွေရှိမယ်။ အဲ့လိုမျိုး မတူညီတာတွေ အများကြီးရှိတဲ့ကြားက တစ်ယောက်မသိတာကို တ‌စ်ယောက်ကပြန် sharing လုပ်ပေးရင်းနဲ့ အပြန်အလှန် လုပ်ဆောင်ကြတဲ့ အဖွဲ့လိုက်လုပ်ရတဲ့ လေ့လာသင်ယူမှုတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။
- Presentation လုပ်ဖို့ရှိတဲ့အခါမှာ အဖွဲ့လိုက် ဘာတွေလုပ်ကြမလဲ ဘာတွေထည့်ကြမလဲ အချက်အလက်ရှာတာတွေ ပြောပြတာတွေ စတာတွေနဲ့ ဆင်တူပါတယ်။

📌 Benefits of "Collaborative learning"

1. Enhanced understanding

Collaboration လုပ်တဲ့အခါမှာ လေ့လာသင်ယူသူတွေ အချင်းချင်း ဆွေးနွေးကြတယ်၊ တစ်ယောက်မသိတာတွေ တစ်ယောက်ကရှင်းပြကြတယ်၊ သိထားတာတွေကို ပြန်မျှဝေကြတယ် စတာတွေကြောင့် ကိုယ်လုပ်မဲ့အရာတစ်ခုအပေါ်ကိုလည်း ပိုနက်"နဲ"နဲ့ သေချာသိလာစေပါတယ်။

2. Development of social skills

အဖွဲ့တစ်ခုမှာ အချင်း"ဆက်သွယ်ပြီးတော့ အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်ရတာဖြစ်တဲ့အတွက် teamwork, communication, skills တွေ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်အမြင် မတူတာ‌‌တွေ ဖြစ်လာတဲ့အခါမှာလည်း ဖြေရှင်းရတာ‌တွေ နားလည်မှုယူရတာတွေ စတဲ့အရာတွေကလည်း မဖြစ်မနေကြုံရတာမို့ မသင်ရဘဲ တတ်တဲ့ skills တွေဖြစ်လာပါတယ်။

3. Promotes critical thinking

အဖွဲ့တစ်ခု အနေနဲ့ ပူးပေါင်း‌ဆောင်ရွက်ရတဲ့ အခါတွေမှာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အမြင်မတူကွဲပြားနေတာတွေ၊ ‌လေ့လာမဲ့အရာအပေါ်ကို အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းဆီက အမြင်တွေကို သိလာပြီးတော့ ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ရတာတွေကြောင့် critical thinking skill ကိုလည်း မြှင့်တက်စေပါတယ်။

4. Increased engagement

ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရတာတွေကြောင့် လေ့လာရတဲ့အရာ‌အပေါ်မှာ ခက်တယ်မမြင်တော့ဘဲနဲ့ ပျော်"ရွှင်" သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ လုပ်မိစေပါတယ်။ သူငယ်ချင်း၊ အပေါင်းအဖော်တွေထိ ဖြစ်လာစေပြီးတော့ engagement skill ကိုလည်း ပိုကောင်းလာစေပါတယ်။

အကျိုးကျေးဇူးတွေကို သိပြီးပြီဆိုတော့ ကိုယ်နဲ့အတူတူ စာလေ့လာဖို့ Study Buddies လေးတွေ ရှာကြည့်ဖို့မမေ့ကြပါနဲ့နော်။👀

ချစ်သူ၊ရည်းစားရှိတဲ့လူငယ်တွေက ဘာလို့အတူတူ Study date ကြ‌တာလဲကို စဉ်းစားဖူးကြလားရှင့်။👀

✨ဒီနေ့မှာတော့ Peer to peer teaching ဆိုတဲ့ လူငယ်တွေကြား ရေပန်းစားတဲ့ စာလေ့လာနည်းတစ်ခုရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးကို ပြောပြပေးသွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။

🗣 "Peer to peer teaching" ဆိုတဲ့ "သက်တူဆင့်တူ လေ့လာသင်ယူမှု"

သက်တူရွယ်တူအချင်း" အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ အတန်းတစ်ခုမှာဆိုရင် တစ်ယောက်က ဆရာဖြစ်လိုက်၊ ကျန်တဲ့သူတွေက ဆရာလုပ်တဲ့သူ ပြောတာကို နားထောင်လိုက် နောက်တစ်ယောက်က ဆရာဖြစ်ရင် ကျန်တဲ့သူတွေက အဲ့တစ်ယောက်ပြောတာကို နားထောင်ကြတဲ့ပုံစံပဲ‌ဖြစ်ပါတယ်။ သမရိုးကျ ဆရာသင်တာကို တပည့်များက နားထောင်ကြတဲ့ပုံစံထက် သက်တူ သူငယ်ချင်းများဆီက ပြန်နားထောင်ရတဲ့အခါမှာ ပိုလည်းနားလည်လွယ်စေပါတယ်။
- ငယ်ငယ်က ကိုယ်နားမလည်တဲ့စာကို သူငယ်ချင်းက ပြန်ရှင်းပြတဲ့အခါ နားထောင်ရတဲ့ပုံနဲ့ ဆင်တူပါတယ်။

📌 Benefits of "Peer to peer teaching

1. Reinforcement of learning

ရွယ်တူအချင်းချင်း သင်ကြား‌ပေးမှုမှာဆိုရင် ကိုယ်တိုင် နားလည်သဘောပေါက်ပြီးသားအရာကို တစ်ဖက်က နားလည်သွားအောင် ပြောပြပေးခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပြန်ပြောပြပေးရတဲ့အခါ နားထောင်နေတဲ့သူမှာလည်း နားလည်သွား‌စေမယ်၊ ပြောပြပေးရတဲ့သူအတွက်လည်း နှစ်ခါ နားလည်သွားမှာဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့် win-win situation လည်းဖြစ်ပါတယ်။

2. Builds confidence

Tutor တစ်ယောက်လိုမျိုး ပြုမူရတဲ့အတွက်ကြောင့် ကိုယ့်အပေါ် နားထောင်နေတဲ့သူတွေရဲ့ ကိုယ့်အကြောင်း သေချာမသိတာတွေ အဖြေရလာပေမယ့် ဘယ်လိုရလာမှန်းမသိဘူးဆိုတဲ့ ပြသနာမျိုးတွေအတွက်ကို တွေးပြပြောပြ ရတာတွေကြောင့် နှစ်ဦးနှစ်ဘက် confidence ကို boosts လုပ်ပေးရာကိုလည်းရောက်ပါတယ်။

3. Individualized support

build confidence နဲ့ဆင်တူပါတယ်။ ကိုယ်ပြောပြပေးမဲ့သူရဲ့ လိုချင်တာ လိုအပ်တာ သူသိချင်တာတွေကို တစ်ဦးချင်း မတူတာတွေကိုပါလိုက်ပြီးတော့ အံဝင်ခွင်ကျ ဖြစ်စေမယ့် သီးသန့်အကူအညီတွေ ရှင်းပြတာတွေက်ုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

4. Promotes empathy and communication

အတန်းဖော်တွေရဲ့ သင်ယူပုံ သဘောကျတာတွေ သူတို့အတွက် ခက်နိုင်တာ challenges ဖြစ်နိုင်တာတွေကို သိပြီးတော့ ဘယ်လိုပြန်တုံ့ပြန်သင့်တယ် ဘယ်လိုမျိုး response ပြန်လုပ်ပေးရမယ် စတာတွေကို သိပြီးတော့ ပြန်လည်ပြောပြပေးနိုင်ခြင်းနဲ့ empathy , communication skills က သိသိသာသာ မြင့်တက်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် အမြဲတမ်း တစ်ယောက်တည်းလေ့လာမနေဘဲ ရည်းစားရှိတဲ့လူငယ်တွေက ရည်းစားလေးနဲ့အတူ၊ Single လေးတွေက သူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေတွေနဲ့အတူတူ လေ့လာကြဖို့မမေ့ပါနဲ့နော်။🙇