Saya Htoo

ဒီစာကြောင်းကို အစီအစဉ်တကျပြန်ရေးခဲ့ပါခင်ဗျ။ မှားမှာမကြောက်ဘဲ ကိုယ်နားလည်သလိုပဲရေးခဲ့ပါ။

✨လူတိုင်းပါ၀င်၊သင်ယူနိုင်တဲ့ အင်္ဂလိပ်စကားပြော ပညာဒါနအစီအစဉ်✨

🔸ဒီအစီအစဉ်မှာ အင်္ဂလိပ်စကားပြောတတ်ဖို့အရေးအပါဆုံးဖြစ်တဲ့.....
- Huge knowledge of English Vocabularies
- နေရာလိုက်ပြီး အသုံးအနှုန်း ကွာခြားပုံ၊ စကားလုံးသုံးနှုန်းပုံ Usage တွေ
- Short English spoken sentences နဲ့
- နေ့စဉ်သုံး အင်္ဂလိပ်လိုအမေးအဖြေစာကြောင်းတွေ ကို အခုလက်ရှိအချိန်အထိ ဗီဒီယိုပုံစံနဲ့ပါ ဆက်သင်ကြားပေးနေပါတယ်။🔸

📌ဒီအစီအစဉ်ကို ဒီ "Saya Htoo" Page ကနေပဲ
ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် စီစဉ်၊ဖန်တီးထားတဲ့ သက်ဆိုင်ရာ သင်ခန်းစာပို့စ်တွေကို အပတ်စဉ် လနဲ့ချီ ပုံမှန် ဆက်တင်ရင်းသွားမှာမို့ ဒီပို့စ်အောက်မှာ "Interested" လို့ ရေးခဲ့ပြီး ဒီ "Saya Htoo" Page ကို See first (သို့မဟုတ်) Favourites နှိပ်ခဲ့ရင် ရပါပြီခင်ဗျ။📌
(See first လုပ်နည်း ကော့မန့်မှာကြည့်ပါခင်ဗျ)

မနေ့ညက ပညာဒါန ၅၈ညမြောက် ဗီဒီယို သင်ခန်းစာကို တင်ထားပြီးပြီမို့ ကော့မန့်က လင့်ခ်မှာ ၀င်ကြည့်ပါ။

"ပညာပြည့်၀ ဘ၀လှကြပါစေ"
"Have a beautiful life full of wisdom"

မေတ္တာဖြင့်
ဆရာထူး

ဒီ စာကြောင်းကို အစီအစဉ်တကျပြန်ရေးခဲ့ပါခင်ဗျ။ မှားမှာမကြောက်ဘဲ၊ကိုယ်နားလည်သလိုပဲရေးခဲ့ပါ။

မနက်ဖြန် မေလ ၁၈ရက် တနင်္လာနေ့ မှာ စတော့မယ့်...

အဆုံးထိ တက်ရောက်၊လေ့ကျင့်သူတိုင်း မအောင်မြင်သူမရှိတဲ့...

"Reading Programme and Writing Programme Batches(R.P.B and W.P.B)" "အင်္ဂလိပ်စာ အရေးနဲ့ အဖတ်အစီအစဉ်"

(ဒီမှာ အတန်းအကြောင်းအသေးစိတ်ဖတ်ပါ)👇🏻

သင်ကြားရာမှာပါ၀င်မယ့် သင်ခန်းစာအစီအစဉ်
📜English easy grammar, Four kinds of verb, Detailed facts of noun, verb, adjective, adverb, conjunctions, Useful real-life topics and Daily proverbs, Step by Step teaching system, Thinking to write, Reading Hints, Systematically arranged writing-structures, Transformation to Writing တွေ စနစ်ကျကျ ပါ၀င်ပါမယ်📜

Starting Date(စမယ့်ရက်)
⭐အင်္ဂလိပ်စာကို ကိုယ်တိုင် အခြေခံကနေ နိုင်ငံခြားစာပိုဒ်တွေအထိ စိတ်ကြိုက် ဖတ်နိုင်၊ရေးသားလာနိုင်တဲ့တိုင် စနစ်ကျကျ အခြေခံကနေ သင်ကြားမယ့်'R.P.B and W.P.B' အတန်းခွဲအသစ်ကို မနက်ဖြန် မေလ ၁၈ရက် တနင်္လာနေ့ မှာ စပါမယ် {သင်တန်းသား ဒီနေ့ညကို နောက်ဆုံးထား အပ်နှံရပါမယ်} ⭐

Age(အသက်အပိုင်းအခြား)-
🧒ဒီ အစီအစဉ် ကို သင်ယူရလွယ်ကူအောင် ပညာအရည်အချင်း အနိမ့်ဆုံး (၇) တန်းရှိတဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ Grammar မပိုင် Essay, Letter တွေမရေးနိုင် အခြေခံမခိုင်သေးသူ ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူတွေကနေ ပြန်လည်သင်ပြနိုင်တဲ့တိုင် အခြေခံပိုင်နိုင်ချင်တဲ့ ဆရာ၊ဆရာမတွေ ၊ အသက် (၆၀) ကျော် အန်တီ၊ဦးလေးတွေအထိ ဘယ်သူမဆို တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။(အနိမ့်ဆုံး ပညာအရည်အချင်း (၇) တန်းရှိသူတိုင်း ဘယ်သူမဆို အဆင်ပြေပြေ တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်)🧓

Platform(တက်ရမယ့်နေရာ)-
🖥️🙅 Zoom ၊ Video(ဗီဒီယို)၊ Voice(အသံစနစ်) ပုံစံတွေလုံး၀မသုံးပဲ (၇)တန်းအရွယ်ကလေးက‌စသင်ယူနိုင်တဲ့ နေ့စဉ် ရေးသားနေတဲ့ စာတွေလို စာပုံစံ (Lecture) နဲ့သာ လိုင်းမကောင်းလည်းသင်ယူနိုင်မယ့် Telegram group သို့မဟုတ် Viber Group သို့မဟုတ် Messenger Group
ပုံစံသုံး တစ်ယောက်ချင်းနေ့စဉ် အမှားပြင်၊ဆွေးနွေးရင်း နွေး‌နွေးထွေးထွေး၊စိတ်ရှည်ရှည်သင်ကြား‌ ပေးမှာပါ။📲

Time(တက်နိုင်တဲ့အချိန်)
🕦စာပို့ချချိန် တစ်ရက်ကို ပုံမှန် တစ်ချိန်သာ ထားထားပြီး သင်တန်းသားတွေလေ့လာဖို့အချိန်
မကန့်သတ်ထားလို့ ကိုယ်တစ်နေ့တာအလုပ်တွေပြီး အားတဲ့အချိန် ဘယ်အချိန်မဆို လေ့လာနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ သိချင်တာ ၊ နားမလည်တာတွေ ရှိရင်လည်း (၂၄) နာရီ အချိန်မ‌ရွေး စာသင်တဲ့ ကျွန်တော့် အကောင့်မှာ သီးသန့်လာမေးနိုင်သလို စာသင်ခန်း group ထဲမှာလည်း မေးမြန်းနိုင်မှာပါ။🕥

Schedule and Period (ကြာမယ့်ရက်ကာလ)
🗓️Reading အင်္ဂလိပ်စာအဖတ် အစီအစဉ်ကို တနင်္လာနေ့ကနေ သောကြာထိ တစ်ပတ် (၅) ရက် နဲ့ တစ်လ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ရင်း တတ်မြောက်တဲ့တိုင် သင်မှာဖြစ်ပြီး Writingအင်္ဂလိပ်စာ အရေးအစီအစဉ်ကို စနေ၊တနင်္ဂနွေ နှစ်ရက် သင်ကြားပို့ချရင်း ကြား ငါးရက် အားတဲ့အချိန်မှာ လေ့ကျင့်ကြရင်း တစ်လ တိတိ သင်ကြား‌၊လေ့ကျင့်စေပါမယ်။ 🗓️

Value(ပေးသွင်းရမယ့်အခကြေး)
💲အမေ့အတွက် ပညာနဲ့ ကျေးဇူးဆပ်နိုင်ဖို့၊ ပညာတစ်ရပ်အဖိုးမနိမ့်စေဖို့ သင်တန်းအခကြေးက်ို Reading အတွက် 20,000 ကျပ် ၊ Writing အတွက် 20,000 ကျပ် နဲ့ စုစုပေါင်း အတတ်သင်ကိုမှ (လေးသောင်းကျပ်) 40,000 ကျပ်သာ သတ်မှတ်ထားပါတယ်💲

Certification(အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ပေးအပ်ခြင်း)
✍️သင်တန်းတစ်လျှောက်လုံး အားတဲ့အချိန်လေးခဏမှာ ပုံမှန် ကြိုးစားရင်း သင်တန်းနောက်ဆုံးနေ့မှာ သတ်မှတ်အရည်အချင်းပြည့်မီ အောင်မြင်သူတိုင်းကို အသိအမှတ်ပြု certificate ပေးအပ်ပါမယ်။✍️

📌တက်ရောက်ချင်ရင် ဒီ Saya Htoo Page ရဲ့ Messenger မှာ ဖြစ်စေ၊ comment မှာဖြစ်စေ
'Yes' သို့မဟုတ် 'R.P.B and W.P.B' လို့ ရေးသား ပေးပို့၊ အခကြေးသွင်းပြီး အပ်နှံရပါမယ်၊ commentမှာ ပဲ ရေးသားခဲ့လည်းဆက်သွယ်ပေးပါမယ်။

မေတ္တာဖြင့်
ဆရာထူး

ဒီအင်္ဂလိပ်စာကြောင်းလေးကို အစီအစဉ်တကျပြန်ရေးခဲ့ပါခင်ဗျ။ မှားမှာမကြောက်ဘဲ နားလည်သလိုပဲ ရေးခဲ့ပါခင်ဗျ။

သဘက်ခါ မေလ ၁၈ရက် တနင်္လာနေ့ မှာ ပြန်စတော့မယ့်....

"Reading Programme and Writing Programme Batches(R.P.B and W.P.B)"
"အင်္ဂလိပ်စာ အရေးနဲ့ အဖတ်အစီအစဉ်"

သင်ကြားရာမှာပါ၀င်မယ့် သင်ခန်းစာအစီအစဉ်
📜English easy grammar, Four kinds of verb, Detailed facts of noun, verb, adjective, adverb, conjunctions, Useful real-life topics and Daily proverbs, Step by Step teaching system, Thinking to write, Reading Hints, Systematically arranged writing-structures, Transformation to Writing တွေ စနစ်ကျကျ ပါ၀င်ပါမယ်📜

Starting Date(စမယ့်ရက်)
⭐အင်္ဂလိပ်စာကို ကိုယ်တိုင် အခြေခံကနေ နိုင်ငံခြားစာပိုဒ်တွေအထိ စိတ်ကြိုက် ဖတ်နိုင်၊ရေးသားလာနိုင်တဲ့တိုင် စနစ်ကျကျ အခြေခံကနေ သင်ကြားမယ့်'R.P.B and W.P.B' အတန်းခွဲအသစ်ကို လာမယ့် သဘက်ခါ မေလ ၁၈ရက် တနင်္လာနေ့ မှာ စပါမယ် {သင်တန်းသားက ဒီညကစအပ်နှံနိုင်ပြီး မနက်ဖြန်တနင်္ဂ‌နွေညကို နောက်ဆုံးထား အပ်နှံရပါမယ်} ⭐

Age(အသက်အပိုင်းအခြား)-
🧒ဒီ အစီအစဉ် ကို သင်ယူရလွယ်ကူအောင် ပညာအရည်အချင်း အနိမ့်ဆုံး (၇) တန်းရှိတဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ Grammar မပိုင် Essay, Letter တွေမရေးနိုင် အခြေခံမခိုင်သေးသူ ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူတွေကနေ ပြန်လည်သင်ပြနိုင်တဲ့တိုင် အခြေခံပိုင်နိုင်ချင်တဲ့ ဆရာ၊ဆရာမတွေ ၊ အသက် (၆၀) ကျော် အန်တီ၊ဦးလေးတွေအထိ ဘယ်သူမဆို တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။(အနိမ့်ဆုံး ပညာအရည်အချင်း (၇) တန်းရှိသူတိုင်း ဘယ်သူမဆို အဆင်ပြေပြေ တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်)🧓

Platform(တက်ရမယ့်နေရာ)-
🖥️🙅 Zoom ၊ Video(ဗီဒီယို)၊ Voice(အသံစနစ်) ပုံစံတွေလုံး၀မသုံးပဲ (၇)တန်းအရွယ်ကလေးက‌စသင်ယူနိုင်တဲ့ နေ့စဉ် ရေးသားနေတဲ့ စာတွေလို စာပုံစံ (Lecture) နဲ့သာ လိုင်းမကောင်းလည်းသင်ယူနိုင်မယ့် Telegram group သို့မဟုတ် Viber Group သို့မဟုတ် Messenger Group
ပုံစံသုံး တစ်ယောက်ချင်းနေ့စဉ် အမှားပြင်၊ဆွေးနွေးရင်း နွေး‌နွေးထွေးထွေး၊စိတ်ရှည်ရှည်သင်ကြား‌ ပေးမှာပါ။📲

Time(တက်နိုင်တဲ့အချိန်)
🕦စာပို့ချချိန် တစ်ရက်ကို ပုံမှန် တစ်ချိန်သာ ထားထားပြီး သင်တန်းသားတွေလေ့လာဖို့အချိန်
မကန့်သတ်ထားလို့ ကိုယ်တစ်နေ့တာအလုပ်တွေပြီး အားတဲ့အချိန် ဘယ်အချိန်မဆို လေ့လာနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ သိချင်တာ ၊ နားမလည်တာတွေ ရှိရင်လည်း (၂၄) နာရီ အချိန်မ‌ရွေး စာသင်တဲ့ ကျွန်တော့် အကောင့်မှာ သီးသန့်လာမေးနိုင်သလို စာသင်ခန်း group ထဲမှာလည်း မေးမြန်းနိုင်မှာပါ။🕥

Schedule and Period (ကြာမယ့်ရက်ကာလ)
🗓️Reading အင်္ဂလိပ်စာအဖတ် အစီအစဉ်ကို တနင်္လာနေ့ကနေ သောကြာထိ တစ်ပတ် (၅) ရက် နဲ့ တစ်လ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ရင်း တတ်မြောက်တဲ့တိုင် သင်မှာဖြစ်ပြီး Writingအင်္ဂလိပ်စာ အရေးအစီအစဉ်ကို စနေ၊တနင်္ဂနွေ နှစ်ရက် သင်ကြားပို့ချရင်း ကြား ငါးရက် အားတဲ့အချိန်မှာ လေ့ကျင့်ကြရင်း တစ်လ တိတိ သင်ကြား‌၊လေ့ကျင့်စေပါမယ်။ 🗓️

Value(ပေးသွင်းရမယ့်အခကြေး)
💲အမေ့အတွက် ပညာနဲ့ ကျေးဇူးဆပ်နိုင်ဖို့၊ ပညာတစ်ရပ်အဖိုးမနိမ့်စေဖို့ သင်တန်းအခကြေးက်ို Reading အတွက် 20,000 ကျပ် ၊ Writing အတွက် 20,000 ကျပ် နဲ့ စုစုပေါင်း အတတ်သင်ကိုမှ (လေးသောင်းကျပ်) 40,000 ကျပ်သာ သတ်မှတ်ထားပါတယ်💲

Certification(အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ပေးအပ်ခြင်း)
✍️သင်တန်းတစ်လျှောက်လုံး အားတဲ့အချိန်လေးခဏမှာ ပုံမှန် ကြိုးစားရင်း သင်တန်းနောက်ဆုံးနေ့မှာ သတ်မှတ်အရည်အချင်းပြည့်မီ အောင်မြင်သူတိုင်းကို အသိအမှတ်ပြု certificate ပေးအပ်ပါမယ်။✍️

📌တက်ရောက်ချင်ရင် ဒီ Saya Htoo Page ရဲ့ Messenger မှာ ဖြစ်စေ၊ comment မှာဖြစ်စေ
'Yes' သို့မဟုတ် 'R.P.B and W.P.B' လို့ ရေးသား ပေးပို့၊ အခကြေးသွင်းပြီး အပ်နှံရပါမယ်၊ commentမှာ ပဲ ရေးသားခဲ့လည်းဆက်သွယ်ပေးပါမယ်။

အခက်အခဲမျိုးစုံနဲ့ကမ်းလာမယ့် လက်တစ်စုံတိုင်းကိုကြိုဆို၊လက်ကမ်းလျက်...

မေတ္တာဖြင့်
ထူး(ဆရာထူး)

ဒီစာကြောင်းလေးကို ကိုယ်နားလည်သလို အစီအစဉ်တကျပြန်ရေးခဲ့ပါခင်ဗျ။

🙏🏻ဒီပညာနဲ့အသက်မွေးနိုင်အောင် အဖက်ဖက်ကနေ ပံ့ပိုးပေးခဲ့ကြတဲ့ မေမေ၊ဖေဖေ နဲ့ အင်္ဂလိပ်ဘာသာစကားဆရာမ တီချယ်လင်းတို့ကို ပထမဆုံး ကျေးဇူးတင်၊ကန်တော့ပါရစေ🙏🏻
..

"Reading Programme and Writing Programme Batches(R.P.B and W.P.B)"
"အင်္ဂလိပ်စာ အရေးနှင့် အဖတ်အစီအစဉ်"

သင်ကြားရာမှာပါ၀င်မယ့် သင်ခန်းစာအစီအစဉ်
📜English easy grammar, Four kinds of verb, Detailed facts of noun, verb, adjective, adverb, conjunctions, Useful real-life topics and Daily proverbs, Step by Step teaching system, Thinking to write, Reading Hints, Systematically arranged writing-structures, Transformation to Writing တွေ စနစ်ကျကျ ပါ၀င်ပါမယ်📜

Starting Date(စမယ့်ရက်)
⭐အင်္ဂလိပ်စာကို ကိုယ်တိုင် အခြေခံကနေ နိုင်ငံခြားစာပိုဒ်တွေအထိ စိတ်ကြိုက် ဖတ်နိုင်၊ရေးသားလာနိုင်တဲ့တိုင် စနစ်ကျကျ အခြေခံကနေ သင်ကြားမယ့်'R.P.B and W.P.B' အတန်းခွဲအသစ်ကို လာမယ့် မေလ ၁၈ရက် တနင်္လာနေ့ မှာ စပါမယ် {သင်တန်းသားက ဒီညကစအပ်နှံနိုင်ပြီး မေလ ၁၈ရက် မတိုင်ခင်ညကို နောက်ဆုံးထား အပ်နှံရပါမယ်} ⭐

Age(အသက်အပိုင်းအခြား)-
🧒ဒီ အစီအစဉ် ကို သင်ယူရလွယ်ကူအောင် ပညာအရည်အချင်း အနိမ့်ဆုံး (၇) တန်းရှိတဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ Grammar မပိုင် Essay, Letter တွေမရေးနိုင် အခြေခံမခိုင်သေးသူ ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူတွေကနေ ပြန်လည်သင်ပြနိုင်တဲ့တိုင် အခြေခံပိုင်နိုင်ချင်တဲ့ ဆရာ၊ဆရာမတွေ ၊ အသက် (၆၀) ကျော် အန်တီ၊ဦးလေးတွေအထိ ဘယ်သူမဆို တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။(အနိမ့်ဆုံး ပညာအရည်အချင်း (၇) တန်းရှိသူတိုင်း ဘယ်သူမဆို အဆင်ပြေပြေ တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်)🧓

Platform(တက်ရမယ့်နေရာ)-
🖥️🙅 Zoom ၊ Video(ဗီဒီယို)၊ Voice(အသံစနစ်) ပုံစံတွေလုံး၀မသုံးပဲ (၇)တန်းအရွယ်ကလေးက‌စသင်ယူနိုင်တဲ့ နေ့စဉ် ရေးသားနေတဲ့ စာတွေလို စာပုံစံ (Lecture) နဲ့သာ လိုင်းမကောင်းလည်းသင်ယူနိုင်မယ့် Telegram group သို့မဟုတ် Viber Group သို့မဟုတ် Messenger Group
ပုံစံသုံး တစ်ယောက်ချင်းနေ့စဉ် အမှားပြင်၊ဆွေးနွေးရင်း နွေး‌နွေးထွေးထွေး၊စိတ်ရှည်ရှည်သင်ကြား‌ ပေးမှာပါ။📲

Time(တက်နိုင်တဲ့အချိန်)
🕦စာပို့ချချိန် တစ်ရက်ကို ပုံမှန် တစ်ချိန်သာ ထားထားပြီး သင်တန်းသားတွေလေ့လာဖို့အချိန်
မကန့်သတ်ထားလို့ ကိုယ်တစ်နေ့တာအလုပ်တွေပြီး အားတဲ့အချိန် ဘယ်အချိန်မဆို လေ့လာနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ သိချင်တာ ၊ နားမလည်တာတွေ ရှိရင်လည်း (၂၄) နာရီ အချိန်မ‌ရွေး စာသင်တဲ့ ကျွန်တော့် အကောင့်မှာ သီးသန့်လာမေးနိုင်သလို စာသင်ခန်း group ထဲမှာလည်း မေးမြန်းနိုင်မှာပါ။🕥

Schedule and Period (ကြာမယ့်ရက်ကာလ)
🗓️Reading အင်္ဂလိပ်စာအဖတ် အစီအစဉ်ကို တနင်္လာနေ့ကနေ သောကြာထိ တစ်ပတ် (၅) ရက် နဲ့ တစ်လ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ရင်း တတ်မြောက်တဲ့တိုင် သင်မှာဖြစ်ပြီး Writingအင်္ဂလိပ်စာ အရေးအစီအစဉ်ကို စနေ၊တနင်္ဂနွေ နှစ်ရက် သင်ကြားပို့ချရင်း ကြား ငါးရက် အားတဲ့အချိန်မှာ လေ့ကျင့်ကြရင်း တစ်လ တိတိ သင်ကြား‌၊လေ့ကျင့်စေပါမယ်။ 🗓️

Value(ပေးသွင်းရမယ့်အခကြေး)
💲အမေ့အတွက် ပညာနဲ့ ကျေးဇူးဆပ်နိုင်ဖို့၊ ပညာတစ်ရပ်အဖိုးမနိမ့်စေဖို့ သင်တန်းအခကြေးက်ို Reading အတွက် 20,000 ကျပ် ၊ Writing အတွက် 20,000 ကျပ် နဲ့ စုစုပေါင်း အတတ်သင်ကိုမှ (လေးသောင်းကျပ်) 40,000 ကျပ်သာ သတ်မှတ်ထားပါတယ်💲

Certification(အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ပေးအပ်ခြင်း)
✍️သင်တန်းတစ်လျှောက်လုံး အားတဲ့အချိန်လေးခဏမှာ ပုံမှန် ကြိုးစားရင်း သင်တန်းနောက်ဆုံးနေ့မှာ သတ်မှတ်အရည်အချင်းပြည့်မီ အောင်မြင်သူတိုင်းကို အသိအမှတ်ပြု certificate ပေးအပ်ပါမယ်။✍️

📌တက်ရောက်ချင်ရင် ဒီ Saya Htoo Page ရဲ့ Messenger မှာ ဖြစ်စေ၊ comment မှာဖြစ်စေ
'Yes' သို့မဟုတ် 'R.P.B and W.P.B' လို့ ရေးသား ပေးပို့၊ အခကြေးသွင်းပြီး အပ်နှံရပါမယ်၊ commentမှာ ပဲ ရေးသားခဲ့လည်းဆက်သွယ်ပေးပါမယ်။

အခက်အခဲမျိုးစုံနဲ့ကမ်းလာမယ့် လက်တစ်စုံတိုင်းကိုကြိုဆို၊လက်ကမ်းလျက်...

မေတ္တာဖြင့်
ထူး(ဆရာထူး)

ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ပါ။ အလုပ်တွေအများကြီးလုပ်နိုင်အောင် ကိုယ်ကျန်းမာဖို့ လိုသလို ဘ၀ဖြောင့်ပြီး အေးချမ်းရအောင် စိတ်ကျန်းမာနေဖို့လည်းလိုပါတယ်။ ကိုယ်ကျန်းမာအောင် လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပါ၊ စိတ်ကျန်းမာအောင် အတွေးကောင်းတွေတွေးပေးပါ။

Take care of your health. Your physical health is importantly needed to be in a good position to be able to do a lot of jobs and you need to be mentally healthy to have a peaceful life as well. Work out to maintain your physical health and think good thoughts to have a healthy mind.

[အခုလ်ို ဘ၀မှာလက်တွေ့အသုံးချနိုင်အောင်
အင်္ဂလိပ်စာကို အခြေခံကနေ လည်လည်၀ယ်၀ယ် ရေးတတ်၊ဖတ်တတ်ချင်ရင် မေလ ၁၈ ရက်စမယ့် အင်္ဂလိပ်စာ အရေး၊အဖတ်အတန်းကို comment မှာ အသေးစိတ်
နှိပ်ဖတ်ပြီး တက်ရောက်ပါခင်ဗျ။]

With love
Saya Htoo