I-kids

ကလေးများ Social emotional skills ဖွံဖြိုးတိုးတက်စေရန် ရည်ရွယ်ရျ် Ikids မိသားစုမှ Free trial တစ်ပါတ်လျှင် ၂ ရက် knowledge sharing လုပ်ပေးပါမည် ... If you are interested, pls contact us .. Pls keep going healthy & happy as ever you guys are ... Be safe & have a great day 😍😍

Note : Suggested Age suitable for 6 to 12 !!!

ကလေးလေးတွေနဲ့ဆို အမြဲပျော်နေတဲ့ ဒေါ်ဂျက် 😁😁

ကလေးများချစ်သော I-Kids 🥰

Swine flu ဆြိဳင္းဖလူး (ေခၚ) H1N1 တုပ္ေကြး ကာကြယ္ေရး

၁။ Stay home if you're sick
ေနမေကာင္းရင္ အိမ္မွာသာေနထိုင္ပါ။ အဖ်ားေပ်ာက္ျပီး ၂၄ နာရီအထိ အျပင္မထြက္ပါနဲ႔။ ကိုယ့္ေရာဂါ သူမ်ားေတြကို မေပးပါနဲ႔။

၂။ Wash your hands thoroughly and frequently
လက္မၾကာခဏေဆးပါ။ ေရ + ရိုးရိုးဆပ္ျပာသံုးပါ။
ျဖစ္ႏိုင္ရင္ Alcohol-based hand sanitizer ဟင္းဆင္နတိုက္ဇာေဆးရည္သံုးပါ။

၃။ Contain your coughs and sneezes
ႏွာေခ် ေခ်ာင္းဆိုးတာ ထိန္းပါ။ တံေတာင္ဆစ္ထဲေခ်ာင္းဆိုးတဲ့အက်င့္လုပ္ပါ။ ႏွာေခါင္းစည္းသံုးပါ။ တစ္ရွဴးသံုးပါ။ စနစ္တက်စြန္႔ပါ။

၄။ Avoid contact
ထိေတြ႔မႈ နည္းႏိုင္သမွ်နည္းပါေစ။ လူမ်ားရာကို မသြားပါနဲ႔။ အသက္ ၅ ႏွစ္ေအာက္နဲ႔ ၆၅ ႏွစ္ ေက်ာ္သူေတြ ပိုသတိထားပါ။

၅။ Reduce exposure within your household
ၾကမ္းျပင္၊ မ်က္ႏွာျပင္နဲ႔ အသံုးအေဆာင္ေတြမွာ ေရာဂါရွိသူဆီက ႏွာေခ် ေခ်ာင္းဆိုးရာကေနထြက္လာတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြကပ္ေနႏိုင္တယ္။

၆။ Flu vaccination
ကာကြယ္ေဆးကို အသက္ ၆ လအထက္ထိုးႏိုင္တယ္။ဗိုင္းရပ္စ္ ၂-၃ မ်ိဳးကိုပါကာကြယ္မယ္။
ထိုးေဆး + ႏွာေခါင္းထဲထည့္ေဆးလို႔ ၂ မ်ိဳးလာတယ္။
ႏွာေခါင္းထဲထည့္ေဆးကိုေတာ့ အသက္ ၂ ႏွစ္ကေန ၄၉ ႏွစ္အထိ ကိုသာေပးတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကို မေပးရပါ။
ၾကက္ဥနဲ႔မတည့္သူေတြ မေပးရပါ။ HIV ရွိသူေတြနဲ႔ ပန္းနာရွိသူေတြ မေပးရပါ။

မွ - ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၃-၇-၂ဝ၁၇

ကာကြယ္​ဖို႔ ...

3 Cs ကို လိုက္​နာပါ။

Clean ...... သန္​႔စင္ (လက္​ကိုမၾကာခဏ သန္​႔စင္​ပါ။)​
Cover ..... ဖံုးအုပ္​ (ႏွာ​ေစး၊ ​ေခ်ာင္​းဆိုးလွ်င္​ ဖံုးအုပ္​ပါ။)
Contain .. ​တားဆီး (အျခားသူမွ​ေရာဂါပိုးမ်ား မိမိသို႔မကူးစက္​​ေစရန္​၊ မိမိမွ​ေရာဂါပိုးမ်ား အျခားသူမ်ားသို႔ မကူးစက္​​ေစရန္​ တားဆီးပါ။)

Clean
°°°°°°
• အစာမစားခင္​ႏွင္​့ ပစၥည္​းပစၥယ​မ်ားကိုင္​တြယ္​ၿပီးတိုင္​း လက္​ကို စင္​ၾကယ္​​ေအာင္​ ဆပ္​ျပာျဖင္​့ေဆး​ေၾကာပါ။ ဆပ္​ျပာ အလြယ္​တကူမရပါက အရက္​ပ်ံပါ​ေသာ ပိုးသန္႔စင္​လက္​​ေဆးရည္​ႏွင္​့ ပြတ္​သပ္​ ​ေဆး​ေၾကာပါ။

• မသန္​႔႐ွင္​း​ေသာ (မ​ေဆး​ေၾကာရ​ေသး​ေသာ) လက္​ႏွင္​့ ႏွာ​ေခါင္​း၊ ပါးစပ္​၊ မ်က္​စိတို႔ကို ပြတ္​သပ္​ျခင္​းမွ ​ေ႐ွာင္​ၾကဥ္​ပါ။

• အျပင္​မွျပန္​လာသည္​့အခါ က​ေလးငယ္​​မ်ား၊ အစားအ​ေသာက္​​မ်ားကို ခ်က္​ခ်င္​းမကိုင္​တြယ္​ဘဲ ကိုယ္လက္သန္႔စင္​/ ေရခ်ိဳးၿပီးမွ ကိုင္​တြယ္​ပါ။

Cover
°°°°°°
​• ေခ်ာင္​းဆိုး၊ ႏွာ​ေခ်လွ်င္​ ပါးစပ္​ႏွင္​့ ႏွာ​ေခါင္​းကို စကၠဴစ၊ ပုဝါစျဖင္​့ ဖံုးအုပ္​ပါ။ စကၠဴစ၊ ပုဝါစ အလြယ္​တကူ မ႐ွိပါက လက္​​ေမာင္​း၊ လက္​ဖ်ံျဖင္​့ ဖံုးအုပ္​ပါ။

Contain
°°°°°°°°
• လူထူထပ္​သည္​့ေနရာမ်ားကို ​ေ႐ွာင္​ၾကဥ္​ပါ။

• အိမ္​အျပင္​၊ အထူးသျဖင္​့ လူထူထပ္​သည္​့ေနရာမ်ားသို႔ သြားလွ်င္​၊ လူထူထပ္​သည္​့​ေနရာမ်ားတြင္​ အလုပ္​လုပ္​ရလွ်င္​ ႏွာ​ေခါင္​း၊ ပါးစပ္​အုပ္​သည္​့ mask တပ္​ပါ။ (ျဖစ္​ႏိုင္​လွ်င္​ ကိုယ္​ႏွင္​့အရြယ္​အစားကိုက္​ညီသည္​့ N95 mask ကို သံုးပါ။)

• ႏွာ​ေစး၊ ​ေခ်ာင္​းဆိုး​ေနသူ​မ်ားႏွင္​့ ထိ​ေတြ႔၊ ​ေပြ႔ဖက္​နမ္​း႐ႈုတ္​ျခင္​းမွ ​ေ႐ွာင္​ၾကဥ္​ပါ။

• မိမိကိုယ္​တိုင္​ နာမက်န္​းျဖစ္​​ေနပါကလည္​း လူထူထပ္​​ေသာ​ေနရာမ်ားကို ​ေ႐ွာင္​ၾကဥ္​ၿပီး ​ေဆးကုသမႈခံယူပါ။

Credit to Dr. Pyae Phyo Aung

Many More New Products are coming very soon … Thanks a lot for everything !!!

💪ကာယေလ့က်င့္ခန္းေတြေရးေနမဲ့အခ်ိန္မွာ...
ေက်ာင္းသားေတြကို ေက်ာင္းဝင္းထဲမွာေပးေဆာ့လိုက္ေစခ်င္တယ္🏃🏃🏃🚶🚶🚹🚺🏃🏃

🌱🌿🌴🌵စိုက္ပ်ဳိးေရးအေၾကာင္းေတြေရးခိုင္းေနမဲ့အခ်ိန္မွာ...
ေက်ာင္းသားေတြကို 🌾ေျမႀကီးေတြကိုင္ၿပီး ပဲပင္ေပါက္ေလာက္ျဖစ္ျဖစ္ ဘယ္လိုစိုက္တယ္ဆိုတာ လက္ေတြ႕ျပေစခ်င္တယ္🍄🌽

🎶🎧🎤🎹ရသဆိုတဲ့ စာအုပ္ထဲမွာ စာေတြေရးခိုင္းေနမဲ့အခ်ိန္မွာ ဆရာမက ကဗ်ာေလးတစ္ပုဒ္ေလာက္🎤ရြတ္ျပၿပီး ေက်ာင္းသားေတြပါတစ္ခါထဲ 🔊 ႏႈတ္တိုက္သင္ေပးလိုက္ေစခ်င္တယ္

အခုေတာ့ အဓိကဘာသာရပ္ေတြ (ျမန္မာစာအဂၤလိပ္စာသခ်ၤာ) အတြက္က တစ္ဘာသာသုံးအုပ္📘📙📗 ေပါင္းကိုးအုပ္📚📚📚
သိပၸံ စာရိတၱ ဘဝတြက္တာ စိုက္ပ်ဳိးေရး ရသ ကာယ
အားလံုးစုစုေပါင္း 15 အုပ္📚📚📚📚📚

📣ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတက ျမန္မာလူမ်ဳိးေတြ အရပ္ရွည္ဉာဏ္ေကာင္းေအာင္ 🍶🍞ႏြားႏို႔ေသာက္ဖုိ႔တိုက္တြန္းတယ္
စာသင္ေက်ာင္းက အရပ္မထြက္ေအာင္ အေလးခ်ိန္နဲ႔ဖိထားတယ္🔒

🎒🎒🎒ကိုယ့္ဝန္ကိုထမ္းရမဲ့ဆိုတဲ့စည္းကမ္းနဲ႔ ဒီအေမကလြယ္အိပ္ကူမသယ္ေပးခဲ့တာ ခုေတာ့ရက္စက္သူႀကီးကိုျဖစ္လို႔ 🔫🔫🔫

ဆိုလိုခ်င္တာကေတာ့ လူအင္အားမရွိလို႔ ပစၥည္းကိရိယာမျပည့္စံုလို႔ ဘာလို႔ညာလို႔ နားလည္ေပးတယ္လက္ခံေပးမယ္
အခုေတာ့
✔ ရသေတြသာကူးလာတယ္
✖ ရင္ထဲမွာ ဘာမွမပါလာဘူး

✔ကာယေတြသာကူးလာတယ္
✖ေသြးပူေလ့က်င့္ခန္းဆိုတာဘာမွန္းမသိ

✔စိုက္ပ်ဳိးေရးသာကူးလာမယ္ ✖အပင္ဘယ္လိုေပါက္လဲမသိ

လက္ေညာင္းတာပဲအဖတ္တင္ ပခံုးေလးတာပဲအဖတ္တင္မဲ့အတူတူ အဲ့အခ်ိန္ေတြကို PE ခ်ိန္လို႔သတ္မွတ္ၿပီး
🎨ပုံဆြဲခ်င္တဲ့သူဆြဲ 🎨
🎭စကားေျပာခ်င္တဲ့လူေျပာ 🎭
🐒ကစားခ်င္တဲ့လူကစား🐒
လုပ္ခ်င္တာလုပ္ၾကဆိုရင္ 🎆🎉🎊ပိုမေကာင္းဘူးလားလို႔
ေျပာလည္းေျပာခ်င္တယ္
ေျပာလည္းမေျပာရဲဘူး 😁😁😁

ပုံ
ေမေမ👩
(အစိုးရေက်ာင္းမွသားသားမီးမီးမ်ားမိခင္တစ္ဦး)

ဒီေန ့ညေန ျပည္သူ ့ဥယ်ာဥ္ .. ခ်န္းခ်န္ရဲ ့ရံပံုေငြေစ်းေရာင္းပြဲမွာ I-kids ရွိမယ္ .. ၅ နာရီမွ ၉ နာရီ ထိပဲေနာ္ .. လာခဲ့ေနာ္ ..

Happy New Year .. Everyone !!!

Happy Thadinkyut Festival ....