English learning

​ေဖျမင္​့..ေဘဘီလံုမွာ အခ်မ္းသာဆံုး ပုဂိၢဳလ္.pdf View and download from Yandex.Disk

Care

သွေးပေါင်ကျဆေး အုပ်စုကြီး (၄) ခု 🏥
--------------------------------------
သွေးပေါင်ကျဆေး ဘယ်တစ်ခု သောက်သောက် သွေးပေါင်ကျရင် ပြီးတာပဲလို့ ယူဆရင် အကြီးအကျယ်မှားပါလိမ့်မယ်။ ‼️
သွေးပေါင်ကျဆေးတွေက တံဆိပ်အစုံပဲ ဘာတွေမှန်း မသိတော့ဘူးဆိုရင် ဒီစာကို အကြမ်းဖျင်းဖတ်လိုက်ပါ။

အများဆုံး ပေးတတ်တဲ့ သွေးပေါင်ကျဆေးက A,B,C,D ဆိုပြီး အုပ်စုကြီး (၄) ခုထဲက ပေးတာများပါတယ်။
အုပ်စု (A) -
-‌သွေးထဲမှာရှိတဲ့ သွေးတိုးစေတဲ့ဓါတ်ကို သွားထိန်းပါတယ်။
- (A) အုပ်စုဝင်ဆေးများ - ACEi, ARB တွေ ဖြစ်တဲ့ Captopril, Enalapril, Lisinopril, Ramipril, Telmisartan, Losartan, Valsartan

အုပ်စု (B)
- နှလုံးခုန်နှေးစေပြီး သွေးတိုးကျစေပါတယ်။
- (B) အုပ်စုဝင်ဆေးများ - Atenolol, Metoprolol, Bisoprolol, Labetolol, Propanolol

အုပ်စု (C)
- သွေးကြောများကို ကျယ်စေ၍ သွေးပေါင်ထိန်းညှိပေးပါတယ်။
- (C) အုပ်စုဝင်ဆေးများ - Amlodipine, Nifedipine, Verapamil, Diltiazem
(အချို့ဆေးများက နှလုံးခုန်ပါနှေးစေပါတယ်)

အုပ်စု (D)
- ဆီးသွားစေ၍ သွေးပေါင်ကျစေပါတယ်။
- (D) အုပ်စုဝင်ဆေးများ - Hydrochlorothiazide, Chlorthalidone, Spironolactone, Furosemide

ဘယ် ဆေး အရင်ရွေးပေးမလဲ ဆိုတာက လူနာရဲ့ အသက်အရွယ် နဲ့ ရောဂါအခံရှိတာတွေအပေါ်မူတည်ပါတယ်။

ဥပမာ - (A) အုပ်စုဝင် ဆေးတွေက ဆီးချိုသမား တွေမှာ ကျောက်ကပ်ထိတာကို ကာကွယ်ပေးပြီး၊ နှလုံးထိထားတဲ့သူတွေမှာ အမောဖောက်တဲ့ အကြိမ်ရေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
အုပ်စုဝင် (D) တွေက တော့ လေဖြတ်ထားတဲ့လူနာတွေနဲ့ နှလုံးအားနည်းတဲ့သူတွေမှာ ပိုအသုံးဝင်ပါတယ်။

ဆိုလိုတာက အချို့ဆေးတွေက သွေးတိုးလည်းကျစေတဲ့ အပြင် အခြား အာနိသင်ပါတွဲရှိနေတာပါ။ 👍👍
အဲဒါအပြင် အုပ်စု တစ်ခုထဲမှာတောင် ဘယ်ဟာက ဘယ်ရောဂါအတွက် ပိုကောင်းတယ်ဆိုတာ ရှိပြန်ပါတယ်။

(C) အုပ်စုဝင်ဆေးတူတူပဲ ဖြစ်တဲ့ Amlodipine နဲ့ Nifedipine မှာတောင် Nifedipine က ကျောက်ကပ်သမားတွေ အတွက် ပိုကောင်းတယ် ဆိုတာမျိုးပါ။
............................
သွေးတိုးကျဆေး တွေမှာ Mortality Benefit (အသက်ရှည်တဲ့အကျိုး) ဆိုတာလည်း အရေးကြီးပါတယ်။

ဆိုလိုတာက ဆေး ၂ မျိုး သွေးပေါင်ကျ‌ စေတာချင်း တူနေရင်တောင်မှ ဆေးတစ်မျိုးက ပိုအသက်ရှည်စေတာပါ။

ဆေးပေးတဲ့ ဆရာဝန်က ထွက်သမျှ သုတေသန စာတမ်းတွေကို မျက်ချည်မပြတ် ဖတ်ထားဖို့လိုပါတယ်။

သွေးပေါင်ကျရုံ ဆေးပေးတာကတော့ လမ်းထိပ်က ကွမ်းရာသည်လည်း ပေးတတ်သလို ဆေးအကြောင်းနားမလည်တဲ့ အမျိုးတွေအချင်းချင်းလည်း ညွှန်းတတ်ပါတယ်။
သွေးပေါင်ကျရုံလေးပဲဆို ဆရာဝန်မလိုပါဘူး။ 😅
(*** သွေးတိုးကုတယ်ဆိုတာ ကိန်းဂဏန်းကို ကုတာမဟုတ်ဘဲ အသက်ရှည်အောင်နဲ့ အနာရောဂါကင်းရှင်းအောင် ကုရတာပါ)
.............................
အခြား အုပ်စုဝင် အသေးလေးတွေမှာတော့ အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး သုံးတဲ့ ဆေးတွေ ရှိပါတယ်။

Prazosin, Terazosin, Doxazosin တွေက သွေးတိုးတာနဲ့ ဆီးကျိတ်ကြီးတာတွဲရင် သုံးပါတယ်။

နောက်အုပ်စုဝင်တွေကတော့ ဆေးရုံတွေ ပေါ်မှာပဲ အရေးပေါ် သွေးတိုးကျရန် ပေးတာများပါတယ်။
..............................
ဆေး တစ်ခုနဲ့ မရရင် အခြားအုပ်စုဝင်တွေနဲ့ တွဲပေးပါတယ်။ အတွဲအများဆုံးက
A+C
C+D
A+D
A+C+D တွေ ဖြစ်ပါတယ်။

အုပ်စုတစ်ခုထဲက ဆေးအတူတူ နှစ်ခု ပေးတာ အလွန်တရာမှ ရှားပါတယ်။

👍အုပ်စုပေါင်းပေးတာက တစ်ခုထဲ ပမာဏများများ သောက်တာထက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းပြီး အကျိုးရလာဒ်များလို့ သွေးပေါင်ပေါ်မူတည်ပြီး သောက်သင့်ပါတယ်။

*** အချို့ တွဲမသောက်သင့်သည့် ဆေးများရှိသည့်အတွက် သွေးပေါင်ကျဆေးလည်း ဆရာဝန် နဲ့ ပုံမှန်ပြပြီး သောက်သင့်ပါတယ်။‼️‼️

(တစ်ခုချင်းဆီရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး နဲ့ အသုံးကတော့ နောက်မှ အသေးစိတ်ရှင်းပါမယ်၊ စိတ်ဝင်စားရင်ပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်မိဘ၊ ဆွေမျိုး၊ ချစ်ခင်ရသူတွေအတွက် သိထားချင်တယ်ဆိုရင်ပဲ ဖြစ်ဖြစ် Like & Share လုပ်ထားလို့ ရပါတယ်) 🥰

Dr. Kevin
M.B.,B.S, MRCP (UK)

#သွေးတိုး
#သွေးတိုးကျဆေး
#သွေးထိန်းဆေး
#သွေးပေါင်ကျဆေး

" ေဆးပညာဆိုင္ရာ Android Applicationမ်ား "
️ ⚕️ ⚕️ ⚕️ ⚕️ ⚕️ ⚕️ ⚕️ ⚕️

(1) MoHS Myanmar ⚕️

က်န္းမာေရးႏွင့္အားကစား၀န္ႀကီးဌာန (Ministry of Health and Sports - MoHS) ၏ Official Appတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။
ေဆးပညာနယ္ပယ္မွ က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းမ်ားအေနျဖင့္ မျဖစ္မေန႐ွိထားသင့္ေသာAppတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cpi.mohsmm

💊 💉 💊

(2) Medical Abidan (ေဆး အဘိဓာန္ ) ⚕️

Medical Abidan ဆိုတာက ျမန္မာဘာသာ (English to Myanmar)နဲ႕ရရွိၿပီး အလြန္သုံးရလြယ္ကူတဲ့ ပထမဆုံးေသာ က်န္းမာေရး အဘိဓာန္ App ေလးျဖစ္ပါတယ္။ ဒီထဲမွာ ေဆးပညာစာလုံးေပါင္း ၇၀၀၀ ေက်ာ္ကို ထည့္သြင္းထားပါတယ္။
ေဆးပညာနယ္ပယ္ဆိုင္ရာ အေခၚအေဝၚမ်ားသာမက အတိုေကာက္ေတြပါ ထည့္သြင္းထားပါေသးတယ္။

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cmkk.medicaldictionary

💊 💉 💊

(3) ေဆးဝါး အသံုးျပဳနည္းလမ္းၫႊန္ ⚕️

ေဒါက္တာေဇယ် ေရးသားထားတဲ့ "ေခတ္ေပါ္ေဆးဝားလမ္းညြွန္"စာအုပ္ကို Appအျဖစ္ ေျပာင္းေပးထားတာပါ ။ အဓိကအားျဖင့္ ကိုယ္ေသာက္ေနတဲ့ ေဆးအမည္အေၾကာင္း ဗဟုသုတရေစျပီး အက်ိဳးမ်ားစြာ ရ႐ွိေစမွာပါ ။
ဒီေဆးဟာ ဘာေဆးလဲ? ဘာအတြက္လဲ? ဘယ္သူေတြ ေသာက္တာလဲ? ဘယ္သူေတြကို မတိုက္ရဘူးလဲ? ဆိုတာ သိ႐ွိသြားမွာပါ။

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.marlainhmuu.nurse.medicine

💊 💉 💊

(4) MY OPD (လူနာျကည့္ခ်ိန္) ⚕️

My OPD app ဆိုတာ ျပည္သူ႔ေဆး႐ုံေတြရဲ႕ျပင္ပ လူနာၾကည့္တဲ့ ရက္ႏွင့္ အခ်ိန္ေတြကို ရွာေဖြ လို႔ရတဲ့ Android စနစ္သုံး ျမန္မာမိုဘိုင္း Appတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ခ႐ိုင္ေဆး႐ုံ၊ တိုင္းေဆး႐ုံ၊ျပည္သူ႔ေဆး႐ုံၾကည့္မ်ားမွာ ရွိတဲ့ အထူးျပင္ပလူနာဌာနေတြ ဘယ္ေန႔ ဘယ္ရက္ေတြမွာ ဖြင့္သလဲ၊ ဘယ္အခ်ိန္ေတြမွာ လူနာၾကည့္ေလ့ရွိလဲဆိုတာကို ေလ့လာလို႔ရေအာင္ဖန္တီးေပးထားပါတယ္။
ဒီapp က အျပင္ေဆးခန္းမွဆရာဝန္မ်ား၊ေဆး႐ုံႀကီးမ်ားမွာ လူနာၾကည့္ေသာ ဆရာဝန္မ်ားအတြက္လည္းအသုံးဝင္ႏိုင္ပါတယ္။
လူနာကို ေဆး႐ုံကိုလႊဲေတာ့မယ္ဆိုရင္ ဘယ္ေဆး႐ုံက ဘယ္ေန႔မွာျပင္ပလူနာၾကည့္လဲသိဖို႔ကအေရးႀကီးပါတယ္။ ကိုယ္လႊဲခ်င္တဲ့ေဆး႐ုံက ကုသေရးဌာနတစ္ခုရဲ႕ လူနာၾကည့္ခ်ိန္ကို Appထဲမွာ ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ရွာလိုက္တယ္ဆိုရင္ပဲ. လူနာမ်ားအတြက္ သြားျပရမယ့္အခ်ိန္ကို တြက္ခ်က္လို႔ရပါလိမ့္မယ္။

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cmkk.myhospopd

💊 💉 💊

(5) Emergency Paediatric Care Myanmar (EPCP) ⚕️

ဒါကေတာ့ Myanmar Paediatric Society က ထုတ္ထားတဲ့ ေဆာ့ဝဲလ္ပါ ။ အဓိကအားျဖင့္ ေဆးပညာနယ္ပယ္က လူေတြအတြက္ ထုတ္ေပးထားတာပါ ။ ကေလးတစ္ေယာက္ ကုသရာမွာ ေဆးနာမည္ ပမာဏေတြကို ဖုန္း App နဲ႔တင္ တြက္ခ်က္ႏိုင္တာမို႔ အေရးၾကံဳရင္ ေတာ္ေတာ္ ကူညီရာေရာက္တဲ့ App ပါပဲ။

https://play.google.com/store/apps/details?id=co.nexlabs.rcpch

💊 💉 💊

(6) Spectrum - Localized Antimicrobial Stewardship ⚕️

ဒီ Appက မိမိတို႔ေနရာေဒသ အလိုက္ အသံုးျပဳလို႔ ရႏိုင္တဲ့ Antimicrobial guidelines ေတြ အဲ့ဒီေနရာမွာ Resistance ျဖစ္တဲ့ data ေတြ ေဆးdose ေတြ ဘယ္ပိုးေကာင္ေတြက ဘာေတြ ကို sensitive ျဖစ္ၿပီးဘာကို resistant ျဖစ္ေနတယ္ ဆိုတဲ့ Antibiogram ေတြပါဝင္ပါတယ္။
အေသးစိတ္ကို ဒီlink 👉( https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2451235568258508&id=100001162675320 )မွာ ဝင္ဖတ္ပါ။
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.spectrum

💊 💉 💊

(7) Diabetes - ဆီးခ်ိဳလမ္းၫႊန္ ⚕️

ဆီးခ်ိဴ ျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြ ၊ လကၡဏာရပ္ေတြနဲ႔ ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ိဳးေတြကို ေရးထားပါတယ္။
ဘယ္လို ေနထိုင္စားေသာက္ရမယ္ ဆိုတာေတြနဲ႔ ကုသနည္းေတြပါ ထည့္သြင္းထားတာေၾကာင့္ ေတာ္ေတာ္ေလး အက်ိဳးမ်ားပါတယ္။

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.visikon.diabetesguide

💊 💉 💊

(8) OBS / Pregnancy Calculator ⚕️

LMP (Last Menstruel Period) ကို ထည့္သြင္းလိုက္တာနဲ႔
EDD (Expected Date of Dilevery) နဲ႔
POG (Period of Gestation) ကို တြက္ေပးတဲ့ Calculator ေလးပါ။

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.majors.obscalculator

💊 💉 💊

(9) Medical Calculators ⚕️

ဒါကေတာ့ Score ေတြ တြက္လို႔ရတဲ့ Calculator ပါပဲ။ Pediatric / Cardiac /Nephrology / Endocrine /Neuro ဆိုင္ရာ score ေတြ ကို formula ထည့္သြင္းေရးထားတာေၾကာင့္ အသံုးဝင္တဲ့ Appပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ value သတ္မွတ္ခ်က္ေတြ ကြဲလြဲႏိုင္တာေၾကာင့္ ျပန္စစ္ဖို႔ေတာ့ လိုပါလိမ့္မယ္။

https://play.google.com/store/apps/details?id=tw.com.iobear.medicalcalculator

💊 💉 💊

(10) Myanmar First Aid ⚕️

ဖုန္းထဲ ထည့္ကိုထည့္ထားရမယ့္ ေဆာ့ဝဲလ္ေလးပါ။ ကိုယ္ေ႐ွ႕မွာ လူတစ္ေယာက္ ေရနစ္တယ္၊ ေသြးထြက္တယ္၊ ေႁမြကိုက္သြားတယ္ စတဲ့ အေရးေပာ္အေျခအေနျကံုခဲ့ရင္ ကိုယ္ဘယ္လိုကူရမလဲ ဆိုတာကို ဒီ Appမွာ အၾကမ္းဖ်ဥ္းသိႏိုင္ပါတယ္။

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nckk.healthguide

#သူနာျပဳမွတ္စု👩‍⚕️

⚕️