Intellectual Education Services- IES

10/11/2025

09/11/2025

01/11/2025

# #ကလေးတစ်ယောက်ကို ချီဖို့
အချိန် ( ၆ ) လပဲ ရှိတယ်.
အဲ့နောက်ပိုင်း သူ့ဟာသူ
တွားသွားလိမ့်မယ်..

ကလေးတစ်ယောက်ကို ချီဖို့
အချိန် ( ၁ ) နှစ်ပဲ ရှိတယ်.
အဲ့နောက်ပိုင်း သူ့ဟာသူ
လမ်းလျှောက်လိမ့်မယ်..

ကလေးတစ်ယောက်ကို
အချိန်ကြာကြာ ဖက်ဖို့
အချိန် ( ၂ ) နှစ်ပဲ ရှိတယ်.
အဲ့နောက်ပိုင်း သူတို့ကို
အချိန် အကြာကြီး
အဖက်မခံတော့ဘူး..

ကလေးတစ်ယောက်နဲ့ အိမ်မှာ
အချိန် တော်တော်ကြာကြာနေဖို့
အချိန် (၁၀ ) နှစ်ပဲ ရှိတယ်.
အဲ့နောက်ပိုင်း သင့်ထက်စာရင်
သူတို့ သူငယ်ချင်းနဲ့ပဲ နေရတာ
ပိုနှစ်သက်လိမ့်မယ်..

ကလေးတစ်ယောက်ကို
( ၁၅ ) နှစ် အထိပဲ ကိုယ်ဖိ ရင်ဖိ
ဂရုစိုက်ပေးလို့ရမှာ..
အဲ့နောက်ပိုင်း
သူတို့ကို အရမ်းဂရုစိုက်ရင်
တင်းကျပ်တယ် ထင်ချင်
ထင်နေလိမ့်မယ်..

ကလေးတစ်ယောက်ကို
အနှစ် ( ၂၀ ) လောက်ပဲ
တွေ့ချင် တွေ့ရလိမ့််မယ်.
တချို့က အဝေးမှာ
အိမ်ထောင်ကျပြီး ခွဲနေရသလို
ကိုယ့်ရဲ့သက်တမ်းလည်း
ရှိချင်မှ ရှိတော့မယ်.
ဘယ်သူမှ ကြိုမသိနိုင်ဘူး..

မိသားစုရှိတဲ့သူတိုင်း
ကိုယ့်မိသားစုကို
အချိန်ပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့..

လူ့ဘဝက အချိန်တိုတယ်.
ရှိတဲ့ အချိန်လေးမှာ
ပျော်ရွှင်စွာ နေနိုင်ကြပါစေ..


Via -

01/11/2025

01/11/2025

30/10/2025

💡 သင့်ကလေးရဲ့ "ပင်ပန်းနေတယ့် လက္ခဏာ” တွေ သိဖို့ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။
ကလေး အလွန်အမင်း ပင်ပန်းလာလျှင် စိတ်ဆတ်ခြင်း၊ အလွန်အမင်းတက်ကြွခြင်း (သို့) တောင်းဆိုမှုများလာခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အိပ်ပျော်ဖို့ရာလည်း ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။

30/10/2025

"မလုပ်ရဘူး" ဆိုတဲ့ စကားလုံး: အတားအဆီးတွေက ကလေးကို ဘယ်လို ပျက်စီးစေသလဲ?
(The Power of 'No': How Over-Protecting Your Child Can Limit Their Future)

ကလေးပြုစုပျိုးထောင်တဲ့အခါ 'မရဘူး'/မလုပ်ရဘူး (No) ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို မကြာခဏ သုံးရလေ့ရှိပါတယ်။ "မကိုင်နဲ့!" "မခုန်နဲ့!" "မပြောနဲ့!" စသဖြင့်ပေါ့။ ဒါဟာ လုံခြုံရေးအတွက် လိုအပ်တာမှန်ပေမယ့်၊ အလွန်အကျွံ တားဆီးချုပ်ချယ်တဲ့အခါ ကလေးရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက် (Autonomy) ကို ထိခိုက်စေပါတယ်။

၁။ အမြဲတားဆီးခြင်း၏ ဆိုးကျိုး (The Hidden Cost of Constant Restriction)
* စိုးရိမ်ရသည့်အချက် (Fear): အမြဲတားဆီးခံရတဲ့ ကလေးတွေဟာ အနာဂတ်မှာ အခွင့်အရေးတွေ၊ စိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့ ကြုံလာတဲ့အခါ "ငါလုပ်နိုင်ပါ့မလား?" ဆိုတဲ့ သံသယတွေနဲ့ အစပြုတတ်ကြပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ လွတ်လပ်စွာ စူးစမ်းလိုစိတ် (Curiosity) ကို သေစေပါတယ်။
* မရဘူး/မလုပ်ရဘူး များလွန်းခြင်း: ကလေးက အမှားလုပ်မှာကို ကြောက်လန့်ပြီး ဘာတစ်ခုမှ ကိုယ်တိုင်မလုပ်ရဲတော့တာမျိုး ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

၂။ 'ရတယ်' လို့ ပြန်လည်လွှဲပြောပေးပါ (Flipping 'No' to 'Yes, If...')
* အမှား: "မလုပ်ရဘူး" လို့ တိုက်ရိုက်ငြင်းပယ်တာ။
* အဖြေ (Positive Guidance): တားမြစ်မယ့် အစား၊ "အဲ့တာကို လုပ်လို့ရတယ်၊ ဒါပေမဲ့... မင်းအရင် ကိုယ့်လက်ကို ဆေးကြောပြီးမှ လုပ်နော်"
ဒါမှမဟုတ်
"ပြေးလို့ရတယ်၊ ဒါပေမဲ့ အိမ်ထဲမှာ ပြေးတာက ပိုအန္တရာယ်များတာမို့ အပြင်မှာ ပြေးရအောင်" စသဖြင့် ကန့်သတ်ချက်နဲ့အတူ ခွင့်ပြုချက် (Conditional Yes) ပေးပါ။

၃။ စွန့်စားမှုရဲ့ အရေးပါပုံ (The Importance of Calculated Risk)
* သဘောကျစရာ: ကလေးက ပြေးလွှားခုန်ပေါက်ကစား ၊ ရေကန်ဘေးမှာ နည်းနည်းလေး လျှောက်ကြည့်တာမျိုးတွေဟာ တကယ့်ဘဝမှာ ကြုံလာမယ့် အန္တရာယ်ကို ကြိုတင်လေ့လာတဲ့ နည်းလမ်းတွေပါ။ မိဘက ဘေးနားမှာ ရှိနေပြီး (Safety Net) သူတို့ကို အမှားလုပ်ခွင့် ပေးရပါမယ်။

၄။ ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ခွင့်ပေးခြင်း (Fostering Decision Making)
* အရေးကြီးပုံ: အသက် (၃) နှစ်ကျော် ကလေးတွေကို ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ခွင့် (ဥပမာ- ဘယ်အင်္ကျီဝတ်မလဲ၊ ဘယ်လိုပုံဆွဲမလဲ) ပေးတာက သူတို့ရဲ့ လေးစားမှုကို တည်ဆောက်ပေးပါတယ်။

👇🏻 comment မှာဖြေပေးခဲ့ပါအုံး👇🏻
၁။ သင့်ကလေးအတွက် သင် "တားမြစ်ခဲ့ရတဲ့ အရာ" ထဲကနေ နောက်ပိုင်းမှာ "လုပ်ခွင့်ပြုသင့်ခဲ့တယ်" လို့ ပြန်တွေးမိတဲ့ အဖြစ်အပျက် တစ်ခုခုကို ရေးပါ။

၂။ သင့်ကလေးရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို လေးစားမှုပြတဲ့အနေနဲ့ ဘယ်လိုပြောခဲ့ဖူးလဲ? (ဥပမာ- "မင်း ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ငါလေးစားတယ်")

၃။ ဒီ Post ကို Share လုပ်ပြီး စိုးရိမ်စိတ်နဲ့ တားဆီးနေရတဲ့ မိဘတွေအတွက် အားပေးစကားလေးတစ်ခွန်း Comment မှာ ရေးခဲ့ပါ။

မိဘတိုင်း တွေ့ရအောင် Share ပေးကြပါအုံးနော်

ရေးသားသူ - Ye Yint Aung (Baby Care)

30/10/2025

ဉာဏ်ကောင်းတဲ့ကလေးဖြစ်ဖို့
ဒီလို စကားတွေကိုပြောပေးပါ ✅

မိဘတိုင်းက ကိုယ့်ကလေးရဲ့
ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်မှု အတွက်

✨ ဘက်ပေါင်းစုံကနေ ပံ့ပိုးကြတယ်။

✨ကျောင်း၊ သင်တန်းတွေထားတယ်။

✨အိမ်မှာလဲ Brain Gym Exercise တွေနဲ့
ဦးနှောက်လေးကို လေ့ကျင့်ပေးတယ်။

ဒါပေမဲ့ ကလေးရဲ့ ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှုဟာ
ကျောင်းနဲ့ သင်တန်းတွေမှာတင် ရပ်တန့်မနေဘဲ၊

အိမ်မှာ မိဘတွေရဲ့ နေ့စဉ် ပြောဆိုဆက်ဆံပုံ ကနေလဲ
အများကြီးသက်ရောက်နေတယ်ဆိုတာကို သိပြီးကြပြီလား?

ဒါကြောင့် အိမ်မှာ ကလေးဉာဏ်ကောင်းဖို့
Activity တွေအများကြီး လုပ်ပေးတာအပြင်

ဒီလိုမျိုး စကားတွေကို ပြောပေးပါနော် ဖေဖေ၊မေမေတို့ရေ။ 😍

ကလေးရဲ့ ဉာဏ်ရည်စွမ်းရည်ကို
နှိုးဆွပေးမယ့် စကားလုံးတွေကတော့
"Word of Affirmation"
(အားပေးထောက်ခံသော စကားများ) ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

၁။ ရလဒ်ထက် ကြိုးစားမှုကို ချီးမွမ်းပါ

- ❌ "ဒီတစ်ခါတော့ အမှတ်များသွားလို့ တော်တယ်!"
- ✅ "ဒီပုစ္ဆာကို မဖြေနိုင်ခင်ကတည်းက
မီးမီး ကြိုးစားအားထုတ်ခဲ့တဲ့ ပုံစံကို
မေမေ အရမ်းသဘောကျတယ်။

နောက်တစ်ခါ ပိုကြိုးစားရင် ပိုကောင်းလာမှာ!"
(Growth Mindset ကို ပျိုးထောင်ပေးခြင်းလဲဖြစ်ပါတယ်)

၂။ မေးခွန်းလေးတွေနဲ့ ဉာဏ်စမ်းပါ

- ❌ "ဒါကို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ မေမေ ပြောပြမယ်။"
- ✅ "သားသား/မီးမီး စဉ်းစားကြည့်ပါဦး။
ဒီလိုလုပ်ကြည့်ရင် ဘာဖြစ်သွားမလဲ။
မေမေ့ကို အဖြေ (၃) မျိုးလောက် ပြောပြနိုင်မလား။"

(Critical Thinking ကို နှိုးဆွပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်)

၃။ ခံစားချက်ကို အသိအမှတ်ပြုပါ

- ❌ "ငိုမနေနဲ့၊ ဒါလောက်လေးနဲ့ စိတ်မဆိုးရဘူး။"
- ✅ "စိတ်ဆိုးနေတာကို မေမေ နားလည်ပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ အဲ့ဒီစိတ်ဆိုးတာကို ခဏလေးနဲ့ဘယ်လို
ထိန်းချုပ်လိုက်ရမလဲဆိုတာ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် စဉ်းစားကြည့်ရအောင်။"

(Emotional Intelligence ကို တည်ဆောက်ပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်)

……………….

ဒါကြောင့် ဖေဖေ၊ မေမေတို့ရေ...
ကိုယ့်ကလေးရဲ့ ဉာဏ်ကြီးရှင်ဖြစ်မယ့်
အလားအလာကို အိမ်မှာပဲ
နွေးထွေးတဲ့ စကားလုံးတွေ နဲ့ စနစ်တကျ ပံ့ပိုးပေးပါ။

ဒီနေ့ကစပြီး ကိုယ့်ရဲ့ စကားပြောပုံစံကို ပြောင်းလဲရင်းနဲ့

ကိုယ့်ကလေးကို ဉာဏ်ကြီးတစ်ယောက်ဖြစ်အောင်
ပျိုးထောင်တော့မယ်ဆိုရင်တော့ “𝐘𝐄𝐒” လို့မန့်ခဲ့ပေးပါအုံး။

ᴛɪᴄᴋʟᴇ ʀɪɢʜᴛ ᴍʏᴀɴᴍᴀʀ ~
သင့်ကလေး ဉာဏ်ကြီးရှင်ဖြစ်ဖို့ အချိန် (၆)လပဲပေးပါ။

30/10/2025

ကလေးကို ပျော်ရွှင်စေမယ့် အရာတွေက အချိန်အကန့်အသတ်ရှိတယ်
​
​ချစ်ရသော မိဘများရှင်၊ ကျွန်မတို့အားလုံးဟာ ကိုယ့်သားသမီးတွေ ပျော်ရွှင်ဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးတွေကို ဖန်တီးပေးချင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပျော်ရွှင်မှု့ကို ပေးဆပ်ရာမှာ ကျွန်မတို့ မကြာခဏ မေ့လျော့နေတဲ့ အမှန်တရားတစ်ခုရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ ကလေးကို ပျော်ရွှင်စေမယ့် အရာတွေဟာ 'အချိန်ကန့်သတ်ချက်' (Time-Bound) နဲ့ လာပါတယ်ဆိုတဲ့ အချက်ပါပဲ။

​ဒီလိုဆိုတာဟာ ပေးကမ်းမှု့ ကန့်သတ်ခြင်းထက် မှန်ကန်တဲ့အချိန်မှာ မှန်ကန်တဲ့ တန်ဖိုးရှိတဲ့ ပျော်ရွှင်မှု့ကို ပေးဖို့ သတိပေးခြင်းသာ ဖြစ်ပါတယ်။

​၁။ ပျော်ရွှင်မှု့၏ တန်ဖိုးနှင့် ၎င်း၏ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်

​ကလေးတစ်ဦးအတွက် ကစားစရာတစ်ခုဟာ သူ့ဘဝအဆင့်အလိုက် အဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ ရတနာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ- (၄) နှစ်သားလေးတစ်ယောက်ဟာ အရောင်စုံ ရွှံ့စေးခဲ (Play-Doh) နဲ့ ဆော့ကစားရတာ၊ သူ့ရဲ့ စိတ်ကူးနဲ့ ဖန်တီးလိုက်တဲ့ ပုံသဏ္ဌာန်လေးကို ကြည့်ပြီး ကျေနပ်နေရတာဟာ အကောင်းဆုံး ပျော်ရွှင်မှု့ပါပဲ။
ဒါပေမဲ့ အဲဒီ ရွှံ့စေးခဲကိုပဲ သူ့ အသက် (၁၄) နှစ်အရွယ်မှာ လက်ဆောင်ပေးရင်တော့ ဘာခံစားချက်မှ ရှိတော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီအရုပ်ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှု့ပေးနိုင်တဲ့ တန်ဖိုး ဟာ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားပါပြီ။
​ဒါကြောင့်၊ ကလေးကို ပျော်ရွှင်စေတဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခု၊ ဒါမှမဟုတ် အတွေ့အကြုံတစ်ခုရဲ့ တန်ဖိုးဟာ အချိန်ကာလတစ်ခုမှာပဲ အမြင့်ဆုံး တည်ရှိနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်ကာလ လွန်မြောက်သွားရင် ဘယ်လောက်ပဲ ဈေးကြီးတဲ့ ပစ္စည်းဖြစ်ပါစေ၊ ပေးလိုတဲ့ စေတနာဖြစ်ပါစေ၊ ထိုပျော်ရွှင်မှု့ဟာ အဓိပ္ပာယ်မဲ့သွားတတ်ပါတယ်။

​၂။ ကလေးကို သူ့အရွယ်အလိုက် ပျော်အောင်ထားပါ။

​ကလေးရဲ့ ပျော်ရွှင်မှု့ဟာ အသက်အရွယ်မတူရင် အဓိပ္ပာယ်မတူနိုင်ပါဘူး။ သူ့အရွယ်နဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ အတွေ့အကြုံ ကို ဖန်တီးပေးခြင်းဟာ အကောင်းဆုံး ပျော်ရွှင်မှု့ကို ဖန်တီးပေးတာပါပဲ။
ဥပမာ - (၂) နှစ်သားအရွယ်မှာ ကစားစရာလေးတွေနဲ့ ဆော့ရတာဟာ ပျော်ရွှင်မှု့ဖြစ်ပြီး၊
(၁၂) နှစ်သားအရွယ်မှာတော့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူ ရုပ်ရှင်ကြည့်ဖို့၊ ဒါမှမဟုတ် ဂိမ်းကစားဖို့က ပျော်ရွှင်မှု့ဖြစ်သွားပါပြီ။
​မိဘတွေဟာ အချိန်အကန့်အသတ်ရှိတဲ့ ကလေးဘဝကို အစောတလျင် ဖြတ်ကျော်စေလိုတဲ့ စိတ်နဲ့ အရွယ်မရောက်သေးတဲ့ ကလေးငယ်ကို ကြီးကြီးမားမား ဖိအားတွေ ပေးတာ၊ ဒါမှမဟုတ် အရွယ်နဲ့ မလိုက်တဲ့ အရာတွေနဲ့ ဆော့ကစားခွင့်ပေးတာမျိုးကို ရှောင်ကြဉ်ရပါမယ်။ သူ့အရွယ်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ပျော်ရွှင်မှု့ကို အပြည့်အဝပေးခြင်း ကသာ အရေးကြီးပါတယ်။

​၃။ ကစားစရာတွေကို အရွယ်အလိုက် သေချာရွေးချယ်ပါ။

​ကစားစရာတစ်ခု ဝယ်ပေးခြင်းဟာ ပျော်ရွှင်မှု့အပြင် ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှု့ကိုပါ မြှင့်တင်ပေးသင့်ပါတယ်။
ဥပမာ - ​(၁) နှစ်မှ (၃) နှစ်အရွယ် ကလေးငယ်ရဲ့ လက်ချောင်းလေးတွေ အသုံးပြုနိုင်မယ့်၊ ပုံသဏ္ဌာန်တွေ၊ အရောင်တွေကို သိစေမယ့် ရိုးရှင်းတဲ့ တုံးလေးတွေနဲ့ ပဟေဠိ (Puzzle) တွေကို ဦးစားပေးသင့်ပါတယ်။ ဒီအရွယ်မှာ အာရုံခံစားမှု့ (Sensory) နဲ့ အခြေခံရွေ့လျားမှု့စွမ်းရည် (Motor Skills) တွေဟာ အရေးအကြီးဆုံးပါ။

​(၄) နှစ်မှ (၅) နှစ်အရွယ်ဆို ပိုမိုရှုပ်ထွေးတဲ့ ပုံဆွဲခြင်း၊ ကတ်ကြေးကိုင်ခြင်း ၊ ဒါမှမဟုတ် အိမ်လေးတွေဆောက်တဲ့ တည်ဆောက်ရေးအရုပ်တုံးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ စိတ်ကူးဉာဏ်နဲ့ ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
​မှန်ကန်တဲ့အချိန်မှာ မှန်ကန်တဲ့ ကစားစရာကို ရွေးချယ်ပေးခြင်းဟာ ကလေးကို အပျော်ရွှင်ဆုံးဖြစ်စေရုံသာမက၊ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကိုပါ မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

​ကလေးဘဝရဲ့ ပျော်ရွှင်မှု့ဟာ သက်တမ်းကန့်သတ်ထားတဲ့ လက်ဆောင်တစ်ခု လိုပါပဲ။ ဒီလက်ဆောင်ကို ဖွင့်ဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်ဟာ 'ယခု' သာ ဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်နှောင်းသွားရင် ပေးဆပ်လိုတဲ့ ဆန္ဒရှိပေမယ့်လည်း ကလေးရဲ့ ဘဝအဆင့်က လက်မခံနိုင်တော့တဲ့ အနေအထားကို ရောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် အချိန်မနှောင်းခင်မှာ သင့်ကလေးရဲ့ လက်ရှိအရွယ်နဲ့ လိုက်ဖက်ညီပြီး၊ တန်ဖိုးအရှိဆုံးဖြစ်မယ့် ပျော်ရွှင်မှု့ကို ဖန်တီးပေးဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ရပါတယ်။
ကလေးဘ၀ဆိုတာ ကြီးလာရင် ဘယ်တော့မှ ပြန်မရနိုင်တော့ တာကြောင့် ငယ်ရွယ်တဲ့ အချိန်မှာ သူတို့နဲ့ သင့်တော်မယ့် အရာလေးတွေနဲ့ ပျော်ရွှင်ခွင့်ပေးပါ။ အကောင်းမွန်ဆုံး မှတ်ဉာဏ်လေးတွေ ကျန်ရစ်ခဲ့အောင် ဖေဖေ၊မေမေတို့ အတတ်နိုင်ဆုံး ဖြည့်ဆည်းပေးကြပါ ❤️❤️❤️

​သင့်ကလေးရဲ့ လက်ရှိအသက်အရွယ်မှာ သူ အပျော်ဆုံးဖြစ်နေတဲ့အရာက ဘာလဲ? Comment မှာ မျှဝေပေးခဲ့ပါဦး

စိတ်ကြိုက် share လို့ရပါသည်။✅
❌တိုက်ရိုက် ကူးယူခွင့်မပြုပါ။❌

#ပျော်ရွှင်မှု့ #မိဘနဲ့သားသမီး

30/10/2025

ကလေးငယ်တွေ ကို အတင်းအကြပ် မလုပ်သင့်တဲ့ အရာ ၅ ခု (The Power of No: 5 Things You Should Never Force Your Child To Do)"

မိဘတွေဟာ ကလေးတွေအတွက် အကောင်းဆုံးလို့ ထင်တာတွေကို လုပ်ပေးချင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တစ်ခါတလေမှာ ကိုယ့်ကလေးကို 'အတင်းအကြပ်' လုပ်ခိုင်းမိတာမျိုးတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ ကလေးရဲ့ လွတ်လပ်ခွင့်နဲ့ ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ခွင့်ကို လေးစားဖို့ဆိုတာ သူတို့ရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ အတင်းအကြပ် မလုပ်သင့်တဲ့ အရာ (၅) ခုကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

၁။ အစားအစာအားလုံးကို ကုန်အောင်စားခိုင်းခြင်း
(Don't Force Them To Finish All Food)

• အမှား: "ပန်းကန်ထဲကဟာတွေ အကုန်မကုန်မချင်း ထလို့မရဘူး" လို့ ပြောတာ။
• အဖြေ: ကလေးတွေဟာ သူတို့ဗိုက်ဆာရင်၊ ဗိုက်ပြည့်ရင် ကိုယ်တိုင်သိပါတယ်။ အတင်းအကြပ်ကျွေးတာက အစားအသောက်ကို ရွံရှာသွားစေနိုင်ပြီး၊ အဝလွန်ခြင်း (Overeating) အလေ့အထကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကျွေးချင်တာကို အနည်းငယ်စီ ပေးပြီး သူတို့ကို ရွေးချယ်ခွင့် ပေးပါ။

၂။ ခွင့်မပြုတဲ့အရာအတွက် တောင်းပန်ခိုင်းခြင်း
(Don't Force Them To Apologize When They're Not Ready)

• အမှား: သူငယ်ချင်းကို တိုက်မိလို့ဆိုပြီး "တောင်းပန်ပါတယ်လို့ ပြောလိုက်စမ်း" လို့ အတင်းအကျပ်ခိုင်းတာ။
• အဖြေ: ကလေးက စိတ်ဆိုးနေတုန်း ဒါမှမဟုတ် နားမလည်သေးချိန်မှာ တောင်းပန်ခိုင်းတာက အဓိပ္ပာယ်မရှိပါဘူး။ အရင်ဆုံး သူတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို နားလည်ပေးပြီး၊ တည်ငြိမ်သွားတဲ့အခါမှ "သူငယ်ချင်းလေးက ဘယ်လို ခံစားရမလဲ" ဆိုတာကို ပြောပြပြီး နောင်တရအောင် သင်ပေးပါ။

၃။ လူတိုင်းကို ပွေ့ဖက်နမ်းရှုံ့ခိုင်းခြင်း
(Don't Force Physical Affection)

• အမှား: "အန်တီကို ဖက်ပြီး နမ်းလိုက်ဦး" လို့ ကလေးက မလုပ်ချင်တဲ့အခါ အတင်းခိုင်းတာ။
• အဖြေ: ကလေးရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ် (Body Autonomy) ကို လေးစားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဘယ်သူ့ကို ပွေ့ဖက်မလဲ၊ နမ်းမလဲဆိုတာ သူတို့ဘာသာ သူတို့ ဆုံးဖြတ်ခွင့် ပေးပါ။ ဒါဟာ သူတို့ရဲ့ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို ထိန်းသိမ်းတတ်ဖို့ အခြေခံ သင်ခန်းစာပါ။

၎။ လူအများရှေ့မှာ စွမ်းရည်ပြခိုင်းခြင်း
(Don't Force Them To Perform On Demand)

• အမှား: ဧည့်သည်တွေရှေ့မှာ ကလေးကို သီချင်းဆိုခိုင်းတာ၊ ကတာ၊ စာဖတ်ခိုင်းတာမျိုးလုပ်တာ။
• အဖြေ: ကလေးတွေဟာ ကိုယ်တိုင် ဆန္ဒရှိမှသာ သူတို့ရဲ့ စွမ်းရည်တွေကို ထုတ်ပြချင်ကြပါတယ်။ အတင်းအကျပ် ဖိအားပေးတာက သူတို့ရဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုကို လျော့ကျစေနိုင်ပြီး ရှက်ရွံ့တတ်လာစေနိုင်ပါတယ်။

၅။ မကြိုက်တဲ့ အဝတ်အစားကို အတင်းဝတ်ခိုင်းခြင်း
(Don't Force Them To Wear Clothes They Hate)

• အမှား: "နွေးတာပဲ ဝတ်" ဒါမှမဟုတ် "မလှရင်လည်း ဝတ်" လို့ ပြောတာ။
• အဖြေ: ကလေးကို ဝတ်ချင်တဲ့ အဝတ်အစားကို ရွေးချယ်ခွင့်ပေးခြင်းက သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင် စတိုင် (Personal Style) နဲ့ ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို တည်ဆောက်ပေးပါတယ်။ အဝတ်အစား ရွေးချယ်မှု (၂) ခု (ဥပမာ- အပြာရောင် ဒါမှမဟုတ် အစိမ်းရောင် အင်္ကျီ) ကိုသာ ပေးပြီး သူတို့ကို ရွေးချယ်ခွင့် ပေးပါ။

👇🏻 👇🏻
၁။ ဒီအချက် ၅ ခုထဲက သင်ကိုယ်တိုင် 'အတင်းအကြပ်' လုပ်မိနေတယ်လို့ ထင်တဲ့ အရာတစ်ခုခု ရှိပါသလား?

၂။ သင့်ကလေးရဲ့ ကလန်ကဆန်စကားကို သင်ဘယ်လို ပြန်တုံ့ပြန်ခဲ့ဖူးလဲ? အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းတစ်ခုကို မျှဝေပေးပါ။

၃။ ကလေးရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ခွင့်ကို လေးစားဖို့ အရေးကြီးတယ်လို့ ထင်ရင် ဒီ Post ကို Share လုပ်ပြီး အခြားမိဘတွေကိုလည်း အသိပညာပေးလိုက်ပါ။

ရေးသားသူ Ye Yint Aung (Baby Care)

✅ စိတ်ကြိုက် Share နိုင်ပါတယ် ။
❌
Copy ကူးပြန်တင်ခြင်းခွင့်မပြုပါ ။

30/10/2025

#ကလေးကို_ကြာရှည်ခံအစားအစာတွေနဲ့_အချိုရည်တွေကို #အစပြုပြီး_လုံး၀ကျွေးကိုမကျွေးသင့်ဘူး

#ဒေါက်တာမြမြချယ် (ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး)

📚 📚 📚

Q. ကလေးတွေ ငယ်စဉ်ကတည်းက ကျွေးကိုမကျွေးသင့်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို ပြောပြပါဦးဆရာမ။

A. တချို့မိဘတွေက ကလေးတွေကို အလိုလိုက်ပြီးတော့ ငယ်ငယ်ကတည်းက သရေစာကျွေးတဲ့အကျင့်ရှိတယ်။ အဲဒီလို အကျင့်မလုပ်သင့်ဘူး။ အချိုကဲလွန်းတဲ့ အစားအသောက်တွေ၊ အဆီအအိမ့်၊ အငန်များလွန်းတဲ့ အစားအသောက်တွေကို အစလုပ်ပြီး မကျွေးသင့်ဘူး။ ကလေးအသက် တစ်နှစ်၊ နှစ်နှစ်အောက်ဆိုရင် ဆားတောင်မှ မထည့်ဘဲနဲ့ ကျွေးသင့်တယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ကလေးရဲ့ နုနယ်တဲ့ကျောက်ကပ်အတွက် ဒဏ်မပိအောင်လို့ပဲ။ တချို့မိဘတွေဟာ ကလေးငယ်ငယ်ကတည်းက ထမင်းကို ဆားလေးဖြူးပြီးကျွေးတဲ့အကျင့်ရှိတယ်။ နယ်ဘက်တွေမှာ အဲဒီလိုမျိုး လုပ်တတ်ကြတယ်။ ဆီတောင်မပါဘူး။ ဆားနဲ့ထမင်းနဲ့ ဝါးကျွေးကြတာ။ အဲဒါက ကောင်းတဲ့အကျင့် မဟုတ်ဘူး။

♦️ လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ၊ အချိုရည်၊ လေဖောင်းထုတ်၊ အမြန်စာ၊ ကြာရှည်ခံအောင်လုပ်ထားတဲ့ စားစရာတွေကို ကလေးတွေကို လုံးဝမကျွေးသင့်ဘူး။ ပူပူနွေးနွေးလုပ်ထားတဲ့ မြန်မာမုန့်လေးတွေကိုတော့ နည်းနည်းကျွေးချင်ကျွေးပါ။ အသီးအနှံ၊ အသီးအရွက်နဲ့ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ပြုလုပ်ထားတဲ့၊ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ မြန်မာမုန့်မျိုးစုံတွေကိုသာ ရွေးချယ်ပြီးတော့ အသင့်အတင့်သာ ကျွေးသင့်တယ်။

♦️ သရေစာကို နည်းနည်းပဲ ကျွေးရမယ်။ အချိန်ပြည့် သရေစာချည်းပဲ ကျွေးရမှာမဟုတ်ဘူး။ ထမင်းစားချိန်တန်ရင် ထမင်းနဲ့ဟင်းပဲ ကျွေးရမယ်။ နေ့လယ်နေ့ခင်းမှာ အဆာပြေအဖြစ် သရေစာလေး နည်းနည်းပါးပါး ကျွေးမယ်။ အဲဒီလိုကျွေးတဲ့အခါမှာ ကလေးကို ကြာရှည်ခံအစားအစာတွေနဲ့ အချိုရည်တွေကို အစပြုပြီး လုံး၀ကျွေးကိုမကျွေးသင့်ဘူး။ ကလေးက အချိုရည်နဲ့ သရေစာတွေ အစားများလို့ရှိရင် အချိုကြိုက်ပြီး အချိုပဲ စားချင်နေတာမျိုး ဖြစ်လာစေတယ်။ ထမင်းဟင်းကို သိပ်မစားတော့ဘူး။ သရေစာကိုပဲ မက်နေတော့တယ်။ အဲဒီလိုမက်နေပြီဆိုရင် မိဘတွေအနေနဲ့ ငွေကုန်ကြေးကျလည်းများတယ်။ ကလေးက ထမင်းဟင်းမစားတဲ့အတွက်ကြောင့် ကိုယ်ခံအားကျပြီး ခဏခဏဖျားနာတာတွေဖြစ်မယ်။ ကြီးထွားကြံ့ခိုင်ခြင်းကိုလည်း ထိခိုက်နိုင်တယ်။ အဲဒီတော့ အချိုရည်ဘူးတွေ၊ မုန့်အချိုတွေ၊ လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီတွေကို ငယ်ငယ်ကတည်းက အစပြုပြီး မကျွေးတာကောင်းတယ်။

Q. ဒီနေ့ခေတ်ကလေးတွေအများစု ကြိုက်ကြတဲ့ ခေတ်ပေါ်မုန့်ပဲသရေစာတွေနဲ့ ရယ်ဒီမိတ်အစားအသောက်တွေက ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ဘူးလားဆရာမ။

A. ခေတ်ပေါ်သရေစာတွေ၊ အချိုရည်တွေ၊ အမြန်စာတွေက ကျန်းမာရေးနဲ့ လုံးဝမညီညွတ်ဘူး။ အဲဒါတွေကို ကလေးရော၊ လူကြီးရော စားကိုမစားသင့်ဘူး။ သရက်သီးဖျော်ရည်၊ လိမ္မော််သီးဖျော်ရည် စသဖြင့် နာမည်တွေသာ တပ်ထားကြတာ၊ တကယ်တမ်းတော့ အဲဒီအသီးအစစ်အရသာတွေမဟုတ်ဘဲ၊ အဲဒီအသီးတွေကိုသုံးပြီးတော့ လုပ်ထားတာမဟုတ်ဘဲ အဲဒီအသီးအရသာနဲ့ ခွဲမရအောင်တူတဲ့ အရသာအတုတွေ၊ အနံ့အတုတွေ၊ အရောင်အဆင်းအတုတွေ စသဖြင့် ဓာတုပစ္စည်းတွေ သုံးထားတာဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့် အဲဒီအချိုရည်တွေကို လုံးဝမသောက်သင့်ဘူး။ အဲဒါတွေကို သောက်လို့ရှိရင် ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ရောဂါဘယထူပြောမှာ သေချာတယ်။ အားဖြည့်အချိုရည်ဆိုပြီး ခေါ်နေကြတဲ့ ကဖင်းနဲ့ သကြားအတုတွေအများကြီးပါတဲ့ Energy Drink တွေကို သောက်နေကြတယ်။ အဲဒါတွေကိုသောက်ရင် နှလုံးကို ထိခိုက်စေတယ်၊ ကြီးထွားမှုကို ထိခိုက်စေတယ်။

♦️ ခေတ်ပေါ်သရေစာတွေမှာဆိုရင် ကြာရှည်ခံဆေးတွေလည်း သုံးထားတယ်၊ ဖြည့်စွက်အရသာတွေလည်း ပါတယ်၊ သကြားအတုတွေလည်း ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခေတ်ပေါ်သရေစာတွေဟာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတယ်။ ကလေးတွေက ငယ်ငယ်ကတည်းက စစားရင် တစ်သက်လုံးစားကျင့်ရှိသွားပြီး စွဲသွားတော့မှာလေ။ အဲဒီတော့ စားတဲ့ပမာဏများလေလေ၊ စားတဲ့အချိန်ကာလကြာလေလေ ရောဂါဘယထူပြောလေလေ ဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့် ခေတ်ပေါ်သရေစာ၊ အမြန်စာတွေကို လုံးဝမကျွေးသင့်ဘူး။ ကလေးက စားချင်လွန်းလို့ တောင်းတယ်ဆိုရင်တောင်မှ ဆယ်ခါမှာ တစ်ခါလောက် နည်းနည်းလေးပဲ ကျွေးသင့်တယ်။ အဲဒါတောင်မှ မိဘက သင့်လျော်မယ်ထင်တဲ့ဟာတွေကိုပဲ ရွေးချယ်ပြီး ကျွေးသင့်တယ်။

❝ ကလေးကို ကြာရှည်ခံအစားအစာတွေနဲ့ အချိုရည်တွေကို အစပြုပြီး လုံး၀ကျွေးကိုမကျွေးသင့်ဘူးဆိုတဲ့ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာမြမြချယ် ❞ အင်တာဗျူးဆောင်းပါးမှ ကောက်နုတ်ဖော်ပြပါသည်။

♦️ ဝမ်းချုပ်တတ်တဲ့ကလေးတွေအတွက် ပြုပြင်ရမယ့် အစားအသောက်အနေအထိုင်တွေနဲ့ ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းတွေ ...

♦️ ကလေးကို သန်ချဆေး ဘယ်လိုတိုက်မလဲ ...

♦️ ကလေးရဲ့အသက်အရွယ်အလိုက် ရှိသင့်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တွေ ...

♦️ မွေးကင်းစကနေစပြီး ကလေးရဲ့ အသက်အရွယ်အလိုက် ရှိသင့်တဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွေ ...

♦️ ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အနှောင့်အယှက်ပေးနေတဲ့၊ မိဘတွေရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့ အပြုအမူတွေ ...

♦️ ကလေးအသက်အရွယ်အလိုက် အိပ်စက်သင့်တဲ့အချိန်အတိုင်းအတာ

♦️ ကလေးတွေ ပြေးလွှားဆော့ကစားခြင်းနဲ့ သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု

♦️ ကလေးက တီဗွီ၊ ဖုန်း၊ တက်ပလက်တွေနဲ့ပဲ အချိန်ကုန်နေရင် ...

♦️ ကလေးအသက်အရွယ်အလိုက် Screen Time ကို ဘယ်လိုမျိုးကန့်သတ်ထိန်းချုပ်မလဲ ...

♦️ ကလေးဘဝမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို မှန်မှန်ကန်ကန် ဖြေရှင်းတတ်ဖို့နဲ့ ကလေးရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု

္ဂဇင်း

၂၀၂၅ စက်တင်ဘာလထုတ်

❝ ကလေးများ၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ထိခိုက်စေနိုင်သောအန္တရာယ်များ ❞

ဈေးနှုန်း - ၆၀၀၀ ကျပ်

📘 #ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါသည် 📘

ရန်ကုန် - နေစေးစာပေ၊ ကိုလတ်စာပေ၊ ကျော်သိန်းစာပေ၊ ရွှေမေသူစာပေ၊ အင်းဝစာအုပ်ဆိုင်၊ ရာပြည့်စာအုပ်ဆိုင်
မန္တလေး - ထွန်းဦးစာပေ
မုံရွာ - ချင်းတွင်းအိမ်စာပေ
ပုသိမ် - ပြုံးချိုစာပေ
ဘားအံ - ကိုဆန်းမိုးအောင်

📨 #အိမ်အရောက်ငွေချေဝန်ဆောင်မှု 📨

(မြို့နယ်အလိုက် ပို့ဆောင်ခပေးရပါမည်။)

ပန်းဆက်လမ်းစာပေ - 09 788397540
WE Distribution - 09 250091913

(Page Messenger ကိုလည်း ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါသည်။)