Sone See Yar

Sone See Yar ကနေ မတူညီတဲ့ event တွေ၊ program တွေကို လူငယ်တွေအတွက် အပတ်စဉ်၊
လစဉ်တိုင်း ပြုလုပ်ပေးခဲ့ပြီးပါပြီ...

ဒီလို Program လေးတွေထဲက Sone See Yar နဲ့ Thit Eain တို့ ပူးပေါင်းပြီး တစ်လကြာ ကျင်းပပြုလုပ်ပေးခဲ့တဲ့ Training of Trainer (TOT) Program လေးဟာ မနေ့က ပြီးဆုံးသွားခဲ့ပါပြီ...

ဒီ Program လေးပြီးမြောက်အောင်မြင်ဖို့အဖက်ဖက်ကနေ ဝိုင်းဝန်းကူညီပေးတဲ့ Trainer ဆရာ၊ဆရာမတွေ သာမက တက်ရောက်ပေးကြတဲ့ Participants တစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းကို လည်း ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်...

ပါဝင်တက်ရောက်ခဲ့တဲ့ သူတွေလည်း ဗဟုသုတတွေ၊ အသိပညာတွေ အများကြီးကို ယူဆောင်နိုင်ခဲ့ကြမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်....

ဒီလိုမျိုး အကျိုးရှိမယ့် Program တွေ၊ Event တွေကို ဆက်လက်ဖန်တီးပေးဦးမှာမလို့ Sone See Yar ကို မျက်ခြေမပြတ် စောင့်ကြည့်ပေးကြပါဦးနော်...

ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ Sone See Yar ရဲ့ Education Team ကနေ ဦးဆောင်ပြီး နိုင်ငံခြားပညာသင်ဆုနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး Sharing Program လေးတစ်ခုကို ကျင်းပပြီးစီးခဲ့ပါပြီ...

ဒီ Sharing Program မှာပါဝင်ပြီး ပူးပေါင်းကူညီပေးတဲ့ Expert Education and Visa Service Myanmar (EEVS Myanmar) က General Manager တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ ဆရာ David Dhakal ကို ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်...

ဒါ့အပြင် program လေးက်ို စိတ်ပါဝင်စားစွာပါဝင်ပေးကြတဲ့ participants တစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းကို ကျေးဇူး အထူးတင်ရှိပါတယ်...

အချိန်အတိုင်းအတာကြောင့် ဝင်ရောက်မဆွေးနွေးခဲ့ရတဲ့ သူတွေလည်း နားလည်ပေးနိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်....

Sone See Yar ကနေနောက်ထပ် အသစ်အသစ်သော event လေးတွေကို ပြုလုပ်ပေးဦးမှာ ဖြစ်တဲ့ အတွက် စောင့်မျှော်ပေးကြဦးနော်...

အခုဆိုရင်တော့ အားလုံးစောင့်မျှော်နေတဲ့ “Where The Magic Happens” ဆိုတဲ့ Event လေး ရောက်ရှိလို့လာပါပြီ....

ဒီ Event လေးကိုတော့ လူငယ်တို့ရဲ့ Personal Developmentအတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေ၊ Woman Empowerment နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဗဟုသုတဖြစ်စေမယ့်ကြောင်းအရာတွေအပြင် Business အသစ်တစ်ခုကိုစတင်ဖို့ကြိုးစားနေတဲ့သူတွေအတွက် သိသင့်သိထိုက်ပြီး ထိရောက်တဲ့ အကြံဥာဏ်တွေ,လူငယ်တွေအတွက်အကျိုးရှိပြီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ skills တွေကို ရယူနိုင်အောင် ရည်ရွယ်ပြုလုပ်ပေးခြင်း ဖြစ်ပါတယ်..

ကဲ...ဒါဆို ဒီ Eventလေးမှာ ပါ၀င်မယ့် ခေါင်းစဉ်လေးတွေကို မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်

ပထမခေါင်းစဉ် အနေနဲ့ အမျိုးသမီးတွေအတွက် ပိုမိုတိုးတက်စေဖို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ “ Personal Branding for Women Development “ ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်လေးကို sharing လုပ်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်....

ဒုတိယအနေနဲ့ ယနေ့ခေတ်ပတ်၀န်းကျင်မှာ အမြဲကြုံတွေနေရတဲ့ Sexual Harassment နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဗဟုသုတတွေကို ဆွေးနွေးပေးမယ့် “ Understanding the Sexual Harassment “ ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်လေးဖြစ်ပါတယ်

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ Business တစ်ခုကို စ‌တင်ချင်တဲ့ သူတွေအတွက် “ Foundation Steps for Business “ ဆိုတဲ့ topic လေးကို ဆွေးနွေးတင်ဆက်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်..

အားလုံးတွက် အကျိုးရှိစေမယ့် ဒီခေါင်းစဉ်လေးတွေကို သက်ဆိုင်ရာနယ်ပယ်အသီးသီးမှာ အောင်မြင်နေကြတဲ့ ပညာရှင်တွေက ဦးဆောင်ဆွေးနွေးအကြံပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်...

ဒီလို....ဒီလို..အစီအစဉ်လေးတွေအပြင် အားလုံးတွက် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် အကျိူးရှိစေမယ့် Challenges လေး တွေလည်းပါ၀င်မှာဖြစ်ပြီး....အထူးအစီအစဉ်အနေနဲ့လည်း Eventလေးရဲ့ နောက်ဆုံးနေ့လေးမှာတော့ Women Empowerment Team မှ Fun activities လေးတွေနဲ့ Farewell Party လေး တစ်ခုလည်း စီစဉ်ပေးထားပါသေးတယ်

ဒါတွေအပြင် ဒီ Event မှာ join တဲ့ participants တွေကို E-Certificate တွေလည်းပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးတစ်ခုအနေနဲ့ Event ရဲ့ နောက်ဆုံးနေ့မှာ participants တွေအတွက် Surprise လေးတစ်ခုလည်းစီစဉ်ပေးထားပါသေးတယ်နော် 💙✨

အသေးစိတ် Agenda ကိုအောက်က link မှာဝင်ကြည့်လို့ရပါတယ်

Agenda Link - https://drive.google.com/file/d/1bts7MVGKpqL_SQIBNxSXbeMEF-IhPWWk/view?fbclid=IwAR2YgXOGgmrrgRBmccgNxPNdbn3Gffjdc5pzbgBMLgRJkZx8gyaFJ9xQkuM

Event Detail Information

Date : 1.2.2021 (Monday) to 7.2.2021 (Sunday)

Time : 6 pm to 7:30 pm

(Only for Monday, Wednesday, Friday, Sunday)

Venue : Zoom Virtual Platform

အခုပဲ Google Form လေးမှာ မြန်မြန်လေး register လုပ်လိုက်တော့နော်...📝📝

“Where The Magic Happens” Event လေးတွက် Registration link လေးကို အောက်မှာ ဖော်ပြပေးထားပါတယ်....

Registration Link:

https://forms.gle/nVt6dtjAEz44Ftxy6

Deadline - 29th January 2021(Friday) - 12 pm (Noon)

အစီအစဉ်လေးမှာ ပါဝယ်မယ့် speaker announcement ကိုလည်း update လုပ်ပေးမှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် အားလုံးပဲ Stay tuned ပါနော်..🙆🏻‍♀️

🙋Hello!!!
သူငယ်ချင်းတို့အတွက် ဒီနေ့မှာတော့ Ethnic team ကနေ ချင်းတိုင်းရင်းသားတို့ရဲ့ Fun Facts လေးအချို့ကိုဗဟုသုတအနေနဲ့‌ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်နော်…

Sources from Internet

ချင်းတိုင်းရင်းသူတွေဟာ မျက်နှာမှာ ပါးရဲ(တက်တူး) ကို ဘာကြောင့်ထိုးလေ့ရှိကြတာလဲ⁉️

ဘယ်လိုအယူအဆ၊ ယုံကြည်မှုတွေရော ကိန်းအောင်းနေမလဲ⁉️

💁သူငယ်ချင်းတို့အတွက် ဗဟုသုတအနေနဲ့ ဒီတစ်ပတ်မှာ Ethnic Team ကနေ ပြောပြပေးမဲ့ အကြောင်းအရာကတော့ စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းလှတဲ့ ချင်းလူမျိုးတို့ရဲ့ မျက်နှာတက်တူးထိုးခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။

Sources from Internet ( atlasofhumanity.com )

အားလုံးစောင့်မျှော်နေကြမယ့် Foreign Scholarship Sharing Program အကြောင်းလေးကို ပြောပြချင်ပါတယ်...

လူငယ်တွေအတွက်ရည်ရွယ်ပြီး ပြုလုပ်သွားမယ့် Foreign scholarship sharing Program လေးကို ကျွန်တော်တို့ Sone See Yar Education Team နဲ့အတူ Collaborate လုပ်ပေးသွားမယ့် အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုလည်းရှိနေပါတယ်...

အဲဒီအဖွဲ့အစည်းကတော့ မြန်မာနိုင်ငံကနေ Australia မှာ ကျောင်းသွားတက်ချင်တဲ့လူငယ်တွေကို ပညာရေးဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကောင်းတွေအပြင် ဗီဇာရရှိရေးဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှူတွေပေးအပ်နေတဲ့ Expert Education and Visa Services Myanmar (EEVS Myanmar) ပဲဖြစ်ပါတယ်..

EEVS ဟာဆိုရင် အထက်မှာဖော်ပြခဲ့ တဲ့ဝန်ဆောင်မှုတွေအပြင် Australia ကိုရောက်လာတဲ့ ကျောင်းသားတွေကို နွေးထွေးစွာကြိုဆိုပြီး ၄င်းတို့ အနေချနေထိုင်နိုင်ရေးတွေကိုပါ လိုက်ပါဆောင်ရွက်ပေး နေတဲ့ Australia Company တစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်...
ကဲ...ဒါဆို ဘယ်နိုင်ငံရဲ့ scholarship program တွေအကြောင်းမျှဝေပေးသွားမှာလဲဆိုတာ ရိပ်မိနေကြပြီမဟုတ်လားဗျာ…?

ဟုတ်ပါတယ် ... လာမယ့် (၂၇) ရက်နေ့မှာ Sone See Yar နဲ့ Expert Education and Visa Services Myanmar တို့ ပူးပေါင်းပြုလုပ်သွားမယ့် Foreign scholarship program လေးမှာ ပြောပြပေးသွားမှာကတော့ Australia နိုင်ငံမှာရှိတဲ့ scholarship program တွေအကြောင်းပဲဖြစ်ပါတယ်...

တစ်ဆက်တည်းမှာပဲ ဒီ Program လေးမှာ မျှဝေပေးသွားမယ့် ဆရာနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်...

Australia နိုင်ငံရဲ့ Scholarship တွေအကြောင်းကို ပြည့်ပြည့်စုံစုံ မျှဝေပေးသွားမယ့် ဆရာကတော့ လက်ရှိမှာလည်း EEVS Myanmar ရဲ့ General Manager တာဝန်ကို ထမ်းဆောင်နေတဲ့ ဆရာ David Dhakal ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒေးဗစ်ဟာဆိုရင် International education consultant အနေနဲ့ ၂၀၁၉ ခုနှစ်မှာ စတင်လုပ်ကိုင်ခဲ့ပြီးတော့ Professional International Education Resources (PIER) ကနေ Qualified Education Agent Counselor (QEAC 599) အဖြစ် တရားဝင် လိုင်စင်ရရှိထားသူတစ်ဦးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဆရာဒေးဗစ်ဟာ ဆိုရင် ၂၀၂၀ ခုနှစ်မှာ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ပထမဆုံး Canadian Course graduate (CCG 01205) ဖြစ်လာခဲ့ပြီး လက်ရှိမှာလည်း Australia Institute of Fitness မှာ Nutrition and Dietetics ဘာသာရပ်ကို လေ့လာနေသူတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်...

ဒီလောက်ဆိုရင်တော့ လာမယ့် (၂၇) ရက်နေ့မှာ ပြုလုပ်မယ့် Foreign Scholarship Sharing Program အကြောင်းကို ပြည့်ပြည့်စုံစုံသိရှိသွားလိမ့်မယ်လို့ထင်ပါတယ်နော်....

သင်ကရော Australia မှာကျောင်းသွားတက်ဖို့ စိတ်ကူးထားသူတစ်ယောက်လား?

ဒါဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့ စိတ်ကူးအိပ်မက်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့အတွက် ဒီ program လေးကို အောက်မှာပေးထားတဲ့ registration link ကနေတစ်ဆင့် join ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်....

Date: 27.1.2021(Wednesday)
Time: 6:00PM to 7:00PM

Register Link:

https://forms.gle/cUAAF5ny9HLDGupd8

အခုလို ကိုဗစ်ကာလကြီးအတွင်းမှာ လူငယ်တွေအတွက် ပညာရပ်ဆိုင်ရာ အခွင့်အလမ်းတွေနဲ့မပြတ်ထိတွေ့နေနိုင်ဖို့အတွက် ကျွန်တော်တို့ Sone See Yar အနေနဲ့ အထူးကြိုးပမ်းလျက်ရှိနေပါတယ်...

အခုဆို ကျွန်တော်တို့ Sone See Yar ရဲ့ ကြိုးပမ်းမှုတွေမှာ ပါဝင်အားဖြည့်ဖို့အတွက် Sone See Yar Education Team ကလဲ Ready ဖြစ်လို့နေပါပြီ...

ကဲ...ဒါဆို Sone See Yar Education Team ရဲ့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းက ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာကို တစ်ချက်လောက် ကြည့်လိုက်ကြရအောင်လားဗျာ...

»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»«««««««««««««««««««««

ဟုတ်ကဲ့ခင်‌ဗျ ... ကျွန်တော်တို့ SSY Education Team အနေနဲ့မိတ်ဆက်ပေးချင်တဲ့ Program လေးကတော့ Foreign Scholarship တွေအကြောင်းပြောပြပေးသွားမယ့် Program လေးတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်...

ယနေ့ခေတ်မှာဆိုရင် လူငယ်တွေဟာ နိုင်ငံခြားမှာ ပညာသင်ကြားခွင့်ရဖို့ ပိုပြီးစိတ်အားထက်သန်လာကြတာကိုတွေ့ရပါတယ်။ ဒီလို နိုင်ငံခြားမှာ ပညာသင်ကြားခွင့်တွေရရှိနိုင်ဖို့ရာကလည်း လူငယ်တိုင်းရဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုလိုဖြစ်လာနေပါတယ်။

တစ်ဖက်မှာလည်း လူငယ်တွေရဲ့ စိတ်ကူးအိပ်မက်တွေကိုအကောင်အထည်ဖော်ပေးနိုင်ဖို့ သက်ဆိုင်ရာ နိုင်ငံတွေရဲ့ အစိုးရ၊ တက္ကသိုလ်နဲ့ အဖွဲ့အစည်းတွေက scholarship program အမြောက်အမြားကို စီစဉ်ထားရှိပေးထားကြပါတယ်...

ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ Sone See Yar Education Team အနေနဲ့ လူငယ်တွေရဲ့ စိတ်ကူးအိပ်မက်တွေကို အကောင်အထည် ဖော်နိုင်ဖို့အတွက် နိုင်ငံများစွာရဲ့ Scholarship Program များစွာထဲကမှ နိုင်ငံတစ်ခုရဲ့ scholarship program တွေနဲ့ university တွေအကြောင်းကို မိတ်ဆက်မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်...

သင်ကရော နိုင်ငံရပ်ခြားတစ်ခုခုမှာ ပညာသင်ဖို့ အိပ်မက်ရှိသူတစ်ယောက်လား?

Sone See Yar ကနေ မျှဝေပေးသွားမယ့် scholarship program အကြောင်းကရော ဘယ်နိုင်ငံကဖြစ်မယ်လို့ထင်လဲ?

# #သင့်စိတ်ကူးအိပ်မက်ထဲက နိုင်ငံနဲ့ Sone See Yar က ရွေးချယ်ထားတဲ့နိုင်ငံ ထပ်တူ ကျမကျ သိနိုင်ဖို့ အောက်က comment မှာ ရေးသားခဲ့နိုင်ပါတယ် # #

မကြာခင် အသေးစိတ်ကို ထပ်မံကြေညာပေးသွားမှာဖြစ်လို့ အားလုံးပဲစောင့်မျှော်ပေးကြပါဦးခင်ဗျာ...

အမိမြန်မာနိုင်ငံရဲ့ရင်သွေး တိုင်းရင်းသားလူမျိုးစုတွေမှာ မတူညီတဲ့ ဓလေ့ထုံးတမ်းတွေ၊ ယုံကြည်မှုတွေ များစွာရှိပါတယ်…🙆

ရှေးရိုးဆန်ပြီး ချစ်စရာကောင်း‌ထူးဆန်းလှတဲ့ ဓလေ့လေးတွေဖြစ်တာကြောင့် ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရမှာကတော့ ကျွန်တော်တို့ နိုင်ငံသားတွေရဲ့ တာဝန်ပါ ☺️

💁ဒီနေ့မှာတော့ ကျွန်တော်တို့ Ethnic Team ကနေ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ပအို့ဝ်တိုင်းရင်းသားတို့ရဲ့ ထူးထူးခြားခြားရိုးရာဓလေ့အကြောင်းကို အတူဝေမျှပေးချင်ပါတယ်…

🔺အသုဘလို့ပြောတာနဲ့ ကျွန်တော်တို့ဟာ အမင်္ဂလာနေရာအဖြစ် သတ်မှတ်ကြပါတယ်။ လောကဓမ္မတာအရ လူသားတိုင်း မလွဲမသွေကြုံတွေ့ရမဲ့ဖြစ်စဉ် ဖြစ်ပေမဲ့လည်း အယူသီးမှုတချို့ကရှိနေဆဲပါ

🔺သို့သော် အသုဘနဲ့ပတ်သက်လို့ ချစ်စရာပအို့ဝ်တိုင်းရင်းသားတို့ရဲ့ဓလေ့လေးကတော့ ထူးဆန်းလှပါတယ်

အသုဘအိမ်ဟာ ပအို့ဝ်တိုင်းရင်းသားလူပျိုတို့ ပအို့ဝ်တိုင်းရင်းသူလေးများကို လူငယ်သဘာဝပိုးပန်းရာနေရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အသုဘကိစ္စတစ်ခု ကြုံရပြီဆိုတာနဲ့ ညဘက်တွေမှာ တိုင်းရင်းသား၊ တိုင်းရင်းသူ၊ လူပျို၊ အပျိုတို့က ရိုးရာဝတ်စုံများကို ဝတ်စုံပြည့်ဝတ်ဆင်ပြီး လှပစွာပြင်ဆင်ကာ သွားရောက် ကူညီလုပ်ကိုင်ကြပါတယ်။ ထိုသို့ ကူညီလုပ်ကိုင်ရင်း တစ်ဖက်မှာလည်း လူငယ်သဘာဝ တိုင်းရင်းသူလေးများကို ပိုးပန်းကြပါတယ်။ ဤသို့ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် အသုဘအိမ်ရှင်ကို ကူညီဖေးမရာရောက်ရုံသာမက ပအို့ဝ်တိုင်းရင်းသားတို့ရဲ့ စည်းလုံးညီညွှတ်မှုကို ပြသရာရောက်တယ်လို့လည်းဆိုကြပါတယ်။ လူတိုင်းကြုံတွေ့ရသော၊ လူအများက အမင်္ဂလာအဖြစ်သာခံယူလေ့ရှိသော နာရေးကိစ္စကို အမင်္ဂလာအဖြစ်မခံယူပဲ မင်္ဂလာကိစ္စအဖြစ် ခံယူထားခြင်းကိုမြင်တွေ့ရသည်မှာ အတော်လေးထူးခြားကောင်းမွန်တဲ့ ဓလေ့ထုံးတမ်းဟုဆိုရမှာဖြစ်ပါတယ်

🤗ထိုပအို့ဝ်တိုင်းရင်းသားတို့ရဲ့ ဓလေ့လေးဟာ ချစ်စရာကောင်းလှတဲ့အပြင် အများနှင့်မတူ ထူးခြားနေတာကြောင့် ကျွန်တော်တို့ Ethnic Team ကနေဝေမျှလိုက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်💁

✨…မိမိတို့ရဲ့ သူမတူထူးခြားပြီး လှပချစ်စဖွယ်ကောင်းလာသည့် ရိုးရာယဉ်ကျေးမှု၊ ဓလေ့ထုံးတမ်းအစဉ်အလာ နှင့် ဘာသာစကား အယူအဆများအား မပျောက်မပျက်အောင်ဝေမျှပေးရင်း မိမိတို့ကိုယ်တိုင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်နိုင်ကြဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်…✨

ကျွန်တော်တို့ မြန်မာနိုင်ငံဟာ အရောင်အသွေးစုံလင်လှတဲ့တိုင်းရင်းသားတွေ၊ သူတို့ရဲ့ချစ်စရာကောင်းတဲ့ရိုးရာဓလေ့တွေနဲ့ ဒဏ္ဍာရီတွေက အတူယှဉ်တွဲနေကြပါတယ်…

💁ဒဏ္ဍာရီလာပုံပြင်တွေ၊ ယုံတမ်းတွေများစွာရှိတဲ့အထဲမှာမှ ဒီနေ့မှာတော့ ရှမ်းတိုင်းရင်းသားတို့ သက်ဝင်ယုံကြဆဲ၊ အထွဋ်အမြတ်ထားဆဲ ဖြစ်တဲ့ ကိန္နရီ၊ ကိန္နရာ အကြောင်းကို ဝေမျှပေးသွားပါမယ်။

🧐သူငယ်ချင်းတို့ရော ဘာတွေကြားဖူးထားကြလဲ???

🔺ကိန္နရီ၊ ကိန္နရာဟာ ကျော်ကြားလှတဲ့ရိုးရာပုံပြင်တွေထဲက လူသိများတဲ့ဒဏ္ဍာရီတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကိန္နရီ၊ ကိန္နရာနဲ့ပတ်သက်ပြီး လူအများစုကတော့ သူတို့ရဲ့အသွင်ပြင်ဟာ လူတစ်ပိုင်း ငှက်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီး ကိန္နရီဟာ အဖိုကိုရည်ညွှန်းပြီး ကိန္နရာဟာ အမကို ရည်ညွှန်းတယ်လို့ လက်ခံယုံကြည်ထားကြပါတယ်။ ကိန္နရီ၊ ကိန္နရာ အကြောင်းကို ဖော်ပြတဲ့ ဒဏ္ဍာရီလာယုံတမ်းတွေ၊ ဇာတ်လမ်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ကွဲပြားတဲ့ ဒဏ္ဍာရီတွေ ဘယ်လောက်ရှိရှိ ရှမ်းလူမျိုးတွေဟာ ကိန္နရီ၊ ကိန္နရာရဲ့ ချစ်မြတ်နိုးပုံကို တန်ဖိုးထားကြစဲဖြစ်ပြီး ကောင်းတဲ့ နိမိတ်အရာဝတ္ထုတစ်ခုအဖြစ်လည်း လက်ခံယုံကြည်ထားကြပါတယ်။

🔺ကိန္နရီ၊ ကိန္နရာ အက ကို ရှမ်းရိုးရာပွဲတော်ကြီးတွေ၊ အထိမ်းအမှတ်ပွဲတွေနဲ့ အခမ်းအနားတွေမှာ ဂုဏ်ယူစွာ ကပြတင်ဆက်နေဆဲဖြစ်တဲ့အပြင် ဗုဒ္ဓ၀င် သမိုင်းနဲ့လည်း ဆက်စပ်နေကြတယ်လို့ ယုံကြည်ထားကြပါတယ်။ ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရားရှင်ဟာ မိခင်မယ်တော်မိနတ်သားကို တရားဟောပြီးလူပြည့်သို့ပြန်လည်ဆင်းသက်လာတော်မူတဲ့အချိန်တွင် မြတ်စွာဘုရားရှင်အား ရည်မှန်းပူဇော်ကြသည့်အနေဖြင့် ရှမ်းတိုင်းရင်းသားတွေက စားသောက်ဖွယ်ရာများ၊ ပန်းများနှင့်အတူ ကိန္နရီ၊ ကိန္နရာ အကဖြင့်ပါ ကြိုဆိုကြတာဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။

🔺Saopha (King of Town) ကိုပူဇော်တဲ့အချိန်၊ ကောက်ရိတ်သိမ်းပွဲ၊ ရှမ်းရိုးရာနှစ်သစ်ကူးပွဲ၊ ရှင်ပြအလှူပွဲတွေ နှင့် ရိုးရာအထိမ်းအမှတ်နေတွေမှာကပြလေ့ရှိတဲ့ ကိန္နရီ၊ ကိန္နရာအကဟာ ရှမ်းရိုးရာ အကအလှ တစ်ခုသက်သက်သာမဟုတ်ပဲ တိုင်းရင်းသားတို့ရဲ့ ယဉ်ကျေးမှု အမွေအနှစ်တို့ကိုပါ ဖော်ဆောင်ပြနေသော ပြယုပ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

✨ဒါကြောင့် မိမိတို့ တိုင်းရင်းသားယဉ်ကျေးမှု အမွေအနှစ်၊ ရိုးရာဓလေ့ထုံးတမ်းများကို အောက်မေ့သတိရစွာ ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်စေလို၍ ကျွန်တော်တို့ Ethnic Team မှ တင်ဆက်ပေးလိုက်ရခြင်းဖြစ်ပါတယ်…✨

(Sources from the Internet)

လူမျိုးတိုင်းလူမျိုးတိုင်းရဲ့ ဓလေ့ထုံးစံတွေပြောကြရင် အစားအသောက်ဓလေ့ထုံးစံကတော့ မပါမဖြစ်ပါပဲနော်…
“ရှမ်း” အစားအသောက်လေးတွေရော စိတ်ဝင်စားကြသလား သူငယ်ချင်းတို့…???🤭
💁ရှမ်းအစားအသောက်ဆိုတာနဲ့ ရှမ်းခေါက်ဆွဲ၊ တိုဟူးနွေးနဲ့ ခေါပုတ် တို့ကတော့ ပြောစရာမလိုအောင် ရင်းနှီးကြမယ်ထင်ပါတယ်…
ဒါတင်ဘယ်ကမလဲ သူတို့ဆီမှာ တစ်ခြားသောလူမျိုးတွေနဲ့မတူ တစ်မူထူးခြားတဲ့ရိုးရာမုန့်နဲ့ အစားအသောက်လေးတွေလည်းရှိနေပါသေးတယ်…😱

ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာတော့ Ethnic Teamကနေ ရှမ်းတိုင်းရင်းသားတို့ရဲ့ ထူးထူးခြားခြား ရိုးရာအစားအသောက်အချို့နဲ့ ဓလေ့တွေကို ပြောပြပေးသွားပါမယ်…

အခုလို သူမတူထူးခြားတဲ့ အစားအသောက်လေးတွေ၊ ရိုးရာအကြောင်းအရာလေးတွေကို Ethnic Team ကနေ အမြဲတင်ဆက်ပေးသွားပါမယ်

✨…သူငယ်ချင်းတို့လည်း မိမိရဲ့ရိုးရာယဥ်ကျေးမှုထုံးတမ်းဓလေ့တွေကို လေ့လာရင်း အစဉ်မပြတ်ထိန်းသိမ်းနိုင်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ် ခင်ဗျ…✨

🙋ဟေ့…ဟေ့… ကရင်နှစ်သစ်ကူးနေ့တုန်းက ကရင်ဝတ်စုံလေးတွေဝတ်၊ ဓာတ်ပုံလေးတွေရိုက်ပြီး Happy Karen New Year လုပ်ခဲ့ကြတယ်မလား???

အရမ်းလည်းချစ်ဖို့ကောင်းခဲ့ကြတယ်ဟုတ်..?

ဒီနေ့မှာတော့ Ethnic Team ကနေ ချစ်စဖွယ်၊ မှတ်သားဖွယ် ကရင်အကြောင်းအချို့ ပြောပြပေးသွားပါမယ်နော်…

Photo_Crd

စိတ်ပင်ပန်းတဲ့နေ့ရက်တွေက သင့်ကို ဘယ်လောက်တောင် ဒုက္ခများစေခဲ့ပြီလဲ❓❓

လူ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကျင်လည်နေထိုင်သ၍ ကျွန်မတို့က စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေကို ရင်ဆိုင်ရမှာက ဧကန်မလွဲပါပဲ..

အလုပ်ကြောင့်ပင်ပန်းမယ်..
မိသားစုကြောင့် ပင်ပန်းမယ်.. ငွေရေးကြေးရေးကြောင့် ပင်ပန်းမယ်..
စသဖြင့် ကိစ္စမျိုးစုံကြောင့် စိတ်ပင်ပန်းပူပန်နေရတာပေါ့...

အဲ့ဒါ ဘာကြောင့်လဲ??

ကျွန်မတို့ရဲ့ စိတ်၊ အတွေးတွေနဲ့ လုပ်ရပ်တွေကြောင့်ပေါ့...

တစ်ခါတစ်လေမှာ ကျွန်မတို့ဟာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ကိုယ်ကိုယ်တိုင် သတိမထားမိဘဲ လက်ခံယူနေကြတယ်..
ဥပမာ- မပြီးပြတ်တဲ့အရာတွေကို လုပ်ဖို့ စိတ်ပူနေတယ်၊ ပြီးပြီးသားကိစ္စတွေကိုလည်း အဆင်ပြေပါ့မလားတွေးမိနေတယ်၊ အဲ့တာတွေက ကိုယ် ကိုယ်တိုင်ကို မသိဘဲ ပူပန်နေတာတွေပါ၊ အဲ့တာတွေက ကျွန်မတို့နေ့စဉ်ဘဝမှာ အကျင့်တစ်ခုလို ဖြစ်နေပါပြီ...

အဲ့ဒီ အကျင့်ကို ပြင်ဖို့တကယ်ကိုလိုအပ်ပါတယ်၊ ပြင်နိုင်မှသာ ကျွန်မတို့အတွက် စိတ်ချမ်းသာမှုဆိုတာ အပြည့်အဝရရှိမှာပါ...

ဒါ့ကြောင့် ကျွန်မတို့ဟာ ကုစားမှုတစ်ခုလိုအပ်တယ်၊ ကျွန်မတို့ရဲ့ စိတ်တွေကို စုစည်းပြီး စိတ်ချမ်းသာအောင် နေနိုင်ဖို့အတွက် ကိုယ့်စိတ်ကိုယ် ပြုပြင်ကုစားရပါမယ်...

ဒီလိုမျိုး ကျွန်မတို့စိတ်တွေကို ပျော်ရွှင်စေဖို့၊ အေးချမ်းစေဖို့ အကောင်းဆုံးကုစားနည်းက Mindfulness Meditation ပါပဲ..

လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ဟာ ထိန်းရခက်ပြီး ပျံ့လွင့်လွယ်ပါတယ်၊ အဲ့ဒီစိတ်ကြောင့်ပဲ ပူပန်မှုတွေဖြစ်လာတယ်၊ ဒါကြောင့်အဲ့လိုစိတ်ကိုစုစည်း ထိန်းချုပ်ဖို့ Meditation က အကောင်းဆုံးပါ..

ဒါဆို.. မိတ်ဆွေတို့ရော ကျွန်မတို့နဲ့ အတူတူ Mindfulness Meditation လေးကို ကြိုးစားကြည့်ဖို့ စိတ်ဝင်စားကြလား❓

စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင် အောက်ကပေးထားတဲ့ Link လေးကနေ ဝင်ရောက်စာရင်းသွင်းပြီး ပါဝင်လို့ရပါတယ်နော်....

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfJhcxsBmExhUV5W20YgvmUnVjY8ebUBOBbr0gD-k9OmtLzSQ/viewform?usp=sf_link

❗️❗️လူဦးရေ ၁၅ ယောက်ထိသာ လက်ခံတာမို့ မြန်မြန်စာရင်းပေးဖို့တော့လိုတယ်နော်...