Khin Khin 's Sharing

📌Not an expense

"လူတွေက ကိုယ်တိုင်ကြုံဖူးမှ ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ဖူးမှ တခြားသူရဲ့ခံစားချက်ကိုနားလည်တယ်ဆိုတာ တကယ်မှန်တာဘဲ "

ဝက်ခြံမပေါက်ဖူးခင်ကတော့👈

ဝက်ခြံဆိုတာ ဘာလို့ပေါက်တာလဲ ❓

ဝက်ခြံဆိုတာ အမြစ်ဖြတ်ရခက်တယ် ဆိုတာ ဟုတ်လို့လား❓

ဝက်ခြံဆိုတာပျောက်ရခက်လွန်းလို့ အဖော်လိုဖြစ်နေပါပြီ ဆိုတာ ဟုတ်လား❓

Skincare Step တွေ တစ်ဆင့်ပြီး တစ်ဆင့်လုပ်ပေမယ့်လဲ ဝက်ခြံမပျောက်ဘူးဆိုတာ တကယ်လား❓ မေခွန်းတွေနဲ့ ဒွိဟဖြစ်နေခဲ့တာ

အရေပြားဆရာဝန်တွေနဲ့ ပြပြီးကုတာတောင် လချီကြာတယ် အရှင်းမပျောက်ချင်သေးဘူး ဆိုတဲ့ စကားတွေကို ပတ်ဝန်းကျင်ကနေ ခဏ ခဏ ကြားနေရခဲ့ရတာ🤧

ခင်ကိုယ်တိုင် ဝက်ခြံပေါက်မှ အပေါ်က စကားတွေကို နားလည်လာတယ်✨

👉ဖွဖွလေး မျက်နှာသစ်ရင်တောင် ဝက်ခြံဖုကို သွားထိမိရင်
တော်တော်‌လေးနာတာ🥺

👉တစ်ဖုက ပျောက်တော့မယ်ဆို ဘေးနားကနေ နောက်တစ်ဖုက ထပ်ထွက်လာတယ်

👉 မှန်ဆို မကြည့်ချင်လောက်အောင်ဘဲ ခင့်ထက်ဆိုးတဲ့သူတွေဆို ဘယ်လိုနေမလဲ မသိဘူး🤧

👉မျက်နှာလေးကြည်glow နေရာကနေ ရုတ်တရက် ဝက်ခြံဖုတွေထွက်၊ အဆီပြန် ၊ ချွေးပေါက်ကျယ် တွေ ထဖြစ် ဆိုးသော😢

👉Skincare Step လဲ သေချာလုပ်တယ် ညတိုင်းလဲ cleansing သေချာလုပ်တယ် (ခင်ခင်လောက် လုပ်တာ ခင်ခင်ဘဲ ရှိတယ်) အိမ်ကအမဆိုရင် ည‌အိပ်ရာဝင်မျက်နှာမသစ်ဘဲ နေ့တိုင်းအိပ်နေတာတောင် အမဲစက်တောင် မထွက်😀

👉 တချို့က ဝက်ခြံဆိုတာ မျိုးရိုးရှိမှ ပေါက်တာလို့ ထင်တာ
အိမ်ကဆို ခင့်ကိုပြောတယ် ဝက်ခြံထွက်တဲ့ မျိုးရိုးမဟုတ်တာကို ဝက်ခြံတွေ ထွက်နေပကော ဝက်ခြံအမဲစက် တွေနဲ့ အသားညစ်နေလို့ သေချာဂရုစိုက်ဦးလို့ ခဏ ခဏပြောတယ်

👉 အပြင်ထွက်ရင်လဲ မျက်နှာချင်းဆိုင်စကားပြောရမှာတို့ဆို ယုံကြည်မှု့ပျောက်နေပြန်တယ်😭

အဲ့တာကြောင့် ဝက်ခြံဆိုတာ မဖြစ်ခင်ကတည်းက ကြိုပြီး ဂရုစိုက်ပါ
ဖြစ်နေရင်လဲ ဂရုစိုက်ပါ ပျောက်မှာမဟုတ်ပါဘူးဆိုပြီး ပစ်ထားပြန်ရင်လဲ ပိုဆိုးဖို့ဘဲ ရှိတာနော်

#ဝက်ခြံ

🪧ခေါင်းစဉ်အမျိုးမျိုးနဲ့ကို ထွက်လာတဲ့ဝက်ခြံ😭

ဝမ်းချုပ်တက်ရင်လဲ ဝက်ခြံထွက် 🥲
အစားအသောက်ကြောင့်လဲ ဝက်ခြံထွက်🥲
အိပ်ရာဝင်နောက်ကျလို့လဲ ဝက်ခြံထွက် 🥲
ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့်လဲ ဝက်ခြံထွက် 🥲
ရေလုံလုံလောက်လောက်မသောက်လို့ ဝက်ခြံထွက်..🥲
ကိုယ့်အသားရေနဲ့ မတည့်တဲ့ Skincare သုံးမိလို့လဲ ဝက်ခြံထွက်🥲

ပိုဆိုးတာက ဝက်ခြံတစ်ဖုထွက်ရင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာ
နောက်ထပ်ပိုပိုထွက်လာတယ်😥
အမာရွတ်တွေ ကျန်ခဲ့တယ်
မျက်နှာ ချိုင့်ခွက်လိုမျိုး ကျန်ခဲ့တယ် ( အသားရေ ညီညာမူ့မရှိတော့ဘူး)
မျက်နှာအသားအရေ မဲခြောက်လာတယ်
လူကြားထဲ သွားဖို့ကို ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မူ့မရှိဘူး

#အောက်ကပုံလေးတွေကြည့်ပြီးဝက်ခြံဘာ‌ကြောင့်ထွက်တယ်ဆိုတာဆောင်ရန်ရှောင်ရန်လေ့လာရအောင်လို့ပါ🔍

#ဝက်ခြံ

🍷Collagen (Protein ) ဓာတ် ဆုံးရှုံးနေကြောင်း
ပြနေတဲ့ လဏ္ခဏာများ✅

✅အပြင်ပိုင်းကနေ Skincare step တွေ သေချာလုပ်တယ်
ဒါပေမယ့် အောက်ကအချက်တွေဖြစ်နေသေးလား‼️

📌အသားရေမညီညာမွဲခြောက်လာခြင်း
📌ချွေးပေါက်ကျယ်၊အဆီပြန်၊ဝက်ခြံဖုများ ထွက်လာခြင်း
📌မယ်လနင်အမဲရောင်ခြည်ကြောင့် မျက်ကွင်းညိုလာခြင်း
📌ရေဓာတ်ကုန်ဆုံးလွယ်ပြီး အသားရေခြောက်သွေ့ခြင်း
📌အရွယ်မတိုင်ခင် အရေးအကြောင်းများပေါ်လာခြင်း
📌 ဒူးနာ၊ခါးနာ အရိုးများပွလာခြင်း
📌 လက်သည်းအရှည်ထားမရဘဲ အလွယ်တကူ ကျိုးလွယ်ခြင်း
📌 ဆံပင်ကျွတ် ၊ ဆံပင်ပါးနေခြင်း ၊ အရှည်နှေးခြင်း

ဒီလို အချက်တွေထဲက တစ်ချက်ချက် ပေါ်လာပြီဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း ပျက်စီးနေတဲ့ဆဲလ်တွေကို ပြုပြင်‌ပေးတဲ့ Collagen (Protein) ဓာတ် ဆုံးရှုံးနေပြီဆိုတာပါဘဲ🍷