Assemblage English Language Training Center

ဥမ္မာခင်ရယ် .... 🥲

𝐄𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡 𝐰𝐫𝐢𝐭𝐢𝐧𝐠 ရေးချင်တာကို
မြန်မာလိုတော့ စဉ်းစားထားပေမယ့် english လိုရေးတဲ့အခါ
ဘယ်လို ပြန်ရေးရမလဲ မသိဘူး ......

* ရေးတော့ ရေးလိုက်တယ် 𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚𝐫 မှန် / မမှန်
မသေချာဘူး ....

* ဘယ်က စရေးရမှန်း ကို မသိဘူး ....

* 𝘀𝘂𝗯 / 𝘃𝗲𝗿𝗯 / 𝗮𝗱𝗷 / 𝗮𝗱𝘃 အစရှိသော
𝗽𝗮𝗿𝘁𝘀 𝗼𝗳 𝘀𝗽𝗲𝗲𝗰𝗵 တွေလည်း မသဲကွဲ ဘူး ....

* စာရေးဖို့ 𝐯𝐨𝐜𝐚𝐛 ကလည်း မေ့တေ့တေ့ ....

အဲ့လိုဖြစ်‌နေသူတွေ အတွက်

𝐖𝐫𝐢𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 ( 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏 ) 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 အတန်း ဖွင့်ပါပြီ။

စာနဲ့အဆက်ပြတ်သွားလို့ ၊
ငယ်ငယ်ထဲက English အားနည်းလို့ ၊
sentence တည်ဆောက်ဖို့ ခက်ခဲနေပါတယ်
ဆိုသောသူများ အတွက်
အထူးရည်ရွယ်တဲ့ အတန်းလေး ဖြစ်တာကြောင့်
𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚𝐫 𝐚𝐧𝐝 𝐯𝐨𝐜𝐚𝐛 လေ့လာလိုသူများ
မြန်မြန် စာရင်းပေးပြီး join နိုင်ပါပြီ။

အတန်းချိန်ကတော့

🔹 𝐒𝐚𝐭 -𝐒𝐮𝐧 ( 𝟖:𝟎𝟎 - 𝟗:𝟎𝟎 ) 𝐩𝐦 ဖြစ်ပြီး
သင်တန်းကာလ ( 𝟭𝟬 𝘄𝗲𝗲𝗸𝘀 ) ကြာမှာဖြစ်ပါတယ်။

Online class ဆိုလို့ lesson videos တွေတင်ထားတဲ့ group ထဲ ထည့်‌ထားတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး၊
တီချယ်ကိုယ်တိုင် Zoom Video Callနဲ့ face-to-face သင်ကြားပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

🔹 လူဦးရေ ကန့်သတ်ပြီး လက်ခံမှာ ဖြစ်လို့
လူမပြည့်ခင် စာရင်းပေးသွင်းကြဖို့လည်း လိုပါတယ်။

🔹 သင်တန်းကြေး 🔹

သင်တန်းကြေးကတော့ အပြီးစီး
50000 ကျပ် ကျသင့်မှာ ဖြစ်ပြီး

📲 KBZ,AYA
📲 KPay တို့မှလည်း % အပိုမယူပဲ လက်ခံပေးမှာပါနော် ။

ပိုမို သိရှိလိုသော အချက်အလက်များ အတွက်

0943184173
or
Page chat box မှတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင် ။

အခြေခံရှိပြီးသားမို့ basic အတန်းကစပြီး မတက်ချင်ဘူး ဆိုသူတွေအနေနဲ့ classroom language 80% ကို English လိုပဲ ပြောပြီး လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးမယ့်
Intermediate part 1 ( Online ) အတန်း ကို join နိုင်ပါပြီ။

⛔ Online class ဆိုလို့ videos တွေတင်ထားတဲ့ group ထဲ ထည့်‌ပေးတာမျိုး မဟုတ်ဘူးနော် ❌

Zoom app နဲ့ face-to-face သင်ကြားရမှာဖြစ်ပါတယ်။

⛔ အတန်းမှာ Teacher သင်တာတွေပဲ နားထောင်ရမှာလား? ❌ No ❌
⛔ အတန်းချိန်မှာ စာတွေပဲ သင်နေမှာလား ? ❌ No ❌

reading/writing/speaking/listening အပြင် knowledge ပါ တိုးစေမယ့် သင်ခန်းစာ ခေါင်းစဥ်များနှင့်အလိုက်
Discussion
Paired work
Group work
Individual work အစုံ ပါမှာ ဖြစ်လို့ practice
များများလုပ်ချင်သူတွေ အတွက်လည်း အဆင်ပြေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

Time table ကတော့

Thu ,Fri (12:00 PM -1:15 PM)
duration 10 weeks ပါ။

Total Fees - 50000 kyats ဖြစ်ပါတယ်။
🔹 mobile payment အနေဖြင့်
📲 KBZ,AYA
📲 KPay တို့မှ လက်ခံပေးပါတယ် ။

ASSEMBLAGE မှာ online group class များသာမက
သီးသန့် Company ဝိုင်းများ၊ တယောက်ချင်း သင်ကြားလိုသူများ အတွက်လည်း အချိန်ညှိနှိုင်းကာ group class, one-on-one class များ စီစဉ်ပေးပါတယ်။

Sat-Sun 6:30-7:45 pm
Elementary Part 1 တန်းလေး လူပြည့်ပါပြီရှင်။

Thu,Fri 12:00-1:30 pm
( intermediate)
တန်းလေးရှိပါဦးမယ် ။
13.1.2022 စမှာ ဖြစ်လို့ စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါပြီရှင်။

New Year! New Class!

အတန်းအသစ်မေးနေသူများ အတွက်
2022 Jan လထဲမှာ စမယ့်
Elementary အတန်းသစ်တခု ရှိပါတယ်။
Online group class ဖြစ်လို့
သွားရလာရ အချိန်ကုန်သက်သာမယ်
4 skills လည်း တိုးတက်မယ်
သူငယ်ချင်းသစ်လည်း တိုးမယ်!!!

timetable ကတော့ 👇

🔹Sat -Sun ( Elementary part 1)
6:30-7:45 pm

⛔ Online class ဆိုလို့ videos တွေတင်ထားတဲ့ group ထဲ ထည့်‌ပေးတာမျိုး မဟုတ်ဘူးနော် ❌

Zoom app နဲ့ face-to-face သင်ကြားရမှာဖြစ်ပါတယ်။

🔹 အတန်းချိန် တစ်ချိန်ကို လူဦးရေ (၆​) ဦးသာ
လက်ခံမှာဖြစ်ပြီး
သင်တန်းကြေးကတော့ အပြီးစီး
၅၀၀၀၀ ကျပ် ကျသင့်မှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင် ။

🔹 mobile payment အနေဖြင့်
📲 KBZ,AYA
📲 KPay တို့မှ လက်ခံပေးပါတယ် ။

group လိုက် မတက်ချင်တဲ့
introvert တွေအတွက် အားလပ်ချိန်များ
ညှိနှိုင်းကာ one-on-one class
လေးတွေလည်း စီစဉ်ပေးနေပါတယ်နော် ။

ပိုမို သိရှိလိုသော အချက်အလက်များ အတွက်
0943184173 ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

Assemblage English Language Training Center

မှာဆိုရင် ကျောင်းသား / သူ များ လိုအပ်ချက်အလိုက်
group class များသော်လည်းကောင်း
One-on-one class သော်လည်းကောင်း
On-campus သော်လည်းကောင်း
online class များသော်လည်းကောင်း
ဖွင့်လှစ်သင်ကြားပေးနေခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

4 skills သင်ကြားပေးရုံမက
Virtual ပွဲလန်းသဘင်လေးတွေ စီစဉ်ပေးခြင်းဖြင့်လည်း
စာသင်သားတို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ social skills တွေ ဖြစ်တဲ့

1. sharing
2. cooperating
3. Listening
4. Following directions
5. Respecting others
6. Speaking out
7. Basic manners

တွေလည်း လေ့ကျင့်ပြီးမြောက်ခြင်း ဖြစ်စေပါတယ်။

comfort learning zone လေးအတွင်း
​self-confidence လေးတွေ တိုးပွားရင်း
နှစ်သစ်မှာလည်း ဘေးဘယာကင်းကွာ
အောင်မြင်ခြင်းများ ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ

ချစ်ခင်လေးစားရပါသော ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများနှင့် မိဘပြည်သူအားလုံး COVID-19ရောဂါအန္တရာယ်ကို အထူးဂရုပြုနေထိုင်ကြဖို့တိုက်တွန်းရင်း အကယ်၍ COVID-19 ရောဂါနှင့်ပတ်သက်ပြီး သံသယရှိလာပါက မြို့နယ်အလိုက် အောက်ပါဖုန်းနံပါတ်များကို ဆက်သွယ်နိုင်ပါကြောင်း ထပ်ဆင့်ဖော်ပြပေးပါရစေခင်ဗျာ။

မူရင်းတင်သူကိုလည်း credit ပေးပါတယ်ခင်ဗျာ။

Oxygen ပြတ်ပြီး သေနေတာတွေဟာ Oxygen ရှာရခက်လို့/ Oxygen ဘယ်လောက်ပဲ ကြာကြာခံတော့မယ်ဆိုတာ ကြိုတင်မတွက်ဆထားကြလို့ ဒုက္ခရောက်ကြတာ များပါတယ်.
ခုချိန်မှာ Covid ကြောင့် Oxygen level နည်းနေတဲ့လူနာကို တစ်နေရာကနေ တစ်နေရာကို လွှဲပြောင်းတော့မယ်ဆိုရင် ခုလက်ရှိ Tank ထဲက Oxygen ဟာ ဘယ်လောက် အချိန်အတိုင်းအတာထိပဲ လုံလောက်မှုရှိမယ်ဆိုတာ တွက်ချက်ထားရပါမယ်. မတွက်ထားပေးရင် Oxygen ပြတ်ပြီး လူနာသေပါလိမ့်မယ်.
မြန်မာပြည်မှာ များသောအားဖြင့် သုံးနေတဲ့ Oxygen tank တွေဟာ များသောအားဖြင့် Tank D လို့ခေါ်တဲ့ အိုးပု (Oxygen ပမာဏ 400 L ဝန်းကျင်) နဲ့ Tank E လို့ခေါ်တဲ့ အိုးရှည် (Oxygen ပမာဏ 600 L ဝန်းကျင်) တွေ ဖြစ်ပါတယ်.
လူနာရှူနေတဲ့ Oxygen flow rate နဲ့ ရှေ့ခရီးဆက်ရင် Tank ထဲက Oxygen ဘယ်လောက်မိနစ်ပဲ ကြာကြာခံတော့မယ်ဆိုတာ မြန်မြန်သိချင်ရင် သင်္ချာအခြေခံ ( နုတ်, မြှောက်, စား) ကို အခြေခံဝန်ထမ်းတစ်ယောက်အနေနဲ့ သိနေရပါမယ်.
1) Tank pressure ကို ညွှန်ပြတဲ့ လက်တံလေးကို ဖတ်လိုက်, eg. 1200 PSI)
2) ပြီးရင် ဖတ်လို့ရတဲ့ အဖြေထဲက 200 နုတ်လိုက် (eg. 1200-200 = 1000 PSI)
3) ပြီးရင် ကိန်းသေနဲ့ မြှောက်ပါဦး (ဖြတ်လမ်းအားဖြင့် အိုးတိုအတွက်ဆို ကိန်းသေ 0.16, အိုးရှည်အတွက်ဆို ကိန်းသေ 0.28 ဆိုတာကို မှတ်ထား)
4) မြှောက်လို့ရလာတဲ့ အဖြေကို Oxygen flow rate နဲ့ စားလိုက်ပါ (eg. 5 L/min)
ဒီတော့ အပေါ်က Eg မှာ သယ်ရလွယ်တဲ့ အိုးတိုအတွက်ဆိုရင်
1200-200 = 1000
1000 * 0.16 = 160
160÷5 = 32 (မိနစ်) ပဲ ခံပါတော့မယ်. ၃၂ မိနစ်ပြီးရင် Oxygen ကုန်ပါပြီ.
ဒီတော့ ခြုံငုံပြောရရင် ခရီးအကွာအဝေးအလိုက် Oxygen ကို လူနာတင်ကားပေါ်မှာ လုံလောက်စွာ သယ်သွားရပါမယ်. Oxygen ကုန်သွားမှ မျက်လုံးပြူး မျက်ဆန်ပြူး Oxygen လိုက်ရှာနေရင် ကိုယ့်ရှေ့မှာတင် လူနာဟာ မချိမဆန့် သေသွားနိုင်ပါတယ်.
ခုခေတ်လူတိုင်းနီးပါးရဲ့ ဖုန်းမှာ Calculator ရှိပါတယ်. တွက်ရတာ လွယ်လွန်းပါတယ်. ခက်လည်း မခက်ပါဘူး. ဒါလည်း Covid ကာလမှာ လူနာအသက်ကယ်နည်းတစ်မျိုးပါပဲ. အရေးကြီးပါတယ်. ဉာဏ်သုံးပြီး အားလုံးအဆင်ပြေကြပါစေ.


Crd

Crd

ကိုဗစ်-၁၉ ကာကွယ်ဖို့ အတွက် လိုအပ်သော အချက်များ

(၁) အခု ပြောများလာတာ က Double Masking ပါ။ mask ၂ ထပ် တပ်တာ က ပို ကာကွယ်တယ်လို့ဆိုလာပါတယ်။ အောက် က surgical mask နဲ့ အပေါ် က အဝတ် mask ပါ။ လုပ် နည်း ကိုတော့ ပုံမှာ ပြထားပါတယ်။

(၂) ဝိတ်အလွန်အကျွံ မလျှော့ပါနဲ့ - စားသင့်စားထိုက်တဲ့ ပမာဏ ကို စားပြီး အာဟာပြည့်ဝ ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အသား၊ ပဲ နို့၊ ဥ၊ အသီးအနှံ တွေ စားပေးပါ။ ခန္ဓာကိုယ် fit ဖြစ်နေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

(၃) အဝမလွန်ပါစေနှင့်။ အဝလွန်နေခြင်းကလဲ ကိုဗစ်ဖြစ်လာပါက ရောဂါဒါဏ် နှင့် နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာ ကို ပိုဆိုး လာစေပါတယ်။

(၄) လေ့ကျင့်ခန်း အလွန်အကြူး မလုပ်ပါနှင့်။ လေ့ကျင့်ခန်း အလွန်အကြူး လုပ်ပြီး အစားကောင်းကောင်း သေချာပြန် မစားနိုင်ပါက ကိုယ်ခံစွမ်းအား ကျစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တနေ့ ကို ၄၅ မိနစ် ၁ နာရီ လေ့ကျင့်ခန်း သေချာ လုပ်ပေးတာက လုံလောက်ပါတယ်။

(၅) အရက်၊ ဘီယာ စတာ တွေ လျှော့သောက်ပါ။

(၆) ဗီတာမင် ဒီ သောက်ချင်တယ်ဆိုရင် 1500-2000 IU ကို သာ တနေ့ တလုံးသောက်ပါ။ အသက် ၅၀ ကျော် တွေ က ပိုလိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားတက်စေတဲ့ အတွက်ကြောင့်ပါ။ ဒီနေရာမှာ သေချာ ရှင်းပြချင်ပါတယ်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေး အဖွဲ့အစည်း တွေ ကတော့ သောက်ကို သောက်ရမယ်ဆိုပြီး ချမှတ်ထားတာ မရှိသေးပါ။ ပြီးတော့ ဗီတာမင် ဒီ သည် ကိုဗစ် ပျောက်ဆေး မဟုတ်သလို ဗီတာမင်ဒီ တမျိုးတည်းသောက်ပြီး mask မတပ်၊ လက်မဆေး၊ လူစုလူဝေး မရှောင်ပါ က ရောဂါ ကာကွယ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ကိုယ်ခံအား တက်အောင် သောက်ခိုင်းခြင်းသာဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်ဒီ က အစားအစာ ကနေ ရဖို့ ခက်တဲ့ ဗီတာမင် ဖြစ်တဲ့ အတွက် အားဆေး သောက်ချင်သောက်လို့ အဆင်ပြေပါတယ်။ မဖြစ်မနေ သောက်ရမည် ဟု မဆိုလိုပါ။

(၇) ဗီတာမင် စီ ၅၀၀ mg အထိ သောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါသည်လဲ ဗီတာမင်ဒီ လိုပါပဲ။ ကိုဗစ်ပျောက်ဆေး လုံးဝ မဟုတ်ပါ။ ကိုယ်ခံအား တက်စေရန် အတွက် သာ ဖြစ်သည်။

(၈) ဗီတာမင် အေ များတဲ့ မုန်လာဥနီ၊ ရွှေဖရုံသီး၊ ကန်ဇွန်းဥ၊ သင်္ဘောသီး၊ သရက်သီး၊ ဟင်းနုနွယ် စတာတွေ စားပေးပါ။

(၉) အစေ့အဆန် လက် တဆုပ် စားပေးပါ။

ကိုဗစ်-၁၉ ဖြစ်ပွားနှုန်း မြင့်တက်နေသဖြင့် အိမ်မှာနေပြီး အာဟာရပြည့်ဝစွာစားကြပါရန်

လေးစားစွာဖြင့်
ဒေါက်တာ ညီညီကျော်

အာဟာရဆရာဝန်, Your Nutritionist You can view and join right away.

"A father is someone you look up to no matter how tall you grow."

-Anonymous

ကမ္ဘာပေါ်ရှိ မိခင်များအားလုံး
စိတ်ချမ်းသာ၊ ကိုယ်ကျန်းမာ ကြပါစေလို့
Assemblage မှ ဆုတောင်းဂုဏ်ပြုအပ်ပါသည် ။