Aung Aung Yoga Fitness Studio and Healthy Spa

Aung Aung Yoga Fitness Studio and Healthy Spa

Share

"Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.

08/03/2026

သင်တန်းအပြောင်းအရွေ့ကိစ္စတွေနဲ့အလုပ်ရှုပ် နေတဲ့ညို့ကို Kegel classဖွင့်ဖို့ပူဆာနေတဲ့ကလေးတွေအတွက်>>>

Kegel classကတော့ ပြောစရာမလိုအောင် တတ် ဖူးတဲ့သူတွေကတော့သိကြမှာပေါ့ရှင်

ဒါပေမဲ့ညိုက အခုမှာစ Join မဲ့သူတွေအတွက်လဲ ဘယ်လိုကောင်းကျိုးတွေ ရမလဲ ဆိုတာ ပြောပြပေးပါ့မယ်ရှင်

📌ဆီးမထိန်းနိုင်တာ
📌ဆီးသွားနေချိန်နာကျင်တာ
📌ရယ်တဲ့အချိန် ၊နှာချေတဲ့အချိန်ဆီးထွက်ကျတာ
📌သားအိမ်မှာရေအိတ်ရှိတာမျိုး
📌သားအိမ်အားနည်းလို့ကလေးမနိုင်တာတွေ
📌ခါးနာ ဝေဒနာခံစားနေတဲ့သူတွေ
📌အဖြူဆင်းတာတွေ များလာရင်
📌ရာသီလာတိုင်းကိုက်ခဲနေရတာမျိုးတွေကို မဖြစ်အောင်ကာကွယ် ပေးမဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးပါနော်

ဒါကြောင့်မို့ အပျိုလေးတွေကော၊ ခေးမေးလေးတွေအတွက်ကော။လာရောက်ပြီး join ဖွင့်ဖိတ်ခေါ် ပါတယ်ရှင်
အိမ်ထောင်ရေးအဆင်မပြေလို့စိတ်သောကရောက်နေတဲ့ မိန်းကလေးတွေအတွက် ဒီ classလေးကို joinသင့်ပါတယ်

Private classကို join ချင်သူများလဲစုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင်❣️

Timetable
Monday and Wednesday
4:00 pm to 5:00 pm

Saturday and Sunday
11:am to12:00 am
(သင်တန်းချိန်နှစ်ချိန်ခွဲ ပေးထားတာဖြစ်လို့ကြိုက်တဲ့ချိန် ရွေးတက်လို့ရပါတယ်ရှင်)
8ရက်သင်ကြား‌ပေးမှာဖြစ်ပြီး တစ်ပတ်ကို 3 ရက် ပါ

Fees: 100000ks(8 times)
Address:အမှတ်( ၁၀၀၇)၊‌
ဝေဇယန္တာအရှေ့(၁၁)လမ်း၊‌
မြောက်ကျောကပ်၊၆/၇ဂိတ်ဟောင်းနှင့်အရက်ဆိုင် ကွေ့အနီး၊သာကေတ။
Ph:09451440887

06/03/2026

တစ်လတစ်ခါmeditation လုပ်ပေးဖို့တောင်းဆိုကြတဲ့ကလေးတွေအတွက်>>>

ညိုက ပုံမှန်လုပ်ပေးဖို့စီစဉ်နေပါတယ်ရှင်
meditation ကျင့်ပေးမဲ့ရက်ကိုကြေငြာပေးပါ့မယ်

ဒီတစ်လလုပ်ပေးမဲ့ meditation ကတော့ Cyclic Meditation ပါနော်

လာကျင့်ချင်တဲ့လူတိုင်းကိုဖိတ်ပါတယ် 💕

ကောင်းတဲ့ Energy တွေရဖို့ ညိုနဲ့လာကျင့်ဖို့ဖိတ်ပါတယ်နော်

လာကျင့်တဲ့သူများတဲ့အတွက် ညိုကိုတစ်ချက်ဆက်သွယ်ပေးကြပါနော်

ဆက်သွယ်ရန် -09451440887

အမှတ်(၁၀၀၇) ဝေန္တဇယအရှေ့(၁၁)လမ်း ၊မြောက်ကျောကပ်၊ ၆/၇ဂိတ်‌ ဟောင်းအနီး၊၆အရှေ့ရပ်ကွက်၊သာကေတ။

03/02/2026

ဒီလ February အတွက် တစ်လလုံးမှာ
Section အကုန်လုံးမှာသင်တန်းသူအရေအတွက်ပြည့်သွားပြီဖြစ်ပါသဖြင့်

နောက်လ Marchလမှ အသစ်ထက်တက်ချင်တဲ့သူတွေအမြန်စာရင်းသွင်းပေးကြပါနော်
ချစ်တဲ့ကလေးတို့ရေ🕉️❣️

Photos from Aung Aung Yoga Fitness Studio and Healthy Spa's post 03/02/2026

မနက်ပိုင်းအတန်းကလေးရဲ့ Om meditation classလေး🕉️

22/01/2026

Star Cityမှာကျင့်ခဲ့တဲ့Kegel Class

20/01/2026

ချစ်တဲ့ ညို့ သင်တန်းသူတို့ရေ ...

သင်တန်းကို 2 Febမှာ studioအသစ်မှာဖွင့်ပါမယ်ရှင်

Timetable⏰
Morning class
10:00 am to 11:00 am

Evening class
5:00 pm to 6:00pm
6:30 pm to 7:30pm

အရင်လိုသင်တန်းအသစ်မှာလဲတစ်ပတ်ကို၅ရက်နဲ့ တစ်လကို အကြိမ်(၂၀)ပါရှိဦးမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင်✨

Fees:50000


သင်တန်းသစ်လိပ်စာ>>> အမှတ်(၁၀၇၃)(အောင်သုခမြောက်ကျောကပ် ၆/၇ဂိတ်ဟောင်းအနီး ၊သာကေတ။

11/01/2026

သင်တန်းအပြင်အဆင်များကြောင့်သင်တန်းကို12ရက်နေ့တွင်မဖွင့်ဖြစ်ဘဲလကုန်တွင်သာပြန်လည်ဖွင့်လစ်မည်ဖြစ်ကောင်းပါရှင်။

Photos from Aung Aung Yoga Fitness Studio and Healthy Spa's post 23/12/2025

6l7အတန်းကအချောလေးများအဖွဲ

11/11/2025

Kegel classကတော့ ပြောစရာမလိုအောင် တတ် ဖူးတဲ့သူတွေကတော့သိကြမှာပေါ့ရှင်

ဒါပေမဲ့ညိုက အခုမှာစ Join မဲ့သူတွေအတွက်လဲ ဘယ်လိုကောင်းကျိုးတွေ ရမလဲ ဆိုတာ ပြောပြပေးပါ့မယ်ရှင်

📌ဆီးမထိန်းနိုင်တာ
📌ဆီးသွားနေချိန်နာကျင်တာ
📌ရယ်တဲ့အချိန် ၊နှာချေတဲ့အချိန်ဆီးထွက်ကျတာ
📌သားအိမ်မှာရေအိတ်ရှိတာမျိုး
📌သားအိမ်အားနည်းလို့ကလေးမနိုင်တာတွေ
📌ခါးနာ ဝေဒနာခံစားနေတဲ့သူတွေ
📌အဖြူဆင်းတာတွေ များလာရင်
📌ရာသီလာတိုင်းကိုက်ခဲနေရတာမျိုးတွေကို မဖြစ်အောင်ကာကွယ် ပေးမဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးပါနော်

ဒါကြောင့်မို့ အပျိုလေးတွေကော၊ ခေးမေးလေးတွေအတွက်ကော။လာရောက်ပြီး join ဖွင့်ဖိတ်ခေါ် ပါတယ်ရှင်
အိမ်ထောင်ရေးအဆင်မပြေလို့စိတ်သောကရောက်နေတဲ့ မိန်းကလေးတွေအတွက် ဒီ classလေးကို joinသင့်ပါတယ်
Weekday class ကို
📌18.11.2025မှာဖွင့်ပေးမှာ ဖြစ်ပြီး
Private classကို join ချင်သူများလဲစုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင်❣️

Timetable
5:00 pm to 6:00 pm
7:00pm to 8:00 pm

8ရက်သင်ကြား‌ပေးမှာဖြစ်ပြီး တစ်ပတ်ကို 3 ရက် ပါ

Fees: 100000ks(8 times)

Address:အမှတ်(၁၀၇၃)၊၇ဈေးလမ်း၊၆/၇ဂိတ်ဟောင်းနှင့်အရက်ဆိုင်ကွေ့ကြား၊သာကေတ။

Photos from Aung Aung Yoga Fitness Studio and Healthy Spa's post 04/11/2025

မနက်ဖြန် moon Salutation ကျင့်ပြီး meditation လဲကျင့်မည်ဖြစ်ပါ၍ ဖန်ရေဘူး လေးယူလာကြပါရန် သတိပေးအပ်ပါသည်

သင်တန်းချိန်2ချိန်အတွင်းပြုလုပ်မှာပါ

မနက် 10:30 to 11:30နဲ့
ညနေ 6:00 to 7:00ဖြစ်ပါသည်။
ချစ်တဲ့ညို

28/10/2025

သားအိမ်ကျန်းမာရေး
အားနည်းမှုကြောင့်
စိတ်အားငယ်နေသော
အမျိုးသမီးလေးများအတွက်
ဗိုက်အောက်ပိုင်း/ တင်ပါးဆုံကြွက်သားများ
သန်မာလာစေဖို့
​ဆီး မထိန်းနိုင်တဲ့ ပြဿနာများ သက်သာစေဖို့
​ခွဲစိတ်ထားတဲ့ နေရာတစ်ဝိုက်
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေဖို့
​စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချပြီး
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု တိုးစေဖို့

✨ ကိုယ်ခန္ဓာ နှင့် စိတ်ကို
တစ်ချိန်တည်း ဂရုစိုက်လိုသူတိုင်း
ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ငြိမ်းချမ်းလှပချင်ရင်ဒီသင်တန်းလေးက သင့်အတွက်ပါ!

တီညိုရဲ့ လမ်းညွှန်မှုနဲ့ ကိုယ့်ရဲကျန်းမာရေးကိုအပြည့်အဝဂရုစိုက်လိုက်ပါနော် 💜🧘♀️

🏘အမှတ် 1073 အရက်ဆိုင်ကွေ့ နဲ့ 6/7ဂိတ်ဟောင်းသာကေတကို
လာရောက်လေ့ကျင့်ဖိုအတွက် ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်...

ဖုန်းလေးဆက်ပြီး မေးမြန်းစုံစမ်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့
သင်တန်းနဲ့ပတ်သတ်ပြီးအသေးစိတ်သိချင်ရန် :
☎️ 📱🤳🏻𝟬𝟵𝟰𝟱𝟭𝟰𝟰𝟬𝟴𝟴𝟳


15/09/2025

✨ "ကိုယ်ခန္ဓာ နှင့် စိတ်ကို
တစ်ချိန်တည်း ဂရုစိုက်လိုသူတိုင်း
ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ငြိမ်းချမ်းလှပချင်ရင်
ဒီသင်တန်းလေးက သင့်အတွက်ပါ!

တီညိုရဲ့ လမ်းညွှန်မှုနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကို
အပြည့်အဝဂရုစိုက်လိုက်ပါနော် 💜🧘♀️

🏘အမှတ် 1073 အရက်ဆိုင်ကွေ့ နဲ့ 6/7ဂိတ်ဟောင်းသာကေတကို
လာရောက်လေ့ကျင့်ဖိုအတွက် ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်...

သင်တန်းကြေး: ၅၀,၀၀၀ ကျပ်💸
⏰သင်တန်းချိန်များ:
⌚️မနက် 10:15 - 11:15 am
🕰နေ့လယ် 4:00 - 5:00 pm
⌛️ညနေ 6:00 - 7:00 pm


ဖုန်းလေးဆက်ပြီး မေးမြန်းစုံစမ်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့
သင်တန်းနဲ့ပတ်သတ်ပြီးအသေးစိတ်သိချင်ရန် :
☎️ 📱🤳🏻𝟬𝟵𝟰𝟱𝟭𝟰𝟰𝟬𝟴𝟴𝟳


Want your school to be the top-listed School/college in Yangon?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Aung Aung Yoga Fitness Studio & Healthy Spa

ကျန်းမာ လှပသော ခန္တာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်လို ပါသလား ??

Aung Aung Yoga Fitness Studio ကို အရောက်လာခဲ့ ဖို့ ဖိတ်ခေါ် ပါတယ် ရှင်

ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန် စေရန် အတွက် သာမက စိတ်ဖိစီးမှုများ ကို ပါ လျှော့ချ နိုင် ရန်အတွက် ယောဂကျင့် စဉ် များ ကျင့် ခြင်း၊ ခန္တာကိုယ် လှ ပ သေးသွယ်အောင် step aerobics ၊ T R X ၊Pound exercises ၊bar exercises၊Core exercises၊ Hip exercises၊ Ladders exercises ၊The whole body exercises ၊ The whole beauty များ ဆော့ခြင်း ၊ မြူးကြွ သည့် သံစဉ်များ နှင့် အတူ Zumba Dance ၊ Cardio Dance များလည်း ဆော့ကစား နိုင် ပါသည် ။ ဒါ့ အပြင် အသားအရည်ကို လှပအောင် ထိန်းသိမ်း နိုင် သည့် အပြင် အိမ်ထောင် သည် အမျိုးသမီး များ အတွက် အလွန်သင့်တော်သော ဆေး ဖက် ဝင် ဆေး မြစ် များ ပါ ဝင် သည့် Healthy Spa လည်း ပြုလုပ်နိုင် ပါတယ် ။ ကျယ် ဝန်းသန့်ရှင်း ပြီး သက်တောင့် သက်သာ ရှိသော နေရာ ဖြစ် သည့် အပြင် International Yoga 200 hours လက်မှတ်ရ ဆရာမ ဒေါ် မိုးသီတာအောင် ကိုယ် တိုင်ဉီးစီးသည့် Aung Aung Yoga Fitness Studio & Healthy Spa သို့ လာရောက် ဆော့ကစားနိုင်ရန်အတွက် ဖိတ်ခေါ် လိုက်ရပါတယ်ရှင့် ။

Location

Telephone

Website

Address


Near Gate How Bus Stop , No (1073) 7 Market Street 6 Quarter Tharkayta Township
Yangon
11231

Opening Hours

Monday 09:30 - 20:00
Tuesday 09:30 - 20:00
Wednesday 09:30 - 20:00
Thursday 09:30 - 20:00
Friday 09:30 - 20:00