Aung Aung Yoga Fitness Studio and Healthy Spa

သင်တန်းအပြောင်းအရွေ့ကိစ္စတွေနဲ့အလုပ်ရှုပ် နေတဲ့ညို့ကို Kegel classဖွင့်ဖို့ပူဆာနေတဲ့ကလေးတွေအတွက်>>>

Kegel classကတော့ ပြောစရာမလိုအောင် တတ် ဖူးတဲ့သူတွေကတော့သိကြမှာပေါ့ရှင်

ဒါပေမဲ့ညိုက အခုမှာစ Join မဲ့သူတွေအတွက်လဲ ဘယ်လိုကောင်းကျိုးတွေ ရမလဲ ဆိုတာ ပြောပြပေးပါ့မယ်ရှင်

📌ဆီးမထိန်းနိုင်တာ
📌ဆီးသွားနေချိန်နာကျင်တာ
📌ရယ်တဲ့အချိန် ၊နှာချေတဲ့အချိန်ဆီးထွက်ကျတာ
📌သားအိမ်မှာရေအိတ်ရှိတာမျိုး
📌သားအိမ်အားနည်းလို့ကလေးမနိုင်တာတွေ
📌ခါးနာ ဝေဒနာခံစားနေတဲ့သူတွေ
📌အဖြူဆင်းတာတွေ များလာရင်
📌ရာသီလာတိုင်းကိုက်ခဲနေရတာမျိုးတွေကို မဖြစ်အောင်ကာကွယ် ပေးမဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးပါနော်

ဒါကြောင့်မို့ အပျိုလေးတွေကော၊ ခေးမေးလေးတွေအတွက်ကော။လာရောက်ပြီး join ဖွင့်ဖိတ်ခေါ် ပါတယ်ရှင်
အိမ်ထောင်ရေးအဆင်မပြေလို့စိတ်သောကရောက်နေတဲ့ မိန်းကလေးတွေအတွက် ဒီ classလေးကို joinသင့်ပါတယ်

Private classကို join ချင်သူများလဲစုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင်❣️

Timetable
Monday and Wednesday
4:00 pm to 5:00 pm

Saturday and Sunday
11:am to12:00 am
(သင်တန်းချိန်နှစ်ချိန်ခွဲ ပေးထားတာဖြစ်လို့ကြိုက်တဲ့ချိန် ရွေးတက်လို့ရပါတယ်ရှင်)
8ရက်သင်ကြား‌ပေးမှာဖြစ်ပြီး တစ်ပတ်ကို 3 ရက် ပါ

Fees: 100000ks(8 times)
Address:အမှတ်( ၁၀၀၇)၊‌
ဝေဇယန္တာအရှေ့(၁၁)လမ်း၊‌
မြောက်ကျောကပ်၊၆/၇ဂိတ်ဟောင်းနှင့်အရက်ဆိုင် ကွေ့အနီး၊သာကေတ။
Ph:09451440887

တစ်လတစ်ခါmeditation လုပ်ပေးဖို့တောင်းဆိုကြတဲ့ကလေးတွေအတွက်>>>

ညိုက ပုံမှန်လုပ်ပေးဖို့စီစဉ်နေပါတယ်ရှင်
meditation ကျင့်ပေးမဲ့ရက်ကိုကြေငြာပေးပါ့မယ်

ဒီတစ်လလုပ်ပေးမဲ့ meditation ကတော့ Cyclic Meditation ပါနော်

လာကျင့်ချင်တဲ့လူတိုင်းကိုဖိတ်ပါတယ် 💕

ကောင်းတဲ့ Energy တွေရဖို့ ညိုနဲ့လာကျင့်ဖို့ဖိတ်ပါတယ်နော်

လာကျင့်တဲ့သူများတဲ့အတွက် ညိုကိုတစ်ချက်ဆက်သွယ်ပေးကြပါနော်

ဆက်သွယ်ရန် -09451440887

အမှတ်(၁၀၀၇) ဝေန္တဇယအရှေ့(၁၁)လမ်း ၊မြောက်ကျောကပ်၊ ၆/၇ဂိတ်‌ ဟောင်းအနီး၊၆အရှေ့ရပ်ကွက်၊သာကေတ။

ဒီလ February အတွက် တစ်လလုံးမှာ
Section အကုန်လုံးမှာသင်တန်းသူအရေအတွက်ပြည့်သွားပြီဖြစ်ပါသဖြင့်

နောက်လ Marchလမှ အသစ်ထက်တက်ချင်တဲ့သူတွေအမြန်စာရင်းသွင်းပေးကြပါနော်
ချစ်တဲ့ကလေးတို့ရေ🕉️❣️

မနက်ပိုင်းအတန်းကလေးရဲ့ Om meditation classလေး🕉️

ချစ်တဲ့ ညို့ သင်တန်းသူတို့ရေ ...

သင်တန်းကို 2 Febမှာ studioအသစ်မှာဖွင့်ပါမယ်ရှင်

Timetable⏰
Morning class
10:00 am to 11:00 am

Evening class
5:00 pm to 6:00pm
6:30 pm to 7:30pm

အရင်လိုသင်တန်းအသစ်မှာလဲတစ်ပတ်ကို၅ရက်နဲ့ တစ်လကို အကြိမ်(၂၀)ပါရှိဦးမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင်✨

Fees:50000


သင်တန်းသစ်လိပ်စာ>>> အမှတ်(၁၀၇၃)(အောင်သုခမြောက်ကျောကပ် ၆/၇ဂိတ်ဟောင်းအနီး ၊သာကေတ။

သင်တန်းအပြင်အဆင်များကြောင့်သင်တန်းကို12ရက်နေ့တွင်မဖွင့်ဖြစ်ဘဲလကုန်တွင်သာပြန်လည်ဖွင့်လစ်မည်ဖြစ်ကောင်းပါရှင်။

6l7အတန်းကအချောလေးများအဖွဲ

Kegel classကတော့ ပြောစရာမလိုအောင် တတ် ဖူးတဲ့သူတွေကတော့သိကြမှာပေါ့ရှင်

ဒါပေမဲ့ညိုက အခုမှာစ Join မဲ့သူတွေအတွက်လဲ ဘယ်လိုကောင်းကျိုးတွေ ရမလဲ ဆိုတာ ပြောပြပေးပါ့မယ်ရှင်

📌ဆီးမထိန်းနိုင်တာ
📌ဆီးသွားနေချိန်နာကျင်တာ
📌ရယ်တဲ့အချိန် ၊နှာချေတဲ့အချိန်ဆီးထွက်ကျတာ
📌သားအိမ်မှာရေအိတ်ရှိတာမျိုး
📌သားအိမ်အားနည်းလို့ကလေးမနိုင်တာတွေ
📌ခါးနာ ဝေဒနာခံစားနေတဲ့သူတွေ
📌အဖြူဆင်းတာတွေ များလာရင်
📌ရာသီလာတိုင်းကိုက်ခဲနေရတာမျိုးတွေကို မဖြစ်အောင်ကာကွယ် ပေးမဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးပါနော်

ဒါကြောင့်မို့ အပျိုလေးတွေကော၊ ခေးမေးလေးတွေအတွက်ကော။လာရောက်ပြီး join ဖွင့်ဖိတ်ခေါ် ပါတယ်ရှင်
အိမ်ထောင်ရေးအဆင်မပြေလို့စိတ်သောကရောက်နေတဲ့ မိန်းကလေးတွေအတွက် ဒီ classလေးကို joinသင့်ပါတယ်
Weekday class ကို
📌18.11.2025မှာဖွင့်ပေးမှာ ဖြစ်ပြီး
Private classကို join ချင်သူများလဲစုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင်❣️

Timetable
5:00 pm to 6:00 pm
7:00pm to 8:00 pm

8ရက်သင်ကြား‌ပေးမှာဖြစ်ပြီး တစ်ပတ်ကို 3 ရက် ပါ

Fees: 100000ks(8 times)

Address:အမှတ်(၁၀၇၃)၊၇ဈေးလမ်း၊၆/၇ဂိတ်ဟောင်းနှင့်အရက်ဆိုင်ကွေ့ကြား၊သာကေတ။

မနက်ဖြန် moon Salutation ကျင့်ပြီး meditation လဲကျင့်မည်ဖြစ်ပါ၍ ဖန်ရေဘူး လေးယူလာကြပါရန် သတိပေးအပ်ပါသည်

သင်တန်းချိန်2ချိန်အတွင်းပြုလုပ်မှာပါ

မနက် 10:30 to 11:30နဲ့
ညနေ 6:00 to 7:00ဖြစ်ပါသည်။
ချစ်တဲ့ညို