Emerald Nway Oo Training Centre

မင်မင်အသုံးပြုသော
09 97 93 59 778 ဖုန်းနံပါတ်မှာ ပျောက်ဆုံးသွားပါသဖြင့် ဆက်သွယ်လာပါက မင်မင်တို့မဟုတ်ပါနော်။

ငွေပဒေသာပင်ကြီး ရယူကြမယ်

Money can’t buy happiness ဆိုပေမယ့် Money is second god ဆိုတာလဲ မေ့ထားမရပြန်ပါဘူးတဲ့

Money က စကားထမပြောပေမယ့် သူ့အရေးပါပုံကတော့
မင်မင်တို့ နေ့စဉ် ရုန်းကန်နေရတာ အသိပါပဲနော်

ဒီနေ့မှာတော့ မိမိလက်ထဲက ပိုက်ဆံတွေ မြဲဖို့ အဖတ်တင်ဖို့
မင်မင်က Sharing လုပ်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်

1. Set the budget
တစ်လ ၃ သိန်းရရင် ၂ သိန်း ခွဲလောက်သုံးပြိီးမှ ပိုတာ စုတာထက် တစ်လ သုံးမယ်ပမာဏ ကို ဖယ်ပြီး ကျန်တာကို စုထားသင့်တာပေါ့နော်
လစာရဲ့ ၃ ပုံ ၂ ပုံကိုသာ အများစား သုံးဖို့ မင်မင်က အကြံပြုပါတယ်နော်

2. Establish financial goals
မင်မင်ဆို ဒီနှစ်တော့ ဘာအဖတ်တင်ရမယ် ဘယ်ပမာဏာ တန်ဖိုးတော့ လက်ထဲရှိနေရမယ် စသဖြင့် Goal လေးတွေ ထားတာပေါ့နော် ဒီလို Goal တွေရှိမှလဲ လမ်းမပျောက်ဘဲ ရေရှည် စိတ်မြဲပြီး ချွေတာ ချင်စိတ်ဖြစ်တာပေါ့

3. Stick to the budget
Budget တော့ ချပြီးပေမယ့် လိုက်နာဖို့လဲ လိုပါသေးတယ်
ကိုယ်က တစ်လ ၃ သိန်းလောက်ပဲ ဝင်သေးတယ် ၄၀၀၀ တန် ကော်ဖီဆိုင် ၁ ပတ် ၂ ခါလောက်ထိုင်နေတာ၊ မလိုအပ်ဘဲ Taxi တွေစီးတာ ကလဲ စရိတ်ထောင်းစေတာပေါ့နော်
အဲ့တော့ အဓိက ကုန်ကျ မယ့်စရိတ် မလိုအပ်မယ့်စရိတ်တွေ လျော့ရင်း Budget လေးကို Follow လုပ်ဖို့လဲလိုပါတယ်

4. Classified Majority and Minority
အဓိက နဲ့ သာမည ဆိုသလို အရေးကြီးတာ မကြီးတာတွေ ခွဲဖို့လဲလိုတာပေါ့နော်
စားဝတ်နေရေး အတွက်က သုံးကိုသုံးရမှာ ဖြစ်ပေမယ့် အလှအပ နဲ့ ပျော်ပါးဖျော်ဖြေရေး နေရာတွေမှာ တော့ စိတ်ကြိုက် မသုံးမိလိုက်ဖို့လဲ လိုအပ်ပါတယ်
Bar , Club တစ်ည စာက တစ်ပတ်စာ ထမင်းကောင်းကောင်းလေး စားလို့ ရတာကိုလဲ အမှတ်ရစေချင်ပါတယ်နော်

5. Self reward
၂၊၃ လ တန်သည် ကိုယ်က စုမိပြီဆိုရင် စုမိတဲ့ထဲက သင့်တင့်တဲ့ လိုချင်တာလေးတွေရှိရင် ဆု ချလိုက်ပါ
ကိုယ့်ရဲ့ ဇွဲ နဲ့ ချွေတာခဲ့တာတွက် အဖတ်တင်တာတွေ ရှိခဲ့လို့ ဆုချသင့်တာပေါ့နော်
ဒါမှလဲ Motivation ရပြီး နောင်တွက် အားရှိနေမှာပေါ့နော်

မင်မင်ကတော့ လစာရဲ့ ၆၀% ကို အနည်းဆုံး စုဖြစ်ပြီး ၂ လ ၁ ခါ ဆုချနေပါတယ်
ဒီအချက်လေးတွေကလဲ မင်ကိုယ်တိုင် လုပ်နေတာမလို့ Flyers လေးတို့လဲ အကျိုးရှိမယ် ထင်ပါတယ်

နောက်တစ်ခေါက်မှာ Grow your money ဆိုတဲ့စာလေးနဲ့ ပြန်လာခဲ့ပါ့မယ်

Guess & Win🤩

အဖြေမှန်ကို ခန့်မှန်းပြီး ဆုငွေ ၃၀၀၀ ရယူကြမယ်။ အဖြေမှန်တဲ့သူတွေထဲကမှ ကံထူးရှင် တစ်ယောက်ကို ရွေးချယ်ပြီး ဆုငွေ ၃၀၀၀ ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

အဖြေမှန်နဲ့ ကံထူးရှင်ကို နောက်အပတ်ဒီအချိန် ဒီပို့စ်အောက်မှာ ကြေညာပေးမှာပါရှင်။





Follow us💕

🔴page
www.facebook.com/emerald.notc2022

🔴Free Speaking Club (အပတ်စဉ် topic အသစ်တွေနဲ့ လေ့ကျင့်ကြတာမို့ ဒီ telegram link ကနေ join နိုင်ပါတယ်)
https://t.me/speakenglishwithemerald

🔴Facebook Group
https://www.facebook.com/groups/709341764249374/?ref=share&mibextid=S66gvF

🔴Telegram
https://t.me/emeraldnotc2022

🔴YouTube
https://www.youtube.com/.notc2022

Mental Anxiety ကို လျော့ ကျ စေ ဖို့ ဒါလေးတွေ လိုက်နာ စို့ 💚

မင်မင်က Mentally အရ Anxiety အရမ်း ရှိတတ်တဲ့ သူပါ
တစ်ခုခုဆို 👀

Nervous , Panic ဖြစ်တာ
အတိတ်တွေ အနာဂတ်တွေကို စိတ်ပူလွန်းတာ
အိပ်မပျော်တတ်တာ
အတွေးလွန်တာ
မကောင်းတာ မျိုး ဖြစ်မှာကြောက်တာ
Trauma တချို့က ရုန်းမထွက်နိုင်တာ 👀

ဒါတွေက Mental Anxiety ရဲ့ အဓိက လက္ခဏာတွေပေါ့နော်🫀

ဒီနေ့တော့ မင််မင်က မင်မင်လဲ လေ့ကျင့်နေဆဲ အချက်လေးတွေနဲ့အတူတူ Flyers တို့ကို Share ပေးလိုက်ပါတယ်နော် 💕

Step 1 . Talk about your feelings to someone🗣️👤
ကိုယ့်ရဲ့ ခံစားချက်တွေ ၊ အတွေးတွေ ၊ မွန်းကြပ်မှုတွေကို တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ပြောပြလိုက်ရင်တော့ အတိုင်းအတာ တစ်ခုထိ ပေါ့ပါး သွားတာ ခံစားရမှာပါ အဓိကက ကိုယ့်ကို နားလည်ပေးပြီး ခံစားပေးတတ်မယ့်သူတွေ ဖြစ်ဖို့တော့လိုတာပေါ့နော်🫂

Step 2 . Use calming exercise and do exercise 🏃🏻‍♀️
ပြေးတာ၊လမ်းလျှောက်တာလို Exercise တွေကအစ Yoga ကျင့်တာ ၊ တရားမှတ်တာတွေ အထိက စိတ်ကို အငြိမ်ဆုံးဖြစ်စေပါသေးတယ် 🙆🏼‍♀️

Step 3 . Get enough sleep and food 💤
အိပ်​ရေး ဝ ဖို့လိုအပ်ပြီး အစားအသောက်လဲ အာဟာရ ပြည့်ဖို့လိုပါတယ် ဒါမှသာ ကိုယ်ခန္ဓာက Energy ပြည့်မှာပါ
(မင်မင်ဆို ပင်ပန်းသမျှ အစားနဲ့ အအိပ်က ပြန်ထိန်းပေးနေတာပါ)🥘

Step 4 . Listen to calm music, sounds 🌀
မင်မင်အကြိုက်ဆုံး နဲ့ အထိရောက်ဆုံးလို့ပြောဘဲမမှားပါဘူး
Youtube မှာဆို Calming Music လို့ရိုက်တာနဲ့ကို အဝ နားထောင်လို့ရပါတယ် စိတ်ပင်ပန်းတာ ၊ အိပ်မပျော်တာတွေ ဖြစ်လာရင် မရှိမဖြစ် လက်နက်တစ်ခုလို့တောင်ပြောလို့ရပါသေးတယ်🔱

Step 5 . Avoid alcohol, ci******es, gambling and drugs ❌
ဒါတွေ သုံးရင် ခဏတာ ပျောက်စေနိုင်ကောင်းပေမယ့် ရေရှည်မှာ လူကော စိတ်ပါ ပိုထိခိုက်တာမို့ ဒါတွေကို တော့ မင်မင်က လုံးဝ ရှောင်စေ့ချင်ပါတယ် ⛔️

ဒီအချက်လေးတွေ သာ လိုက်နာ ကျင့်သုံးရင် ၁ လအတွင်း လုံးဝ သိသာလာမှာ တကယ်ပါပဲ
မင်မင်လဲ ဒီလို ခံစားရလွန်းသူမို့ လက်ရှိ ကျင့်ထုတ်ရင်း နေနေတာမလို့ အတော်သက်သာတယ်လို့ပြောလို့ရပါတယ်

ဒီလိုလေးတွေလုပ်ပြီးရင်တော့ စိတ် သက်သာလာရင် မင့်ကို ကျေးဇူးတင်လိုက်ပါ 😝

ကဲ အသေးစိတ် ဖတ်ပေးလို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
Flyers လေးတို့ စိတ်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာ ကြပါစေ လို့ မင်က ဆုတောင်းပေးပါတယ် 😚

Follow us💕
🔴page
www.facebook.com/emerald.notc2022
🔴Free Speaking Club (အပတ်စဉ် topic အသစ်တွေနဲ့ လေ့ကျင့်ကြတာမို့ ဒီ telegram link ကနေ join နိုင်ပါတယ်)
https://t.me/speakenglishwithemerald
🔴Facebook Group
https://www.facebook.com/groups/709341764249374/?ref=share&mibextid=S66gvF
🔴Telegram
https://t.me/emeraldnotc2022
🔴YouTube
https://www.youtube.com/.notc2022

အနာဂတ်ရဲ့ ရေပန်းစား လွန်းတဲ့ Career များ

ယနေ့ခေတ်လို အရာရာ မိနစ်နဲ့အမျှ တိုးတက်နေတဲ့ ခေတ်မှာ မိမိရဲ့ Career တွေကိုလဲ အဆင့်မြှင့်တင်ထားဖို့လိုတာပေါ့နော် 🥳

ဒီနေ့တော့ မင်က အနာဂတ်မှာ ရေပန်းစား၊ နေရာပိုရနိုင်တဲ့ အလုပ်အကိုင်တွေ ကို လေ့လာထားသလောက်ကို Share ပေးဦးမှာမို့ အဆုံးထိ ဖတ်လိုက်တော့ 🫣

ကိုယ့်ဝါသနာနဲ့ ကိုက်ရင်တော့ ဂွတ်ရှယ်ပေါ့ 😎

1. Software developers (other coding careers)🧑🏼‍💻
ယနေ့ခေတ်ကို Technology ဆိုတာ မျက်ခြေ ပြတ်လို့တောင်မရတဲ့ အချိိန်မှာ နည်းပညာ သမားတွေက ဘယ်လောက်ထိ အရေးပါကြလွန်းလဲဆိုတာ ပြောဖို့ မလိုတော့အောင်ပါပဲ ဒါကြောင့်လဲ No.1 အနေနဲ့ ထိပ်ဆုံးက ရေပန်းအစားဆုံး ရပ်တည်နေတာပေါ့ 😎

2. Ethical Hacker (jobs in cybersecurity)👩🏼‍💻
ခုခေတ်လို Technology တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ Security နယ်ပယ်တွေကလဲ မရှိမဖြစ် မို့ Cybersecurity နဲ့ပတ်သက်တာတွေကလဲ အလွန်အရေးပါလာပြီ ဖြစ်ပါတယ် 🤓

3. Data Analyst 🧑🏻‍🎓
ခုခေတ်မှာ Data တွေနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး အလုပ်လုပ်နေရတာနဲ့အမျှ Data Analyst တွေကလဲ Labour Market
ထဲ နေရာ အလွန်ရလာပြီ ဖြစ်ပါတယ် နိုင်ငံတကာ စျေးကွက်မှာလဲ ဝင်ငွေကောင်းပြီး University တွေမှာလဲ Major ကြီးတစ်ခုအနေနဲ့ လေ့လာနိုင်ကြပြီဖြစ်ပါတယ်🤩

4. Content Creator ✍🏻
Digital Marketing Strategy တွေကို လှိုင်လှိုင် သုံးနေကြတဲ့ ခေတ်မှာ Content Creator တွေ ရဲ့ အင်အားကလဲ တစ်ခုပါပဲ, 2020 ခုနှစ်နောက်ပိုင်းဆို Online စနစ်တွေ အလွန်များလာတာတွေနဲ့အတူ ဒီအလုပ်ဟာလဲ ရေပန်းစားလာတာ လဲ ဖြစ်ပါတယ်🥵

5. AI Jobs 🎮
AI မှ AI ဖြစ်လာတဲ့ ကာလတွေမှာ AI တွေဟာ လူတွေကို အစားထိုးလာမလား လို့တောင် တွေးနေကြရတာမို့
ကိုယ်ကလဲ AI နည်းပညာတွေ စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင် သေချာပေါက် တွေးထားသင့်တဲ့အလုပ်လဲ ဖြစ်ပါတယ် 🤔

နောက်ပိုင်းမှာ မင်က AI တွေ နဲ့ ပတ်သက်တာတွေကိုလဲ Sharing လုပ်ပေးဦးမှာမလို့ စောင့်မျှော်ပေးဦးနော်😚

ဒီနေ့တော့ မင်က နောက်နှစ်တွေထဲမှာ ရေပန်းစား လူကြိုက်များမှာတွေကို အတတ်နိုင်ဆုံးလေ့လာထားတာဖြစ်ပါတယ်🤗

နောင်လဲ ခုလိုပဲ Knowledge တွေ Share ပေးဦးမှာမလို့ Like and Follow လုပ်ထားဦးနော် 😍

Follow us💕
🔴page
www.facebook.com/emerald.notc2022
🔴Free Speaking Club (အပတ်စဉ် topic အသစ်တွေနဲ့ လေ့ကျင့်ကြတာမို့ ဒီ telegram link ကနေ join နိုင်ပါတယ်)
https://t.me/speakenglishwithemerald
🔴Facebook Group
https://www.facebook.com/groups/709341764249374/?ref=share&mibextid=S66gvF
🔴Telegram
https://t.me/emeraldnotc2022
🔴YouTube
https://www.youtube.com/.notc2022

နာမည်မှာ Emerald ပါတဲ့သူရော မပါတဲ့သူရော
Nway Oo ပါတဲ့သူရော မပါတဲ့သူရော Speaking club ကိုလာJoin ကြပါ🥰🥰🥰🥰



Follow us💕

🔴page
www.facebook.com/emerald.notc2022

🔴Free Speaking Club (အပတ်စဉ် topic အသစ်တွေနဲ့ လေ့ကျင့်ကြတာမို့ ဒီ telegram link ကနေ join နိုင်ပါတယ်)
https://t.me/speakenglishwithemerald

🔴Facebook Group
https://www.facebook.com/groups/709341764249374/?ref=share&mibextid=S66gvF

🔴Telegram
https://t.me/emeraldnotc2022

🔴YouTube
https://www.youtube.com/.notc2022