28/03/2026
💊 ဆေးဆိုင်အသစ်များအတွက် မရှိမဖြစ်ဆောင်ထားသင့်သော အခြေခံဆေးစာရင်း
ဆေးဆိုင်တစ်ဆိုင်မှာ ဆေးစုံဖို့ဆိုတာထက် "လူသုံးအများဆုံးနဲ့ အရေးအကြောင်းဆို ရှာရအလွယ်ဆုံး" ဆေးတွေ ရှိနေဖို့က ပိုအရေးကြီးပါတယ်။
၁။ အဖျားပျောက်၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ (Analgesics & Antipyretics)
* Paracetamol: (Biogesic, Paracap, Para safe) - အဖျားပျောက်၊ အကိုက်အခဲပျောက်။
* Flu: တုပ်ကွေးဆေး များ (Decolgen, Mixagrip,Fluza)
* NSAIDs: (Ibuprofen, Mefenamic Acid - Ponstan, Diclofenac) - အကြောတက်၊ ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် သွားကိုက်ခြင်းအတွက်။
* Aspirin: (Aspilet) - နှလုံးသွေးကျဲဆေးအဖြစ် သုံးရန်။
၂။ အစာအိမ်နှင့် အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာဆေးများ (Gastrointestinal Meds)
* Antacids: (Air-X, Siloxogene, Kremil-S, Voragas) - လေပွ၊ ရင်ပူ၊ အစာမကြေ။
* Proton Pump Inhibitors: (Omeprazole, Pantoprazole) - အစာအိမ်အနာနှင့် အက်စစ်ပြန်တက်ခြင်း။
* Anti-diarrheals: (Loperamide - Imodium, ORS ဓာတ်ဆားထုတ်) - ဝမ်းလျှောခြင်းအတွက်။
* Anti-spasmodics: (Buscopan,Spacovin) - ဗိုက်အောင့်၊ ဗိုက်ရစ်ခြင်း။
* Laxatives: (Bisacodyl - Dulcolax, Lactulose) - ဝမ်းနှုတ်ဆေး။
၃။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဆေးများ (Respiratory Meds)
* Antihistamines: (Cetirizine, Loratadine, Chlorpheniramine) - နှာစေး၊ ယားယံ၊ အလက်ဂျီဖြစ်ခြင်း။
* Cough Syrups/Capsules: (Chericof, Solmux, Bromhexine) - ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး၊ ချွဲကျဆေး။
* Nasal Decongestants: (Oxymetazoline - Afrin, Rhinozol) - နှာပိတ်ပျောက်ဆေး။
၄။ ပိုးသတ်ဆေးများ (Antibiotics) - *ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက် လိုအပ်သည်*
* Amoxicillin, Azithromycin, Cephalexin: အသုံးအများဆုံး အခြေခံပိုးသတ်ဆေးများ။
* Metronidazole: သွားဖုံးရောင်ခြင်းနှင့် ဝမ်းကိုက်ခြင်းအတွက်။
၅။ ဗီတာမင်နှင့် အားဆေးများ (Vitamins & Supplements)
* Vitamin B Complex: (Neurobion, B-Co) - အကြောအားဆေး။
* Multivitamins: (Enervon-C, Obimin) - ကိုယ်ခံအားကောင်းစေသောဆေး။
* Calcium & Vitamin D: အရိုးအားဆေး။
၆။ အနာရောဂါကာကွယ်ရေးနှင့် အပြင်သုံးဆေးများ (Topical/First Aid)
* Antiseptics: (Povidone-iodine - Betadine, Alcohol, ဟိုက်ဒရိုဂျင်) - အနာဆေးရန်။
* Pain Relief Gels: (Counterpain, Voltex Gel,Dolo denk) - အကိုက်အခဲပျောက် လိမ်းဆေး။
* Antifungal Creams: (Clotrimazole - Fungiderm, Candid) - ပွေး၊ ညှင်း၊ တင်းတိပ် လိမ်းဆေး။
* First Aid: ဂွမ်း၊ ပတ်တီး၊ ပလပ်စတာ၊ ကပ်ကြေး။
💡 ဆေးဆိုင်ရှင်များအတွက် အကြံပြုချက်
* Generic vs Brand: လူနားလည်များတဲ့ Brand (ဥပမာ - Biogesic) ကိုလည်း ဆောင်ထားသလို၊ ဈေးသက်သာတဲ့ Generic ဆေးတွေကိုလည်း တွဲဆောင်ထားသင့်ပါတယ်။
* Emergency Meds: ရုတ်တရက် သွေးပေါင်ကျတာ ဒါမှမဟုတ် နှလုံးအောင့်တာမျိုးအတွက် အရေးပေါ်သုံးဆေးအချို့ (ဥပမာ - Isosorbide Dinitrate) ကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့ ရောင်းဖို့ ဆောင်ထားသင့်ပါတယ်။
* စောင့်ကြည့်ခြင်း: ဘယ်ဆေးတွေက အထွက်အများဆုံးလဲဆိုတာကို ၃ လလောက် စောင့်ကြည့်ပြီးမှ Stock ပမာဏကို တိုးမြှင့်ဝယ်ယူပါ။
ဒီစာရင်းလေးကြည့်ပြီး ဆေးဆိုင်အတွက် ရောင်းချလိုတဲ့ ဆေးဝါးစာရင်းကို ပြုစုနိုင်ပါတယ်။
တန်းခွဲသစ်များအတွက် စုံစမ်းနိုင်ရန်
LINN Education..........................
https://m.me/nursinglinn
09268272117 / 09763838074
No.204, Kyeik Kasan Road, Tamwe Township, Yangon
#အလုပ်အကိုင်အခမဲ့
