アイエヌフィニティ　～INfinity～

年末年始のように大型連休はリフレッシュができる一方、普段と生活リズムが崩れるので学習者にとってはくせ者。

継続して真面目に取り組んでいる人ほど、一度その「流れ」が途切れると、再度続けるために背中を押してあげることって大切ですよね。

先日、4ヶ月間仕事と育児を両立させながら毎日1時間しか学習時間をもてない生徒さんとコーチングセッションをしました。
子供さんが3人いて、一番下の子はまだ2歳。どこにいれも「ママ、ママ」となってしまう状態なので、一人で勉強する環境を作るのは難しい方です。そんな頑張るママさんで、週に1回は英会話を受講していらっしゃいました。
でも、年末年始の忙しさも相まってこの3週間くらい英会話ができておらず、予約するのも腰が重いとおっしゃられていました。

お気持ち、すごく分かりますよね。
だって、まだまだ自信もないし、事前学習しておきたいので時間も気になるということろ。
こういう時にできるコーチの仕事は？？？
この方の場合は、背中を押すことでした。
私「○さん、今スケジュール帳持ってますか？」
生徒さん「はい」
私「何曜日の何時25分空いてますか？」
生徒さん「土曜日朝なら」
私「じゃあ、今すぐ予約しましょう。画面空けて・・・」
その場で予約までさせてしまいます。

「忙しさ」を口実に現実逃避してませんか？
私のことなのですがw

私は性格上、動かないと死んでしまう魚科所属です。スケジュール帳は常にTo Doでいっっっぱいで、✔（完了マーク）をつけたときの達成感が半端ないんです。20代の頃は、セミナーやビジネス交流会など毎週参加していて、スケジュールはびっしりでした。

でも、歳を重ねるにつれ、それは単にやらなければならない事から逃げるためだったのかとも思います。何かをしていれば、充実感はありますし、達成感ももちろん感じます。でも、本質的な問題を解決する努力は先延ばしにしていたと思います。

去年9月に起業し、4か月目の12月、ふとスケジュール帳をみると真っ黒になっているのに気がつきました。合間にごはんやお風呂は挟みますが、1日16時間仕事していて、起きているときは食べながらや移動中も仕事・・・のような状態。でも中身をよく見ると単純に「作業」のほうが多かったんです。もちろんぼっち企業なので全て自分がするわけですが、優先順位を間違っていたなと感じています。

優先順位を変えたとたん、時間にも心にも余裕ができました。
同じ作業はしているのに不思議なものですね(笑)

と真面目にかきましたが、Youtubeで新しく夢中になれるものがあったので、見る言い訳かもしれません(笑)

#優先順位 #スケジュール #忙しいときにすべきこと #本質を見極めましょう

家の近くにあるザ・アメリカンなダイナー。まるで古い映画にでてきそうな店内は見ているだけでワクワクしますね。

3年くらい住んでいますが、来たのは2回目。
ハンバーガーがとても美味しいです。
ふと見ると、ドクターペッパーやルートビアがあったので、ついつい飲んでしまうのは私だけでしょうか。めっちゃ好きなわけちゃうのにね。
Gymの帰り道にあるのが一番の悩みどころですが、また近々でお邪魔しようと思います。
やっぱりアメリカ好きだなぁと思うそんな日でした。

#アメリカンダイナー #日々の徒然 #次はシェークが飲みたい

バンクーバーに住んでいるお友達とノンアルの話に。カナダのお酒事情は面白く、酒屋さんは国営で18時にはお店も閉まるのだとか。レストランで飲みきれないボトルを持って帰ることもNGです。皆さんケース買いだから大丈夫だとか(笑)

#カナダお酒事情 #異文化面白いですね #ノンアルコール #シラフって日本語なのか？

https://buff.ly/3vtiBx0
note書いてみました＾＾

先生のためのAI音声を使った英語教材 作成方法｜英語コーチReboko 私のようにフリーで英語講師と英語コーチを兼任している方って、結構多いのではないのでしょうか？ フリーの先生と繋がって情報交換や勉強会ができたら面白いなと思っているのですが、人脈もないため未だ実現できて.....

大阪貝塚市を拠点とされている(有)U-thさん（https://buff.ly/497pLFN）の女性社長Yukikoさん。5年後にはニューヨークにも拠点を置きたいという大きな夢をお持ちの方で、女性の企業家さんを応援している私としてはお手伝いしたくなる素敵な女性です。

実は、今年の秋になんばマルイさんに試験的に商品を売りたい企業さんを集めた1週間程度のイベントを企画しています。集客の多い場所ですので、普段お客さんの生の声をきく環境にないモノづくり企業さんや、外国人旅行客の意見を聞いて商品の改善に役立てたい食品会社さんなどを募っています。将来的に海外にも進出したいと考えているけど、何をすればいいか分からない・・・という企業様向けに助成金関係のプロなど各分野のプロのセミナーもセットで受講いただく美味しい企画です。
私は海外進出時に必要となる言語面でのサポートを行う予定です。

興味のある方はDMくださいね。
チラシができたらまたご報告します。

ABOUT US | 大阪府貝塚市のデザイン会社　有限会社ユース　クリエイティブ・デザインスタジオ | 日本 有限会社ユース クリエイティブ・デザインスタジオは、働く女性目線、主婦目線、母親目線、女性ならではの経験に基づくアイデアを形にするクリエイティブ集団です

歩く日英辞書ではありません…。

2，3か月に1回ペースですが禅寺に通い、坐禅をしています。住職さんは分かりやすくお説法してくださりますし、坐禅中に後ろを歩かれて「スコーーーーーン」とはたかれることもありません。そこに意味がないと感じていらっしゃるからなのですが、毎回同じことを別アプローチで話してくださいます。それでも実践できていないのだから、シンプルなことが本当に難しいと毎回痛感しています。

先日また訪問させていただくと、英語圏カップル発見！住職さんは英語が話せるので「おこ、すごいな」と思いながら勉強させてもらいました。
そんな時に、「五体投地（ごだいとうち）」って何ていうの？と聞かれたのですが、「えええええヽ(; ﾟдﾟ)ﾉ ﾋﾞｸｯ!!」となり、「こういうやつだわ」と説明したら、"Prostration”だわと外国人女性のほうが言っていて、男性のほうは「知らんわ、そんな言葉」と言っていました。どうやら仏教用語なので関心がある人は知っている感じなのでしょうね。いろんな仏教用語を学べるいい機会になりました。

で、でも、何でも変換できるわけじゃないし、日本語で説明できない言葉は当然多言語で説明できません。「これは何ていうの？」って何度も聞かれると、ググってくれ…と思ってしまうことも正直ありますね…。

#英語先生の共通の悩み？ #仏教用語を英語で #面白英単語 #仕事あるある

ピカソのナプキンの話。

そう、画家のピカソさんです。
ある日、パリの蚤の市を歩いていると、彼のファンの女性が何か絵を描いてほしいと言われたそうな。
ピカソは「ええよ」と鳩を描いたペーパーナプキンを手渡し、「はい、100万フランね」と請求。
女性は憤慨し、「5分で描いたものなのにめっちゃ高額やん」と言われ、ピカソは「40年で習得した絵だからね」と返答したそう。

この話を読んだとき、値段設定について考えさせられました。
業界や競合の価格設定をベンチマークすることも大切なのですが、自分が多くの時間とお金をかけて習得してきたり、経験したことを安売りしていることはないだろうかと思ったんです。

たまに、「英語話せるならちょっとこれタダで訳してくれない？」のような要求をされたり、サービス内容に入っていないことを求められて無料でしていましたが、この言葉を読んでから、自分の価値を安売りしてはいけないなと戒めにしています。

皆さんはどのように自分の価値を考えてますか？

#ピカソのナプキンの話 #自分の価値 #値段設定 #英語コーチの品格

以前、ライフコーチのSさんにこんなことを質問されました。

Sコーチ「散歩でたまに別の道を行くことはある？」
私「はい、あります」
Sコーチ「どうして別の道に行くの？」
私「別の道で新しい発見をしたりできるかもしれないからです」
Sコーチ「そうだよね。寄り道をすることで自分にメリットがあるかもしれないと期待をもっているんだよね」と。

ここまで言われてハッとしたんです。

私は完全にゴールマインドセットの人間なんだ…と。
自分の行動は全て計算して動くから、散歩で発見が無いときに「無駄な時間を過ごした」と感じてしまっていたんですね。
私の口癖って「効率的」「生産性」が圧倒的に多くて、めちゃくちゃ納得(笑)決して悪いことではないですし、目標達成までのスピードが速いことは間違いがありません。でも、どこかで問題が起こるとモチベーション低下が大きかったり、自分を責めたりと達成から遠ざかることも。

これと比較される成長マインドセットがありますが、目標に向かう過程を
評価するマインドセットです。「今できてないけど、勉強しているのだし半年後はきっと大丈夫」とか「間違ったけど、一つ成長できたな」と認めてあげて、「じゃあどこを改善すればよかったかな」と行動も考えていけるようにすること。こちらのほうがモチベーション担保もされ、目標達成にも近くなると言われています。

Sコーチが伝えたかったことって、このことだったんだなぁと思ったんですね。今のコーチングにもつながるとても大切なアドバイスをいただき感謝しかないセッションでした。

話は戻りますが、このSコーチからのアドバイスで「遊びをつくる」「お金にもならないけど、面白そうだからやってみよう」とか「無駄な時間を過ごす」ことを実践中です。心に余裕ができますね＾＾

#マインドセット #コーチング #英語学習 #人生に遊びを

学習をしていて「もう歳だし記憶力が…」と悩むことはありませんか？

でも、それは脳の老化が原因ではなく、歳を重ねるにつれて学習する機会が減ったり、新しいことにチャレンジすることが減っていたり記憶から取り出す「想起力」が弱いだけ。年齢と記憶力の低下に関係性はないとされています。

記憶力のステップは
STEP1：記銘 (必死のパッチで覚えようとすること）
STEP2：保持 (覚えたことを脳にとどまらせておくこと）
STEP３: 想起（覚えた脳の引き出しから取り出してくる・思い出すこと）

を踏んでいます。
覚えたことを長期記憶化するのにおススメな方法は「反復練習」と「感情を動かす」ことです。

「反復練習」は言葉の通り。午前中に勉強したのなら、その日の終わりに復習し、次の日も復習していく…という感じで短時間でいいので2・3日後、1週間後、3週間後と少しずつ期間をあけていきながら復習していくと定着していきます。

「感情を動かす」は、例えば、20年前修学旅行で食べたご飯は覚えているけど、先週の夜ごはんは覚えていないと同じで、心が動いているときの記憶って強烈に焼き付いているハズ。これを学習に活かしていきます。具体的には、見る景色を変えて（ウォーキングしながらなど）学習すること。修学旅行には勝てないかもしれませんが、これだけでも感情は動くと言われてます。以前、生徒さんがされていて面白かったのは、覚えたい単語を使って例文を作ってもらったのですが、全て上司をディスっている例文でした。ジブリ映画を全て太らせる芸人いらっしゃいましたが、この生徒さんはどんな単語でもディスりに変えていました。ストレス溜まっていらっしゃったんですね(笑)結果、完璧に覚えていらっしゃいました(笑)こういった感情の動かし方だと、楽しみながら覚えられますので一石二鳥ですね。

#効率的な学習法 #記憶力の向上方法 #タイムマシーン3号 #英語コーチ