https://www.facebook.com/110747713734367/

Free English Class - Sittwe, Sittwe-Yangon main Road, Sittwe (2026)

19/07/2021

ကပ္ဆိုက္တဲ့ အခါ

( 1 ) ငါးပါးသီလ ျမဲျခင္း

( 2 ) အသားငါး စားသုံးမူ႔နည္းျခင္း

( 3 )ပရိတ္ရြတ္ပုံေနရာ က်ျခင္း တို့ဟာ
ကပ္ေဘးကို အေကာင္းဆုံးကာကြယ္ျခင္းပဲတဲ့

ကပ္ဆိုက္တယ္ ဆိုတာ
လူသားေတြ
ေလာဘ , ေဒါသ , ေမာဟေတြ မ်ားလို့
သဘာဝတရားႀကီးက ရပ္တန္႔သြားေအာင္
ပညာေပးတာ

ငါးပါးသီလ လုံျခဳံေအာင္
ေစာင့္ထိမ္းျခင္းရဲ့ အက်ိဳးကို
သိပၸံကိရိယာေတြနဲ႔တိုင္းလို့မရဘူး

ကမၻာေလာကဓါတ္ႀကီးဟာ
သတၱဝါေတြရဲ့ ကံတရားအတိုင္း
ျဖစ္တည္ေနတာ

ဘုရားရွင္ေတြ မပြင့္တဲ့ အခ်ိန္
သာသနာပကာလမွာလည္း
လူသားေတြ ငါးပါးသီလ လုံျခဳံၾကလို့
နတ္ေကာင္း နတ္ျမတ္ေတြ
ဝဠာဟာက ဆိုတဲ့
ရာသီဥတုကို ေစာင့္ၾကပ္တဲ့နတ္ေတြ
ေစာင့္ၾကပ္ေပးၾကတယ္

အဲဒီ အခါမ်ိဳးမွာ
ဥတုမွန္ၿပီး တိုင္းသူျပည္သားေတြ
လယ္ယာေျမလုပ္ကိုင္စားေသာက္ရတာ
ေကာင္းမြန္တယ္

အဲဒီအတြက္
အငတ္ေဘး မဆိုက္ဘူး

လူသားေတြ သီလပ်က္ၿပီ ဆိုရင္
ဝဠာဟာကနတ္ေတြဟာ
သြားျမဲလမ္းက မသြားဘဲ
တျခားလမ္းက သြားတယ္
အဲဒီအတြက္
ဥတုေတြ ေဖါက္ျပန္တယ္

လူသားေတြ ဥတုမမွန္ေတာ့
လုပ္ကိုင္စားေသာက္ရတာ ခက္ခဲကုန္တယ္

ေျပာခ်င္တာက
ငါးပါးသီလ ေစာင့္ထိန္းတဲ့ အက်ိဴးဟာ
နည္းနည္းေနာေနာမဟုတ္ဘူး

မျမင္ရတဲ့ နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြ
ေစာင့္ေရွာက္တာခံရတယ္

ဒီသေဘာေတြကို
ဖန္ဆင္းရွင္က ဖန္ဆင္းလို့
အရာရာျဖစ္တာဆိုတဲ့ သူေတြ
ဘယ္လို လက္ခံမလဲ
ဒါက လြဲေခ်ာ္မွု နံပါတ္တစ္ ပါ

နံပါတ္ႏွစ္
အသားငါး စားသုံးမွု နည္းျခင္းဟာ
ကပ္ေဘးကို ကာကြယ္ေစတယ္ ဆိုတာ
ဒီေန႔ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား
လက္ခံနိုင္မွာ မဟုတ္ဘူး

ေရာဂါပိုး ဆိုတာ
ကိုယ္ခံအားေကာင္းမွ ခံနိုင္တာ
အသားငါး မစားရင္
ကိုယ္ခံအား မေကာင္းဘူး လို့
လက္ခံထားသူေတြဟာ ပိုမ်ားေနလိမ့္မယ္

ကိုယ္ေစာင့္နတ္ သာသနာေစာင့္နတ္နဲ႔
မိမိနဲ႔ပဌာန္းဆက္ပါတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ေတြဟာ
ပ်က္စီးေတာ့မယ့္
အေၾကာင္းအရာေတြအတြက္
ႀကိဳတင္ၿပီး သတိေပးခ်င္တယ္

အသားငါး စားထားသူေတြ ဆိုရင္
သူတို့ အနားကပႅိဳ့မရဘူး

အသားငါး စားထားသူဟာ
အနံ့အသက္ မေကာင္းဘူး
အိမ္မက္ေပးဖို့မလြယ္ဘူး
နိမိတ္ေတြျပဖို့ ခက္ခဲတယ္

အသားငါး မစားျခင္းရဲ့
ေနာက္တမ်ိဳး ရလဒ္က
တိရစ္ဆာန္ေတြအေပၚ
ေမတၱာဓါတ္ ပိုၿပီးသက္ေရာက္ေစတယ္

အထူးသျဖင့္ တျခားသတၱဝါေတြရဲ့
အကုသိုလ္ကံေတြေၾကာင့္
ကိုယ္ပါေရာပါသြားတတ္တဲ့ သေဘာရွိတယ္

ဒါကို
ကိုယ္ေစာင့္နတ္ေတြက သိၿပီး
သတိေပးခ်င္တယ္

ဒါေပမဲ့
သူတို့အနားကပႅိဳ့ မရဘူး

အဲဒီသေဘာေၾကာင့္
အသားငါး ေလ်ာ့ျခင္းဟာ
ကပ္ေဘးကို
ေလ်ာ့ပါးေစတယ္လို့ေျပာတာ
ဒါက လြဲေခ်ာ္မွု နံပါတ္ ႏွစ္

နံပါတ္သဳံးက
ပရိတ္ရြတ္ပုံ ေနရာက်ျခင္း
ဆိုတာေကတာ့
တျခားဘာသာေတြ အတြက္
ယုံၾကည္မွုမရွိတဲ့ အတြက္
ပရိတ္က အရံအတား မျဖစ္ေစဘူး

ပရိတ္ရြတ္တဲ့ အခါ
ဘုရားရွင္ရဲ့ တရားေတာ္ျမတ္ရဲ့
အရွိန္အဝါဟာ
ျဖည့္ဆည္းခဲ့တဲ့ ပါရမီေတာ္ေၾကာင့္
စၾကၤာဝဠာတိုက္တစ္ေသာင္းထိ
ၾသဇာအာဏာ သက္ေရာက္တယ္

ကပ္ေဘးေၾကာင့္ လူေတြ ေသၾကတယ္
အဲဒီ ေသတဲ့ သူေတြကို
ညအခါ ဘီလူး , ေျမဘုတ္ , ၿပိတၱာေတြက
လုယူစားေသာက္ၾကတယ္။

ဒါေတြကို
ပကတိ မ်က္စိနဲ႔မျမင္နိုင္ၾကေတာ့
မယုံၾကည္ၾကဘူး။

ပရိတ္ရြတ္တဲ့ အခါ
ပရိတ္ရဲ့ ၾသဇာ ရြတ္ဖန္သူရဲ့
သီလ , သမာဓိ , ပညာေၾကာင့္
ဘီလူးေတြ ၿပိတၱာေတြဟာ
ေၾကာက္လန္႔ၿပီး ထြက္ေျပးၾကတယ္။

ကပ္ေဘး ျဖစ္ခ်ိန္မွာ
အမႏုႆ လို့ေခၚတဲ့ သူတို့ေတြဟာ
လူေတြကို မူးေဝေအာင္လုပ္ၾကတယ္။

ပူးကပ္ၿပီး လူ႔ေလာကကို
အနိ႒ာ႐ုံေတြျဖစ္ေအာင္
ႀကိဳးစားၾကတယ္။

ပရိတ္ရြတ္ဖတ္ျခင္းႏွင့္
ပရိတ္ေရဖ်န္းျခင္းေၾကာင့္
ဘီလူးေတြ ထြက္ေျပးရေၾကာင္း
ဘုရားရွင္လက္ထက္က ကပ္ေဘးမွာ
ျဖစ္ခဲ့ဘူးတာပဲ။

ပရိတ္ အစြမ္းထက္ဖို့
•••အသံထြက္ မွန္ရမယ္
•••ယုံၾကည္ရမယ္
•••ကံႀကီးထိုက္သူမျဖစ္ေစရ ဆိုတဲ့
အဂၤါသုံးခ်က္နဲ႔ ညီရတယ္တဲ့

ဒါ့ေၾကာင့္ လယ္တီဆရာေတာ္ႀကီးက
ပရိတ္ရြတ္ပုံေနရာ က်ရမယ္လို့
ေျပာခဲ့တာပါ။

ဒီသေဘာေတြကေတာ့
ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြပဲ သိတယ္
သိတာေတာင္
မယုံၾကည္တဲ့သူက မ်ားတယ္
ဒါက လြဲေခ်ာ္မူ႔ နံပါတ္ သုံး ပါပဲ။

အခုေတာ့
လက္ေဆးၾက ,
အျပင္မထြက္ၾကနဲ႔ ဆိုတဲ့
မ်က္ျမင္သေဘာ ကာကြယ္မူ႔ေတြပဲ
တစ္ကမၻာလုံး လုပ္ေနၾကတယ္။

မ်က္ျမင္သေဘာနဲ႔လည္း
ကာကြယ္ရမယ္
မျမင္နိုင္တဲ့ သေဘာေတြနဲ႔လည္း
အခုတင္ျပခဲ့တဲ့အတိုင္း
ကာကြယ္ၾကမယ္ ဆိုရင္
ျမန္မာျပည္သူေတြ ကပ္ေဘးကေန
ပိုၿပီး လြတ္နိုင္ၾကပါလိမ့္မယ္။

ဒီသေဘာေတြကေတာ့
ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြအတြက္
ကပ္ေဘးက လြတ္ေျမာက္ေစနိုင္တဲ့
အထူးအခြင့္အေရးဆိုတာ မေမ့ၾကပါေစနဲ႔ ။

#ပါေမာကၡခ်ဳပ္ဆရာေတာ္
#ေဒါက္တာအရွင္နႏၵမာလာဘိဝံသ
#ပါခ်ဳပ္ဆရာေတာ္ #တရား #တရားမွတ္စု

Credit Original Uploader.
Dr Shwe Tun ထပ္ဆင့္မၽွေဝပါသည္။

Free English Class (Sittwe)

17/07/2021

Let's stay at home and learn English.
May you all be free from all diseases🙏🙏🙏.
Take care of yourself 💪💪💪.

Photos: crd

Free English Class (Sittwe)

16/07/2021

COVID-19💊💊💊💉💉💉
The very disease which has been threatening the world since 2019, December is COVID-19 virus. It is also called "Wuhan virus" as it began in Wuhan city of China. Before it began, the doctor warned the Chinese government in advance. But nobody deigned him. Now, it is said that he was honoured. The COVID-19 virus is one of the transmitted diseases. According to scientists' reports, it comes from animals such as bats, boa, mice, dog, monkey and etc. Especially, from bats. Most Chinese people eat those animals. This virus is an airborne disease so that it can transmit rapidly from animals to animals, animals to humans and also cause even deaths. Its target is to reach the lungs and destroy it.

There is no vaccine to cure that virus at present. It's a difficult matter to be controlled totally. But there are many ways to control and prepare not to be spread fast.

1. Wash your hands with antiseptic soaps or hand sanitizer after touching things.

2. Eat in moderation. (Eat more vegetables)

3. Take vitamin-C medicines daily.

4. Drink plenty of water.

5. Stay at home as much as you can.

6. Do not go out if you have nothing to do.

7. Go to the bathroom as soon as you get home. If not, put your clothes under the sunshine or wash before doing others.

At the present situation, we can do nothing. So, we are in money trouble so that we are facing so many problems to be solved. We have no incomes. But stop complaining and do what you should do. While staying at home, study what you want and use profitably.

All the very best!
Free English Class (Sittwe)

15/07/2021

ျမန္မာႏိုင္ငံသူ ျမန္မာႏိုင္ငံသားအေပါင္း
ေရာဂါခပ္သိမ္း ေဘးအႏ ၱရာယ္ခပ္သိမ္းမွ ကင္းေဝးၾကပါေစ🙏🙏🙏

စိတ္ေရာကိုယ္ပါ က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ🙏🙏🙏

အသိကို သတိႏွင့္ ဆင္ျခင္ ေနထိုင္ႏိုင္ၾကပါေစ🙏🙏🙏

Free English Class (Sittwe)

21/05/2021

Welcome back💚💚💚

Crd.photos

15/01/2021

ကဲ ဒီေန႔ သင္ခန္းစာကေတာ့........👇👇👇👇

1.
bedridden (adj) အိပ္ရာထဲလဲေနရေသာ
He has been bedridden since the car accident.

2.
cart (v) လွည္းတိုက္သည္
They carted the manure into the field.
👉manure ေျမျသဇာ (chicken/cow manure စသည္ျဖင့္)

3.
do away with noun (phrv) ဖ်က္သိမ္းသည္
They did away with uniforms at that school two years ago.

4.
anonymous (adj) အမည္မပါ/မေဖာ္လိုေသာ
An anonymous donor donated three million dollars for the children.

5.
dosage (noun) ေဆးၫႊန္း
What is the dosage for a child of ten?(ဆယ္ႏွစ္အရြယ္ကေလး)

6.
mix sb up (phrv) ေရာ/လူခ်င္းမွား/မသဲကဲြ/မွားသည္
I always mix you up with your sister.

7.
freeloader (noun) ကပ္ပါးရပ္ပါး အလကားရအားလံုးစား
She is just a freeloader.

8.
count on sb (phrv) အားကိုး/မွီခိုသည္
Stop counting on me. Do it yourself.

9. a real shoulder (or) give sb a shoulder to cry on
ဝမ္းနည္းေနခ်ိန္ စိတ္ဓာတ္က်ခ်ိန္ ႏွစ္သိမ့္အားေပးတတ္ေသာသူ
She is a real shoulder to cry on. (or)
She gives him a shoulder to cry on.

10.
shed (v) မ်က္ရည္က်သည္
crocodile tears (IDM) ဟန္ေဆာင္မ်က္ရည္
Do not trust her. She's shedding crocodile tears.

💛Free English Class (Sittwe)💙

09/01/2021

အသံုးမ်ားတဲ့ စကားပံုစံေလးတစ္ခု ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္

Help yourself to + noun ကိုယ္တိုင္ယူလုပ္ေလ

1.
I wanna drink beer.
Help yourself to it.
ငါဘီယာေသာက္ခ်င္တယ္ ကိုယ္တိုင္ယူေသာက္ေလ

2.
Can I borrow your bike?
Yes, help yourself.
မင္း စက္ဘီး ငွါးလို႔ရမလား ရတယ္ ကိုယ္တိုင္ဝင္ယူလိုက္ေလ

3.
Make yourself at home. Help yourself to anything in the kitchen cupboard.
ကိုယ့္အိမ္လိုသေဘာထား မီးဖိုေခ်ာင္ဗီဒိုထဲက ႀကိဳက္တာ ကိုယ္တိုင္ယူစားၾက

4.
My friend, I am thirsty. What do you have to drink?
There are energy drinks in the fridge. Help yourself.
သူငယ္ခ်င္း ငါေရဆာတယ္ဟ ေသာက္စရာဘာ႐ွိလဲ
ေရခဲေသတၱာထဲမွာ အခ်ဳိရည္ေတြ႐ွိတယ္ ကိုယ္တိုင္ယူေသာက္လိုက္

5.
I want to drink a cup of tea.
Instant tea bags are hung on the wall. Help yourself.
ငါ လက္ဖက္ရည္တစ္ခြက္ေသာက္ခ်င္တယ္
လက္ဖက္ရည္ထုပ္ေတြ နံရံမွာခ်ိတ္ထားတယ္ ကိုယ္တိုင္ေဖ်ာ္ေသာက္လိုက္

Free English Class (Sittwe)

07/01/2021

ဗုဒၶဘာသာနဲ႔ သက္ဆိုင္ေသာ အသံုးအႏႈန္းမ်ား (၁)

1. I go to the Buddha for refuge.
(or)
I take refuge in the Buddha/Dhamma/ Sangha.
ျမတ္စြာဘုရားအား အားကိုးရာဟူ၍ ယံုၾကည္ကိုးကြယ္ဆည္းကပ္ပါ၏

2. Which religion do you believe in?
ဘယ္ဘာသာကို ယံုၾကည္ကိုးကြယ္ပါသနည္း

3. What is your religion?
သင္က ဘယ္ဘာသာဝင္လဲ

4. My religion is Buddhism (or) I believe in Buddhism.
ကြၽန္ေတာ္က ဗုဒၶဘာသာကို ယံုၾကည္ကိုးကြယ္ပါသည္

5. Who is the Buddha?
The Buddha is the All-knowing one.
ဗုဒၶဆိုတာ ဘယ္သူလဲ
ဗုဒၶဆုိတာ အရာအားလံုးကို သိျမင္ေတာ္မူေသာ ပုဂိၢဳလ္ ျဖစ္ပါသည္

6. How does one become a Buddhist?
ဗုဒၶဘာသာဝင္ျဖစ္ဖို႔ မည္သို႔အားျဖင့္ ျဖစ္ႏိုင္သနည္း
One becomes a Buddhist by taking the Three Refuges.
ဗုဒၶဘာသာဝင္ျဖစ္ဖို႔ သရဏဂံု ၃ ပါးကို ခံယူျခင္းအားျဖင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္

7. What are the Three Refuges?
သရဏဂုံ ၃ ပါးဆိုတာ ဘာေတြလဲ

8. The Three Refuges are the Buddha, the Dhamma and Sangha.
သရဏဂုံ ၃ပါးဆိုတာ ဘုရား တရား ႏွင့္ သံဃာတို႔ကိုေခၚပါသည္

9. ကာယကံ physical action
ဝဇီကံ verbal action
မေနာကံ mental action

10. Three precious jewels (ရတနာသံုးပါး)
1. The precious Buddha (ဘုရားရတနာ)
2. The precious Doctrine (တရားရတနာ)
3. The precious Order (သံဃာရတနာ)

*sermon တရားေတာ္ ေဒသနာေတာ္

11. Four States of Woe (အပါယ္ေလးပါး)
1. Rebirth in hell (ငရဲ)
2. Rebirth as an animal (တိရစၧာန္)
3. Rebirth as a ghost (ၿပိတၱာ)
4. Rebirth as a demon (အသူရကာယ္)

* Rebirth = ေသၿပီးေနာက္ ျပန္လည္ေမြးဖြားလာျခင္း

12. Three Scourges (ကပ္သံုးပါး)
*scourge = ကပ္ ေဘးဆိုး
crisis, disaster, calamity စသည္ျဖင့္ သံုးၾကေသးသည္

1. Wars (လက္နက္ေၾကာင့္ပ်က္စီးရျခင္း)
2. Epidermic (ေရာဂါေဘးေၾကာင့္ပ်က္စီးရျခင္း)
3. Famine ( အစာအာဟာရငတ္ျပတ္ျခင္းေၾကာင့္ပ်က္စီးရျခင္း)

13. What is heaven(Nibbana) in Buddhism?
ဗုဒၶဘာသာမွာ နိဗၺာန္ဆိုတာ ဘာလဲ
Nibbana is the total cessation of Craving.
အရာအားလံုး ခ်ဳပ္ၿငိမ္းျခင္းကို နိဗၺာန္ ဟုေခၚသည္

* cessation ရပ္နားျခင္း
craving လိုခ်င္ေတာင့္တမႈ အာသာျပင္းျပျခင္း

ဗုဒၶဘာသာ ဓမၼစာေပမ်ားမွ ေကာက္ႏုတ္ေရးသားေဖာ္ျပသည္
စာေရးသူမ်ားကို crd ေပးပါသည္

ဆက္လက္၍ အသံုးအႏႈန္းမ်ား ေဖာ္ျပေပးသြားပါမည္

Free English Class (Sittwe)

07/01/2021

Never stop learning!☺☺☺

Free English Class (Sittwe)

04/01/2021

ကဲ အဆင့္ျမင့္ျမင့္ေလး ေျပာင္းေျပာၾကည့္ရေအာင္😜😜😜

Free English Class (Sittwe)

04/01/2021

ဒီေန႔ သင္ခန္းစာကေတာ့ လြယ္ကူ႐ိုး႐ွင္းတဲ့ စကားေျပာပံုစံတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္ ကဲ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္

Stop + Ving .....Vingကို မလုပ္နဲ႔ ရပ္ပါ

1. Stop talking back.
ျပန္မေျပာနဲ႔

2. Stop playing games and rest your eyes.
ဂိမ္းကစားတာရပ္ၿပီး မ်က္စိအနားေပးပါဦး

3. Stop crying, baby.
ငိုေနတာရပ္ပါေတာ့ ကေလးရယ္

4. Stop complaining.
ညဥ္းညဴမေနပါနဲ႔

5. Stop smoking right now. I can't stand.
ေဆးလိပ္ေသာက္ေနတာ အခုခ်က္ခ်င္းရပ္ေတာ့ ငါသည္းခံမႏိုင္ေတာ႔ဘူး

6. Please stop telling lies. You're such a lier.
ေက်းဇူးျပဳလို႔ လိမ္ေျပာေနတာ ရပ္ပါေတာ့ မင္းကငလိမ္ပဲ

7. Please stop teasing me or I'll tell your mother.
ေက်းဇူးျပဳလို႔ မစနဲ႔ေတာ့ မဟုတ္ရင္ ငါမင္းအေမကိုေျပာလိုက္မွာ

8. Stop playing with fire.
မီးနဲ႔ကစားေနတာရပ္ေတာ့

9. Stop quarrelling, guys.
ရန္ျဖစ္ေနတာ ရပ္ေတာ့ဟ

10. Stop wasting time. Do it now.
အခ်ိန္ျဖဳန္းမေနနဲ႔ အခုလုပ္ေတာ့ဟ

Make your own sentences as much as possible.

ေလ့လာမွတ္သားစရာ သင္ခန္းစာမ်ား ဆက္လက္တင္ေပးသြားပါမယ္

Free English Class (Sittwe)

25/07/2020

အသိကို သတိနဲ႔ဆင္ျခင္
သတိဆိုတာကလည္း မျမဲတဲ့အရာတစ္ခုျဖစ္ေပလို႔
အျမဲမျပတ္ က်င့္ၾကံေနဖို႔လိုအပ္တယ္

Free English Class (Sittwe)

Free English Class - Sittwe

19/07/2021

17/07/2021

16/07/2021

15/07/2021

21/05/2021

15/01/2021

09/01/2021

07/01/2021

07/01/2021

04/01/2021

04/01/2021

25/07/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request