Victory Learning Corner for Kids and Parents

အပိုင်း (၅) - ငယ်ဘဝရဲ့ အသံတိတ် လိုအပ်ချက်များက အနာဂတ်ကို ဘယ်လို ပုံဖော်နေသလဲ?

🏠 ငယ်စဉ်ဘဝဆိုတာ အိမ်တစ်လုံးရဲ့ အုတ်မြစ်နဲ့ တူပါတယ်။ အပြင်ပန်းကြည့်ရင် ခိုင်မာနေပုံရပေမယ့် အုတ်မြစ်ထဲမှာ ဟာကွက်လေးတွေ၊ အသံတိတ် လိုအပ်ချက်လေးတွေ ရှိနေခဲ့ရင် တစ်နေ့မှာ အဲဒီအိမ်ဟာ အလိုအလျောက် ယိုင်နဲ့လာတတ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ "ငယ်ဘဝရဲ့ အသံတိတ် လိုအပ်ချက်များက အနာဂတ်ကို ဘယ်လို ပုံဖော်နေသလဲ" ဆိုတဲ့အကြောင်းကို ကျွန်တော်တို့ သေသေချာချာလေး ဆွေးနွေးကြည့်ကြရအောင်ပါခင်ဗျာ။ 🏠

🧬 ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်ရဲ့ ဦးနှောက်တည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာ သုတေသနတွေအရ ငယ်စဉ်မှာ ရရှိခဲ့တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံတွေဟာ ဦးနှောက်ရဲ့ အာရုံကြော ဆက်သွယ်မှုတွေကို တိုက်ရိုက် ပုံဖော်ပေးပါတယ်။ ကလေးတစ်ယောက်ဟာ သူ့ရဲ့ ခံစားချက်ကို မိဘက အသိအမှတ်ပြုမခံရတဲ့အခါ (Emotional Invalidation)၊ အဲဒီ လိုအပ်ချက်ဟာ ပျောက်ကွယ်မသွားဘဲ ဦးနှောက်ထဲမှာ စိုးရိမ်ပူပန်မှု အဖြစ် ကိန်းအောင်းနေတတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကြီးလာတဲ့အခါ လူမှုဆက်ဆံရေးမှာ ယုံကြည်မှု ကင်းမဲ့ခြင်း ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုကို မခံနိုင်ခြင်းတွေ ဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ 🧬

🛡️ စိတ်ပညာရှင်တွေ ထောက်ပြထားတဲ့ အချက်ကတော့ ငယ်ဘဝမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုံခြုံမှု မရရှိခဲ့တဲ့ ကလေးတွေဟာ ကြီးလာတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ အနာဂတ် အိမ်ထောင်ရေး၊ လုပ်ငန်းခွင်နဲ့ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်တွေမှာ "Inner Working Model" လို့ ခေါ်တဲ့ အတွင်းစိတ် ပုံစံခွက်အရ တုံ့ပြန်တတ်ကြပါတယ်။ ငယ်စဉ်က မိဘရဲ့ အလေးပေး နားထောင်မှုကို မရခဲ့ရင်၊ လူကြီးဖြစ်လာတဲ့အခါ သူတစ်ပါးရဲ့ ဂရုစိုက်မှုကို တစ်ဖက်သတ် တောင်းဆိုတတ်တာ ဒါမှမဟုတ် လူသားချင်း ချိတ်ဆက်ဖို့ ကြောက်ရွံ့တာမျိုးတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ 🛡️

💖 ဒါကြောင့်မို့ မိဘတွေအနေနဲ့ ကလေးရဲ့ အပြင်ပန်း လိုအပ်ချက်တွေဖြစ်တဲ့ အစားအသောက်၊ အဝတ်အထည်နဲ့ ကျောင်းစာတွေထက် သူတို့ရဲ့ ရင်ထဲမှာ တိုးတိုးလေး တောင်းဆိုနေတဲ့ "အသိအမှတ်ပြုခံရလိုမှု၊ နားလည်ပေးခံရလိုမှု" ဆိုတဲ့ အသံတိတ် လိုအပ်ချက်တွေကို မြင်အောင်ကြည့်တတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒီလိုအပ်ချက်တွေကို အချိန်မီ ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဟာ ကလေးရဲ့ အနာဂတ်ကို ပိုမို တောက်ပခိုင်မာစေမယ့် အကောင်းဆုံးသော ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုပဲ ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ 💖

🌟 အခုဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Phase 1 ဖြစ်တဲ့ "လက်ရှိအခြေအနေကို သုံးသပ်ခြင်း" အပိုင်း (၅) ပိုင်း စလုံး ပြီးမြောက်သွားပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ လာမယ့် အပိုင်း (၆) ကနေစပြီး Phase 2 ဖြစ်တဲ့ "ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် မုန်တိုင်းမစမီ (The Brewing Storm)" ဆိုတဲ့ အခန်းကဏ္ဍသစ်ကို ဆက်လက် လေ့လာသွားမှာမို့ အတူတူ စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုပေးကြပါဦးခင်ဗျာ။ 🌟

✨ Victory Learning Corner - Where Smart Heads Meet Kind Hearts ✨

🏷️






🏷️

🚨 "ဒီကလေးကတော့ ပြောလေ ဆိုးလေပဲ၊ တမင်ကို အကြောတင်းနေတာ"
ဆိုပြီး မေမေဖေဖေတို့ စိတ်ပျက်လက်ပျက် ဖြစ်ဖူးပါသလား? 🚨

တစ်နေကုန် အလုပ်တွေ၊ စီးပွားရေးတွေနဲ့ ပင်ပန်းလွန်းလို့ အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အချိန်... ကလေးက ပြောစကားနားမထောင်ဘဲ အော်ဟစ်သောင်းကျန်းနေတဲ့အခါ မေမေဖေဖေတိုင်းရဲ့ ရင်ထဲမှာ ဒေါသထက်စာရင် 'ဝမ်းနည်းမှု' က ပိုကြီးမားနေတတ်ပါတယ်။ "ဒီကလေးကတော့ ပြောလေ ဆိုးလေပဲ၊ တမင်ကို အကြောတင်းနေတာ" ဆိုပြီး စိတ်ပျက်လက်ပျက် ခံစားဖူးပါသလား ခင်ဗျာ?

တကယ်တော့ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ဆိုးသွမ်းတဲ့ အပြုအမူနောက်ကွယ်မှာ ကျွန်တော်တို့ မမြင်ရတဲ့ "နာကျင်စရာ အမှန်တရား" တစ်ခု ရှိနေပါတယ်ခင်ဗျာ။

📺 ဒီလိုအခြေအနေမျိုးကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါခင်ဗျာ... 📺

"သားရေ/သမီးရေ... ဂိမ်းဆော့တာ တော်တော့လေ၊ စာလေးဘာလေး လုပ်ဦး" လို့ ကောင်းကောင်းမွန်မွန် ပြောလိုက်တဲ့အခါ... ကလေးက ဖုန်းကို ဝုန်းခနဲ ပစ်ချတယ်၊ "မလုပ်ချင်ဘူး!" ဆိုပြီး အော်ဟစ်ငိုယိုတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အခန်းထဲ ဝင်ပြေးပြီး တံခါးကို ဒိုင်းခနဲ ဆောင့်ပိတ်လိုက်တယ်။
ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ မေမေဖေဖေတို့အနေနဲ့ "ကလေးက မိဘကို ပုန်ကန်နေတာ၊ ရိုင်းတာ" လို့ မြင်မိတာ သဘာဝပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ အဲဒါဟာ ပုန်ကန်တာ မဟုတ်ဘဲ သူ့ဦးနှောက်က စိတ်ပျက်မှုကို မထိန်းချုပ်နိုင်လို့ "ပေါက်ကွဲ" ထွက်သွားတာ ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။
________________________________________

🧠 ဒီလိုမျိုးဖြစ်စဥ်များအတွက် EQ သင်ခန်းစာကတော့... 🧠

ကလေးတွေဟာ မိဘကို "တမင်သက်သက်" ဆိုးပြချင်လို့ ဆိုးနေကြတာ မဟုတ်ပါဘူး။ တကယ်တော့ သူတို့လေးတွေမှာ Self-Regulation (မိမိကိုယ်ကိုယ် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း) ဆိုတဲ့ 'ကျွမ်းကျင်မှု' လုံးဝ အားနည်းနေလို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အပြုအမူဆိုတာ ရေခဲတောင်ရဲ့ အပေါ်ယံ အဖျားပိုင်းလေးလိုပါပဲ။
အောက်ခြေမှာတော့... "ငါ စိတ်တိုနေတာကို ဘယ်လို ငြိမ်အောင်လုပ်ရမလဲ" ဆိုတဲ့ နည်းလမ်းကို သူတို့လေးတွေ မသိရှာတာ ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။
________________________________________

🌱 ဒီ့အတွက် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်နိုင်မည့် EQ နည်းလမ်းလေးကတော့... 🌱

ကလေး စိတ်လှုပ်ရှားပြီး ပေါက်ကွဲနေချိန်မှာ ဆုံးမတာထက်... ဒီလို အရင်လုပ်ကြည့်ပေးပါဗျာ-
"အရင် တည်ငြိမ်အောင်လုပ်ပါ၊ ပြီးမှ ချိတ်ဆက်ပါ (Calm first, Connect second)"
ကလေးက "Red Zone" -ဒေါသမုန်တိုင်းထဲ ရောက်နေချိန်မှာ ဘာပြောပြော နားဝင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။
မိဘကိုယ်တိုင်က အရင်ဆုံး တည်ငြိမ်အောင် (Pause) လုပ်ပါ။ ကလေးကို ဘေးကနေ အေးအေးဆေးဆေး စောင့်ပေးပါ။ သူ ငြိမ်သွားတဲ့- "Green Zone" ရောက်မှသာ ဘာကြောင့် ဒီလိုလုပ်တာလဲဆိုတာကို နွေးထွေးစွာ မေးမြန်း ဆွေးနွေးပေးပါခင်ဗျာ။ 🧠💛
________________________________________

🌉 Victory Learning Corner ရဲ့ အကူအညီ 🌉
မိဘတိုင်းဟာ ကိုယ့်ကလေးကို အကောင်းဆုံး ဖြစ်စေချင်ကြပေမယ့်... ဒေါသထွက်နေတဲ့ ကလေးကို စိတ်ရှည်လက်ရှည်နဲ့ EQ ကျွမ်းကျင်မှုတွေ သင်ပေးဖို့ဆိုတာ လက်တွေ့မှာ အလွန်ခက်ခဲလှပါတယ်ခင်ဗျာ။
ဒါကြောင့် Victory Learning Corner မှာ ကျွန်တော်တို့က ကလေးတွေရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားကို အခြေခံကစပြီး ပြောင်းလဲပေးဖို့ ပြင်ဆင်ထားပါတယ်ခင်ဗျာ!
________________________________________

✨ May Intake: Mindfulness & SEL In-Person Classes (Mandalay) ✨
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ သင်တန်းမှာ...

✅ ကလေးတွေဟာ ကိုယ့်စိတ်ကို နားလည် ထိန်းချုပ်တတ်လာမယ် (Self-Regulation) ။ ✅ စိတ်ဖိစီးမှုကို အကောင်းဆုံး ကျော်ဖြတ်တတ်လာမယ် (Resilience)။
✅ သူတစ်ပါးအပေါ် စာနာနားလည်တတ်တဲ့ "နှလုံးသားလှလှ" ပိုင်ရှင်လေးတွေ ဖြစ်လာမယ် (Empathy)။
ဒီကျွမ်းကျင်မှုတွေဟာ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝတစ်သက်တာလုံးအတွက်တော့ တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အမွေအနှစ်" ပဲ ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။
________________________________________

✅ မန္တလေးမြို့မှာ လူကိုယ်တိုင် (In-person) တက်ရောက်ရမယ့် အတန်းဖြစ်လို့ ကလေးတစ်ဦးချင်းစီကို သေချာ ဂရုစိုက်နိုင်ရန် နေရာ အနည်းငယ်သာ လက်ခံမှာ ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ ✅

ကိုယ့်ကလေးရဲ့ အနာဂတ်အတွက် မှန်ကန်တဲ့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကို အခုပဲ စတင်လိုက်ကြပါစို့! ။

💌 ဆက်သွယ် စုံစမ်းရန်:
📲 Phone & Viber No: 09 740844098
💬 Messenger: m.me/Victorylearningcornerforkidsandparents/ ကနေစုံစမ်းလို့ရပါတယ်ခင်ဗျာ။ 💌
________________________________________
✨ "ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ဆိုးသွမ်းမှုဆိုတာ... သူ့ဆီက အကူအညီ တောင်းခံသံလေး တစ်ခုပါပဲ။"✨

✨ Victory Learning Corner - Where Smart Heads Meet Kind Hearts ✨

🏷️




🏷️

"ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ အကောင်းဆုံး version ကို ဘယ်လိုဖော်ထုတ်ပေးကြမလဲ?"

မိဘတိုင်းဟာ ကိုယ့်သားသမီးကို လိမ္မာစေချင်တယ်၊ ထက်မြက်စေချင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့...
💁‍♂️ကလေးက စိတ်တိုရင် ထိန်းမရတာမျိုး ရှိလား?
💁‍♂️ဖုန်း/ဂိမ်း အလွန်အကျွံစွဲပြီး အာရုံမစူးစိုက်နိုင်တာမျိုးဖြစ်နေလား?
💁‍♂️သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံရတာ အခက်အခဲရှိနေလား?
ဒီပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းနိုင်မည့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကိုရှာဖွေနေပါသလား?

ကလေးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုကို စနစ်တကျ ခွဲခြားတတ်လာတဲ့အခါ "ကိုယ်တိုင် စည်းကမ်းရှိသူ" Self-regulate လုပ်နိုင်သူတွေ ဖြစ်လာကြပါတယ်။
ဒါဟာ ငယ်စဉ်ကတည်းက လေ့ကျင့်ပေးရမယ့် အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေပါ။

ကျနော်တို့ 💛Victory Learning Corner မှာ ကလေးများနဲ့လူငယ်တို့ကို အသက်အရွယ်အရ သင့်လျော်မယ့် Social Emotional Learning & Mindful Program တွေကို စနစ်တကျလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးလျက်ရှိပါတယ်။

သင်တန်းတက်ရုံတင်မဟုတ်ဘဲ၊ လက်တွေ့ဘဝမှာ အသုံးချနိုင်မယ့် Mindfulness Exercises တွေနဲ့ Emotional Control ပိုင်းတွေကို လေ့ကျင့်ပေးဖို့ 💛Victory Learning Corner က အသင့်ရှိနေပါတယ်။

မေလ (May) မှာ စတင်မယ့် ကလေးများနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်လူငယ်များအတွက် Program အစီအစဉ်အသေးစိတ်ကို သိရှိလိုပါက Comment မှာ VLC လို့ ရေးပေးခဲ့ပါဦးနော်။ ✨


ိုမအပ်ရသေးရင်အချိန်မီအပ်နော် #

၂၁ရာစု-ခေတ်သစ် မိဘအုပ်ထိန်းမှု အနုပညာ (2.0)
အပိုင်း (၃) -
အချိန်မပေးနိုင်သော မိဘများနှင့်
အခြားသူများလက်သို့ လွှဲပြောင်းခြင်း၏ အကျိုးဆက်များ

🏠 ခေတ်သစ်လူနေမှုစနစ်ရဲ့ ပြိုင်ဆိုင်မှုတွေကြားမှာ မိဘနှစ်ပါးစလုံးဟာ ရုန်းကန်လှုပ်ရှားနေရပြီး ကလေးတွေရဲ့ ရှေ့ရေးအတွက် ငွေကြေးရှာဖွေရင်း အချိန်မလောက်ငမှုတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေကြရပါတယ်။ ဒီအခါမှာ ရင်သွေးငယ်လေးတွေကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့အတွက် အဘိုးအဘွားတွေ၊ ကလေးထိန်းတွေ ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းကြိုကျောင်းပို့စနစ်တွေဆီ လွှဲပြောင်းအပ်နှံလိုက်ကြတာဟာ သဘာဝကျတဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုလို ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီလို 'ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု လွှဲပြောင်းခြင်း' (Outsourcing Care) ဆိုတဲ့ ဖြစ်စဉ်နောက်ကွယ်မှာ မိဘတွေ သတိမမူမိလိုက်ဘဲ ပါသွားတတ်တဲ့ ကလေးရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုကြီးတွေ အများကြီး ရှိနေပါတယ်ခင်ဗျာ။ 🏠

🧠 စိတ်ပညာရှင် John Bowlby ရဲ့ Attachment Theory (တွယ်တာမှု သီအိုရီ) အရ ကလေးတစ်ယောက်အတွက် အဓိက ပြုစုစောင့်ရှောက်သူ (Primary Caregiver - အထူးသဖြင့် မိဘ) နဲ့ ရရှိတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုဟာ ဘယ်အရာနဲ့မှ အစားထိုးလို့ မရနိုင်တဲ့ အုတ်မြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ အားကိုးရာ မိဘတွေဆီကနေ ဂရုစိုက်မှုနဲ့ အချိန်ကို ပုံမှန်မရရှိတော့ဘဲ တခြားသူတွေရဲ့ လက်ထဲမှာပဲ အချိန်ကုန်ဆုံးရတဲ့အခါ မိဘနဲ့ကြားမှာ ရှိရမယ့် 'စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တံတား' ဟာ တဖြည်းဖြည်း ကျိုးပေါက်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတာဟာ ကလေးဘက်က မိဘအပေါ် ယုံကြည်မှု (Trust) လျော့နည်းလာစေပြီး နောက်ပိုင်းမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကွာဟချက်တွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်ခင်ဗျာ။ 🧠

💔 ကလေးတစ်ယောက်ဟာ ငယ်စဉ်မှာ မိဘနဲ့ အတူရှိချိန် နည်းပါးလွန်းတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေ၊ ဝမ်းနည်းမှုတွေနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတွေကို ဝေမျှဖို့အတွက် မိဘအစား အခြားသူတွေကိုပဲ ရှာဖွေလာတတ်ကြပါတယ်။ ဒီအခါမှာ "ငါ့မိဘတွေက ငါ့အတွက် အချိန်မရှိဘူး၊ ငါ့ကို တကယ်နားလည်ပေးတာက တခြားသူတွေပဲ" ဆိုတဲ့ အတွေးမျိုး ကလေးရဲ့ မသိစိတ်ထဲမှာ စွဲထင်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လစ်ဟာမှုတွေဟာ ကလေးကို အထီးကျန်သလို ခံစားရစေပြီး မိဘနဲ့ သားသမီးကြားက နွေးထွေးတဲ့ ချိတ်ဆက်မှုကို အားနည်းသွားစေကာ နောင်တစ်ချိန်မှာ မိဘရဲ့ လမ်းညွှန်မှုတွေကို လက်မခံချင်တော့တဲ့ အခြေအနေအထိ ဆိုက်ရောက်သွားနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ 💔

👥 မိဘရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှု (Emotional Support) အားနည်းသွားတဲ့အခါ ကလေးဟာ မိဘအစား သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အပြင်ပတ်ဝန်းကျင် (Peers) အပေါ်မှာ ပိုမိုတွယ်တာသွားတဲ့ Peer Orientation ပြဿနာကို စတင်ရင်ဆိုင်ရပါတော့တယ်။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် မရောက်ခင်မှာတည်းက စတင်လာတဲ့ ဒီလို အဆက်အသွယ်ပြတ်တောက်မှုတွေကြောင့် ကလေးဟာ မိဘရဲ့ တန်ဖိုးထားမှုတွေကို အလေးမထားတော့ဘဲ သူငယ်ချင်းတွေရဲ့ စံနှုန်းတွေနောက်ကိုပဲ တစ်ဖက်သတ် လိုက်သွားတတ်ပါတော့တယ်။ ဒါဟာ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်တဲ့ ပုန်ကန်မှုတွေ၊ ခေါင်းမာမှုတွေနဲ့ လမ်းမှားရောက်မှုတွေရဲ့ မြစ်ဖျားခံရာ အဓိက အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်ခင်ဗျာ။ 👥

🌟 ဒါကြောင့် အလုပ်များတဲ့ မိဘတွေအနေနဲ့ ကလေးကို အခြားသူတွေဆီ ခေတ္တအပ်နှံထားရရင်တောင်မှ အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့ အချိန်လေးတွေမှာ ကလေးနဲ့အတူ အရည်အသွေးရှိတဲ့ အချိန် (Quality Time) ကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ဖန်တီးပေးဖို့ အလွန်ပဲ အရေးကြီးပါတယ်။ မိဘရဲ့ တိုက်ရိုက် ဂရုစိုက်မှု၊ ဖက်လဲတကင်း ရှိမှုနဲ့ နားထောင်ပေးမှုတွေဟာ ကလေးအတွက် အလုံခြုံဆုံးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခိုလှုံရာဖြစ်ပြီး ဒါကို ဘယ်သူ့လက်ထဲကိုမှ လုံးဝ လွှဲပြောင်းပေးလို့ မရနိုင်ပါဘူး။ အချိန်မီ ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ခြင်းအားဖြင့် ကျွန်တော်တို့ ကလေးတွေရဲ့ အနာဂတ်မှာ ဖြစ်လာမယ့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မုန်တိုင်းတွေကို အောင်မြင်စွာ ဟန့်တားနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ 🌟

😊 အပိုင်း (၄) မှာတော့ "ကလေးတစ်ယောက်အတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုံခြုံမှု (Secure Attachment) ဆိုတာ တကယ်တမ်း ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ" ဆိုတာကို ဆက်လက် တင်ပြပါမည်ခင်ဗျာ။ 😊

✨ Victory Learning Corner - Where Smart Heads Meet Kind Hearts ✨

🏷️




🏷️

၂၁ရာစု ခေတ်သစ်မိဘအုပ်ထိန်းမှုအနုပညာ(၂.၀)
အပိုင်း (၄) -
ကလေးတစ်ယောက်အတွက်
"စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုံခြုံမှု (Secure Attachment)" ဆိုတာ ဘာလဲ?

🏡 ယခင်အပိုင်းတွေမှာ မိဘနဲ့ကလေးကြား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကွာဟချက်တွေအကြောင်း ဆွေးနွေးခဲ့ကြပါတယ်။ အဲဒီကွာဟချက်တွေကို ဆက်သွယ်ပေးမယ့်၊ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝတစ်သက်တာလုံးအတွက် အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်တဲ့ "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုံခြုံမှု (Secure Attachment)" ဆိုတာ တကယ်တမ်း ဘာကိုဆိုလိုတာလဲဆိုတာ ဒီနေ့ဆွေးနွေးသွားပါမယ်။ မိဘတိုင်းက ကိုယ့်သားသမီးကို ချစ်ကြတာမှန်ပေမယ့် ကလေးဘက်က "ငါ့မိခင်ရဲ့ ရင်ခွင်ထဲမှာ ငါလုံခြုံတယ်၊ ငါ့ကိုသူတို့ကာကွယ်ပေးမယ်၊ ငါ့လိုအပ်ချက်တွေကို သူတို့ဖြည့်ဆည်းပေးမယ်" ဆိုတဲ့ နက်ရှိုင်းတဲ့ခံစားချက်မျိုး ရရှိဖို့က ပိုပြီးအရေးကြီးပါတယ်ခင်ဗျာ။ 🏡

🤝 စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုံခြုံမှုဆိုတာ မိဘတွေရဲ့ "သိရှိနားလည်ပေးမှု (Sensitivity)" နဲ့ "မှန်ကန်စွာတုံ့ပြန်ပေးမှု (Responsiveness)" ပေါ်မှာ အခြေခံပါတယ်။ ကလေးငယ်လေးတွေ စိတ်လှုပ်ရှားနေတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ကြောက်လန့်နေတဲ့အခါ မိခင်ဘက်က သူတို့ရဲ့လိုအပ်ချက်ကို ချက်ချင်းသိရှိပြီး နွေးထွေးစွာ၊ စိတ်ရှည်စွာနဲ့ မှန်မှန်ကန်ကန် တုံ့ပြန်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ "ငါလိုအပ်တဲ့အချိန်တိုင်း ငါ့အမေက ငါ့အနားမှာရှိနေတယ်" ဆိုတဲ့ ယုံကြည်မှုကနေတစ်ဆင့် ကလေးရဲ့စိတ်ထဲမှာ ခိုင်မာတဲ့လုံခြုံမှုတစ်ခု တည်ဆောက်မိသွားတာ ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ 🤝

🛡️ ဒီလုံခြုံမှုကို စိတ်ပညာမှာ "လုံခြုံသော အခြေစိုက်စခန်း (Secure Base)" လို့လည်း တင်စားကြပါတယ်။ ကလေးငယ်တစ်ယောက်ဟာ ကမ္ဘာကြီးကို လေ့လာစူးစမ်းဖို့ ထွက်ခွာသွားပေမယ့် ကြောက်လန့်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ပင်ပန်းတဲ့အခါ ပြန်ပြေးလာပြီး စိတ်ဓာတ်ခွန်အား ဖြည့်တင်းနိုင်မယ့် အားကိုးရာ မိခင်ဆိုတဲ့ စခန်းတစ်ခုရှိနေဖို့ လိုပါတယ်။ ဒီအခြေစိုက်စခန်း ခိုင်မာလေလေ၊ ကလေးဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုရှိရှိနဲ့ ကမ္ဘာကြီးကို ပိုမိုရဲရဲဝံ့ဝံ့ စူးစမ်းလေ့လာနိုင်လေလေ ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ 🛡️

💖 စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုံခြုံမှုရရှိထားတဲ့ ကလေးတွေဟာ ကြီးလာတဲ့အခါ မိမိရဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း (Self-regulation) ရှိကြသလို၊ သူတစ်ပါးအပေါ်မှာလည်း ကိုယ်ချင်းစာစိတ် (Empathy) ထားရှိတတ်ကြပါတယ်။ သူတို့ဟာ လူမှုဆက်ဆံရေးမှာ ပိုမိုအဆင်ပြေပြီး အခက်အခဲတွေကို ရင်ဆိုင်ကျော်လွှားနိုင်တဲ့ ခိုင်မာတဲ့စိတ်ဓာတ် (Resilience) ပိုင်ရှင်တွေလည်း ဖြစ်လာကြပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့ Secure Attachment ဟာ ကလေးငယ်တွေအတွက် အကောင်းဆုံးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး အမွေအနှစ်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ 💖

🌟 မိဘများအနေနဲ့ ကိုယ့်ကလေးကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုံခြုံမှုပေးနိုင်ဖို့အတွက် တန်ဖိုးကြီးတဲ့အရာတွေ မလိုအပ်ပါဘူး။ ဧည့်ခန်းထဲမှာ သားသမီးနဲ့အတူ ထိုင်ရင်း သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို အလေးအနက်ထား နားထောင်ပေးဖို့ပဲ လိုအပ်ပါတယ်။ လာမယ့် အပိုင်း (၅) မှာတော့ "ငယ်ဘဝရဲ့ အသံတိတ်လိုအပ်ချက်တွေက အနာဂတ်ကို ဘယ်လိုပုံဖော်နေသလဲ" ဆိုတဲ့အကြောင်းကို ဆက်လက်ဆွေးနွေးသွားမှာမို့ အတူတူ လေ့လာကြည့်ကြရအောင်ပါခင်ဗျာ။ မိဘများအားလုံး ကလေးတွေကို လုံခြုံနွေးထွေးတဲ့ မေတ္တာအိမ်ဂေဟာလေး ဖန်တီးပေးနိုင်ကြပါစေ...။ 🌟

✨ Victory Learning Corner - Where Smart Heads Meet Kind Hearts ✨

🏷️




🏷️

🚨 "ကလေးက ပြောစကားနားမထောင်တာ မိဘတွေအမှားလား?"
မေမေဖေဖေတိုင်းရဲ့ ...ရင်ထဲက ဒီမေးခွန်းကို ကျွန်တော်တို့ သေသေချာချာလေး အဖြေရှာကြည့်ကြရအောင်လားဗျာ! 🚨

🗣️ "သားရေ... သမီးရေ... ဒါမလုပ်နဲ့လို့ ဘယ်နှစ်ခါ ပြောရမလဲ!" ဆိုတဲ့ အသံတွေ နေ့တိုင်း ထွက်နေရပြီဆိုရင်၊ မေမေဖေဖေတို့ ခဏလေး သေသေချာချာ စဉ်းစားကြည့်လိုက်ပါ။ ကိုယ့်ကလေးက တမင်သက်သက် ဆိုးနေတာလား၊ ဒါမှမဟုတ် မိဘတွေကပဲ ဆုံးမနည်း(Parenting) လွဲနေတာလား။

တကယ်တော့ မိဘအမှား၊ ကလေးအမှား ဆိုတာထက်... သူတို့လေးတွေရဲ့ ရင်ထဲမှာ လစ်ဟာနေတဲ့ "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်တွေ" ရှိနေတယ်ဆိုတာကို ကျွန်တော်တို့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်တတ်ဖို့ လိုအပ်နေတာဖြစ်ပါတယ်ဗျာ။ 🗣️

🔍 ဒါကြောင့် ကလေးကို ဆူပူကြိမ်းမောင်းတာတွေ မလုပ်သေးခင်မှာ အောက်ပါ အချက် (၃) ချက်ကို အရင်ဆုံး ဆန်းစစ်ကြည့်လိုက်ပါခင်ဗျာ- 🔍

1️⃣ ၁၊၊ချိတ်ဆက်မှု မရှိဘဲ အမိန့်ပေးနေခြင်း (Connection Before Correction):
ကလေးဆိုတာ မိဘနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နွေးထွေးတဲ့ ချိတ်ဆက်မှု (Secure Attachment) ရှိနေမှသာ စကားကို လက်ခံပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်ကို အရင်အသိအမှတ်မပြုဘဲ အမိန့်ပေးလိုက်ရင် သူတို့ရဲ့ ဦးနှောက်က အလိုအလျောက် ဆန့်ကျင်ဘက်ကိုပဲ လုပ်ဖို့ တွန်းအားပေးပါလိမ့်မယ်!

2️⃣ ၂၊၊စိတ်ခံစားချက်များ ပြည့်လျှံနေခြင်း (Emotional Overload):
ကလေးတွေဟာ လူကြီးတွေလို စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို နှုတ်ကနေ သေချာ မပြောတတ်ကြပါဘူး။ သူတို့ စိတ်ရှုပ်ထွေးနေချိန်မှာ မိဘက ဘာပြောပြော နားဝင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ သူတို့မှာ စိတ်ခံစားချက်ကို ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း (Self-regulation) အားနည်းနေသေးလို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

3️⃣ ၃၊၊ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သိရှိနားလည်မှု အားနည်းခြင်း (Lack of Self-Awareness):
ကလေးကိုယ်တိုင်က ကိုယ်ဘာဖြစ်ချင်နေတာလဲ၊ ကိုယ့်လုပ်ရပ်က သူများအပေါ် ဘယ်လိုသက်ရောက်လဲဆိုတဲ့ ကိုယ်ချင်းစာတရား (Empathy) မရှိသေးရင် မိဘစကားကို နားလည်ဖို့ အလွန်ခက်ခဲပါတယ်။

💡 ဟုတ်ကဲ့ပါ မေမေဖေဖေတို့ရေ... ကလေးတွေ စကားနားမထောင်တာဟာ တမင်ဆိုးသွမ်းချင်တဲ့ စိတ်ကြောင့်မဟုတ်ဘဲ တကယ်တော့ အပေါ်က ဖော်ပြခဲ့တဲ့ အချက်-၃ချက်ရဲ့ ပင်မအကြောင်းတရားဖြစ်တဲ့ "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည် (EI-Emotional Intelligence)" တွေ လိုအပ်နေသေးလို့ဆိုတာ သေချာသွားပါပြီခင်ဗျာ...! 💡

🚨 ဒါဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ မိဘတွေ ကိုယ်တိုင်ပြန်ပြီးမေးခွန်းထုတ်ရပါတော့မယ်... ကိုယ့်ကလေးကို (‘IQ-စာမေးပွဲတွေမှာ အမှတ်ကောင်းဖို့’)ချည်းပဲ ရည်မှန်းချက်ထားရုံနဲ့ လုံလောက်ပြီလား...
ဒါမှမဟုတ် တကယ့်ဘဝမှာ ကြုံလာမယ့် အခက်အခဲတွေကို ရင်ဆိုင်ကျော်ဖြတ်နိုင်ဖို့ (‘EQ-ခိုင်မာတဲ့ စိတ်ဓာတ်') ကိုပါ အခုကတည်းက ပြင်ဆင်ပေးဖို့ လိုအပ်နေပြီလား? 🚨

✨ အနာဂတ်မှာ ပညာရေးသက်သက်သာမက လူမှုဆက်ဆံရေးမှာပါ တကယ် ထူးချွန်အောင်မြင်တဲ့ ကလေးတွေဖြစ်လာဖို့ဆိုရင် IQ အပြင် EQ (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်) ပါ ပိုအရေးကြီးတယ်ဆိုတာ ခေတ်သစ်မိဘတိုင်း လက်ခံထားပြီး ဖြစ်မှာပါခင်ဗျာ။

✨ဒါကြောင့် မန္တလေးမြို့က ချစ်ခင်ရတဲ့ မိဘတွေအတွက် ကလေးတို့ရဲ့ ဘဝကို အမှန်တကယ် ပြောင်းလဲပေးမယ့် Victory Learning Corner ရဲ့ လစဥ်တန်းခွဲသစ်များဖြစ်တဲ့ ...
1.Mindfulness Practice Camp
2.SEL-Social Emotional Learning
ဒီ Classများအတွက် In-Person Class – MDY[ May Intake ] ကို စာရင်းသွင်း အပ်နှံနိုင်ပြီဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးပါရစေခင်ဗျာ! ✨

💡 အသက်အရွယ်အလိုက် စနစ်တကျ ခွဲခြားစီစဥ်ထားတဲ့ ဒီအတန်းတွေကို တက်ရောက်ခြင်းဖြင့် ကလေးတွေဟာ စာသင်ခန်းထဲမှာရော၊ ပြင်ပလောကမှာပါ အောက်ပါ လက်တွေ့ကျတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို အသေအချာ ရရှိလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ... 💡

🧘‍♂️ Mindfulness Practice (အသက် ၅ နှစ်မှ ၁၀ နှစ်အထိ):
ဖုန်းကြည့်ချိန်များတာ၊ အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းတာနဲ့ စိတ်တိုလွယ်တဲ့ ပြဿနာတွေကို ဒီအတန်းကနေ ဖြေရှင်းပေးပါမယ်။ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းတွေ၊ စိတ်တည်ငြိမ်စေမယ့် ကစားနည်းတွေကတစ်ဆင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတိကပ်နိုင်စွမ်း (Self-awareness) တိုးလာပြီး၊ ကျောင်းစာတွေမှာ ပိုပြီး အာရုံစိုက်နိုင်လာမယ့်အပြင် အေးချမ်းတည်ငြိမ်တဲ့ စိတ်နှလုံးကို ပိုင်ဆိုင်လာမှာ အသေအချာပါပဲခင်ဗျာ! 🧘‍♂️

🤝 Social Emotional Learning - SEL (အသက် ၇ နှစ်မှ ၁၂ နှစ်အထိ Kids):
သူငယ်ချင်းဖွဲ့တဲ့ ဒီအရွယ်မှာ သူတစ်ပါးကို ကိုယ်ချင်းစာတတ်ဖို့ (Empathy) နဲ့ ကိုယ့်ခံစားချက်ကို မှန်ကန်စွာ ဖော်ပြတတ်ဖို့ လေ့ကျင့်ပေးမှာပါ။ ဒါကြောင့် ကလေးဟာ လူမှုဆက်ဆံရေးမှာ ယုံကြည်မှု အပြည့်ရှိလာပြီး "Kind Hearts" လို့ခေါ်တဲ့ လှပတဲ့နှလုံးသားနဲ့ ဂုဏ်ယူဖွယ် ကြီးပြင်းလာပါလိမ့်မယ်ခင်ဗျာ...🤝

🛡️ Social Emotional Learning - SEL (အသက် ၁၂ နှစ်အထက် Teens):
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ ကြုံရမည့် စိတ်ိပုင်းဆိုင်ရာ မုန်တိုင်းတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အကောင်းဆုံး လက်နက်ပါပဲ! စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ကျန်းမာစွာ ဖြေရှင်းတတ်ဖို့ (Self-Regulation) နဲ့ အခက်အခဲတွေကို မမှုတဲ့ ခိုင်မာတဲ့စိတ်ဓာတ် (Resilience) တည်ဆောက်နည်းတွေကို စနစ်တကျ လေ့ကျင့်ပေးသွားမှာပါ။
ဒါဟာ အနာဂတ် လူကြီးဘဝအတွက် အခိုင်မာဆုံးသော အုတ်မြစ်တစ်ခု ဖြစ်လာမှာပါခင်ဗျာ! 🛡️

💖မေမေဖေဖေတို့ခင်ဗျား ကိုယ့်ကလေးအတွက် ငွေကြေးနဲ့ ဘယ်လိုမှ ဝယ်ယူလို့မရတဲ့ အဖိုးတန် "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အမွေအနှစ်" (Emotional Legacy) ကို အခုပဲ လက်ဆင့်ကမ်း ပေးစွမ်းလိုက်နိုင်ဖို့ စာရင်းသွင်းလို့ရပါပြီခင်ဗျာ၊၊

💖မန္တလေးမြို့မှာ လူကိုယ်တိုင် (In-person) တက်ရောက် သင်ယူရမယ့် အတန်းဖြစ်လို့ သေချာ ဂရုစိုက် သင်ကြားပေးနိုင်ရန်အတွက် နေရာအကန့်အသတ် ရှိပါတယ်ခင်ဗျာ။ ဒါကြောင့် ကလေးရဲ့ အနာဂတ်အတွက် အခုပဲ ဆုံးဖြတ်ပြီး စာရင်းသွင်းဖို့ နွေးထွေးစွာ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ! 💖

💌 သင်တန်းအပ်နှံရန်နှင့် အသေးစိတ်စုံစမ်းရန် -
📲 Phone No: 09 740844098
💬 Messenger: m.me/Victorylearningcornerforkidsandparents/ သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ 💌

✨ Victory Learning Corner - Where Smart Heads Meet Kind Hearts ✨

🏷️





🏷️

“စာတော်ဖို့တင်မကဘဲ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ဖို့ကော ပြင်ဆင်ပေးပြီးပြီလား?”
အခုခေတ် ကလေးတွေနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တွေဟာ ကျွန်တော်တို့ ငယ်ငယ်ကထက်စာရင် ပိုပြီး မြန်ဆန်တဲ့၊ ဖိအားများတဲ့ လောကကြီးထဲမှာ ရှင်သန်နေကြရပါတယ်။

တစ်ခါတလေ သူတို့လေးတွေ ဒေါသထွက်တာ၊ စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ ဒါမှမဟုတ် စာလုပ်ရမှာ ပျင်းတာတွေက "ပျင်းလို့" မဟုတ်ဘဲ သူတို့ရဲ့ စိတ်အာရုံကို ဘယ်လိုပြန်စုစည်းရမလဲ (Focus) ဆိုတာနဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားမှုတွေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမလဲဆိုတာ မသိလို့ ဖြစ်ကြတာပါ။

ဒါကြောင့် သူတို့ကို Mindfulness အာရုံစူးစိုက်မှု ကောင်းလာအောင် ဘယ်လိုလေ့ကျင့်မလဲ?

🧠Emotional Intelligence ကိုယ့်စိတ်ကိုယ် သိပြီး သူတစ်ပါးအပေါ် စာနာနားလည်တတ်အောင် ဘယ်လိုပျိုးထောင်မလဲ?

ဒီလို skills တွေက ကလေးတစ်ယောက်ကို အောင်မြင်တဲ့သူထက် "ပျော်ရွှင်တဲ့သူ" ဖြစ်အောင် အများကြီး ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒီအကြောင်းအရာတွေကို စနစ်တကျနဲ့ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် လေ့ကျင့်ပေးနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို ကျွန်တော်တို့ 💛Victory Learning Corner မှာ အမြဲလေ့ကျင့်သင်ကြားဆွေးနွေးပေးနေပါတယ်။

ပိုပြီး အသေးစိတ် သိချင်တဲ့ မိဘများအတွက် SEL လို့မန့်ပေးပါ။
message ပို့ပြီးအသေးစိတ်ရှင်းပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။


ိုမအပ်ရသေးရင်အချိန်မီအပ်နော် #

၂၁ရာစု-ခေတ်သစ် မိဘအုပ်ထိန်းမှု အနုပညာ (2.0)
အပိုင်း (၂) -
ငွေကြေးထောက်ပံ့မှု (Financial Support) ဟာ
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ (Emotional Support) ကို အစားထိုးလို့ ရသလား?

💰 "ကျွန်တော်/ကျွန်မတို့ တစ်နေကုန် ပင်ပန်းခံ အလုပ်လုပ်နေတာ သူတို့လေးတွေ နောင်ရေး အဆင်ပြေဖို့အတွက်ပဲ မဟုတ်လား" ဆိုတဲ့ စကားသံဟာ မိဘတိုင်းရဲ့ နှလုံးသားထဲက လာတဲ့ စေတနာစကား ဖြစ်ပါတယ်။ ပြိုင်ဆိုင်မှု ပြင်းထန်တဲ့ ခေတ်ကြီးမှာ ငွေကြေးအရ ပြည့်စုံမှသာ ကလေးတွေအတွက် လုံခြုံမှုရှိမယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ ယူဆထားကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု ဖြစ်စဉ်မှာ ငွေကြေးထောက်ပံ့မှု (Financial Support) သက်သက်ဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုံခြုံမှု (Emotional Support) ကို အမှန်တကယ်ပဲ အစားထိုးပေးနိုင်သလား ဆိုတာကို စိတ်ပညာ ရှုထောင့်ကနေ ဆန်းစစ်ကြည့်ဖို့ လိုအပ်လာပါပြီခင်ဗျာ။ 💰

🧠 ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်ရဲ့ သုတေသနတွေအရ (Center on the Developing Child) ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ဦးနှောက်တည်ဆောက်ပုံဟာ "အပြန်အလှန် တုံ့ပြန်မှု (Serve and Return Interaction)" ပေါ်မှာ အဓိက မှီခိုနေပါတယ်။ ကလေးက မိဘကို လှမ်းကြည့်တဲ့အခါ၊ စကားပြောတဲ့အခါ မိဘက နွေးထွေးစွာ ပြန်လည် တုံ့ပြန်ပေးခြင်းဟာ ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်ထဲမှာ အာရုံကြော ဆက်သွယ်မှု (Synapses) ပေါင်း သန်းနဲ့ချီကို တစ်စက္ကန့်ချင်းစီတိုင်းမှာ တည်ဆောက်ပေးနေတာပါ။ ငွေကြေးနဲ့ ဝယ်ယူပေးလိုက်တဲ့ အဆင့်မြင့် ကစားစရာတွေ ဒါမှမဟုတ် နည်းပညာ မြင့်မားတဲ့ Gadget တွေက ဒီလို လူသားဆန်တဲ့ အပြန်အလှန် တုံ့ပြန်မှုကို ဘယ်တော့မှ အစားမထိုးနိုင်ပါဘူး။ ငွေကြေးက ကလေးကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်သောင့်သက်သာ ဖြစ်စေပေမယ့်၊ မိဘရဲ့ အချိန်ပေးမှုကသာ ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်ကို အသိဉာဏ် ထက်မြက်အောင် ပုံဖော်ပေးတာ ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ 🧠

🧸 စိတ်ပညာရှင် Dr. Gabor Maté က "Hold On to Your Kids" ဆိုတဲ့ စာအုပ်မှာ ထောက်ပြထားတာကတော့... မိဘတွေက ငွေကြေးရှာဖွေဖို့အတွက် အချိန်အများကြီး ပေးနေရတဲ့အခါ ကလေးတွေဟာ မိဘဆီက ရသင့်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွယ်တာမှု (Attachment) ကို မရရှိတော့ဘဲ သူတို့ရဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ ဒါမှမဟုတ် အပြင်ပတ်ဝန်းကျင် (Peers) အပေါ်မှာ ပိုပြီး တွယ်တာသွားတတ်ကြပါတယ်။ ဒါကို "Peer Orientation" လို့ ခေါ်ပါတယ်။ မိဘရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှု (Emotional Support) အားနည်းသွားတဲ့အခါ ကလေးဟာ မိဘရဲ့ လမ်းညွှန်မှုကို နားမထောင်တော့ဘဲ သူငယ်ချင်းတွေရဲ့ စံနှုန်းတွေနောက်ကိုပဲ လိုက်သွားတတ်ပြီး ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ ပုန်ကန်မှုတွေ၊ လမ်းမှားရောက်မှုတွေ ဖြစ်လာတတ်တာ ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ 🧸

🌟 ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ နားလည်ထားရမှာက ငွေကြေးဆိုတာ ကလေးဘဝအတွက် 'အထောက်အပံ့ (Tools)' သက်သက်သာ ဖြစ်ပြီး၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုကတော့ 'အခြေခံ အုတ်မြစ် (Foundation)' ဖြစ်ပါတယ်။ Financial Support က ကလေးကို 'အသက်ရှင် ရပ်တည်ဖို့' ကူညီပေးနိုင်ပေမယ့်၊ Emotional Support ကသာ ကလေးကို 'လူတော်လူကောင်းတစ်ယောက် ဖြစ်လာဖို့' ပုံဖော်ပေးတာပါ။ ကလေးတစ်ယောက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုံခြုံမှု ရရှိဖို့အတွက် မိဘတွေဘက်က တန်ဖိုးကြီးတဲ့ ပစ္စည်းတွေထက် ပိုအရေးကြီးတာက "ကလေးရဲ့ ခံစားချက်ကို နားထောင်ပေးခြင်း၊ အတူတူ ဆော့ကစားခြင်းနဲ့ ချစ်ခင်ကြောင်း ဖော်ပြပေးခြင်း" ဆိုတဲ့ ရိုးရှင်းပေမယ့် အားကောင်းလှတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်လေးတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ 🌟

🌿 အနှစ်ချုပ်ရရင်တော့... ငွေကြေးရှာဖွေမှုနဲ့ ကလေးအတွက် အချိန်ပေးမှုကြားမှာ မျှခြေ (Balance) တစ်ခု ရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ငွေကြေးက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လစ်ဟာမှုကို ဘယ်တော့မှ အစားထိုးလို့ မရနိုင်ပါဘူး။ လာမယ့် အပိုင်း (၃) မှာတော့ "မိဘတွေ အချိန်မပေးနိုင်လို့ အခြားသူတွေရဲ့ လက်ထဲကို ကလေးတွေကို လွှဲပြောင်းအပ်နှံလိုက်တဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ ရေရှည်အကျိုးဆက်တွေ" အကြောင်းကို ဆက်လက် ဆွေးနွေးသွားမှာမို့ အတူတူ လေ့လာကြည့်ကြရအောင်ပါခင်ဗျာ။ 🌿

✨ Victory Learning Corner - Where Smart Heads Meet Kind Hearts ✨

🏷️





🏷️

“လူကတစ်ကိုယ်... တာဝန်က ဆယ်ကိုယ်” ဖြစ်နေတဲ့ မေမေ၊ ဖေဖေတို့အတွက်…

တစ်ခါတစ်လေ... ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်”စက်ရုပ်တစ်ရုပ်”လိုပဲ ခဏခဏခံစားနေရပြီလား?

မနက်မိုးလင်းတာနဲ့ ကိုယ့်အတွက်အချိန်ဆိုတာ မရှိတော့ဘူး။
ကိုယ့်ရဲ့မိဘတွေအတွက် လိုအပ်တာပြင်ဆင်ပေးဖို့၊ ဆေးတိုက်ဖို့၊ အစားအသောက် ပြင်ပေးဖို့၊ သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ စိတ်အခြေအနေကို အကဲခတ်ဖို့ကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေကြရသလို၊
ကလေးတွေအတွက်ဆိုလည်း မိုးလင်းတာနဲ့ကျောင်းပို့၊ ကျောင်းကြိုလုပ်ရ၊ စာကြည့်စာလုပ်အောင်ပြောရ၊ လူကောင်းလေးဖြစ်အောင် ထိန်းကျောင်းရနဲ့ တနေကုန် မနားရပါဘူး။

ဒီကြားထဲကမှ စားဝတ်နေရေးအတွက် တာဝန်ကျေအောင် ရုန်းကန်နေရတော့…
မိဘ၊ သားသမီး၊ အလုပ်.. အရာအားလုံးရဲ့ အလယ်မှာ “ကိုယ်” ဆိုတာ တဖြည်းဖြည်း ပျောက်ကွယ်သွားသလို ခံစားနေရပြီလား?
“ကိုယ်ခွဲသာရှိရင် ကောင်းမှာပဲ” လို့ တွေးမိတဲ့အထိ လူရောစိတ်ပါ တကယ်ကို အားအင်ကုန်ခမ်းနေပြီလား?

အဲလိုအချိန်မျိုးမှာ “ငါ တစ်ယောက်တည်းပဲလား?”လို့တွေးမိဖူးပါသလား?

ညဘက် အားလုံးအိပ်ပျော်သွားတဲ့အချိန်... မှောင်မည်းနေတဲ့ အခန်းတစ်နေရာမှာ တစ်ယောက်တည်းထိုင်ရင်း ပင်ပန်းလွန်းလို့ ကျိတ်ပြီးမျက်ရည်ကျခဲ့မိတဲ့ညတွေလည်း ရှိမှာပါ။😢

ကိုယ့်တစ်ယောက်နေရရင်သိပ်ကောင်းမှာပဲလို့ ခဏတာ တွေးမိပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်အပြစ်တင်နေမိလား?🥹

တစ်ခါတစ်လေ...
😔 ဘယ်သူမှ ကိုယ့်ကို နားမလည်သလို ခံစားရမယ်။
😔 အရာအားလုံးကို တစ်ယောက်တည်း ရုန်းကန်နေရသလိုမျိုး စိတ်ဓာတ်ကျမယ်။
😔 ခံစားချက်တွေကို အောင့်အည်းထားရင်းနဲ့ ပိုပြီး မွန်းကြပ်လာမယ်။

ဒီလိုခံစားနေရတာဟာ အစွမ်းအစမရှိလို့ မဟုတ်ပါဘူး။
တကယ်တမ်းတော့ ဒီစာဖတ်နေတဲ့ မေမေဖေဖေတွေက အားနည်းတဲ့ မိဘတစ်ယောက် မဟုတ်ပါဘူး။
ဒါပေမယ့် သင်သိထားဖို့က... ဒီပင်ပန်းမှုတွေဟာ
အရာအားလုံးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်စေချင်တဲ့ သင့်ရဲ့ “တာဝန်သိစိတ်” နဲ့ “မေတ္တာတရား”က ကြီးမားလွန်းလို့ပါ။
တာဝန်ယူလိုစိတ်ရှိလို့၊ အကောင်းဆုံးဖြစ်စေချင်လို့၊ ချစ်လွန်းလို့သာ သင် ဒီလောက်အထိ ကြိုးစားနေတာပါ။

💁မိဘတစ်ယောက်ဖြစ်တာကြောင့် “အနားယူခွင့်” မရှိတော့ဘူးလား?
မဟုတ်ပါဘူး။ ❌
မိဘတစ်ယောက်မှာလည်း စိတ်ပင်ပန်းခွင့်ရှိသလို၊ အကူအညီတောင်းခွင့်နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည်ကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ခွင့် (Self-care) ရှိပါတယ်။ 🫶

သင်အဆင်ပြေမှ သင့်မိသားစုလည်း ပိုပြီး ပျော်ရွှင်နိုင်မှာပါ။😍

အမြဲသုံးနေတဲ့ ဖုန်းတစ်လုံးတောင် ပူလာရင် ခဏနားဖို့၊ အားကုန်ရင် အားပြန်သွင်းဖို့လိုပါတယ်။🪫
သင့်ရဲ့ စိတ်ခွန်အားတွေလည်း ကုန်ခမ်းနေတာကိုကိုယ်တိုင်သိပြီး၊ အားပြန်ဖြည့်ဖို့ လိုနေပါပြီ။🔋

ဒါကြောင့် မိဘများအတွက် Mindful Parenting Program ကို ၂၀၂၂ ခုနှစ် ကတည်းက Victory Learning Corner ကနေ ဖွင့်လှစ်ပေးလျက်ရှိပါတယ်။

ဒီ Program က မိဘများအတွက် ဘာတွေ ပြောင်းလဲပေးနိုင်မှာလဲ?

💚Inner Peace
ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမလဲဆိုတာ သိမြင်လာမယ်။
💛Deep Connection
ကလေးတွေရဲ့ စိတ်ခံစားမှုကို အော်ဟစ်စရာမလိုဘဲ နားလည်လာနိုင်မယ်။
မှန်ကန်နားလည်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတည်ဆောက်နိုင်မယ်။
🧡Effective Guidance
ကလေးကို မှန်ကန်တဲ့လမ်းကြောင်းပေါ် ဘယ်လိုတင်ပေးရမလဲဆိုတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းတွေကိုလမ်းညွှန်ပေးနိုင်လာမယ်။
💝Warm Family
မိသားစုကြားမှာ အပြန်အလှန်နားလည်မှုနဲ့ နွေးထွေးတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို တည်ဆောက်နိုင်မယ်။

အရာအားလုံးကို တစ်ယောက်တည်း မထမ်းပါနဲ့တော့...
သင်ကိုယ်တိုင် အားပြန်ပြည့်ဖို့ လိုအပ်နေပြီဆိုတာကို အသိအမှတ်ပြုလိုက်ပါ။
“ပင်ပန်းနေတဲ့ မိဘဘဝ” ကနေ “နားလည်မှုရှိပြီး ပျော်ရွှင်တဲ့ မိဘဘဝ” ဆီကို အတူတူ လျှောက်လှမ်းကြပါစို့။
📩 အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက Comment မှာ “MPP”လို့ ရေးပြီး စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်။

#ကိုယ်ခွဲမရှိသောမိဘများ
#မိဘတာဝန် #စိတ်ခွန်အားဖြည့် #ကိုယ်ခွဲမရှိသောမိဘများ

#မိဘနှင့်ရင်သွေး #စိတ်ချမ်းသာသောမိဘဘဝ
#မိဘတာဝန် #စိတ်ခွန်အားဖြည့်