19/04/2026
ဖေမေမေတို့မဂ်လာပါရှင်
Willpower and Discipline Class မှ ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်ရှင့်။
Willpower ရဲ့ သင်ခန်းစာ (3)မှာ
Finite and infinite ခေါင်းစဥ်အောက်မှာPhysical energy နဲ့ Mental energy အကြောင်းကို
သားသားမီးမီးတို့ ကိုသင်ကြားပို့ချခဲ့ပါတယ်ရှင်။
စိတ်ပညာရှင်တွေကပြောကြတယ် လူတွေမှာခွန်အား 2မျိုးရှိတယ်။
ပထမက ခနွာကိုယ်မှာရှိတဲ့အား ဥပမာအနေနဲ့ပြောရရင် အပြေးသမားတယောက်ဟာအဝေးကြီးပြေးလာရာကနေနောက်ဆုံးပန်းတိုင်နားနီးမှာဆက်ပီးမပြေးနိုင်တော့တာ မောတာ လဲကျတာ ဒါတွေဟာ physical e energy ခွန်အားမရှိတော့တာပါ။physical energy ဟာအသုံးချနေချိန်အစကနေအဆုံးနားဏောက်လေ လျော့ကျလာလေလေပါ။start point မှာ ခွန်အားပြည့်နေပီး stop point မှာ ခွန်အားကလျော့လာတာပါ။Ok ဒါဆိုရင် Mental energy ကရော။ mental energy စိတ်ခွန်အားကတော့လအဲဒီလိုမဟုတ်ဘူး ။ဥပမာ ဂိမ်းဆော့ရတာကိုကြိုက်တဲ့သူက သူဝါသနာပါတဲ့အရာကိုလုပ်နေရတဲ့အတွက်မပင်ပန်းသွားဘူး တော်ရုံနဲ့မအိပ်ခြင်ကြဘူး။ ဘယ်လိုအခြေနေမျိုးတွေမှာ mental energy မကျသွားဘူးလည်းဆိုရင် ကိုယ်ဝါသနာပါတဲ့အရာကိုလုပ်နေရရင် လူတွေဟာ mental energy ကမကျသွားဘူး။ တကယ့်အဖြစ်အပျက်တခုကိုပြောပြခြင်တယ် 1986 Olympic ပြိုင်ပဲဲကြီးမှာ Mexico အပြေးသမား Jun ဟာ 42 km ပြေးပွဲကိုသူဝင်ပြိုင်ခဲ့တယ်။
ပွဲစစခြင်းမှာပဲ ချော်လဲပီး သူ့ရဲ့ဒူး လက်မှာဒဏ်ရာရခဲ့တယ်။သူပြေးပွဲကိုဒဏ်ရာတွေကြားကထော့နင်းထော့နင်းပြေးခဲ့တယ် တချို့နေရာတေမှာလမ်းလျောက်လိုက် ပြေးလိုက်ပေါ့။ သူ ပြေးလမ်းတဝက်မှာပဲပန်းဝင်သူတွေကဝင်ကုန်ပီ
ဆုယူသူကယူနေကြပီ။ဒါ ကြောင့် လူတွေကသူ့ကိုဆက်မပြေးဖို့ပြောကြတယ် ။ မင်းဒဏ်ရာတွေနဲ့ဆက်မပြေးနဲ့တော့ ဟိုမှာ ဆုယူကုန်ကြပီ မင်းဆက်ပြေးနေလည်းနိုင်လည်းမနိုင်တော့ဘူး ဆုရစရာအကြောင်းလည်းမရှိတော့ဘူး
ဆက်ပြေးနေလည်းအပိုပါပဲလို့ ဝိုင်းပြောကြပေမယ့် Junက ဘယ်သူစကားမှနားမထောင်ပဲဆက်ပြေးခဲ့တယ်။နောက်ဆုံးသူပန်းဝင်သွားတဲ့အချိန်သတင်းသမားတွေကမေးကြတယ် မင်းမနိုင်မှန်းသိရက်နဲ့ဘာကြောင့်ဆက်ပြေနေခဲ့တာလည်း ဆုမရနိုင်တာလည်းမင်းသိတယ်ဒဏ်ရာတွေနဲ့မင်းဘာကြောင့်ဆက်ပြေးနေခဲ့တာလည်းလို့မေးတဲ့အခါသူဖြေသွားတဲ့အဖြေကသိပ်ကောင်းတယ်။
"My country did not sent me here to start the race, they sent me here to finish it.''
ကဲ ကလေးတို့ ဒီနေရာမှာမင်းmလိတို့ဘာကိုမြင်လိုက်သလည်း ။သူဟာဆုမရနိုလို့င်မှန်းသိ ဒဏ်ရာတွေနဲ့ဆက်ပြေးနေနိုင်ခဲ့တယ်ဆိုတာ သူ့မှာmental energy အပြည့်ရှိနေလို့ပါ။
18/04/2026
အသိ ဦးလေးတစ်ယောက်ကပြောတယ်။ “မင်းတော့ ဒီကောင်နဲ့တော်တော် အဖော်ရနေပြီကွ” တဲ့။
ဟုတ်ပါတယ် သူငယ်ချင်းလိုလဲ ဖြစ်နေပြီ။
သူ့အနေနဲ့ ဘယ်လိုသင်ကြားမှုတွေဖြစ်ဖြစ် စိတ်နှစ်ပြီး သင်ယူတတ်တဲ့ Sense လဲရသွားပြီ။
သူများကလေးအများစုကို တာဝန်ယူရတာဖြစ်တဲ့အတွက် သူများကလေးကို Test လုပ်လို့မရပါဘူး။
ကိုယ့်ကလေးကိုယ်ပဲ Test အရင်လုပ်ရပါတယ်။ အဆင်ပြေပြီဆိုရင် သူ့ကို Run ခဲ့တဲ့ Program အတိုင်း Run ပါတယ်။
Leader In Me program ဟာ သူနဲ့အရင်စမ်းခဲ့ပါတယ်။ အောင်မြင်ခဲ့လို့လဲ ကျောင်း Program မှာ ထည့်သွင်းခဲ့တာပါ။
အဲဒီ ဘာသာရပ်တွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကျောင်းပွဲတွေမှာ Awareness တွေလဲ အများကြီးပေးခဲ့ပါတယ်။
ကလေးတွေဟာ စာဖတ်အားနည်းလာတဲ့အတွက် ကိုယ်တိုင်ဖတ်ပြရပါတယ်။
လာမယ့်ပညာသင်နှစ်မှာ ကျောင်းအိပ်၊ ကျောင်းစားကလေးတွေအတွက် စာသင်ချိန်ပြင်ပတွေမှာ Knowledge အနေနဲ့ ဘာတွေလုပ်ပေးမယ်။
Screen time ကိုဘာနဲ့ပြန်ထိန်းမယ်။
ကျောင်း Program တွေမှာ ဘာတွေထပ်စောင်းသင်ပေးမယ်ဆိုတာတွေပါ Plan ခဲ့ပြီး Summer Program တွေကနေ ကျောင်းတက်ချိန်မှာ Ready ဖြစ်လာဖို့ စနစ်တကျ သင်ရိုးတွေ ပြင်ဆင်ခဲ့ပါတယ်။
ကျောင်း Program တွေမှာ အားနည်းတဲ့ ကလေးတွေကို ဘယ်လို ထပ်စောင်းလေ့ကျင့်ပေးမယ်ဆိုတာမျိုးတွေကိုလဲပြင်ဆင်ရပါတယ်။
ဒါကြောင့်လဲ January ကတည်းက အတန်းချိန်တွေ ပြင်ဆင်ထားခဲ့ပါတယ်။ ယုံကြည်စွာနဲ့ အပ်နှံခဲ့ကြတဲ့ မိဘတွေကိုလဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
ကျွန်တော်တို့ AMM ဟာ 3 Years Plan, 5 Years Plan, 10 years plan တွေနဲ့ Run နေပါတယ်။ စမ်းတဝါးဝါး သွားနေတာဘာမမရှိပါဘူး။
AMM ဟာ မနေ့တစ်နေ့ကမှ ဒီလောကထဲရောက်လာတာလဲ မဟုတ်ပါဘူး။
ကျွန်တော်တို့မှာ Results တွေအများကြီး ရှိပါတယ်။
18/04/2026