Learning & Teaching English by Tr Nway

15/10/2026

English စာလေ့လာတဲ့အခါ စကားလုံးတစ်လုံးချင်းစီရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို သိပေမယ့် စာကြောင်းတစ်ကြောင်းလုံးရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို နားမလည်တာမျိုး ကြုံဖူးပါသလား?

တကယ်တော့ English မှာ စကားလုံးတွေရဲ့ တိုက်ရိုက်အဓိပ္ပာယ်အတိုင်း နားလည်လို့မရတဲ့ အသုံးအနှုန်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အဲဒီထဲမှာ Idioms တွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။
📍 A piece of cake
ကိတ်မုန့်တစ်စိတ်လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပေမယ့် Idiom အနေနဲ့ဆိုရင်တော့ အရမ်းလွယ်ကူတဲ့အရာ လို့ ဆိုလိုပါတယ်။
📍 Under the weather
ရာသီဥတုအောက်မှာလို့ တိုက်ရိုက်ဘာသာပြန်လို့ရပေမယ့် နေမကောင်းဖြစ်တာ ကို ဆိုလိုပါတယ်။
📍 Once in a blue moon
အလွန်ရှားရှားပါးပါး ဖြစ်တာကိုပြောတဲ့အခါ အသုံးပြုပါတယ်။

ဒီလို Idioms တွေကို စကားလုံးတစ်လုံးချင်း ဘာသာပြန်ပြီး နားလည်ဖို့ ကြိုးစားရင် တကယ့်အဓိပ္ပာယ်ကို လွဲမှားနားလည်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် Idioms တွေရဲ့ အဓိပ္ပာယ်နဲ့ ဘယ်လိုအခြေအနေမှာ အသုံးပြုရမလဲဆိုတာကို သိထားဖို့ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ “Life in Idioms” ဆိုတဲ့ Topic လေးနဲ့အတူ နေ့စဉ်ဘဝမှာ အသုံးများတဲ့ English Idioms တွေကို လေ့လာကြပါမယ်။

📚 သင်တန်းအသေးစိတ်
👩‍🏫 ပို့ချပေးမည့်ဆရာမ – Tr. Yu Mon
📅 Date – 16 October 2026 (Friday)
⏰ Time – 8:30 PM – 10:00 PM
📍 Platform – Zoom Cloud Meetings
💸 Fees – 0 Ks (Free Class)

Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/81952755519?pwd=MmW5bfXWrLOFplyQvNa9voF3gLasuI.1

Meeting ID: 819 5275 5519
Passcode: 366764

⚠️Zoom Meeting အတွင်း လိုက်နာရမည့် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ

🔹 Zoom Session အတွင်း ဝင်ရောက်တက်ရောက်သည့်အခါ Camera ဖွင့်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

🔹 English Level အနည်းဆုံး Elementary ရှိပြီး ၁၆နှစ်အထက်မည်သူမဆို joinနိုင်ပါတယ်။

🔹 Teachers, Coordinators နှင့် အခြား Learners များအား ယဉ်ကျေးလေးစားစွာ ဆက်ဆံပေးရန်။

🔹 Teacher မှသင်ခန်းစာပို့ချနေစဉ်အတွင်းဆူညံသံများမပါဝင်စေရန် မိမိ၏ Mic ကို Mute ထားပေးရန်။

🔹 Pair Work နဲ့ Group Activities များတွင် တက်တက်ကြွကြွ ပါဝင်ပေးရန်။

15/10/2026

🎤 Speaking Club Reminder! 🗣️

ညနေ Speaking Club Session ရှိပါတယ်။

👥 Session ကို အသက်အရွယ်အလိုက် (၂) ခုခွဲထားပါသည်။

💬 Tomorrow's Discussion Topic For Above 16

ဆွေးနွေးသွားမည့် မေးခွန်းများ 👇(၁၆နှစ်အထက်အတွက်)

Main Discussion

☀️1.What do you think are the biggest environmental problems in the world today? Why?

☀️2.Why do you think people continue to pollute the environment even though they know it is harmful?

☀️3.Do you think individual actions can make a real difference in protecting the Earth? Why or why not?

☀️4.Why are forests important, and what might happen if we continue cutting down trees?

☀️5.Is it possible to live without plastic in our daily lives? Why or why not?

☀️6.What role should young people play in protecting the environment?

☀️7.Who should take more responsibility for protecting the environment: individuals, businesses, or the government?

☀️8.How do you think climate change might affect our lives in the future?

☀️9.What would your ideal environmentally friendly city or community look like?

☀️10.If you could start one environmental project in your community, what would it be and why?

Topic:Teen,Pre-Teen speaking club( 16နှစ်အောက်)
Time:6:00-7:00 PM

Join Zoom Meeting
https://us05web.zoom.us/j/83416396839?pwd=ahvws2MX3nORrrQ9vjjHfLaZEZOagc.1

Meeting ID: 834 1639 6839
Passcode: 678926

Topic:Adults speaking club (16နှစ်အထက်)
Time: 8:00-9:30 PM

Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/2701327722?pwd=bhfzp1cLfESjayDmJYawcHf0fmG9nz.1

Meeting ID - 270 132 7722
Passcode - 010203

⚠️ Speaking Club သည် စာသင်ပေးသည့်အတန်း မဟုတ်ပါ။ English ကို ယုံကြည်မှုရှိရှိ၊ သွက်လက်စွာ ပြောဆိုနိုင်အောင် လေ့ကျင့်ပေးသည့်အတန်းဖြစ်ပါသည်။

✅ English Level Pre-Intermediate နှင့်အထက် ရှိသူများသာ တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။

📌 📌 Zoom Session Rules

🟨 Zoom Session အတွင်း ဝင်ရောက်တက်ရောက်သည့်အခါ Camera ဖွင့်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

🟨 English Level အနည်းဆုံး Pre-Intermediate ရှိပြီး English ကို နားလည်ကာ English လို ပြောဆိုဆက်သွယ်နိုင်ရပါမည်။

🟨 Teachers, Coordinators နှင့် Learners အားလုံးကို ယဉ်ကျေးလေးစားစွာ ဆက်ဆံပေးရန်။

🟨 Speaking Activities အတွင်း English ကို အတတ်နိုင်ဆုံး အသုံးပြုပေးရန်။

🟨 Teacher သို့မဟုတ် Coordinator မှ Instructions ပေးနေစဉ် Mic ကို Mute ထားပေးရန်။

🟨 Pair Work နှင့် Group Activities များတွင် တက်တက်ကြွကြွ ပါဝင်ပေးရန်။

🟨 မိမိအသက်အရွယ်အလိုက်သာ Join ပေးရန်။

✨ Let's practice, communicate, and improve our English together! See you all tomorrow!

14/10/2026

ဘာဝင်ကြေး
သင်တန်းကြေးမှပေးစရာမလိုဘဲ အပတ်တိုင်း
Free Speaking လေ့ကျင့်လို့ရတဲ့ Speaking Club လေး run လာတာ ၃ နှစ်ရှိပါပြီ။
မနက်ဖြန် ညနေ Speaking Club ရှိတယ်နော်။

Details in comment.

#ပညာဒါန

14/10/2026

Grammar & Writing Foundation အတန်းကသားသားမီးမီးတို့ ၃လ အတွင်းတိုရတက်လာမှု
November မှာ တန်းခွဲသစ်တွေစပါမယ်။

13/10/2026

ကောင်လေးနဲ့Englishလိုရန်ဖြစ်ရင်ပြောဖို့ သင်ပေးပါဦးတဲ့??

12/10/2026

English လိုသဘာဝကျကျပြောနိုင်ဖို့ ဒီ Talk Show (5) ခုကိုကြည့်ပါ။

English လိုသဘာဝကျကျပြောဆိုနိုင်ဖို့ Native Speakers တွေရဲ့ သဘာဝကျတဲ့ စကားပြောဟန်တွေကို နားထောင်လေ့လာနိုင်မယ့် Talk Shows တွေကိုပါ စတင်ကြည့်ရှုသင့်ပါတယ်။

Talk Shows တွေမှာက Host နဲ့ ဧည့်သည်တွေက ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားတဲ့ စာကြောင်းတွေကို ဖတ်ပြောတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ သဘာဝအတိုင်း ဆွေးနွေး၊ ရယ်မောပြီး အပြန်အလှန်ပြောဆိုကြတာများပါတယ်။
ဒါကြောင့် Everyday Expressions, Idioms, Casual English တွေအပြင် Native Speakers တွေရဲ့ အသံနေအသံထား၊ Rhythm နဲ့ Natural Responses တွေကိုပါ လေ့လာနိုင်ပါတယ်။

ဒီနေ့မှာတော့ English Speaking နဲ့ Listening Skills တွေ တိုးတက်ဖို့ ကြည့်သင့်တဲ့ Talk Shows (၅) ခုကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

1️⃣ The Tonight Show Starring Jimmy Fallon
Casual American English နဲ့ Everyday Expressions တွေကို နားထောင်လေ့လာနိုင်သလို Pop Culture နဲ့ပတ်သက်တဲ့ Conversation တွေကနေ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးပြောဆိုတဲ့ English ကိုလည်း ရင်းနှီးလာနိုင်ပါတယ်။

🔗https://youtube.com/?si=FTWm8wGxQzapVgc-

2️⃣ The Graham Norton Show
British Accent နဲ့ နေ့စဉ်သုံးစကားစုတွေအပြင် British Humour ကိုပါ နားထောင်ရင်း British English ရဲ့ သဘာဝကျတဲ့ Conversation Style ကို လေ့လာနိုင်ပါတယ်။British English နဲ့ ယဉ်ကျေးမှုကို စိတ်ဝင်စားတဲ့ Learners တွေအတွက်လည်း ကြည့်ရှုသင့်တဲ့ Talk Show တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

🔗https://youtube.com/?si=Lu5jpVtsnthMrHKd

3️⃣ The Late Show with Stephen Colbert
လက်ရှိဖြစ်ပျက်နေတဲ့အကြောင်းအရာတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဆွေးနွေးကြတာများတာကြောင့် နားထောင်ရင်း Advanced Vocabulary နဲ့ သဘာဝကျတဲ့ Conversation တွေကို လေ့လာနိုင်ပါတယ်။ Upper-Intermediate နဲ့ Advanced Learners တွေအတွက်လည်း Vocabulary တိုးတက်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။

🔗https://youtube.com/?si=l1NwXcrELUsGMj4h

4️⃣ Hot Ones
Guest တွေနဲ့ Host တို့ကြားက သဘာဝကျတဲ့ အပြန်အလှန်စကားပြောဆိုမှုတွေကို နားထောင်ရတာကြောင့် လက်တွေ့ဘဝမှာ အသုံးများတဲ့ စကားစုတွေ၊ မမျှော်လင့်ထားတဲ့အခြေအနေတွေမှာ ပြန်လည်တုံ့ပြန်တဲ့ ပုံစံတွေနဲ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ပြောဆိုတဲ့ English တွေကို လေ့လာနိုင်ပါတယ်။

🔗https://youtube.com/?si=DnZZw8nFVTAsCNyg

5️⃣ The Ellen DeGeneres Show
Everyday Conversational English နဲ့ အသုံးများတဲ့စကားစုတွေကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး Conversation တွေကနေ နားထောင်လေ့လာနိုင်တာကြောင့် English Listening Practice စလုပ်ချင်သူတွေအတွက်လည်း အသုံးဝင်ပါတယ်။

🔗https://youtube.com/?si=GhOy9xID6TKrQwFg

Talk Shows တွေကို ကြည့်တဲ့အခါ ဒီတိုင်းပြီးပြီးရောမကြည့်ဘဲ ဒီလိုလေးတွေ လုပ်ကြည့်ပါ။
Subtitle ကိုပဲ အာရုံစိုက်မနေဘဲ Native Speakers တွေရဲ့ Body Language, Pronunciation နဲ့ Rhythm ကိုပါ သတိထားနားထောင်ပါ။
စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ Idioms နဲ့ Expressions တွေကို မှတ်စုထုတ်ပြီး ကိုယ်ပိုင်စာကြောင်းလေး‌တွေနဲ့ ပြန်သုံးကြည့်ပါ။
အစပိုင်းမှာ အားလုံးကို နားလည်ဖို့ မကြိုးစားဘဲ တစ်နေ့ကို 10–15 မိနစ်လောက် ပုံမှန်ကြည့်ရှု နားထောင်ပြီးလေ့ကျင့်ကြည့်ပါ။

ကိုယ်ကြားလိုက်တဲ့ စကားစုတွေထဲက အသုံးဝင်တဲ့ စကားစုတွေကို ပြန်လိုက်ပြောကြည့်ပါ။ ဒီလို Shadowing လုပ်တာက Natural Speaking နဲ့ Pronunciation ကို လေ့ကျင့်ရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။
တကယ်တော့ English Speaking တိုးတက်ဖို့ English ကို သိထားရုံနဲ့ မပြီးပါဘူး။ ကိုယ်သိထားတဲ့ English ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုနေကြလဲဆိုတာကို နားထောင်ပြီး လိုက်လေ့ကျင့်ဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ အားလပ်ချိန်တွေမှာ Talk Show တစ်ခုကို ရွေးပြီး ကြည့်ရှုနားထောင်မယ်၊ မှတ်သားမယ်၊ တုပမယ်၊ ပြန်လည်အသုံးချမယ်ဆိုတဲ့ပုံစံနဲ့ စတင်လေ့ကျင့်ကြည့်ပါ။

12/10/2026

11/10/2026

ထွန်းလူငယ် စာဖတ်ဝိုင်း ဒီညနေ ၅:၃၀ (Sunday) ရှိပါတယ်။

ဒီ program မှာတော့ စာဖတ်ရင်းနဲ့ အင်္ဂလိပ်စာကို လေ့လာသွားရမယ့် အစီအစဉ်လေး ဖြစ်ပါတယ်။
Session တိုင်းမှာ ပုံပြင် သို့မဟုတ် စာအုပ်တစ်အုပ်ကို အတူတူဖတ်ပြီး၊ အဲဒီထဲမှာပါတဲ့ Language နဲ့ Ideas တွေကို အတူတူ လေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

ဒီ Program ပါဝင်ခြင်းဖြစ်ကိုယ့်ရဲ့
Reading skills ,Vocabulary ,Grammar ,Speaking skills ,Writing skillsတိုးတက်လာပါမယ်။

Tun Lu Nge Reading Circle ကို အသက် ၁၀ နှစ်နှင့်အထက် English level မရွေး မည်သူမဆို တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။

⏰ Time: ညနေ 5:30 – 6:30 PM (Sunday)
💰 Fee: FREE
💻 Mode : Zoom Live
Meeting chat link
https://us06web.zoom.us/launch/jc/88276778681

Meeting ID: 882 7677 8681
Passcode: Tunlunge

10/10/2026

When I was around eleven or twelve, something happened that I still remember.
I was in middle school, first wearing my longyi as we were expected to. We had to start wearing longyi in middle school. It was an important phase of moving from a child to an adolescent. A lot of us felt uncomfortable and insecure about it.
At school, I was sitting straight, keeping my back straight, aligning my spine, and sitting with the correct posture when a friend came up to me and told me that I shouldn't sit that way because some boys were discussing my body.
Shame, guilt, sorrow, and a sudden urge to disappear overtook me.
And somehow, I began to feel that my body was something I needed to hide.
From that day onwards, I started wearing looser clothes and bigger longyis. I tried to make sure my body shape wasn't visible. I hunched over. I changed the way I sat, always slouching. I didn't want to be noticed. I totally lost my confidence.
Looking back, what saddens me is how quickly I learned to change myself because of the possibility of how other people might look at me or talk about me.
I didn't learn that my body was something to be ashamed of.
I could not speak up or talk about my feelings or the situation to anyone, even to my friends, thinking that I was the one who did something wrong.
I felt I was the one who was frowned upon.
And the feeling didn't simply disappear when I grew older.
For so many years I struggled to take up space, to allow myself to be seen, and to express myself freely. I am still learning that I don't have to make myself smaller to feel safe or acceptable.
I share this because I wonder how many girls carry memories like this without ever talking about them.
Sometimes, we think an inappropriate comment or misconduct is just a mistake, or something small, or something to be forgiven and forgotten.
But we may never know what a person takes away from that experience, or how long they carry the shame and agony that was never theirs to begin with.
Everyone deserves to grow up feeling safe in their bodies. They deserve to sit, stand, walk, and exist without feeling that they need to hide themselves because of someone else's attention, or fearing that someone would harm them because of their bodies or clothing.
And if someone tells us that someone has made them feel uncomfortable or ashamed, perhaps one of the most important things we can do is listen, take their feelings seriously, and remind them that they have done nothing wrong by existing in their own bodies.
The psychological trauma experienced by victims of harassment, shame, and abuse stays with them for life and can never be underestimated. We should never brush it aside by thinking it is just a little thing or just that much.

10/10/2026

He was a boy.
She was a girl.
Can I make it anymore obvious?

Does anyone know the song SK8ER BOi?