Coaching Montenegro

Koučing je za „bolesne“

❌ Teško da je koja tvrdnja dalja od istine.

Možda ova tvrdnja ima utemeljenje u široko rasprostranjenom uvjernjima kod nas: da je tražiti pomoć znak slabosti, a biti slab je isto što i biti bolestan, da možemo sve sami, da je nezahvalno željeti više od onoga što trenutno imamo i sl.

💯 Koučinng je upravo namjenjen funcionalnim, produktivnim pojedincima, koji osjećaju, znaju da mogu više, žele nešto drugačije ili su suočeni sa nekom većom promjenom za koju nisu bili spremni (otkaz, preseljenje, promjena karijere, gubitak partnera, razvod i sl.).
🎯 U tom trenutku sasvim je prirodno, da se osjećaju pomalo izgubljeno, tužno, da ne znaju kako sve novonastale okolnosti da „spakuju“ treba im možda dodatna motivacija, ohrabrenje, podrška.
ZATO SLUŽI KOUČING

Često nas zovu ljudi i raspituju se za koučing program. Koliko košta, kakve su sesije, koje metodologije koristimo...U uvijek se radujemo razgovrima sa ljudima, naročito kada možemo da im budemo podrška.

Međutim, ima i onih koji iz najplemenitijih razloga raspitaju za nekog drugog, supružnike, prijatelje, braću, sestre... Misle tako će pomoći, vide da je drugima potrebna podrška i uradiće sve da pomognu.
Iskustvo, ne samo naše, već i mnogo većih umova pokazalo je da ⤵️

Kouč se postaje „preko noći''?

👀 Da li vam edukacije od dva ili pet dana mogu omogućiti da se kvalitetno i odgovorno bavite koučingom?
Da li biste vi otišli kod takvog kouča?

Bogato životno iskustvo može biti prednost, ali vas ne kvalifikuje automatski da budete kouč. Kao ni to što vam se uvijek sviđala psihologija, ali eto niste je upisali iz ko zna kojih razloga. Ili svi u vašem okruženju vam traže savjete, pitaju vas za mišljenje, iznose vam svoje probleme i sl. Možda ste se zasitili svoje trenutne profesije ili ne radite već dugo i baš bi vam dobro došlo da budete kouč.
Ovo mogu biti neki od pokretača da krenete da se bavite koučingom, međutim, ukoliko ne budete posvećeni, otvoreni za konstantno učenje koje nije „ 4-5 dana“ već je mnogo duže, za sticanje iskustva, za brojna odricanja, ukoliko niste radoznali i otvoreni za rad na sebi, teško da ćete postati kvalitetan kouč.

“Potrebno je mnogo hrabrosti da nekome pokažete svoje snove.” Erma Bombek

Pa sad, kako se uzme. Snovi nisu za pokazivanje, snovi su da se žive.
I tu je potrebna hrabrost.
🗣Toliko p**a čujemo od najbližih „to nije za tebe“, „od toga ne može da se živi“, „batali snove, uzmi nešto od čeka ima vajde“, „ne maštaj razočaraćeš se“ i sl.
🤔Onda se na to nadograde i naša uvjerenja o vlastitim sposobnostima: „a nije to za mene“, „nemam ja kapaciteta za to“. O životu:„drugima je lakše, oni imaju“... „ život je surov“, „ život je borba“ i sl.
🎯I onda stvarno treba biti mnogo hrabar i uprkos strahu, odvažiti se i krenuti za svojim snovima. To nema cijenu, to zadovoljsvo, taj osjećaj ispunjenja, pa valjda nas i to nekako kali, osnažuje, sprema...treba biti dorastao svojim snovima. Kažu oni koji ih žive.

scontent.ftgd1-1.fna.fbcdn.net

Više p**a nam je dovela ljude koji su nesrećni i upravljaju svoje živote u provaliju, zbog stavova koje jednostavno ne preispituju.
Situacija je takva kakva jeste, činjenice su isključivo takve kakvim ih klijent vidi, a stanje istog tog klijenta u najboljem slučaju uznemiravajuće.

I ista ta coaching praksa je pokazala koliko često ljudi budu u krivu, jer skoro svaku životnu situaciju može gledati iz bar još dvije perspektive, koje bacaju potpuno drugačiju sijenku na događaj.
A poenta je sagledati više perspektiva, to je umijeće koje donosi olakšanje.

,,Pošto je dehumanizacija vrhunski neprijatelj, vrhunsko rešenje mora biti revitalizacija i vraćanje humanosti.'' D.Ikeda.

Izgleda da smo kao čovječanstvo okrenuli krug, od Danteovog pakla ... doooo corone. Uglavno mislimo samo na sebe, krivi su nam drugi, ne praštamo različitosti, oštro kažnjavamo suprotna mišljenja. Vjerska, seksualna, rana, različitost, razlika u uvjerenjima, ciljevima, životnim filozofijama, razlozi su za mržnju i sve ono što mržnja nosi sa sobom.

Ali isto ovo vazi i za mikrosistem kome pripadate, porodicu, kolege prijatelje, rođake, bivše emotivne saputnike. Nepovjerljivi smo, zavidni, nezdravo ambiciozni, ljubomorni, a čemu sve to?
Da li ste se nekad zapitali šta vi tu možete da promijenite, koja je vaša dogovornost u tim odnosima? Ili vam je lakše odgovornost bude tudja.

Postoji li neko s kim ne pričate zbog neke nerazriješene teme?
Jeste li spremni da uradite nešto po tom pitanju?
Ako jeste, napravite prvi korak.
Ako vaš gest bude prihvaćen , dobro je 😊
Ako ipak ne, znaćete da ste uradili što je bilo do vas 😉

thumbs.gfycat.com

Mnogi ljudi žive kao taoci prošlih ličnih iskustava, neki vjeruju da oni tu ne mogu ništa da promijene, kako bi popravili kvalitet svog života.

Porodična istorija, razvodi, loši odnosi sa porodicom, dragim ljudima, nepravda koja vam je nanesena... Na našim prostorima skoro svi imaju neku sličnu priču, a svako se nosi sa svojom istorijom kako samo on zna.
I možda pomislite ,,Eh od mog života se roman može napisati ili ne znaš ti kako je meni ili lako je tebi da pričaš''...

Ipak, koučing pitanje za vas bi bilo:
Da li takav životni stav radi ZA ili PROTIV vas?

➕ Ako radi ZA vas, odlično, šta možete uraditi da vam bude još bolje?
➖ Ako radi PROTIV vas, kako možete uticati da vaš životni stav radi ZA vas?

Ne možete uvijek da promijenite svoje životne okolnosti, ali možete način na koji uh tumačite. Taj način nije ništa drugo nego promjena vašeg života.

🙎‍♀️🙎‍♂️Ljudi se danas nekako lako uvrijede. Od banalnih stvari, recimo kako vam se neko nije javio na ulici, do uvreda koje vam je uputio neko važan vama. I možda vam tu nema ništa čudno, možda ste samo klimnuli glavom i pomislili, jeste pa šta sad s tim?
🎭Prije svega uvreda je vaš odgovor na nečiju reakciju, i vi imate potpunu slobodu da odlučite kakav ćete odgovor dati. Da li ćete uvredu prihvatiti ili ćete je odbiti, pod pretpostavkom da znate kako to da uradite. Jer ne možete biti uvrijeđeni bez sopstvenog pristanka.
Naša je pokazala, da dok ljudi nose tu uvrijeđenost sa sobom, to je kao da nose teret na plećima. I to teret koji nije njihov, imaju izbor da ga spuste i nastave dalje ili da nastave pod teretom, pa dok mogu izdržati.
🧰🧰 U kontekstu uvrede, vaš je izbor da li ćete je nostiti sa sobom ili ćete imati hrabrosti da je odbacite .Često nam na coaching dolaze pojedinci koji nose brojne uvrede u svom koferu, a te uvrede utiču na njihovo samopouzdanje, partnerske osnose, sliku o sebi samima... , a sve su to teme na koje se life coaching odnosi.

Odavno ljudi nisu bili u većoj panici nego ovih dana. Strahujući za svoj i život porodice, sebičnost pokazujemo na djelu.
Izgleda da novcem ne možemo kupiti i mir ni zdravlje ponajmanje sigurnost!
Jer svaki naredni sat opominje da je virus tu u blizini ili nagovještava da je konačno sve prošlo.
Ipak šta je ono što svaki pojedinac ,,bez pare i dinara'' može raditi svaki dan za svoje zdravlje i ljubav onih koji su im važni:

Ako pretendujete da budete uzoran coach, ophodite se prema svojim klijentima onako kako želite da se vaš coach ophodi prema vama❣️

Iskustvo je hrana za dobrog ili lošeg vuka u nama.

Na coaching nam često dolaze ljudi koji traže u drugima potvrdu svoje vrijednosti. ,,Očekuju'' da im šef, roditelji, prijatelji, supružnici ... odaju priznanje za sve što rade, ali od toga obično ne bude nista, a frustracija se samo nagomilava.
Razmislite, jer sopstvenu vrijednost nikada nećete pronaći kod drugih ako je ne vidite u sebi samima.