15/07/2026
Cum lucrăm în programele Asociației?
La baza tuturor programelor dezvoltate de Asociația de Psihosomatică Aplicată și Educație Emoțională se află Metoda Psihosomatică a Conflictului Intern (MPCI), un model educațional creat de Lorina Buga.
Metoda urmărește să dezvolte capacitatea participanților de a înțelege relația dintre gânduri, emoții, corp și conflictele interioare, printr-un proces de educație emoțională și autocunoaștere.
În cadrul programelor noastre, participanții învață să observe mai clar ceea ce trăiesc, să recunoască semnalele corpului, să înțeleagă mecanismele prin care reacționează în situații dificile și să aplice instrumente practice pentru gestionarea stresului și dezvoltarea echilibrului emoțional.
Pentru noi, educația emoțională nu înseamnă doar informație.
Înseamnă dezvoltarea unor competențe care pot fi aplicate în familie, în profesie și în comunitate.
08/06/2026
Cele mai multe limite din viața noastră nu vin din lipsa de posibilități.
Vin din fricile pe care le purtăm în interior.
Frica de a greși.
Frica de a fi respinși.
Frica de schimbare.
Frica de a spune ceea ce simțim cu adevărat.
La cea de-a doua întâlnire din cadrul programului dedicat membrilor Asociației de Psihosomatică Aplicată și Educație Emoțională am explorat una dintre cele mai puternice emoții care influențează alegerile noastre: frica.
Am discutat despre felul în care aceasta se manifestă în corp, în relații, în decizii și în viața profesională. Dar mai ales despre cm putem începe să o observăm, să o înțelegem și să nu mai lăsăm frica să decidă în locul nostru.
Creșterea începe atunci când avem curajul să privim sincer ceea ce evităm de mult timp.
Mulțumesc tuturor membrilor pentru deschidere, implicare și încredere. 🤍
Mulțumiri și Anei Agachi pentru facilitarea acestei întâlniri și pentru contribuția lor la dezvoltarea comunității noastre. 🤍
26/05/2026
Prima Conferință Națională organizată de Asociația de Psihosomatică Aplicată și Educație Emoțională a reunit specialiști din educație, asistență socială, medicină și mediul organizațional pentru un dialog despre stres, burnout, educație emoțională și relația dintre emoții, corp și societate.
În cadrul conferinței au fost prezentate programe pilot implementate în:
– educație și incluziune socială
– asistență socială
– medicină
– business și leadership
Dar, dincolo de rezultate și statistici, poate cel mai important lucru a fost faptul că oamenii au început să vorbească mai sincer despre ceea ce trăiesc.
Aceasta nu este o concluzie.
Este începutul unei direcții.
26/05/2026