Reebok CrossFit

23/07/2022

Марафон пробежал менее 1% населения США. (Около 0.5%)
Бег под музыку может повысить вашу производительность на 15%.
Во время бега требуется 200 мышц, чтобы сделать шаг.
Обычно во время бега обе стопы оторваны от земли.
104.3 калории сжигаются на каждую милю при беге со скоростью 10 минут на милю.

22/07/2022

Прыжки на скакалке – очень удобный и доступный вид спортивных занятий. Этот вид занятий официально является профессиональным спортом и называется скиппинг. СКИППИНГ (от английского слова "Skip" – прыжок, подпрыгивание) Один из видов спортивных нагрузок. Упражнения, выполняющиеся посредством прыжков через скакалку

19/07/2022