Hemza

Directions Contact the school

Hemza V

الطبق هو نفسه ولكن العين تشتهي 😋
12/12/2020

الطبق هو نفسه ولكن العين تشتهي 😋

🥦الألياف الغذائية عنصر مهم في بناء العضلات وهي نوعان ،ألياف قابلة للذوبان وأخرى غير قابلة للذوبان من أهم أدوارها تسهيل ع...
12/12/2020

🥦الألياف الغذائية
عنصر مهم في بناء العضلات وهي نوعان ،ألياف قابلة للذوبان وأخرى غير قابلة للذوبان من أهم أدوارها تسهيل عملية الهضم ،السيطرة على نسبة السكر في الدم ، الوقاية من الامساك ...

🥑 الدهونخطأ فادح يرتكبه بعض ممارسي الرياضة وهو أنهم ينقطعون عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون وخصوصاً إذا كانو من الذين يع...
08/12/2020

🥑 الدهون
خطأ فادح يرتكبه بعض ممارسي الرياضة وهو أنهم ينقطعون عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون وخصوصاً إذا كانو من الذين يعانون من الترهلات والزيادة في الوزن
للدهون أهمية كبرى في بناء العضلات و التخسيس أيضاً ،فهو أحد المكونات الرئيسية (بروتينات ،كربوهيدرات ،دهنيات) التي ينبغي أن تتواجد في كل وجبة نتناولها، بالإضافة إلى أهميتها في تأدية العديد من الأدوار داخل الجسم

🥚البروتين عنصر مهم لبناء العضلات خاصة لأصحاب كمال الاجسام ، فهو يعتبر أحد المكونات الثلاث الرئيسية في الطعام (دهنيات، بر...
07/12/2020

🥚البروتين عنصر مهم لبناء العضلات خاصة لأصحاب كمال الاجسام ، فهو يعتبر أحد المكونات الثلاث الرئيسية في الطعام (دهنيات، بروتينات، كربوهيدرات)

😉 من أسرار تغير الجسم إلى الأفضل، العناية بالأطعمة المتناولة
07/12/2020

😉 من أسرار تغير الجسم إلى الأفضل، العناية بالأطعمة المتناولة

قريبا، محتوى جديد بالقناة
05/12/2020

قريبا، محتوى جديد بالقناة

I'm coming soon 💪
05/12/2020

I'm coming soon 💪

⁦🥇قررت نرجع
03/12/2020

⁦🥇قررت نرجع

02/11/2020

للراغبين في ساعات إضافية في اللغة الإنجليزية في المنزل (الرباط) لتطويرها أو تعلمها من الصفر، أنا رهن إشارتكم
الثمن : 100 للحصة
التوقيت : 2:30H

مقاطعون للمنتجات الفرنسية لننصر نبيّنا عليه أفضل الصلاة وأتم التسليمهذه فرصة ذهبية لتهديم اقتصاد أحد دول أوربا
26/10/2020

مقاطعون للمنتجات الفرنسية
لننصر نبيّنا عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم
هذه فرصة ذهبية لتهديم اقتصاد أحد دول أوربا

Address

Rabat
10120

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hemza posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Hemza:

Shortcuts

Share

Category