Etablissement Ahlam

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الامهات والاباء الاعزاء
تمر مجموعة من الاهالي باوقات عصيبة نتيجة الزلزال الذي اصاب بلادنا.
وفي إطار الواجب الوطني ستنضم مؤسسة احلام للتعليم الخصوصي قافلة تضامنية لاحدى المناطق المتضررة من الزلزال .
سينطلق جمع التبرعات بالمؤسسة ابتداء من اليوم الاحد على الساعة الواحدة والنصف .
+212 661-139799

Chers parents,

Nous sollicitons votre aide en cette période difficile. Le récent séisme à Marrakech a entraîné la perte tragique de nombreux enfants au Maroc.

Ces familles ont besoin de notre soutien. Si vous pouvez contribuer, que ce soit par des dons, de l'aide concrète, ou des ressources, nous vous invitons à nous venir vers nous au plus vite ! Ensemble, nous pouvons alléger leur fardeau.

Votre générosité peut faire une différence significative. Merci pour votre solidarité.

Sincèrement,

On se trouve à 13h à l’école.

Ahlam Aboulaich

J'apprends lentement que je n'ai pas à réagir à tout ce qui me dérange.
J'apprends lentement que l'énergie nécessaire pour réagir à chaque chose "mauvaise" qui m'arrive m'épuise et m'empêche de voir les autres bonnes choses de la vie.
J'apprends lentement que je ne vais pas être la consolation de tout le monde et que je ne vais pouvoir amener tout le monde à me traiter comme je veux être traité et ce n'est pas si grave.
J'apprends lentement qu'essayer de « battre » n'importe qui n'est qu'une perte de temps, d'énergie et qui ne fait que me remplir de vide.
J'apprends lentement que ne pas réagir ne signifie pas que je suis d'accord avec les choses, cela signifie simplement que je choisis de m'élever au-dessus.
J'ai choisi d'apprendre la leçon, ça m'a servi et j'en tire des leçons. Je choisis d'être la plus grande personne.
Je choisis ma tranquillité d'esprit parce que c'est ce dont j'ai vraiment besoin.
Je n'ai pas besoin de plus de drame.
Je n'ai pas besoin que les gens me fassent sentir que je ne suis pas assez bien.
Je n'ai pas besoin de disputes, d'arguments et de fausses connections
J'apprends lentement que parfois, ne rien dire, dit tout.
J'apprends lentement que réagir à des choses qui m'énervent donne du pouvoir à quelqu'un sur moi et sur mes émotions.
Je ne peux pas contrôler ce que font les autres, mais je peux choisir comment réagir, comment je le gère, comment je le perçois et combien je le prends personnellement.
J'apprends lentement que la plupart du temps, ces situations ne disent rien sur moi et beaucoup sur l'autre personne.
J'apprends que toutes ces déceptions sont là pour m'apprendre à m'aimer et me serviront de bouclier.
J'apprends que même si je réagis, ça ne changera rien, ça ne fera pas que les gens m'aiment et me respectent soudainement, ils ne changeront pas leur esprit par magie.
Parfois il vaut mieux laisser les choses aller, laisser les gens partir, ne pas se battre pour la fermeture, ne pas demander d'explications, ne pas poursuivre les réponses et ne pas attendre que les gens comprennent d'où vous les voyez.
J'apprends lentement que la vie est mieux vécue quand tu ne la concentres pas sur ce qui se passe autour de toi et que tu la concentres plutôt sur ce qui se produit à l'intérieur de toi.
Travaille sur toi, dans ta paix intérieure et tu réaliseras que ne pas réagir à chaque petite chose qui te dérange est le premier ingrédient pour vivre une vie heureuse et saine.
Louise HAY & Wayne

Petite demande qui me tient tellement
à cœur...
Est-ce qu'il y a quelqu'un qui est prêt à faire paraître cette publication et à la mettre sur son Facebook pendant une heure ?
C 'est la semaine de l'éducation spéciale, de l'autisme, du TDAH , de la dyslexie...
c'est donc le mois de sensibilisation à toutes ces difficultés neurologiques.
En l'honneur de tous les enfants qui luttent tous les jours pour réussir dans leur vie ,
et de leurs parents qui font tout pour les aider.
Solidaire avec eux.
Bon courage à tous.
Copier / Coller SVP

Voici un texte très fort sur l'adolescence ❤️:

"....Maman,
Ce conflit dans lequel nous sommes maintenant, j’en ai besoin.
J’ai besoin de ce combat.
Je ne peux pas l’expliquer parce que je n’ai pas le vocabulaire pour le faire et parce que, de toute façon, ce que je dirais n’aurait pas de sens. Mais j’ai besoin de ce combat. Désespérément.

J’ai besoin de te détester pour le moment, et j’ai besoin que tu y survives. J’ai besoin que tu survives au fait que je te haïsse et que tu me haïsses.
J’ai besoin de ce conflit, même si je le hais.

Peu importe ce sur quoi nous sommes en conflit : heure du coucher, les devoirs, le linge sale, ma chambre en désordre, sortir, rester à la maison, partir de la maison, ne pas partir, la vie de famille, petit(e) ami(e), pas d’amis, mauvaises fréquentations.
Peu importe.

J’ai besoin de me battre avec toi au sujet de ces choses et j’ai besoin que tu t’opposes à moi en retour.
J’ai désespérément besoin que tu tiennes l’autre extrémité de la corde.
Que tu t’y accroches fermement pendant que je tire de mon côté, que je tente de trouver des appuis dans ce nouveau monde auquel je sens que j’appartiens.
Avant, je savais qui j’étais, qui tu étais, qui nous étions.
Mais maintenant, je ne sais plus.

En ce moment, je cherche mes limites et, parfois je ne peux les trouver qu’en te poussant à bout.
Repousser les limites me permet de les découvrir.
Alors je me sens exister, et pendant une minute je peux respirer.

Je sais que tu te rappelles l’enfant doux que j’étais. Je le sais, parce que cet enfant me manque aussi et, parfois, cette nostalgie est ce qu’il y a de plus pénible pour moi.

J’ai besoin de ce combat et de constater que, peu importe combien terribles ou exagérés sont mes sentiments, ils ne nous détruiront ni toi ,ni moi.
Je veux que tu m’aimes même quand je donne le pire de moi-même, même quand il semble que je ne t’aime pas.
J’ai besoin maintenant que tu t’aimes toi et que tu m’aimes moi, pour nous deux.

Je sais que ça craint de ne pas être aimé et d’être étiqueté comme étant le méchant.
Je ressens la même chose à l’intérieur mais j’ai besoin que tu le tolères et que tu obtiennes de l’aide d’autres adultes.
Parce que, moi, je ne peux pas t’aider pour le moment.

Si tu veux te réunir avec tes amis adultes et former un « groupe de soutien pour survivre à la fureur de votre adolescent », c’est ok pour moi. Ou parler de moi derrière mon dos, je m’en fiche. Seulement ne m’abandonne pas.
N’abandonne pas ce combat. J’en ai besoin.
C’est ce conflit qui va m’apprendre que mon ombre n’est pas plus grande que ma lumière.
C’est ce conflit qui va m’apprendre que des sentiments négatifs ne signifient pas la fin d’une relation.
C’est ce conflit qui va m’apprendre à m’écouter moi-même, quand bien même cela pourrait décevoir les autres.

Et ce conflit particulier prendra fin.
Comme tout orage, il se calmera. Et je vais l’oublier, et tu l’oublieras.
Et puis il reviendra.
Et j’aurai besoin que tu t’accroches de nouveau à la corde.
J’en aurai besoin encore et encore, pendant des années.

Je sais qu’il n’y a rien de satisfaisant pour toi dans ce rôle.
Je sais que je ne te remercierai jamais probablement pour ça, ou même que je ne reconnaîtrai jamais le rôle que tu as tenu.
En fait, pour tout cela, je vais probablement te critiquer.
Il semblera que rien de ce que tu ne fais ne soit jamais assez.
Et pourtant, je m’appuie entièrement sur ta capacité à rester dans ce conflit.
Peu importe à quel point je m’oppose, peu importe combien je boude. Peu importe à quel point je m’enferme dans le silence.

S’il te plaît, accroche-toi à l’autre extrémité de la corde.
Et sache que tu fais le travail le plus important que quelqu’un puisse faire pour moi en ce moment.

Avec amour, ton adolescent