Ghislain Pluyaut

On se retrouve là-bas...
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A découvir,
2500 ans d'un savoir au service de notre santé,
On se retrouve là-bas 😉

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Allez, aujourd’hui on respire en cohérence ! Mais bon, la plupart des exercices de respiration ne servent à rien, alors....

Ce sont les premiers secours contre le stress, ok et après ? On en fait tous les jours, ok et après ?

Notre corps n’a pas besoin que l’on se concentre pour bien respirer, il le fait.

Notre respiration est l’une des résultantes de notre état intérieur. La forcer mentalement à être différente n’aura qu’un effet cours therme sur notre stress (ce qui est très bien) mais ne résoudra pas ce qui provoque ce problème à la source.

Lorsque l’on marche (au moins 30min), notre respiration est plus ample, plus régulière et nous n’avons mentalement envoyé aucune info à nos poumons. Ils répondent naturellement au besoin.

Quand on observe « que l’on respire mal » la première question à se poser :

Qu’est ce que je suis en train de faire ? De penser ? De ressentir ?

Ici est la source de votre problème, votre corps vous envoie toujours la bonne info.

Analyser, et changer ce qui doit être changer (Nous savons très bien de quoi il s’agit)

Testez, en général quand on prend en main l'origine d'un problème, cela nous apaise de l'intérieur puis naturellement, notre respiration devient plus calme et adaptée.

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J’ai vu 2 millions il y à 3 ans, aujourd’hui cela en vaut 10 et c’était mon premier investissement sur ce marché, c’était pas évident et j’avais des doutes….

Pas de garantie
Pas scalable
Pas d’assurance
Retour sur investissement déconseillé
Aucune expérience sur ce marché sans règles

A l’époque, cet investissement ma fait perdre énormément d’énergie et d’argent sur mon activité principale, c’était chaud…

Avec le recul, je me dis qu’il fallait être fou,

Mais aujourd’hui je n’ai plus de doutes, j’ai bien fait.

L’énergie quotidienne que cela m’apporte et tout les souvenirs que cela grave à chaque instant dans ma mémoire sont là quoi qu’il se passe sur cette planète et ça, personnes ne pourra me les enlever et il est impossible que je les perdent.

Ces 2 millions sont le nombres d’étoiles que je voyais dans les yeux de ma fille à sa naissance, aujourd’hui j’en vois 10 et cette exponentielle grandit à chaque journée,

Le meilleur conseil en investissement que je puisse donner aujourd’hui est celui de créer ces souvenirs, ceux que l’on choisit, ceux qui nous animes, qui par une simple pensée nous redonne cette énergie, ce sourire sur simple demande, et en plus c'est garantie, à vie.

De quoi souhaiterais tu te souvenir ? Quelle discussion ? Qu’elle partie de pêche ? Qu'elle expérience ? Avec qui ? En faisant quoi ? Où ?…..

*Conditions pour réussir cet investissement : Aucune, avec ou sans argent, avec ou sans business plan, avec ou sans levée de fond, avec ou sans coach, avec ou sans IA... (ça scale comme on dit)

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3 questions contre-intuitives que je pose régulièrement pour tout projet :

1/ Est ce le bon projet ? :
Notre mental est un pro de l’illusion

2/ Est-ce la bonne manière de l’aborder pour toi ? :
On fait vite comme les autres mais oublions aussi vite notre singularité

3/ Est le bon moment ? :
Notre esprit à souvent d’autres priorités cachées et monopolise notre énergie ailleurs

Je me les pose souvent et n’oublie jamais que : ce n’est jamais les autres, le marché ou la conjoncture le problème mais la relation entre moi et tout çà.

Mes alarmes :
Fatigue, stress
Confiances en chute libre
Tirs dans tout les sens et frôler régulièrement l’envie d’abandonner

Si tu te sens dans cette situation c’est normal, pars en vacances et fait le point, ça évite le pire et c’est confortable mais n’y changeras rien.

Les moments les plus transformants et impactants sont pour moi ceux ou en face j’ai quelqu’un qui me fait un retour sincère et en douceur mais surtout pragmatique.

C’est très inconfortable pour notre mental mais le remet à sa place de serviteur et nous permet de voir l’évidence.

La cohérence entre pourquoi, quoi et comment renaît pour nous faire gagner des années.

L’essence de Switch Momentum

Si c’est maintenant que tu le sens, on en parle en MP, la clarté est la première étape

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Pourquoi les conseils ne servent à rien ? On as tous entendu çà, il faut que, tu devrais, la vie c’est…. STOOOOPPPPP

On est pas con, on sait exactement ce que l’on doit faire pour aller mieux. L’info est là, les livres, les vidéos…. Mais alors pourquoi on le fait pas ?

Raison principal :

On se croit tous un peu plus intelligent que les autres (c’est comme sur la route, les mauvais conducteurs c’est toujours les autres, on oublie vite nos propres boulettes).

Tout est normal, c’est le rôle de notre mental qui tourne en boucle : Nous ça va, c’est les autres le problème. Restons sur nos positions !

C’est le frein principal à tout changement.

Comment on fait alors ?

1/ Humilité : Est ce que je suis si parfait que je ne le penses ?

2/ Sincérité : Qu’est que je veux vraiment en fait ?

3/ Responsabilité : Est ce que le point commun à tout ce qui m’emmerde ne serait pas moi ?

A partir de là, l’égo se remet à sa place et on peut opérer des modification. (Le gardien du temple baisse les armes)

Et ensuite ?

Une phase inconfortable qui fait du bien, car enfin en 2023 tu reprends la main et t’autorise à vivre la vie qui t’inspire, pour le reste….

Tu peux le faire seul, accompagner tu va plus vite, c’est tout

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La méditation est une voie de garage pour 90% d’entre nous. Arrêter vous fera le plus grand bien. Pourquoi ?

Bien évidemment la pratique est sympa, surtout en haut d’une montagne, dans un temple où tu n’as pas à te soucier de remplir ton frigo, payer ton logement et tes impôts…. De là-bas, facile de donner de beaux conseils bienveillants au reste de l’humanité.

Mais pour la plupart d’entre nous, la vie ce n’est pas celle-là et ce n’est pas tout :

1/ La plupart d’entre nous passent leur journée assis. Pour travailler, pour manger, pour se déplacer, pour le café, pour se détendre devant Netflix… J’ai l’impression qu’on a plus besoin de mobilité, marcher pour rien à un meilleur effet.

2/ C’est une technique à la mode depuis des années mais qui n’est pas adaptée aux Occidentaux. Elle permet de travailler sa dites connexion avec le haut mais les occidentaux, (contrairement aux civilisations qui ont créé cette pratique) ont plutôt besoin de connecter le bas, (l’enracinement, la matière…). La méditation fait du bien mais faire des choix et agir transforme à coup sur nos vies.

3/ Les 3/4 du temps c’est une fausse excuse pour avoir la paix deux minutes. « Laissez-moi tranquille 1h, je vais méditer…. », on a juste besoin de souffler en fait pas forcément de méditer

Les conséquences :
- On se décale de notre réalité en mettant nos emmerdes sous le tapis
- 2min après avoir médité, nos soucis reprennent vie et on se dit que c’est les autres qui sont fous, vite je retourne méditer dans ma bulle
- On se perçoit mentalement que tout va bien, mais notre corps, notre visage, notre vie exprime l’inverse

Bref, la méditation c’est génial mais marcher, rire, échanger et surtout être qui l’on a envie à chaque instant est de là où je regarde une solution plus simple et impact bien plus notre plaisir de se régaler de la vie.

Médite juste si tu kif, pour le reste…..
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On peut se détendre. Une loi universelle existe pour cela. Quoi que nous fassions dans nos vies…

Il y aura toujours 3 catégories de personnes :

- Une petite minorité qui adore,
- Une petite minorité qui déteste,
- Et la majeure partie de l’humanité qui s’en fout,

Et les 3 sont en perpétuel mouvement, à partir de là, mieux ce fier à la seul catégorie qui nous suivra sans conditions (c’est mécanique) : Vous.

Notre boussole indique toujours le bon chemin, même quand la direction est floue, elle sait parfaitement où aller.

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Comment ça va ? Pour ne plus me mentir répondre sincèrement « très bien merci » à mon interlocuteur, j’ai un secret (que beaucoup connaissent) :

1/ Je suis attentif à mes ressentis et accompagne mon corps en préventif par une approche de la médecine chinoise et de l’homéopathie novatrice,

2 /Je suis attentif à mes pensées et accompagne mon mental à changer de regard en le replaçant en outil à mon service et pas l’inverse,

3 / Je suis attentif à mes lieux de vie et accompagne l’ambiance de ces lieux à être sur mesure pour moi en utilisant une approche que nos ancêtres utilisaient,

Les 3 en cohérence sont une véritable dynamite vers une autre vie :

Plus apaisée,
Plus plaisante,
Plus intense,

C’est ma vision, ma vie et ce que l’on partage avec mon équipe à l’intérieur de Switch Momentum,

Si ça fait des noeuds dans ton estomac quand tu réponds « ça va merci » pose moi la première question qui te viens en MP et je te répond, parfois un mot suffit pour ouvrir une autre voie, (et j’adore çà 😉)

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*Photo prise lors de la pose d'un POOSE avant une belle pause, (l'autre face est incroyable)

Savez vous ce qui se passe réellement sous votre bureau ou votre lit ? L’atmosphère du lieu dans lequel nous vivons ou nous travaillons est directement liée aux singularités géophysique d’un lieu.

- La présence d’eau souterraine
- Des failles géologiques
- Passage de réseaux magnétiques naturels
…

La présence ou non des ces éléments entraîne soit une vitalité dynamisante ou au contraire un lieu plombant où les personnes et même l’activité de l’entreprise peuvent être par impacté de nombreux effets (baisse d’activité, agressivité, manque de motivation, fatigue…).

Nos animaux préférés le savent bien, c’est pourquoi, ils font souvent la sieste au mêmes endroits et pas forcement là où se trouve le canapé le plus confortable. Mais juste parce qu’ils s’y sentent bien.

Mais alors comment les repérer ?

1 / Faites confiance à votre ressenti, bouger les meubles et voyez comment vous vous sentez après.
2/ Certains en on fait leur métier,

Même si nous l’avons un peu oublier, nos ancêtres connaissaient ces phénomènes et ne construisait pas nos lieux de vie n’importe comment et n’importe où en se référant uniquement au plan local d’urbanisme.

Néanmoins, il existe des solutions pour rectifier ces erreurs.

Comme pour les humains l’acupuncture permet par la pose d’aiguilles matérialisées par des pierres brutes, levées et posées, de modifier et d’harmoniser l’énergie du lieu.

Votre vitalité peu ainsi passer de plombée à dynamisée simplement avec l’énergie du lieux où vous passez toute votre journée,

Si vous souhaitez faire palisir à vos équipes, en savoir plus sur vos lieux de vie ou avoir un diagnostique, je réponds à toutes vos questions en MP.

*Photo de pierre en préparation, un magnifique jardin l’attend

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Un objet d'art qui nous accompagne à apaiser, notre stress, notre bureaux, notre maison et l'ambiance de nos réunions.

Pour ceux qui ressente l'ambiance d'un lieux dès qu'ils y rentrent, je vous invite à découvrir cet art qui apaise et harmonise nos lieux.

Vincent est un amis avec qui j'apprends et collabore depuis plus de 20ans, acupuncteur de la terre, il à créer "POOSE" pour rendre sont art accessible et mobile. Dès sa prise en main notre corps s'apaise...

Si cela résonne, n'hésitez pas à me poser des questions, en attendant, je vous met un lien vidéo en premier commentaire où vous pourrez découvrir Vincent en pleine action.

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