Adil tazi 1

#الاحترام واجب اخي السائق

*السلام عليكم ورحمه الله وبركاته*

*كيفية التغلب على الخوف والقلق قبل امتحان السواقة*

عندما يقترب موعد امتحان السواقة، يشعر الكثير من الناس بالخوف والقلق. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التغلب على هذه المشاعر:
1 *تقنيات الاسترخاء*: استخدم تقنيات التنفس العميق أو التأمل قبل الامتحان. يمكنك أخذ بضع دقائق للجلوس في مكان هادئ، وإغلاق عينيك، والتركيز على تنفسك. هذا يمكن أن يساعد في تهدئة أعصابك.و تكلم مع مدربك لكي يعطيك بعض الحلول في القيادة.

2 *التفكير الإيجابي*: حاول تغيير أفكارك السلبية إلى إيجابية. بدلاً من التفكير "سأفشل"، قل لنفسك "أنا مستعد وسأبذل قصارى جهدي". الإيجابية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على أدائك.

3 *تقبل الخوف*: من الطبيعي أن تشعر بالخوف قبل امتحان مهم. بدلاً من محاولة التخلص من هذا الشعور، حاول تقبله كجزء من التجربة. هذا يمكن أن يساعدك على التعامل معه بشكل أفضل.

تذكر أن الامتحان هو فرصة لإظهار ما تعلمته، وأن الكثير من الناس يواجهون نفس المشاعر. بالتوفيق في امتحانك!

#تعليم السياقة adil تعليم السياقة # المغرب المضيق

⛔قبل متمشي دي معاك هادي اخي الكريم 🚦

رسالة من مدرب تعليم السياقة إلى باقي مستعملي الطريق

سيارة تعليم السياقة هي سيارة مميزة باللافتة الموضوعة فوقها من بين جميع السيارات المتواجدة على الطريق وهي مرئية من مسافة بعيدة.
أردت فقط أن ألفت انتباهكم اخواني السائقين بأن في داخلها
مترشح يتعلم مبادئ السياقة هذا المترشح هو تلميذ مبتدئ و يخاف من كل شيء ولا يستطيع تقدير حجم الخطر الموجود في الطريق ...
تجده دائما خائفا، ورجله اليمنى مهيأة على دواسة المكبح ....

إذا توقفوا على متابعتنا والالتصاق بنا ومضايقتنا بالمنبهات
الصوتية لأن مثل هذا السلوك يجعل المرشح مرتبك ..
ألا تتذكرون أنكم كُنْتُمْ مثله ذات يوم ؟؟؟؟
ألم تكونوا ابدا في مكانه؟؟
الم تكونوا سائقين مبتدئين ؟؟
ان مهنة مدرب تعليم السياقة ليست بالأمر الهين انها أصعب مما تتوقعون
أيها السائق المحترم عندما تسير خلف سيارة تعليم السياقة، احترم مسافة الأمان .. كن متفهماً لنا كن صبورا علينا وكن متعاوناً معنا
وشكرا .