Paulinelaumondyoga

OFFFFFFFF☀️

LES STUDIOS FERMENT quelques semaines.
Et MOI AUSSI!

Je vous retrouve à partir du 24 août en studio et du 26 pour les Mysores.

Merci à tous pour cette saison. Du fond du cœur.
Pour nos pratiques et pour tout le reste 💗
Car l’accompagnement se fait dans les deux sens.
Et je me mesure cette chance.

Merci à Bandha Studio et Yoga Village Paris mes studios de coeur qui me permettent d enseigner
et de partager cette belle discipline du Yoga.

Je vous laisse avec une retraite tout début octobre
à Solterre (2 heures de Paris) ➡️ IL RESTE QUELQUES PLACES ➡️ Early Bird jusqu’au 15 août ✨

ET UNE RENTRÉE BIEN REMPLIE!

• LARUGA GLASER Yoga Village Paris
Laruga | Yoga Educator du 13 AU 18 OCT à ne pas manquer !

• Une nouvelle retraite au Maroc 🇲🇦 fin novembre.

Et d’autres évenements que je vous détaille très prochainement dans ma prochaine newsletter.

Pour la recevoir ou pour toutes autres infos vous pouvez m’écrire: [email protected]

Pour le moment je file!
Me reposer pour mieux vous retrouver ☀️


📸 September 2025 ❤️
Ma talentueuse 🫶🏽

RETRAITE D’AUTOMNE 1er AU 4 OCTOBRE 2026
À 120 km au Sud de Paris, dans le Loiret.

Un lieu magnifique, un shala XXL, une cuisine végétale de saison, une piscine chauffée, de grands espaces …
Et surtout un temps pour soi.

Après l’été et la rentrée, je vous propose de nous retrouver pour 4 jours d’immersion: un temps pour revenir à la pratique et reprendre un rythme avant de rentrer pleinement dans l automne.🍂

La douceur de l’été indien avec encore de belles journées!

✨ OFFRE DE LANCEMENT JUSQU’AU 15 août
Chambre partagée ou individuelle

Toutes les infos disponibles via le lien en bio
et par mail [email protected]



🇫🇷

LASCIA CORRE …

LA CORSE. La Terre. Le Sang.

Ici les racines, la pratique, des rencontres.
TRIBÙ 2026

Retour en image sur la retraite de juin.
Merci aux 15 participants pour votre énergie
et votre confiance.

Merci à Cyril & Marion pour leur accueil, leur confiance et pour ce lieu fabuleux.

RDV en 2027!

À très bientôt pour la suite de l’automne.
Je vous en parle très vite 🔜

DIMANCHE 7 JUIN: Prochaine Série guidée avec le compte en sanskrit, suivie d’un talk autour de l’Ashtanga Yoga et de sa philosophie.

Inspiré des conférences données par Sharath Jois, à Mysore 🇮🇳: un espace simple et ouvert pour parler de la pratique, de la discipline, philosophie, respiration, transmission et poser vos questions.

🕉 1h30 de pratique guidée
☕ suivie de 45 minutes de discussion / conférence autour des principes de l’Ashtanga et de la philosophie du yoga
🥐 Petit déjeuner partagé

Informations:
📍 Batignolles
155 bis rue Cardinet 75017 Paris
📆 Dimanche 7 juin 8.30-10.00
10.15 Philosophy Talk + Q&A
* tarif: 25€
Inscription: [email protected]

Si le mot “conférence” est un peu solennel (c’est le terme utilisé en anglais) Pensez plutôt à un moment d’échange, accessible à tous les pratiquants réguliers, dans la continuité de la pratique ✨



🇬🇧: Primary Series Led Class with the traditional count in Sanskrit, followed by an open discussion on Ashtanga Yoga and its philosophy.

Inspired by the Conferences (talks), Sharath Jois, used to give in Mysore 🇮🇳 — a simple and open space to explore the practice, discipline, philosophy, breath, transmission, and to ask your questions…

🕉 1h30 guided practice
☕ followed by 45 minutes of discussion / philosophy talk around the principles of Ashtanga and yoga philosophy
🥐 Shared breakfast afterwards
Looking forward to beginning this new gathering with you.
📍 Yoga Village Paris — Batignolles
📆 Sunday, June 7
8:30–10:00 am Guided Primary Series
10:15 am Philosophy Talk + Q&A
*Price: €25
Booking: [email protected]

If the word “conference” feels a little too formal (it’s the term commonly used in English), think of it more as an open and accessible exchange for regular practitioners — a natural continuation of the practice ✨

Audio🎤🎧: Sharath Jois’ voice during one of his conference explaining the meaning of the Mantras we chant to open and close the practice .ashtanga.yoga 🙏🏽

Une Première Série guidée avec le compte traditionnel, suivie d’un temps d’échange autour de l’Ashtanga Yoga et de sa philosophie.

Inspiré des conférences données par Sharath Jois, mon professeur, à Mysore 🇮🇳 après chaque classe guidée: un espace simple pour parler de la pratique, discipline, philosophie, respiration, transmission et poser vos questions…

🕉 1h30 de pratique guidée
☕ suivie de 45 minutes de discussion / conférence autour des principes de l’Ashtanga et de la philosophie du yoga
🥐 Petit déjeuner partagé

Hâte de commencer ce nouveau rendez-vous avec vous.
📍 Batignolles
155 bis rue Cardinet 75017 Paris
📆 Vendredi 15 mai 8.00-9.30
9.45 Philosophy Talk + Q&A
* Drop in: 20€ (inclus dans l’abonnement des Mysores)

Si le mot “conférence” est un peu solennel (c’est le terme utilisé en anglais) Pensez plutôt à un moment d’échange, accessible à tous les pratiquants réguliers, dans la continuité de la pratique ✨


🇬🇧: Primary Series Led Class with the traditional count in Sanskrit, followed by an open discussion on Ashtanga Yoga and its philosophy.

Inspired by the Conferences (talks) my teacher, Sharath Jois, used to give in Mysore 🇮🇳 after each guided class — a simple space to explore the practice, discipline, philosophy, breath, transmission, and to ask your questions…

🕉 1h30 guided practice
☕ followed by 45 minutes of discussion / philosophy talk around the principles of Ashtanga and yoga philosophy
🥐 Shared breakfast afterwards
Looking forward to beginning this new gathering with you.
📍 Yoga Village Paris — Batignolles
📆 Friday, May 15
8:00–9:30am Guided Primary Series
9:45am Philosophy Talk + Q&A
Drop-in: €20 (included for Mysore members)

If the word “conference” feels a little too formal (it’s the term commonly used in English), think of it more as an open and accessible exchange for regular practitioners — a natural continuation of the practice ✨

RETRAITE EN CORSE ✨
24 au 28 juin 2026

4 nuits/ 5 jours
En chambre seule ou partagée
À partir de 870 euros 🫶🏽
Prix Early Bird 🐦 jusqu’au 1/04 ❤️

C’est la deuxième édition d’une retraite très spéciale que je vous propose en Corse, car cette île
c’est une partie de moi 🧬 .

Entre terre et mer, le lieu est une vraie pépite 💫
Those who know know 😌

TRIBÙ ÉCO BERGERIES:

Cachées au coeur de la vallée de Tizzano, les Éco Bergeries de Cyril se veulent loin de tout, pour un lacher prise total…

Dans un grand domaine de plusieurs hectares, les bergeries au coeur du maquis tiennent leurs promesses.

Cyril Colonna, notre hôte, est un Corse au grand cœur, un amoureux de sa terre et des gens, un passionné comme on les aime… Avec Marion, il nous régalera par une cuisine végétale et réconfortante (oubliez le figgatellu de sa page insta 😅) et sera aux petits soins pour nous faire découvrir l’île de beauté 🏖️ 🏔️

Au Programme:
-4h de yoga / jour🧘🏽‍♀️ (en extérieur)
-Brunch et diners végétariens 🌱
-Farniente vers les plus belles plages de Corse du Sud 🏖️ à quelques km, balades et randonnées à la découverte d’une nature et des environs sublimes 🌱
-Massages en option 💆🏻‍♀️
-Locations de voiture partagées 🚗

LA PRATIQUE:
Ouverte à tous niveaux de pratique
Infos et resa: DM 📧
www.paulinelaumond.com (linkedtree)


IL RESTE ENCORE QUELQUES PLACES!
HÂTEZ VOUS! PRIX EARLY BIRD jusqu’au 1er avril!

* Départs depuis Paris vers Ajaccio ou Figari


✨CORSICA ISULA BELLA ✨
c’est fin juin et ce sera vraiment bien!


💫
🤍

RETRAITE AU MAROC 🇲🇦 20-23 MARS 2026
3 nuits / 4 jours en chambre partagée ou individuelle.

Le temps d’un week end prolongé pour couper avec l’hiver et inaugurer le printemps !

À 8 km d’Essaouira, entre le douar de Ghazoua et Sidi Kaouki, le spot des surfeurs, proche du golf de Mogador, Dar Algajola tient son nom d’un village corse en Balagne. Là où la famille, au nord de cette autre mer a grandi. Car oui la Corse n’est jamais très loin :)

Dar Algajola c’est une maison un peu f***e où il fait bon vivre pour se retrouver se reposer se régaler dormir rêver s’isoler plonger se ressourcer…

Au programme:
-4h de yoga / jour (pratique le matin et atelier)
-Brunchs et Dîners 🌱 🌊 🐠
-Temps libre qu bod des piscines, déjeuners au soleil, balades dans Essaouira ou kite/surf à la plage.
-Massages en option (la maison dispose d’une salle de massage et d’un Hammam 🧖‍♀️)

Vols transavia direct depuis Paris.
Dar Algajola se trouve à 10 min de l aéroport.
Une navette sera organisée.

Pour découvrir la maison je vous invite à visiter leur compte et site

PRATIQUE OUVERTE À TOUS sauf grands débutants
Informations et réservations:
[email protected]


Early Bird jusqu’au 15 janvier!


🇲🇦

LAST CALL!
POUR SE RÉCHAUFFER LE CORPS ET LE CŒUR 💎 !
CE DIMANCHE!

Je vous propose un atelier pour apprivoiser les Backbends et affiner vos techniques!

Bien que ces postures soient exigeantes, elles favorisent l’équilibre, la liberté et la vitalité, en laissant une sensation d’ouverture, de joie et d’énergie.
Idéales à pratiquer au cœur de l’hiver, les flexions arrières sont profondément revigorantes.
Elles fortifient les muscles dorsaux, et améliorent la flexibilité de la colonne vertébrale en stimulant tout le système nerveux.
Mais apprivoiser les back bends, c’est aussi explorer une face cachée de nous même.
Souvent ces postures surprennent car elles nous confrontent à nos résistances physiques et psychologiques.
C est pourquoi il est nécessaire de les aborder avec de bonnes techniques et une certaine progression.
D’inspiration Ashtanga, nous explorerons les actions et mécanismes clés qui rendent les flexions arrières plus accessibles et agréables et profiter pleinement de leur effets libérateurs.
Car s’ouvrir c’est aussi oser libérer son potentiel et être prêt à envisager de nouveaux horizons en toute légèreté!
Que vous soyez pratiquant ou non d’Ashtanga, cet atelier est ouvert à toutes les personnes désirant affiner et approfondir leur pratique des arrières.

Infos:
Dimanche 23 novembre:
14H30 -17h
Tarif: 50 euros
Lieu: 39, boulevard des Capucines
Réservation: [email protected]

BE THERE OR BE SQUARE 💎 !

RETRAITE EN CORSE ✨ du 25 AU 30 JUIN 2025

5 nuits/ 6 jours à partir de 950 euros
en chambre partagée 🫶🏽

C’est une retraite très spéciale que je vous propose car la Corse fait partie de moi et de mon 🧬 et le lieu est unique 💫

TRIBÙ CYRIL COLONNA:

Cachées au coeur de la vallée de Tizzano, les Éco Bergeries de Cyril se veulent loin de tout, pour un lacher prise total…

Dans un grand domaine de plusieurs hectares, les bergeries au coeur du maquis tiennent leurs promesses.

Cyril Colonna, notre hôte, est un Corse au grand cœur, un amoureux de sa terre et des gens comme on les aime… il nous régalera par une cuisine végétale et réconfortante (oubliez le figgatellu de sa page insta 😅) et sera aux petits soins pour nous faire découvrir l’île 🏖️

Au Programme:
-4h de yoga / jour🧘🏽‍♀️ (en extérieur)
-Brunch et diners végétariens 🌱
-Farniente vers les plus belles plages de Corse du Sud 🏖️ à quelques km, balades et randonnées à la découverte d’une nature et des environs sublimes 🌱🏔️ 🥾
-Massages en option 💆🏻‍♀️

LA PRATIQUE:
Ouverte à tous niveaux de pratique
Infos et resa: DM 📧
www.paulinelaumond.com (linkedtree)


IL RESTE ENCORE QUELQUES PLACES!
ALORS HÂTEZ VOUS!

* Départs depuis Paris vers Ajaccio ou Figari


✨CORSICA ISULA BELLA ✨
c’est fin juin et ce sera vraiment bien!


💫
🤍

One day some people came to the master and asked:

How can you be happy in a world of such impermanence, where you cannot protect your loved ones from harm, illness or death? The master held up a glass and said: Someone gave me this glass; It holds my water admirably and it glistens in the sunlight. I touch it and it rings! One day the wind may blow it off the shelf, or my elbow may knock it from the table. I know this glass is already broken, so I enjoy it - incredibly ~ Ajahn Chah 🕉️


The impermanence of things and life, ANITYA (अनित्य) in Sanskrit, works as a universal law in Hinduism and Buddhism. The only way to cope with is to accept it. Embrace it. And sublimate it.

Maybe one of the very last lesson of Guruji.

Currently in Mysore 🇮🇳
Teaching online FROM TUESDAY TO FRIDAY on Zoom
7.00-9.30 CET (Paris time)
Last call 8 am 🕗
How?
7 € per class // 24 € the week by Lydia.

Sign up 👉🏽 [email protected]