Passerelles Coaching

Bonjour à tous,
Suite à la veille sanitaire, notre établissement est fermé jusqu'à nouvel avis.
Faisons en sorte que cette période de confinement se passe aussi bien que possible. Comment me direz-vous?
D'abord, installez des routines: des choses que vous faites tous les jours. Habillez vous, ne trainez pas en pyjama! Apprenez quelque chose que vous avez toujours voulue faire sans en avoir le temps: cuisine, peinture, anglais ou autre, bricolage. Commencez dans la facilité, ne mettez pas la barre trop haut, pour vous encourager et aussi en tirer une satisfaction personnelle. C'est aussi le moment de nouer des liens encore plus solides avec nos enfants et notre conjoint par des moments de partage de qualité. Et surtout prenez soin de vous en vous imposant des moments et un espace (si possible) rien que pour vous.
Bon courage à tous.
Mme Imane Belahsen

Notre atelier Estime de soi en cours

L’atelier commence!

L’atelier commence

Bonjour à tous et à toutes,

PasserellesCoaching vous invite à participer à ses séances de conférences interactives sur l'Estime de Soi.

Le principe:
-Aborder les fondements de l'Estime de Soi.
-Comprendre ce qui contribue à l'installer, la cultiver, la renforcer
-ou au contraire la blesser et la déconstruire?

Le but:
-Développer une écoute et une expression de Soi plus authentique et plus créative, source d'épanouissement et de relations saines. Avec soi-même, notre couple, notre famille et nos enfants!

À la fin de ces conférences, vous repartirez avec différents outils et moyens pour renforcer votre Estime de Soi ainsi que celle de vos enfants.

Atelier animée par Mme Housna Kabbaj qui vient spécialement de Bruxelles pour cet événement.

Avec un parcours pluridisciplinaire éloquent et original, Mme Housna Kabbaj est entre autre
-formée au Coaching (Creacoach, Bruxelles Belgique)
-formée à l'animation d'ateliers de philosophie et à la méditation (fondation SEVE : https://seve.org)

Nombre de places limité:12 maximum
Infos et réservation souhaitée:
- [email protected]
- Tel: 0522277989
- Cel: +212662868216
- Sur notre page Passerelles Coaching
- Tarif: 400 Dirhams/personne et la promo '' Je viens en binôme!'' 300 Dirhams/personne

Bonsoir à tous,

Psychiatre et psychothérapeute, le docteur Christophe André nous aide à mieux comprendre les mécanismes de l'estime de soi. Les parents sont bien sûr des piliers majeurs de l'estime de soi durant notre enfance mais tout n'est pas joué pas, et il est donc possible d'agir à tout âge.

comment retrouver l'estime de soi Psychiatre et psychothérapeute, le docteur Christophe André nous aide à mieux comprendre les mécanismes de l'estime de soi.Selon lui, tout ne se joue pas au ...

Nous informons notre aimable clientèle de la fermeture de Passerelles Coaching et ce du 31 octobre au 4 novembre.
Nos activités reprendront le 5 novembre à 09h00.
Bonne semaine à tous

Vous souhaitez devenir un orateur confiant et serein face à votre auditoire ? Voici 5 conseils clés :

✓ Maitrisez votre sujet : cela paraît évident mais vous serez ainsi rassuré et aucune question qu’on pourrait vous poser ne vous déstabilisera.

✓ Contrôlez votre respiration : si vous rencontrez un moment de stress pendant votre discours, prenez un temps de pause et respirez profondément.

✓ Animez votre présentation : le langage corporel est primordial, déplacez-vous, imagez vos paroles avec vos mains, jouez de vos expressions faciales.

✓ Interagissez : posez des questions ou interrogez les gens autour de vous. L’interaction maintient la concentration et l’intérêt de votre public.

Bonjour à tous,
Êtes-vous cerveau gauche ou cerveau droit ?
Ça fait quelques années déjà que ce mythe s’est installé. Je partage avec vous cet article édifiant sur comment fonctionne notre cerveau en réalité.

La fin du mythe des personnes à cerveau « droit » ou « gauche » Selon la croyance populaire, le caractère d’un individu dépendrait de la région du cerveau qu’il utilise le plus. Un artiste serait ainsi plutôt « cerveau droit », alors qu’une personne plus...

La majorité d'entre nous est sujette à certaines pensées négatives face à une reconversion professionnelle ou/et à tout changement:
“Je ne suis pas capable, j’ai passé l’âge, je n’y connais rien, il va falloir que je m’inscrive à une formation, et puis, me retrouver sur les bancs de l’école ? Je n’ai pas le temps et de toute façon, ça coûte trop cher. Et comme je n’y arriverai jamais …”
Passerelles Coaching partage avec cet article très intéressant de Psychologies.com

Reconversion : ce que cachent nos peurs de nous lancer Peur du changement, de l’échec, de ne pas savoir par où commencer, de manquer d’argent… Pourquoi est-il si difficile de nous lancer dans un nouveau projet professionnel ? Décryptage de nos peurs les plus fréquentes face à une reconversion et conseils pour les surmonter.Par Switch Collecti...

Nouvelle année, nouvelles résolutions?
Nous partageons avec vous cet article de psychologie.com

Nouvelle année, nouveau départ ? Douze coups à minuit, un chiffre qui glisse, une nouvelle année qui commence. Rien ne change. Et pourtant, tout change... Explications avec Luce Janin-Devillars, psychanalyste et coach, auteur de Changer sa vie.