03/12/2021
SAVE THE DATE 🗓
Rdv le jeudi 16 décembre de 16h à 19h pour la séance de dédicace ! ✍️📕✨❤️🙏🏻
Au Centre ELAM, 62 rue Kadi iass MAARIF, immeuble OLIVERI MAARIF au 1er étage.
J’ai très hâte de vous rencontrer !
14/11/2021
Une formation auto-thérapeutique à ne pas rater !
Plus que quelques places de disponibles.
L’EFPHQ Canada est LA référence dans le domaine de la formation en Hypnose, depuis 1985.
31/10/2021
Crée en 1985 à Montréal, l’EFPHQ Canada est leader dans la formation en hypnothérapie. L’école forme des thérapeutes passionnés par l’hypnose et la relation d’aide.
Les inscriptions pour la 6ème promotion de l’EFPHQ Maroc sont ouvertes !
Rejoignez-nous pour la journée portes ouvertes qui aura lieu le jeudi 11 novembre de 17h à 19h.
Au plaisir de vous rencontrer 🙏🏻😍
EFPHQ Maroc - Formation en Hypnose depuis 1985
École de Formation Professionnelle en Hypnose du Québec, Maroc.
01/10/2021
🌊 A la surface de l’océan tout est mouvement et turbulence. Au fond de ce même océan tout est calme et tout l’a toujours été.
Nous pouvons donc y naviguer, en proie aux vents et aux vagues, ou bien nous pouvons plonger, et dissiper notre ombre à la lumière d’un nouveau constat.
D’ici nous pouvons contempler le tumulte surfaciel avec un certain sourire. Pour beaucoup, le calme qui y règne est terriblement inquiétant. Il implique de faire face au fait que le vent qui nous a toujours secoué, ou fait chavirer, n’existe qu’en surface. Et de le prendre pour ce qu’il est : extérieur et impermanent.
Visiter et explorer cette angoisse nous permet d’en identifier la source, et de la réduire à l’état de peur identifiée et circonscrite. S’ouvre alors une porte à la possibilité d’établir une relation intime avec elle, et de la transcender. Pour, enfin, en guérir, et être libre de remonter, porteur de ce sourire qu’aucun vent n’effacera plus. 🥰 😍
~ Stephan Schillinger ~
29/09/2021
🌠 Croyez en vous, même si personne ne le fait.
Car l'une des plus belles choses que vous puissiez faire pour avoir une vie incroyable est de croire en vous de tout votre coeur et sans relâche.
Il faut beaucoup de courage et de travail pour pouvoir guérir de ses blessures et se retrouver.
Il faut beaucoup de force pour devenir quelqu'un qui va toujours croire en soi.
Mais quand vous le ferez, votre monde entier changera.
Beaucoup de choses deviennent possibles simplement parce que vous croyez vraiment en votre propre force.
Puis l'impossible devient possible, et enfin le
possible devient inévitable. 🙌 💯
27/09/2021
🏮 Méditation avec Rumi
Demandons à la Bonté Infinie de nous inspirer les mots, les gestes et les actes qui peuvent soulager l’âme de l’autre et l’éveiller à sa nature divine. Nous ne pouvons pas toujours mesurer l’impact que peut avoir notre aide. Parfois un simple sourire, un mot, un geste, notre silence et notre présence peuvent venir éclairer une âme plongée dans l’obscurité, lui éviter de se noyer dans ses émotions, ou encore l’accompagner à s’élever vers le plus haut d’elle-même. Laissons la bonté fondamentale de notre être se déployer et à notre humble mesure venir déposer un baume guérisseur sur les plaies du monde.
Sortons de nous-mêmes pour tendre la main à l’autre. Devenons de véritables êtres humains, des humains dotés d’un cœur bon et compatissant, des humains qui soient les uns pour les autres une lampe dans la nuit, un canot de sauvetage lors des tempêtes, une échelle pour aller vers le plus haut. Allons les uns vers les autres depuis notre humanité et la profondeur de notre être. Aidons-nous les uns les autres à guérir nos âmes en recontactant la source de notre être, le cœur de notre cœur, la Présence en nous qui est amour et Bonté Infinie… 🥰
24/09/2021
🦋 Être libre demande un certain courage.
Le courage de se libérer d'un semblant de sécurité.
Le courage d'oser être soi.
Le courage d'assumer ses choix.
Le courage de se détourner de ce que les autres attendent.
Le courage de se faire passer en priorité.
Le courage de se responsabiliser.
Le courage de ne plus rien attendre de personne.
Le courage d'apprendre toujours plus.
Le courage de donner le meilleur de soi.
Le courage de choisir, se choisir et le courage d'aimer qui on veut.
Oui, dans cette société basée en grande partie sur la conformité, qui nous conforte par habitude, dans une forme de victimisation, il faut un certain courage pour oser briser ses chaînes, prendre soin de soi, et Être. Sortir du cocon devenu inconfortable, et Vivre.
Tout simplement . 🙌 💕
~ Alexandra Julien ~
22/09/2021
🧭 Si parfois vous avez l'impression de perdre quelque chose en vous, de ne plus vous reconnaître, allez à l'endroit qui vous connaît, où vous vous sentiez vous-mêmes.
Les lieux où nous avons été heureux, gardent dans leur mémoire le son de notre rire, la légèreté de notre souffle, l'écho des mots qui jadis rechauffaient le coeur.
Allez-y et laissez ces empreintes de joie, de paix revenir et vous ressourcer.
Et si c'est loin, fermez les yeux, imaginez et profitez. 💗
20/09/2021
🌡 La connaissance de la météo a pris une importance considérable dans nos vies ; le temps de la journée fait partie intégrante des nouvelles du jour.
L'être humain, et en particulier l'enfant, a, lui aussi, une "météo intérieure", changeante, variable. Mais il ne prend pas forcément conscience de cette météo, du fait qu'il est parfois énervé ou passionné, fatigué ou ému, déprimé ou révolté, heureux ou excité... Ce sont des états qui changent, parfois très rapidement, qui ont des répercussions directes sur ses comportements qui lorsque nous y sommes plongés, peuvent nous aliéner, nous rendre complètement esclaves.
Si vous êtes conscient de votre météo interne, demandez-vous si le temps qu'il fait vous convient. Car la bonne nouvelle, c'est que vous pouvez agir sur votre propre climat !
Pour cela, il faut se demander:
• Pourquoi suis-je malheureux/se?
• Dans quel secteur de ma vie ?
• Quelle en est la cause réelle ?
• Que voulez-vous vivre à présent, dans votre vie ?
• Quels changements vous souhaitez, et dans quelle mesure ?
• Que voulez-vous avoir, et dans
quelle proportion ?
• Pour quoi faire, avec qui ?
Voir ce qui attire vos souffrances, c'est le premier pas vers le changement. On appelle cela « prise de conscience ». 🪄 🙌
~ Brune Hourts ~
17/09/2021
👨🏫 J'aurais voulu être professeur de vie.
J'aurais appris aux enfants, aux adultes aussi, tout ce qui n'est pas dit dans les livres.
Je leur aurais appris les choses délicates de la vie qu'un amour entretenu ne s'use pas, que la seule liberté qui vaille d'être vécue est la liberté d'être, qu'il est important de prendre le temps de regarder un nuage, de suivre le vol d'un oiseau, de se laisser surprendre par l'infime des choses de la vie.
Qu'il est important d'apprendre à s'aimer, à se respecter, à se définir. Qu'il est encore plus important de ne pas se laisser enfermer dans les jugements, de résister aux rumeurs, aux idées toutes faites, aux modes. J'aurais essayé de leur apprendre à remettre en cause leurs croyances quand elles sont devenues des certitudes, pour laisser plus de place à l'imprévisible de la vie... 🙌 😍
~ Jacques Salomé ~
15/09/2021
🚪 Des portes se ferment, cela est inévitable mais il y a toujours, d’autre part, un nombre illimité de portes, de nouvelles opportunités qui s’ouvrent. Le monde est plein d’opportunités, à nous de les voir. Chaque plan ne va pas fonctionner comme prévu. Parfois, il y aura des pertes, des échecs. Parfois, il y aura des problèmes dans nos relations, dans notre couple. Parfois, nous perdrons de l’argent, un emploi, ou rencontrerons des situations désagréables. Nous ne pouvons pas toujours contrôler ces événements, mais nous pouvons exercer un certain contrôle sur notre esprit et notre attitude face à ces événements.
Lorsque l’un de ces événements se produit et que nous concentrons notre attention sur la perte – la porte fermée – tout ce que nous voyons est une porte fermée avec la frustration et la tristesse qui en découle.
Si seulement nous pouvions déplacer notre attention loin de cette porte fermée, nous pourrions être surpris de découvrir de nouvelles portes ouvertes.
Lorsque notre esprit est en paix, il est plus facile pour nous de nous détacher du passé, de garder un esprit ouvert, et ainsi voir plus clairement les nouvelles opportunités qui s’offrent à nous. N’oubliez pas, quand une porte se ferme une autre s’ouvre. 💯 🙏