جميعا من أجل الاستفادة

12/02/2015

الصفحة عديمة التواصل و قليلة النشاط
نرجو منكم ننشيط الصفحة بجيم و تعليق و مشاركات او حتى الكتابة على حائط الصفحة نرجو منكم التفاعل معنا

10/02/2015

رغب أن يزرع البطاطس في حديقة منزله
و لكنه لا يستطيع لكبر سنه.. فارسل لابنه الأسير رسالة
هذه الرسالة تقول :
ابني الحبيب أحمد
تمنيت أن تكون معي الآن
و تساعدني في حرث الحديقة لكي أزرع البطاطس
فليس عندي من يساعدني
و بعد فترة استلم الأب الرسالة التالية :
أبي العزيز
أرجوك
إياك أن تحرث الحديقة
لإني أخفيت فيها شيئا مهمّا
عندما أخرج من المعتقل سأخبرك ما هو
(ابنك أحمد)
لم تمض ساعة على الرسالة و إذ برجال الموساد و الإستخبارات
و الجيش يحاصرون المنزل و يحفرونه شبرا شبرا
فلما لم يجدوا شيئا غادروا المنزل

وصلت رسالة للأب من ابنه في اليوم التالي :
أبي العزيز
أرجو أن تكون الأرض قد حُرثت بشكل جيد
فهذا ما استطعت أن أساعدك به
و إذا احتجت لشيء آخر أخبرني
و سامحني على التقصير

https://www.facebook.com/abdo.widady.pur?fref=nf

اختبر نسبة دكائك مع abdo widady pur صفحة متميزة سنستفيد منها نحن كلنا
مما فيها معلومات رائعة و صور معبرة و سوف نقوي دكائك بادن لله

03/08/2014

قصة رائعة

تكاسل عن قراءة رسالة أمه .. فندم طوال ما تبقى من حياته

و لأنني كنت أقضي معظم النهار نائما و لا أعود ليلا إلا متأخرا بعدما تنام أمي ، فما كان منها إلا أن بدأت تترك لي قبل أن تنام رسالة على باب الثلاجة ، وهي عبارة عن إرشادات لمكان الطعام و نوعه ، و بمرور الأيام تطورت الرسالة فأصبحت طلبات لوضع الملابس المتسخة في الغسيل و تذكير
بالمواعيد المهمة ، و هكذا مرت فترة طويلة من مراهقتي على هذا الحال ، و ذات ليلة ، عدت إلي البيت ، فوجدت الرسالة المعتادة على الثلاجة ، فتكاسلت عن قراءتها ، و خلدت للنوم ، و في الصباح فوجئت بأبي يوقظني و الدموع في عينيه ، لقد ماتت أمي ، كم آلمني الخبر و تماسكت حتى دفناها و تقبلنا العزاء ،و في المساء عدت للبيت و في صدري بقايا قلب من كثرة الأحزان ،و تمددت على سريري ، و فجأة قمت منتفضا ، لقد تذكرت رسالة أمي التي على الثلاجة ، فأسرعت نحو المطبخ ، و خطفت الورقة ، و قرأتها ، فأصابني حزن شديد هذه المرة لم يكن بالرسالة أوامر و لا تعليمات و لا نصائح ، فقط كان مكتوبا فيها

أشعر اني متعبة عندما تاتي ايقظني لتاخذني للمستشفى
[وقضى ربُكَ آلآ تعبدوا إلا إياه وبالوالدين إحسانا]

للمزيد
صفحتنا على فيس بوك

تكاسل عن قراءة رسالة أمه .. فندم طوال ما تبقى من حياته

https://www.facebook.com/abdo.widady.pur

28/07/2014

كم الوقت الدي تنام فيه في رمضان

28/07/2014

عيد مبارك سعيد لكل المغاربة و العرب

27/07/2014

اخر ايام رمضان لله يكملها بخير و على خير
مبروك عواشركم
و عيد مبارك سعيد لكل المغاربة و العرب

27/07/2014

اليوم معلومات جديدة


1_دع القهوة تبرد او اي مشروب ساخن فقد يزيد من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ،بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا


2_مضغ الخضار جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية لمكافحة السرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البرو كلي و الملفوف والقرنبيط


3_الاكثار من تناول اللوز يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي يفتقر لها النظام اليومي


4_لا داعي للعجلة والسرعة لابد من اخذ الوقت عندالقيام بالواجبات اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم
5_مضغ العلكة بين الوجبات ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذالك لتخفيف اعراض قرحة المعدة
6_تناول قطعتين من الشوكلاتة يوميا لابعاد عنك فقر الدم وتحسين المزاج



للمزيد

صفحتنا على الفيس بوك

https://www.facebook.com/abdo.widady.pur?hc_location=timeline

اختبر نسبة دكائك مع abdo widady pur صفحة متميزة سنستفيد منها نحن كلنا
مما فيها معلومات رائعة و صور معبرة و سوف نقوي دكائك بادن لله

26/07/2014

25/07/2014

تمارين التعلق: من أكثر التمارين شيوعا في زيادة الطول. قم بالتعلق باستعمال بار عالي نوعا ما لمدة 10 ثواني لمدة دقيقتين يوميا.

للاستفادة اكثر

صفحتنا على الفيس بوك

https://www.facebook.com/abdo.widady.pur?hc_location=timeline

15/07/2014

استفادتنا اليوم رائعة و عنوانها (تركيبات الموت)
تسمى في المغرب التوكال و هي عبارة عن وصفات للتسمم بطرق شعبية يستعمل مجرمو عالم السحر بعض الاعشاب الفتاكة في صنع مواد يتم التحايل على شخص ليتناولها في غفلة منه تذهب بسببها صحته تدريجييا ثم حياته بعد ذلك
للهم احفدنا

14/06/2014

الذكاء مصطلح يتضمن عادة الكثير من القدرات العقلية المتعلقة بالقدرة على التحليل، والتخطيط، وحل المشاكل، وسرعة المحاكمات العقلية، كما يشمل القدرة على التفكير المجرد، وجمع وتنسيق الأفكار، والتقاط اللغات، وسرعة التعلم. كما يتضمن أيضا حسب بعض العلماء القدرة على الإحساس وإبداء المشاعر وفهم مشاعر الآخرين.