خطوة للتغيير

#يبدو الأمر دائما مستحيلا حتى تقوم به "

#تحدي #خطوة

🔸كيف تصبح الخطوات الصغيرة وثبات هائلة ؟

إن عقلك مبرمج على مقاومة التغيير ، و لكن عن طريق اتخاذك لخطوات صغيرة ، يصير بمقدورك إعادة توصيل جهازك العصبي بحيث يقوم بالتالي :

• يتزعك بعيدا عن حالة السكتة الإبداعية

• يلتف حول استجابة حالة الخوف و المقاومة

• يوجد وصلات جديدة بين الأعصاب بحيث يمكن لعقلك أن يضطلع في همة بعملية التغيير ، فتمضي قدماً نحو هدفك على جناح السرعة .
#تعلم

🌼أهمية تطوير الذات

🔸التطوير الذاتي يُساعد في الوصول إلى الأهداف التي يسعى إليها الإنسان، ويُحسّن من طرق التواصل مع الآخرين وذلك من خلال تنمية المهارات

🔸مهارات تطوير الذات تُساعد على إظهار قوة الإنسان الدّاخليّة بنضجها وكل مميزاتها، وتزيد من الشعور بالسعادة، وذلك لأنّ الإنسان يتمكّن من اكتشاف كل الأشياء التي تحزنهُ والتي تسعدهُ.

🔸تنمية الذات تساهم في زيادة قدرة الإنسان على التصدي لكل العوائق التي قد تقف في طريق حياتهِ، ومواجهة المصاعب والمواقف المُحرجة.

🔸تنمية الذات تساعد على تحقيق المستوى المعيشي للإنسان، وذلك بسبب تطوير أساليب وطرق مبتكرة لكسب المال.

🔸تساهم عملية تطوير الذات وبناء الشخصية في التعرّف على كافة المواهب والإمكانيات الكامنة في النفس البشريّة.
#تعلم #مهاراتك

التعلم المستمر هو المفتاح الأساسي لتحقيق النجاح المادي"
#تعلم #مهارة

استراتيجية بناء الثقة بالنفس:

🔹أنجز كل يوم شئ صغير يقربك من هدفك الكبير.
🔹أشعر بالشكر الدائم لله على نعمه فالشكر يُوّلد الرضا وراحة البال.
🔹أعرف أن قدراتك تفوق أدائك الحالي أياً كان مجال عملك، فلديك المزيد كي تقدمه.
🔹تذكر أمور قمت بها جيداً وبطريقة صحيحة في حياتك

🌼أنت شخص مميز
🌼لا تيأس من المحاولة والتعلم.
#لاتستسلم

🔹خطوات من اللازم تتبعها لنطور من ذاتنا :

1.تحديد الأهداف🎯
حدد أهداف واقعية وقابلة للقياس لتحديد الاتجاه الذي ترغب به

2.تعلم مهارات جديدة🌐
إكتساب مهارات جديدة في مجالات تهمك ممكن تعزز قدراتك وتوسع أفاقك.

3. قراءة واستكشاف📚
أقرا كتييرا واستكشف مواضيع متنوعة لتوسيع معرفتك ورؤيتك.

4. العمل على التحسين الشخصي:
تطوير القدرات الشخصية زي الإتصال الفعّال، وإدارة الوقت، والقيادة.

5.العناية بالصحة العقلية والجسدية:💪
الإهتمام بنمط حياتك وصحتك بيلعب دور هام في تطوير ذاتك.

6.بناء علاقات إيجابية:🌐
التواصل مع الآخرين وبناء علاقات إيجابية ممكن يساهم في نموك الشخصي.

7.ممارسة التفكير الإيجابي:
تحسين تفكيرك والتركيز على الإيجابيات يعزز النمو الشخصي.

8.تقييم وتحليل:
قيم نفسك بانتظام، وابحث عن فرص التحسين وكيفية التعامل مع التحديات.

✔" إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم "

اخرج من ..
تكون السفن آمنة عندما تكون راسية على الموانئ، ولكن السفن لم تخلق لهذا .....

❓ لماذا انا وانت لا نريد أن نخرج من #منطقة الراحة :

️🔸منطقة الراحة تمنعك من المسائلة تجعلك تغفل عن حقيقة نفسك.

🔸منطقة الراحة فيها تتجنب من وضع هدف أو خطة واضحة
وتذكر كلما كان الهدف أقوى كان التغيير أقوى.

🔸منطقة الراحة تحميك من رؤية مكانتك الحقيقية.

🔸منطقة الراحة تحميك من المجهول لأن اى خروج منها هو مجهول بالنسبة لك.

🔸منطقة الراحة تحميك من الإحباط بسبب التوقعات المرتفعة.

🔸منطقة الراحة تحمينا من توقعات الآخرين ونقدهم.

🔸منطقة الراحة تحميك من مهانة الخطوات البسيطة أو التقدم الضعيف.

🔸منطقة الراحة تحميك من التغير الذى يخلد لك ذكريات سيئة فى حياتك بسبب الفشل أو الخوف أو الكسل.

🔸منطقة الراحة تحميك من تغيير علاقات مع الآخرين
تذكر عندما تغير مستوى حياتك سوف تغير 90٪ من علاقاتك.

🔸تحميك من تغيير علاقتك بنفسك لانك سوف تكون شخص آخر.

#كتاب كيف تتغير

تصرف كالشخص الذي تريد ان تكونه الان ..
إستخدم خيالك للسفر الى المستقبل واحضاره الي هنا 🤍