معهد الجبل للعلوم الطبية والأدارية درنة

17/07/2026

#‏جمعه مباركه معطره بذكر الله..
اللهــــــــــــم إنّا نسألك ..
هدوء النفــــــــــــس ..
#وطمأنينة القلب ..
وراحة البال ورزقًا من حيث #لا نحتسب ..
وحياةً مليئة بذكرك وشكــــــــــــرك ..
وحُسن عبادتك … اللهم ارحم موتانا و اشفي مرضانا
غســــــل الله قلوبكم بماء اليــــــــقين ...
وأثلج صدوركم بسكينـة المتـــًــــقين ..
وعافاكم مـن كل تعب وأنـــــــــين ..
ورزقكم رضاه إلى يوم الـــــــــــدين ..
وجــــــــــــعل الله أيــامكم عامرة بطاعته وذكره وشكره إلى يوم الدين ...
اللهــــم إنا نسألك رحمة من عندك تصلح بها احوالنا وتذهب بها همومنا واحـــزاننا ..وتشفــي بها مرضانا وترحم بها موتانا ..
اللهم آمين يََـآربًً 🤲
🌹جمعة مباركة 🌹
#جمعة 🌹طيبة 🌹مباركة 🌹عليكم 🌹جميعاً 🌹
ﷺ❤םבםב❤ﷺ
اللَّهُــمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك علــى نَبِيِّنَـــا مُحمَّدﷺ❤

14/07/2026

إعلان
تُعلم إدارة المعهد جميع الطلبه المقيدين في الرحلة الترفهيه بأن موعد الانطلاق
سيكون يوم الخميس، تمام الساعة الثامنة صباحًا.
لذا يُرجى من جميع الطلبة المقيدين للرحلة فقط التواجد بمقر المعهد في تمام الساعة الثامنة صباحًا، والالتزام بالموعد المحدد لضمان انطلاق الرحلة في الوقت المقرر.
مع تمنياتنا للجميع برحلة موفقة وآمنة.

إدارة المعهد

12/07/2026

إعلان
تُعلن إدارة معهد الجبل للعلوم الطبية والإدارية إلى جميع أعضاء هيئة التدريس والإداريين
ضرورة إحضار ملف (كنت)، مع صوره شخصيه ، وذلك في موعد أقصاه يوم غد.ا
نأمل من الجميع الالتزام بالموعد المحدد، لما له من أهمية في استكمال الملفات الإدارية.
إدارة المعهد

10/07/2026

🤍🫀*اللهم في يوم الجمعة*
اللهم يا من تملك حوائج السائلين، وتعلم ضمائر الصامتين، ارزقنا سروراً لا يشوبه حزن، وسعادة لا يعكرها شقاء، وعافية لا تزول.

اللهم اغفر لنا ولوالدينا، وارحمنا برحمتك، واشفِ مرضانا، وارحم موتانا، ويسّر أمورنا، وبارك لنا في أعمارنا وأعمالنا.

اللهم اجعل لنا في هذا اليوم نصيباً من رحمتك، واكتب لنا فيه مغفرة لذنوبنا، وتفريجاً لهمومنا، واستجابة لدعائنا.

*اللهم صلِّ وسلّم على نبينا محمد* ﷺ

09/07/2026

#صحتك #تهمنا
┃ 🩺
┃ تضخم البروستاتا الحميد
┃ BPH اعرف أعراضه واتعامل معاه
┗━━━━━━━◢◤◢◤◢◤━━━━━━━┛

🟣 إيه هو تضخم البروستاتا؟
➤ اسمه الطبي تضخم البروستاتا الحميد BPH وده تضخم غير سرطاني شائع جداً عند الرجالة
➤ البروستاتا لما تكبر بتضغط على مجرى البول وتخلي نزول البول ضعيف
➤ الأعراض بتخص التبول وبتزيد بالتدريج مع الوقت

━━━━━━━━━━━━
🟣 ❶ العلامات والأعراض الشائعة
➊ 🚽 تبول متكرر: المثانة بتشتغل أكتر فبتدخل الحمام كتير
➋ 🌙 تبول ليلي: تصحى كذا مرة بالليل عشان الحمام
➌ 🐢 ضعف تدفق البول: البول نازل بطيء أو رفيع أو متقطع
➍ ⏸️ تردد في التبول: بتقعد شوية لحد ما البول يبدأ
➎ 😤 حزق: بتحتاج تحزق عشان تفضي المثانة
➏ ❓ إحساس بعدم الإفراغ: تحس إن لسه في بول بعد ما خلصت
➐ 💧 تنقيط: البول بينقط بعد ما تخلص

🟣 ❷ إزاي نتعامل ونتحكم فيه؟
➊ 👨‍⚕️ روح لدكتور مسالك: الفحص يأكد السبب ويستبعد الالتهاب أو سرطان البروستاتا أو مشاكل المثانة
➋ 🌙 قلل السوائل بالليل: متشربش كتير قبل النوم عشان تصحى أقل
➌ ☕ قلل مهيجات المثانة: الكافيين والكحول والمشروبات الغازية والأكل الحراق بيزودوا الإلحاح والتكرار
➍ 💊 راجع أدويتك: بعض أدوية البرد والحساسية ومدرات البول بتزود الأعراض
➎ 💊 التزم بالأدوية: في أدوية بترخي البروستاتا وأدوية بتصغر حجمها مع الوقت
➏ 🔬 الإجراءات: لو الأدوية مجابتش نتيجة أو الانسداد شديد، في إجراءات بتحل المشكلة

🟣 ❸ امتى تجري على الطوارئ؟ 🚨
➤ لو مش قادر تتبول خالص احتباس بول
➤ دم في البول | حرارة ورعشة | ألم شديد تحت البطن أو الضهر
➤ التهابات بول متكررة | الأعراض بتسوء بسرعة

━━━━━━━━━━━━
💡 الزتونة
BPH شائع بعد سن الـ50 وده طبيعي ومش سرطان
الفحص المبكر DRE + PSA بيطمنك وبيحميك من المضاعفات

⚠️ إخلاء مسؤولية: البوست للتوعية الصحية العامة بس ومش بديل عن استشارة دكتور مسالك بولية. لو عندك احتباس بول، دم في البول، حرارة، ألم شديد، أو التهابات متكررة لازم دكتور مؤهل يقيّم حالتك.
#المكتب #الاعلامي معهد الجبل للعلوم الطبية والأدارية درنه

09/07/2026

#صحتك #تهمنا
🦋 الغدة الدرقية (🦋 الغدة الدرقية (Thyroid Gland).. الغدة الصغيرة البتتحكم في جسمك كله!

كتير من الناس بسمعوا بالغدة الدرقية، لكن ما عارفين هي شنو بالضبط، وليه أي مشكلة فيها ممكن تأثر على القلب، الدماغ، العضلات، الجهاز الهضمي، وحتى الحالة النفسية.

📍 أول حاجة، الغدة الدرقية (Thyroid Gland) هي غدة صغيرة شكلها قريب من الفراشة، موجودة في مقدمة الرقبة تحت الحنجرة مباشرة.

ورغم صغر حجمها، إلا إنها بتنتج هرمونات من أهم الهرمونات في الجسم اللي هي:

🔹 الثايروكسين (Thyroxine - T4)
🔹 ثلاثي يودوثيرونين (Triiodothyronine - T3)

الهرمونات دي مسؤولة عن تنظيم سرعة العمليات الحيوية داخل الجسم أو ما يعرف بمعدل الأيض (Metabolic Rate).
يعني هي البتحدد جسمك يحرق طاقة بسرعة ولا ببطء.

🩺 كيف الغدة الدرقية بتشتغل؟
في نظام دقيق جداً بين المخ والغدة الدرقية.
أولاً:
منطقة تحت المهاد (Hypothalamus) في المخ بتفرز الهرمون المطلق للثيروتروبين (Thyrotropin Releasing Hormone - TRH).
الهرمون ده بحفز الغدة النخامية فــي الدماغ(Pituitary Gland).

الغدة النخامية بتفرز الهرمون المنبه للغدة الدرقية (Thyroid Stimulating Hormone - TSH).
هرمون TSH بوصل للغدة الدرقية ويحفزها لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية اللهي T3 وT4.

بعد ما ترتفع مستويات الهرمونات في الدم، ترسل إشارة للمخ عشان يقلل إفراز TRH وTSH.
ودي بنسميها التغذية الراجعة السالبة (Negative Feedback).
النظام ده بخلي الهرمونات في مستوى متوازن داخل الجسم.

━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ شنو الحاصل لو الغدة اشتغلت أقل من المطلوب؟
✅ الحالة دي بنسميها قصور الغدة الدرقية (Hypothyroidism).
يعني الغدة ما قادرة تنتج كمية كافية من الهرمونات.

📌 الميكانيزمية المرضية (Pathophysiology)
لما يقل هرمون الغدة الدرقية T3 وT4:

⬇️ يقل حرق الطاقة.
⬇️ يقل استهلاك الأكسجين.
⬇️ تقل حرارة الجسم.
⬇️ تبطؤ معظم وظائف الأعضاء.
عشان كده المريض ممكن يحس بـ:
🔹 تعب وخمول مستمر.
🔹 كثرة النوم.
🔹 زيادة الوزن.
🔹 الإحساس بالبرد.
🔹 الإمساك (Constipation).
🔹 جفاف الجلد.
🔹 تساقط الشعر.
🔹 بطء ضربات القلب (Bradycardia).
🔹 ضعف التركيز والنسيان.
🔹 تغيرات في المزاج.

📌 أشهر الأسباب:
🔹 مرض هاشيموتو (Hashimoto's Thyroiditis).
🔹 نقص اليود (Iodine Deficiency).
🔹 استئصال الغدة الدرقية.
🔹 بعض الأدوية والعلاجات الإشعاعية.

⚠️ شنو الحاصل لو الغدة اشتغلت زيادة عن اللزوم؟
✅ الحالة دي بنسميها فرط نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism).
هنا الغدة بتنتج هرمونات أكتر من احتياج الجسم.

📌 الميكانيزمية المرضية (Pathophysiology)
زيادة هرمونات الغدة الدرقية T3 وT4 بتخلي الجسم في حالة نشاط مستمر.

⬆️ زيادة حرق الطاقة.
⬆️ زيادة استهلاك الأكسجين.
⬆️ زيادة إنتاج الحرارة.
⬆️ زيادة حساسية الجسم للأدرينالين (Adrenaline).

النتيجة:
🔹 خفقان وتسارع ضربات القلب.
🔹 رجفة في اليدين.
🔹 توتر وعصبية.
🔹 أرق وصعوبة في النوم.
🔹 تعرق زائد.
🔹 عدم تحمل الجو الحار.
🔹 نقص الوزن رغم الأكل الجيد.
🔹 زيادة حركة الأمعاء.
👁️ وفي بعض الحالات تظهر العين بصورة بارزة للخارج (Exophthalmos).

📌 أشهر الأسباب:
🔹 مرض غريفز (Graves' Disease).
🔹 تضخم الغدة السام (Toxic Goiter).
🔹 العقيدات الدرقية السامة (Toxic Nodules).
🔹 بعض أنواع التهاب الغدة الدرقية.

🧪 كيف بنشخص أمراض الغدة الدرقية؟
أهم الفحوصات:
🔹 الهرمون المنبه للغدة الدرقية (TSH).
🔹 الثايروكسين الحر (Free T4).
🔹 أحياناً ثلاثي يودوثيرونين الحر (Free T3).

📌 في قصور الغدة:
⬆️ TSH
⬇️ Free T4

📌 في فرط النشاط:
⬇️ TSH
⬆️ Free T4 أو Free T3

💊 هل أمراض الغدة الدرقية عندها علاج؟
نعم.
🔹 قصور الغدة الدرقية غالباً يُعالج بهرمون الليفوثيروكسين (Levothyroxine) لتعويض النقص.

🔹 فرط نشاط الغدة الدرقية قد يُعالج بالأدوية المضادة للغدة (Antithyroid Drugs)، أو اليود المشع (Radioactive Iodine)، أو الجراحة في بعض الحالات.

✅ الغدة الدرقية غدة صغيرة جداً، لكن تأثيرها كبير جداً على الجسم كله.
إذا كنت بتعاني من:
✔️ تعب وخمول مستمر.
✔️ زيادة أو نقص غير مفسر في الوزن.
✔️ خفقان القلب.
✔️ إحساس غير طبيعي بالبرد أو الحرارة.
✔️ تساقط الشعر أو تغيرات في المزاج.

فقد يكون السبب مرتبط بالغدّة الدرقية، والمتابعة الطبية والفحوصات البسيطة ممكن تساعد في اكتشاف المشكلة وعلاجها مبكراً.

🌹 # المكتب #الاعلامي معهد الجبل للعلوم الطبية والأدارية درنه

05/07/2026

#معلومات #تهمك
الام الرقبة والتنميل
​ما هو العلاج الصحيح

​تصلني يوميا رسائل كثيرة من متابعين يسالون عن الام الرقبة والتنميل الذي يمتد الى الكتف او الذراع ويطلبون علاجا يريحهم من هذه المشكلة، وأنا أقدر معاناتهم.

ولان السؤال يتكرر بشكل كبير ارتايت ان اتشارك معكم هذه المعلومات الطبية المبسطة لعلها تساعدكم على فهم المشكلة بصورة اوضح.

​اول نصيحة اقدمها لكم هي ان لا تبحثوا عن العلاج قبل معرفة السبب، فهذه من اكثر الاخطاء التي اراها يوميا في العيادة، وهناك من يتبادلون الادوية بينهم وينصحون الناس بعلاج معين فقط لأنهم تحسنوا عليه.

اعزائي، تشابه الاعراض لا يعني تشابه المرض.
ممكن يكون السبب شدا عضليا،
او خشونة في الفقرات،
او انزلاقا غضروفيا،
او تضيقا في القناة الشوكية،
او غير ذلك، ولهذا لا توجد وصفة واحدة تناسب الجميع.

​بعد التشخيص الصحيح نبدا العلاج خطوة بخطوة حسب حالة كل مريض.

​ــــــــــــــــــــــــــــ

​اولا
​العلاج التحفظي

​في معظم الحالات يكون هذا هو الخيار الاول الذي نبدا به، ويعتمد بشكل اساسي على تعديل بعض العادات اليومية مثل طريقة الجلوس والنوم، وتجنب الحركات التي تزيد الالم.

كما يتم اختيار العلاج الدوائي المناسب بحسب تقييمنا للحالة، فقد نستخدم مسكنات الالم مثل Paracetamol، او مضادات الالتهاب مثل Ibuprofen وNaproxen وDiclofenac وCelecoxib وEtoricoxib، او مرخيات العضلات مثل Tizanidine وBaclofen، او ادوية الام الاعصاب مثل Pregabalin وGabapentin وDuloxetine عند الحاجة، مع التأكيد ان اختيار الدواء يعتمد على سبب الالم والحالة الصحية لكل مريض ولا ينبغي استخدامه دون استشارة الطبيب.

وفي بعض الحالات المحددة يكون استخدام الطوق العنقي لفترة قصيرة مفيدا اذا اوصى به الطبيب.

​ــــــــــــــــــــــــــــ

​ثانيا
​العلاج الطبيعي والتاهيلي

​بعد ان يخف الالم، او بالتوازي مع العلاج التحفظي في بعض الحالات، يبدا دور العلاج الطبيعي، والذي يهدف الى تحسين حركة الرقبة، وتقوية العضلات الداعمة لها، وتصحيح وضعية الجسم، والمساعدة على استعادة النشاط الطبيعي تدريجيا.

وقد يتضمن برنامج العلاج الطبيعي تمارين مثل Chin Tuck (سحب الذقن الى الخلف لتصحيح وضعية الرقبة)، وCervical Range of Motion Exercises (تمارين تحريك الرقبة بلطف في جميع الاتجاهات للحفاظ على مرونتها)، وScapular Retraction (سحب لوحي الكتف الى الخلف لتحسين وضعية الكتفين والرقبة)، وIsometric Neck Exercises (تمارين تقوية عضلات الرقبة دون تحريكها)، وUpper Trapezius Stretch (اطالة العضلة شبه المنحرفة في اعلى الكتف)، وLevator Scapulae Stretch (اطالة العضلة الرافعة للوح الكتف)، وPectoralis Stretch (اطالة عضلات الصدر لتخفيف انحناء الكتفين)، وتمارين التقوية باستخدام Resistance Band (شريط المقاومة)، وذلك بحسب تقييم اخصائي العلاج الطبيعي.

كما قد تشمل جلسات العلاج الطبيعي وسائل علاجية مثل Manual Therapy (العلاج اليدوي لتحسين حركة المفاصل والعضلات)، وCervical Traction (شد فقرات الرقبة بأجهزة مخصصة في الحالات المناسبة فقط)، وTENS (التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد لتخفيف الالم)، وTherapeutic Ultrasound (الموجات فوق الصوتية العلاجية التي قد تساعد في تخفيف الالم وتحسين التئام الانسجة في بعض الحالات)، وHeat Therapy (العلاج بالحرارة لتخفيف تشنج العضلات)، وCold Therapy (العلاج بالبرودة لتقليل الالتهاب والالم)، مع تدريب المريض على Posture Correction (تصحيح وضعية الجسم) وErgonomic Education (تعليم الوضعيات الصحيحة اثناء الجلوس والعمل واستخدام الهاتف والكمبيوتر) لتقليل الضغط على فقرات الرقبة.

​ــــــــــــــــــــــــــــ

​ثالثا
​الاجراءات التداخلية والعلاج الجراحي

​اذا لم يتحسن المريض رغم الالتزام بالعلاج المناسب لا قدر الله، ننتقل هنا الى حلول اخرى مثل الحقن العلاجية الموجهة بالاشعة في بعض الحالات.

اما الجراحة فهي ليست اول الحلول كما يعتقد البعض، بل هي الخيار الاخير تماما، ونلجا اليها عند وجود ضغط شديد على الاعصاب او الحبل الشوكي، او ضعف عصبي متزايد، او عند فشل العلاج التحفظي، وذلك وفق ما يحدده الطبيب المختص.

​ــــــــــــــــــــــــــــ

​هناك نقطة مهمة جدا اود ان الفت انتباهكم اليها ولا يجب الاستهانة بها. اذا شعرت بضعف مفاجئ في الذراع او الساق، او صعوبة في المشي، او فقدان الاتزان، او فقدان السيطرة على البول او البراز، او كان الالم شديدا بعد تعرضك لحادث او سقوط، فلا تؤجل مراجعة الطبيب فورا.
#المكتب الاعلامي معهد الجبل للعلوم الطبية والأدارية درنه

05/07/2026

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تفيدكم إدارة معهد الجبل للعلوم الطبية درنه بأن آخر موعد لتسجيل الرحله الترفيه يوم الاثنين ويمنع الحضور بدون تسجيل

اداره المعهد

إعلان رحلة ترفيهية
تعلن إدارة معهد الجبل للعلوم الطبية والإدارية درنة
عن تنظيم رحلة ترفيهية إلى مناطق الجبل الأخضر، تشمل زيارة رأس الهلال والأثرون، وذلك بهدف الاستمتاع بالطبيعة الخلابة والتعرف على المعالم السياحية والتاريخية، وتعزيز روح الألفة والتعاون بين الطلبة.
ندعو جميع الطلبات والطلبه الراغبين في المشاركة إلى سرعة التسجيل لدى إدارة المعهد، مع الالتزام بالمواعيد والتعليمات التي سيتم الإعلان عنها لاحقًا.
نتمنى للجميع رحلة ممتعة وآمنة، مليئة بالفائدة والذكريات الجميلة. 🌿🌊�

03/07/2026

جمعه طيبه مباركه عليكم جميعا 🕌📿💛
أنار الله جمعتكم بنور الإيمان وطابت أرواحكم بشفاعه الرحمن. وأضاء الله حياتكم وزادها سكينه وإطمئنان.
🕋🕌جمعه طيبه معطره بذكر الرحمن 🕋🕌
سبحان الذي لا تسكن النفوس إلا بحبه ولا تطمئن القلوب إلابذكره
💕💕جمعة مباركة💕👑
🕋💕.•°``°•.¸.•°``°•.💕 💕👑
🕋💕`•.¸ 🕋 ¸.•` 💕🕋
🕋💕° •.¸¸.•° 💕 🕋
🕋💕