Zinību māja Sapnis

Zinību māja Sapnis Izglītojošas un radošas nodarbības bērniem vecumā no 8 mēnešiem līdz 9 gadiem, bērnu pieskatīšana.

16/02/2026

Kā metodiķis es vienmēr pieturos pie principa – pirms iesaku kolēģiem kādus materiālus darbam ar bērniem, vispirms iepazīstos pati. Izšķirstu, izpildu uzdevumus, pārdomāju, kā tas strādās reālajā grupas ikdienā.
Šoreiz manās rokās nonākuši vairāki praktiski izmantojami izdevumi pirmsskolai no Izdevniecība Skolas Vārds

Latviešu valodas darba burtnīcas ir veidotas daudzpusīgi – tajās nav tikai rakstīšanas uzdevumi. Bērniem ir iespēja lasīt un iepazīt burtus, rakstīt, griezt un darboties praktiski. Tātad - attīstīt vairākas prasmes vienlaikus. Tieši šī kombinācija man šķiet vērtīga – bērns ne tikai aizpilda lapu, bet strādā ar rokām, domā un lasa. Uzdevumi ir pietiekami dažādi, lai tos varētu izmantot gan individuāli, gan mazās grupās.

Īpašu prieku sagādāja Dace Taurīte grāmata “Gadalaiki”. Tajā ir QR kodi, kurus noskenējot var noklausīties viņas dzejoļus. Šī ir lieliska iespēja integrēt klausīšanos un valodu attīstību mūsdienīgā veidā. Mans personīgais favorīts – dzejolis par mušmiri 🍄
Savukārt “100 dienas līdz skolai” man atgādina mūsu pašu bērnības atmiņu klades. Tā var būt brīnišķīga dāvana pirmsskolas absolventiem – ne tikai uzdevumu grāmata, bet arī kā piemiņa par pēdējo mācību gadu pirmsskolā. Grāmata, ko pēc gadiem varēs pāršķirstīt un gremdēties atmiņās.

Laikā, kad digitālajā telpā mācību saturs papildinās nepārtraukti , metodiķa profesionālā loma kļūst īpaši nozīmīga – kritiski izvērtēt, atlasīt un ieteikt metodiski pamatotus materiālus, kas patiešām kalpo bērna attīstībai.

25/01/2026
25/01/2026

Tagad Zinību mājā Sapnis var ne tikai mācīties, bet arī ballēties. 🎈

Piedāvāju nosvinēt bērna dzimšanas dienu vai vienkārši satikties ar draugiem plašās, bērniem draudzīgās telpās, kur ir vieta kustībai, rotaļām, dažādām galda, meistarklasēm u.c.

✨ Papildus iespēja:
Pedāvāju sagatavot īpašu spēli, kurā jubilāram jāatrod sava dāvana, pildot dažādus atraktīvus un aizraujošus uzdevumus.

💶 Cena:
• 20 € / stundā
• 30 minūtes pirms un 30 minūtes pēc pasākuma – bez maksas (sagatavošanai un novākšanai)

☎️28 354 233

21/01/2026
Piekrītu katram vārdam.
04/01/2026

Piekrītu katram vārdam.

PAR IKDIENĀ jebkurā mācību iestādē, PAR Tas IR svarīgi!

Kāpēc apzinātība nedrīkstētu skolābūt tikai ekstra ?
Un kāpēc ikdienā ir pamats mācīšanās procesam?

Skola ir vieta, kur bērni (un pieaugušie) pavada lielu daļu savas dienas. Taču vide, kurā mēs mācāmies, nav neitrāla – tā tieši ietekmē uzmanību, emocijas, uzvedību un savstarpējās attiecības.

📢 Troksnis nav tikai “fons”.
Pētījumi rāda, ka troksnis:
👉 sadrumstalo uzmanību un rada informācijas pārslodzi;
👉 palielina aizkaitināmību, agresivitāti un nogurumu;
👉 apgrūtina savstarpējo komunikāciju un empātiju;
👉 samazina spēju pamanīt citus un reaģēt uz palīdzības vajadzību;
👉 veido vidi, no kuras gribas “aizbēgt”, nevis mācīties un būt klātesošiem.

"... Troksnis palielina agresivitāti, depresiju un saīsina uzmanības noturību. To var izskaidrot ar vairākiem iemesliem:

mūsu smadzenes šķiro stimulus, un tikai neliela daļa no tiem tiek apstrādāta apzinātā līmenī; troksnis rada informācijas pārslodzi;

👉 troksnis traucē un sadrumstalo uzmanību;

👉trokšņainā vidē cilvēki retāk pamana citus, kam nepieciešama palīdzība;

👉 troksnis apgrūtina starppersonu komunikāciju, un cilvēki cenšas samazināt kontaktu;

👉troksnis rada nepatīkamu atmosfēru, kas izraisa aizkaitināmību, sliktu noskaņojumu un koncentrēšanās grūtības;

👉troksnis tiek uztverts kā negatīvs stimuls, no kura vēlamies izvairīties pēc iespējas ātrāk.

Jaunākās aptaujas Amerikas Savienotajās Valstīs liecina, ka vairāk nekā 50 % iedzīvotāju trokšņa piesārņojumu uzskata par ļoti kaitīgu, pielīdzinot to ķīmiskajam piesārņojumam. ...." ( - No Alma Oasis speciālistu kursa)
- - - -

Apzinātība NAV meditācija kā atsevišķa aktivitāte.

Tā ir:
✔️ klusuma brīži,
✔️ apzināta pāreja starp aktivitātēm,
✔️ vide, kas palīdz koncentrēties, nevis traucē,
✔️ pieaugušā klātbūtne kā “miera enkurs”.

Un labbūtība skolā = droša, saprotama un paredzama vide, kur bērns var patiešām būt un mācīties, nevis - izdzīvot...

Apzinātība ikdienā palīdz mazināt troksni ne tikai telpā, bet arī galvā! Un tas IR TIK būtiski! Par to IR jādomā. Mēs nedrīkstam troksni pieņemt kā normu, pie kā "jāpierod". Nē, nav jāpierod. Jāmācās to vadīt, pārvaldīt, vairot savu iekšējo spēku, klusumu,,,,

-- -- ----
Skolotāja dienasgrāmata. Skolas piezīmes.

Šovakar notika mūsu “Esmu vērīgs” tikšanās ar bērniem un vecākiem.Esmu patiesi pateicīga un pacilāta par šo kopā būšanu ...
29/12/2025

Šovakar notika mūsu “Esmu vērīgs” tikšanās ar bērniem un vecākiem.
Esmu patiesi pateicīga un pacilāta par šo kopā būšanu . Tā bija ļoti sirsnīga, silta un iedvesmojoša tikšanās.

Mēs iesaistījām gan bērnus, gan vecākus, lai kopā ieraudzītu, cik vērīgi mēs varam būt pret notiekošo sevī un apkārt.. 🤍

Mēs ar Eva Behmane no sirds pateicamies, ka bijāt šovakar ar mums ❤️❤️❤️

Ja arī Tavs bērns vēl vēlas “ielekt” šajā nodarbību ciklā, droši piesakies. Vietas vēl ir pieejamas, un mēs ar prieku uzņemsim Jūs mūsu mazajā bariņā 🌿

Jau 6. janvārī uzsāksim nodarbību ciklu “Esmu vērīgs”, kurā bērniem tiks parādīts, kā vieglāk koncentrēties, kā kļūt vēr...
29/12/2025

Jau 6. janvārī uzsāksim nodarbību ciklu “Esmu vērīgs”, kurā bērniem tiks parādīts, kā vieglāk koncentrēties, kā kļūt vērīgākiem pret sevi un apkārt notiekošo.

Ja Tevi šī ideja uzrunā, bet vēl domā, vai tas būs piemērots Tavam bērnam,
šovakar ir iespēja atnākt un sajust to pašiem.

📍 Šodien plkst. 19.00
Zinību mājā “Sapnis” notiks iepazīšanās nodarbība vecākiem kopā ar bērniem.
Tā būs mierīga tikšanās, kurā vecākiem pastāstīsim par nodarbību norisi, bērniem dosim iespēju praktiski padarboties, un izmēģināt, cik vērīgi esam mēs paši.

Jauka dāvana bērniem no Sia"Lankalna" saimnieka Jura Jaunzema.
16/12/2025

Jauka dāvana bērniem no Sia"Lankalna" saimnieka Jura Jaunzema.

Nodarbībām ''Esmu vērīgs'' VĒL ATLIKUŠAS BRĪVAS 5 VIETAS!Piesakies nodarbībām!📘 22 nodarbību cikls👧🧒 Sākumskolas bērniem...
23/11/2025

Nodarbībām ''Esmu vērīgs'' VĒL ATLIKUŠAS BRĪVAS 5 VIETAS!

Piesakies nodarbībām!
📘 22 nodarbību cikls
👧🧒 Sākumskolas bērniem (līdz 10 dalībniekiem)
🕘 Otrdienās plkst. 19:00
💶 220 € vai 37 €/mēn (6 maksājumi)
📍 Zinību māja Sapnis
📞 28 354 233

Nodarbību cikla ''Esmu vērīgs'' pieteikšanās ir atvērta.Vai Tu vēlies, lai Tavs bērns iemācās labāk koncentrēties, pārva...
19/11/2025

Nodarbību cikla ''Esmu vērīgs'' pieteikšanās ir atvērta.

Vai Tu vēlies, lai Tavs bērns iemācās labāk koncentrēties, pārvaldīt savas emocijas un justies drošāk ikdienas situācijās?
Apzinātības nodarbības palīdz bērniem attīstīt spēju, koncentrēties un būt klātesošiem mācībās, attiecībās un ikdienas izaicinājumos.
Tās ir prasmes, kuras bērnam noderēs visu mūžu.

📘 Kas tiks piedāvāts?

✔️ 22 nodarbību cikls ar praktiskiem vingrinājumiem, spēlēm un sarunām, kas attīstīs prasmi bērniem kļūt vērīgākiem.
✔️ Neliela grupa (maks. 10 bērni)
✔️ Nodarbības paredzētas sākumskolas vecuma bērniem. ( līdz 6.klasei)
✔️ Nodarbības notiks katru otrdienu plkst. 19:00.
✔️ Dalības maksa – 220 €.
Iespējams maksāt arī pa mēnešiem: 37 €/mēn. (6 maksājumos).

👩‍🏫 Nodarbības vadīs:

Maija Rubene – pirmsskolas un sākumskolas pedagoģe, apguvusi “Apzinātība un tās pasniegšanas un izmantošanas metodes mācību iestādē”.
Eva Behmane – sirsnīgs, harmonisks cilvēks ar lielu pieredzi elpošanas un meditācijas praksēs. Šobrīd apgūst Montesori pedagoģiju.

Kas patiesībā ir apzinātība un kas tā NAV.Bieži, dzirdot vārdu apzinātība, cilvēkiem rodas visdažādākās asociācijas – ar...
05/11/2025

Kas patiesībā ir apzinātība un kas tā NAV.

Bieži, dzirdot vārdu apzinātība, cilvēkiem rodas visdažādākās asociācijas – ar mieru, klusumu, garīgumu vai pat reliģiju.
Un reizēm tieši šie priekšstati attur iedziļināties.

Patiesībā apzinātība nav ne ezotēriska, ne mistiska prakse.
Tā ir uz zinātniskiem pētījumiem balstīta metode, kas palīdz gan bērniem, gan pieaugušajiem:
🌅 attīstīt uzmanību,
🌅 labāk izprast savas emocijas,
🌅 veidot empātiskākas attiecības ar citiem,
🌅 vieglāk pieņemt notiekošo.

Drīzumā Zinību mājā “Sapnis” atvērsies pieteikšanās uz apzinātības nodarbību ciklu “Esmu vērīgs” 🌅
Tā būs iespēja bērniem caur dažādiem uzdevumiem iemācīties būt vērīgākiem pret sevi un apkārtējo pasauli.

Drīzumā Zinību mājā “Sapnis” atvērsies pieteikšanās uz jaunu nodarbību ciklu “Esmu vērīgs!” Šajās nodarbībās bērni caur ...
30/10/2025

Drīzumā Zinību mājā “Sapnis” atvērsies pieteikšanās uz jaunu nodarbību ciklu “Esmu vērīgs!”
Šajās nodarbībās bērni caur spēlēm, elpu un apzinātiem mirkļiem mācīsies kļūt vērīgāki, gan pret sevi, gan pasauli sev apkārt.
Tā būs iespēja attīstīt koncentrēšanos, vērību un labestību ikdienas situācijās.
Uz drīzu tikšanos!❤️

Address

Mazā Iela 3
Skrunda
LV-3326

Telephone

+37128354233

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zinību māja Sapnis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Zinību māja Sapnis:

Shortcuts

Share