Elegances koučs

Elegances koučs Baudu dzīvi 🌱

Ir kaut kas ļoti skaists sievietē,kura zina, ka ir iekārojama,bet viņai nav vajadzības to pierādīt.Kura zina savu spēku,...
29/09/2026

Ir kaut kas ļoti skaists sievietē,
kura zina, ka ir iekārojama,
bet viņai nav vajadzības to pierādīt.

Kura zina savu spēku,
bet neizmanto to, lai valdītu.

Kura pieņem uzmanību,
bet neskrien pēc tās.

Kura spēj būt ugunīga,
nepārvēršoties pelnos.

Kura spēj piederēt,
paliekot uzticīga savai izvēlei.

Maiga - bez vājuma.
Jutekliska - bez vulgaritātes.
Spēcīga - nezaudējot maigumu.
Brīva - bez nepieciešamības bēgt.

Iespējams, sievietes esence ir vienkārši būt tādai,
kādu Radītājs viņu ir radījis.

Varbūt sievietei nemaz nav jākļūst par kādu.
Varbūt viņai vienkārši jāatceras, kas viņa ir.

APSTĀTIESApstāties.Un ieraudzīt pasaulitādu, kāda tā ir.Caur sevi.Atdaloties no savām pieredzēm.Neklausoties balsīs.Mēģi...
28/09/2026

APSTĀTIES

Apstāties.
Un ieraudzīt pasauli
tādu, kāda tā ir.

Caur sevi.
Atdaloties no savām pieredzēm.
Neklausoties balsīs.

Mēģinot izdzīvot mirkli
tādu, kāds tas ir.
Nemēģinot to retušēt.
Iekrāsot košāku
vai tieši otrādi — tumšāku.

Tāpēc, ka agrāk tā ir bijis.

Pie velna,
kas ir bijis agrāk?

Tagad var būt savādāk.
Citādāk.
Varbūt pat dziļāk.
Vai arī pavisam sekli.

Iedot tam vietu.

Iedot vietu
SAVAI dzīvei.

Atzīšana.
Pieņemšana.
Ieraudzīšana.

Iespējams,
tas atbrīvos.

Bet varbūt —
VĒL NĒ.

Kādā brīdī Tu saproti, ka vairs negribi nevienam neko pierādīt.Ne to, ka esi pietiekami gudra.Ne to, ka esi stipra.Ne to...
18/09/2026

Kādā brīdī Tu saproti, ka vairs negribi nevienam neko pierādīt.

Ne to, ka esi pietiekami gudra.
Ne to, ka esi stipra.
Ne to, ka vari visu pati.
Ne to, ka Tev viss dzīvē ir sakārtots.

Vienkārši… negribi.

Jo ir nogurdinoši visu laiku dzīvot tā, it kā kāds skatītos un vērtētu.

Vai Tu izdarīji pareizi.
Vai pietiekami labi.
Vai esi pietiekami skaista.
Vai esi pietiekami veiksmīga.

Un tad vienā brīdī pajautā sev —
bet kam es to visu daru?

Varbūt dzīve nemaz nav sacensība, kurā beigās saņem balvu par to, cik labi esi atbildusi citu cilvēku priekšstatiem.

Varbūt dažreiz drīkst vienkārši apsēsties.
Ievilkt elpu.
Paskatīties pa logu.
Dzert savu kafiju, kamēr tā vēl silta.

Un saprast, ka šis brīdis arī ir dzīve.

Nevis tas, kas būs, kad būsi kļuvusi labāka.
Nevis tad, kad sasniegsi nākamo mērķi.
Nevis tad, kad visi beidzot pateiks: “Tagad gan Tu esi gana laba.”

Tagad.

Ar visām savām nepilnībām.
Ar neizdarīto.
Ar kļūdām.
Ar sapņiem, kurus vēl tikai mācies nosaukt vārdā.

Varbūt pieaugšana nemaz nav kļūt par labāku sevis versiju.

Varbūt tā ir beidzot atļaut sev būt tai, kas jau esi.🤍

Hei! Man ir jaunumi… 👀Šoreiz esmu atrakusi sapni, kuru pati kādreiz biju aprakusi.🌱Esmu sākusi mācīties psiholoģiju. 🧠Jo...
18/09/2026

Hei! Man ir jaunumi… 👀

Šoreiz esmu atrakusi sapni, kuru pati kādreiz biju aprakusi.🌱

Esmu sākusi mācīties psiholoģiju. 🧠

Jo sapņiem nav derīguma termiņa.
Un nekad nav par vēlu sākt.

Ar šodienas sapratni par dzīvi, piedzīvoto un savu jaudu es jūtu, ka šis ir mans ceļš.📚

Ceļš vēl tuvāk pie sevis.
Dziļāk profesionalitātē.
Un vēl tuvāk cilvēkiem.

Šoreiz es neeju “kādreiz”. Es eju tagad. ❤️

Pateicīga par so iespēju 🧘🏻‍♀️🤍🙏🏼

Ja apnīk komunikācija ar cilvēkiem, vienmēr var atrast kādu ar četrām kājām. 😄🐾Bet, ja nopietni, tad šī jaukā būtne ir Š...
15/09/2026

Ja apnīk komunikācija ar cilvēkiem, vienmēr var atrast kādu ar četrām kājām. 😄🐾

Bet, ja nopietni, tad šī jaukā būtne ir Šanti.🙏🏼
Šis vārds man atnāca Bali.

Šanti sanskritā nozīmē miers, iekšējs miers, klusums, harmonija. 🕊️

Un, paskatoties uz viņu, man šķiet — vārds izvēlējās viņu pats. 🤍
Mans mazais četrkājainais miers. 🐾

P.S. Lai gan ir arī ko norauties ar skološanu 🙈
Mazliet miera, mazliet prieka un ļoti daudz mīlestības. 🐾♥️

Tu apstājies uz mirkli.Es apjuku un ievilku elpu,tādu dziļāku kā parasti,kā jogā izpildot āsanu.Logā iespīdēja gaisma.Sa...
14/09/2026

Tu apstājies uz mirkli.
Es apjuku un ievilku elpu,
tādu dziļāku kā parasti,
kā jogā izpildot āsanu.

Logā iespīdēja gaisma.
Saullēkts. Jauns rīts,
kurā ir iespēja dzīvot no jauna,
atstājot vārdus aiz muguras.

Aiz kalna virsotnes
ir gaisma. Es redzu.
Pagaidi vēl mazliet,
līdz izklīdīs mākoņi.

Es varu just par daudz —
savīt matus skaistā bizē,
sajust mitro zāli zem kājām.
Šodien man ar to pietiek.

Vēl atceros to brīdi.
Tu jau esi aizmirsis,
bet es vēl turu
cieši savā plaukstā.

Varbūt jāpalaiž.
Vēl nē. Bez steigas.
Vēl citi pavasari būs,
kuros ezis radīs savas mājas.

Guļu dīvānā, brīvību tveru,
dzeru kā malku saldu.
Vairs nav tās garšas,
pietrūkst liepziedu smaržas.

Lapas sāk dzeltēt,
un krūtīs ir miers —
balts, pūkains kā lācis.
Tas sirsniņu silda.

Zini, kāds ir paradokss? Lai ko Tu darītu vai nedarītu, kādam Tu tik un tā nebūsi gana laba.Es atceros, ka pirmo gadu de...
14/09/2026

Zini, kāds ir paradokss? Lai ko Tu darītu vai nedarītu, kādam Tu tik un tā nebūsi gana laba.

Es atceros, ka pirmo gadu desmitu pēc pilngadības mēģināju iederēties, dzinos pēc atzinības. Un vienā brīdī es sapratu… nav vērts. Nav jēgas. Jo kādam es tik un tā nebūšu gana laba. Nebūšu pietiekami gudra, pietiekami kārtīga, pietiekami tieva vai pietiekami skaista.

Un tādā situācijā var nonākt strupceļā. Kā dzīvot? Ko darīt? Jo sava plāna un mērķa jau nav, jo visu laiku dzinulis bija nevis savas izvēles, bet gan kāda cita ekspektācijas par to, kādai man jābūt.

Vēlēšanās patikt ir tikai normāla. Mēs visi esam cilvēki un vairāk par visu šajā dzīvē vēlamies būt mīlēti un pieņemti tādi, kādi esam. Un tas ir normāli, ja ir bail… būt par sevi. Piepildīt savus sapņus un iet savu ceļu. Tas nekas, ka tas ir atšķirīgs. Tā jau ir tā unikalitāte.

Nereti mūs baida tieši pašu tuvāko viedoklis. Ko teiks? Kā reaģēs? Vai sapratīs? Paši tuvākie arī uztraucas — tikai katrs to izrāda savā veidā. Ne vienmēr mēs esam spējīgi saprast viens otru.

Bet varbūt pieaugšana ir arī par to — iemācīties pieņemt, ka ne visi Tevi sapratīs. Ne visi Tevi atbalstīs. Un ne visiem Tu patiksi.

Un tas nenozīmē, ka ar Tevi kaut kas nav kārtībā.

Tu neesi radīta, lai atbilstu visu cilvēku priekšstatiem par to, kādai Tev vajadzētu būt. Tu neesi radīta, lai visu laiku pierādītu, ka esi gana laba.

Tu esi gana laba arī tad, kad kāds Tevi nesaprot.
Tu esi gana laba arī tad, kad kādam nepatīk Tavas izvēles.
Tu esi gana laba arī tad, kad neesi perfekta.

Un varbūt lielākais atvieglojums dzīvē sākas tieši tajā brīdī, kad pārstāj jautāt: “Ko viņi par mani padomās?” un pirmo reizi sev pajautā:

“Bet ko es pati gribu?”

Jo dzīve ir pārāk īsa, lai to nodzīvotu, cenšoties būt gana labai visiem.

Beigās svarīgākais nav tas, vai Tu iederējies kāda cita dzīvē.

Svarīgākais ir — vai Tu pati jūties mājās savējā. ♥️

Radošā iedvesma. Sajūtu brīdis ar sevi. 🌱🌸
06/09/2026

Radošā iedvesma. Sajūtu brīdis ar sevi. 🌱🌸

Pirms pāris dienām man bija brīnišķīga iespēja satikties ar 24 sievietēm. Dažāda vecuma, dažādu pieredžu un dzīves stāst...
01/08/2026

Pirms pāris dienām man bija brīnišķīga iespēja satikties ar 24 sievietēm. Dažāda vecuma, dažādu pieredžu un dzīves stāstu.

Mēs tikāmies tikai uz trim minūtēm. Pieskārāmies rokām. Ieskatījāmies viena otrai acīs. Un acis nemelo. Sieviete sievieti saprot arī bez vārdiem.

Šī satikšanās mani pamodināja. Tā palīdzēja nolikt malā ilūziju nastu, kas tik ilgi bija spiedusi plecus. Sagribējās iztaisnot muguru, dziļi ieelpot un atgriezties šeit – pie jums.

No savas misijas neaizbēgsi.

Man ir tik daudz, ko pastāstīt. Tik daudz kas ir noticis – ar mani un manī. Esmu pateicīga. Esmu piepildīta, un reizē arī iztukšota. Esmu vīlusies, bet tajā pašā laikā piepildījusi kādu ļoti senu vēlēšanos.

Dzīve ir brīnišķīga. Un patiesībā tikai mēs paši nosakām, kāda būs mūsu diena. Mēs visi spējam izvēlēties priecāties par katru mirkli.

Pēdējā laikā esmu satikusi tik īstus, siltus un gaišus cilvēkus. Par to mana sirds ir bezgala pateicīga.🤍

Es mīlu dzīvi, un dzīve mīl mani.

Es ticu, ka viss notiek uz labu. Un nekad nedrīkst aizmirst – mēs esam drošībā. Mūs sargā. Mūs vada. Mēs nonākam tur, kur mums jānonāk, un satiekam tos cilvēkus, kurus mums lemts satikt.

Tāpēc iesim pretī dzīvei ar smaidu un pārsteiguma momentu. Ar gatavību atvērties tam, ko tā mums atnesīs.

Mēs nevienam neko neesam parādā, un neviens nav parādā mums. Brīvība ir mūsu darbos, vārdos un izvēlēs. Un pats skaistākais ir tas, ka, būdami brīvi, mēs tik un tā izvēlamies būt kopā.

Un nekad nezini, ko atnesīs rītdiena.

🤍

Address

Riga

Telephone

+37126571028

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Elegances koučs posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category