Liene Stepena Public

Aicinu, jūs, mīļās dāmas piedalīties un izbaudīt dejas brīvību, dabas spēku un savu emociju plūsmu mūsu, ar psiholoģi Evitu Štālu, veidotajā retrītā! Šis būs jaudīgi...✨
Piesakieties, rakstot personīgi)

TV projekts “Sapņu ķērājas” ... jo dzīve ir jāsvin!💜

Ar labākajiem nodomiem un cerību kādam COVID-19 slimniekam palīdzēt šajā laikā, dalos ar, uz pierādījumiem balstītu un mūsu (RSU fizioterapijas 4.kursa stundentu) izveidotu vingrojumu kompleksu, kas slimniekiem palīdzēs ātrāk atveseļoties un atgūt dzīves kvalitāti.
P.s. Pirms vingrošanas, noteikti izlasi bukletā rakstīto informāciju☝️
Lai laba veselība!
Paldies manām komandas biedrenēm: Madara Dāboliņa un Madara Misiuna

Jaunā deju sezona LIELAJĀM MEITENĒM🎉
Dejošana ir kā mazs atvaļinājums...
Tā ir iespēja uz brīdi visus ikdienas pienākumus atstāt aiz deju zāles durvīm un veltīt laiku sev!
Šīs nodarbības sniegs iespēju jums sajust ķermeņa brīvību, izkopt stāju un plastiku, nostiprināt ķermeņa muskulatūru, attīstīt koordināciju, lokanību, apgūt dažādus deju soļus un galvenais, gūt prieku no dejošanas!
Nodarbības:
OTRDIENĀS - 19.00
CETURTDIENĀS - 19.45
Apģērbs - sportiski ērts.
Deju pieredze nav obligāta😉
Adrese: Brīvības gatve 193 B, deju studija “Ritms”
(ir bezmaksas auto stāvvieta)
https://www.google.com/search?client=safari&channel=iphone_bm&source=hp&ei=C_hEXobeKK3YmwW7h77gBQ&q=ritms+deju+studija&oq=&gs_l=mobile-gws-wiz-hp.1.0.41l2j41i22i30i19j41l2j41i275j41l2.0.0..2329...0.0..0.0.0.......0...........8.mVyM2F8oNJo

DEJU NODARBĪBAS LIELAJĀM MEITENĒM!
Veidoju šīs nodarbības atkārtoti, jo redzu un saprotu, cik svarīgi sievietei ir patikt pašai sev!
Sieviete ir ļoti skaista, kad dejo...un es zinu, ka lielākā daļa no jums to vienmēr ir vēlējušās!
Varbūt, ka dejot ir nepiepildītais sapnis, bet varbūt atkal dejot vēlaties, jo esat izbaudījušas to kaifu un brīvības sajūtu, ko sniedz kustība un mūzika mijiedarbojoties?! Nav svarīga deju pieredze un ķermeņa uzbūve - galvenais mērķis ir ļauties jaunajai pieredzei, apzināties sava ķermeņa iespējas, izkopt ķermeņa plastiku, graciozu stāju un kustības!
Pievienojies un iemīli sevi dejojot❤️
Nodarbības:
OTRDIENĀS - 19.00
CETURTDIENĀS - 19.45
Deju studijas “Ritms” telpās (Brīvības gatve 193 b)
Sīkākai informācijai rakstiet privāti.

TAS JĀZIN KATRAM❗️
Atpazīsti insulta (akūtu smadzeņu bojājumu, kas saistīts ar asins piegādes traucējumu)
pazīmes!
Tas var gadīties PĒKŠŅI ar mūsu draugiem, radiniekiem, vecākiem, vecvecākiem un mums!
Bet... JA ATCERĒSIES, KĀ RĪKOTIES, TU IZGLĀBSI KĀDAM DZĪVĪBU❗️
Ja pamanīsi kādu no šīm pazīmēm, NEKAVĒJOTIES zvani ātrās palīdzības dienestam 113 - ir tikai 4,5❗️stundas, lai glābtu cietušo no insulta sekām - invaliditātes vai pat nāves..

DEJU NODARBĪBAS “LIELAJĀM” MEITENĒM!🎉🎉
Pievienojies un ar vieglu, raitu solīti iedejosim pavasarī!🦋
Sieviete ir tik skaista, kad dejo...Raksti un piesakies!
Iepriekšēja deju pieredze nav obligāta...😉
Nodarbības:
OTRDIENĀS 19.00
CETURTDIENĀS 19.45
Deju grupas RITMS telpās, Brīvības gatve 193 B
https://maps.google.com/maps?client=safari&channel=iphone_bm&um=1&ie=UTF-8&fb=1&gl=lv&entry=s&sa=X&ftid=0x46eece523d48f5c7:0x2253d05ee8c68334&gmm=CgIgAQ%3D%3D

Mikroķirurgi vēža pacientei no rokas audiem izveido jaunu plecu Rīgas Austrumu klīniskajā universitātes slimnīcas (RAKUS) ārstiem astoņu stundu ilgā operācijā, glābjot vēža pacienti no smagas kropļojošas amputācijas, pacientei no rokas audiem izdevies izveidot jaunu plecu.

https://www.facebook.com/100001726261745/posts/2036859673048222/

Filmējot “Caur ērkšķiem uz...” fināla raidījumu tandēmā ar eleganto kungu Janis Bukums🤘