RBS Alumni Mentoring

Mentoringa programmas ietvaros notika ļoti noderīgs seminārs "Veselīga prāta ēdienkarte", kuru vadīja RBS absolvente Anita Āboltiņa (MBA, Mag.Psych.), sertificēta supervizore un darba un organizāciju psiholoģe ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi personālvadībā starptautiskos uzņēmumos.

Šajā lekcijā iepazināmies ar “veselīga prāta ēdienkartes” konceptu – septiņus prāta “uztura” elementus, kas stiprina mentālo veselību un palīdz atjaunot enerģiju intensīvā ikdienā. Atšķirībā no muskuļiem prāta noturībai un radošumam nepieciešama īpaša “mentālā diēta”, ko raksturo noteiktas ikdienas aktivitātes.

Mēs noskaidrojām, kāda loma ir klusumam, emocijām un citiem svarīgiem elementiem veselīga prāta darbībā.

Runājām par prāta un ķermeņa reakcijām stresa situācijās un to, kā atgūt līdzsvaru, kad tas tiek zaudēts.

Mentori&Mentiji varēja veikt pašnovērtējumu un uzzināt gan ātras tehnikas ikdienas spriedzes mazināšanai, gan ilgtermiņa stratēģijas mentālai noturībai, kas noderēs darbā un ikdienas dzīvē.

Liels paldies par semināru!

🎓 Rīgas Biznesa skolas Mentoringa programma 2025/2026 ir atklāta!

Ar prieku paziņojam, ka Rīgas Biznesa skolas Mentoringa programma 2025/2026 ir oficiāli sākusies!
Skaistā un iedvesmojošā 28. oktobra vakarā darbu programmā uzsāka 10 mentoru un mentoru pāri, kuri kopā dosies profesionālās un personīgās izaugsmes ceļā.

Mentoringa sadarbība noritēs līdz 2026. gada 25. maijam, un šī laikā dalībniekus sagaida gan semināri un supervīzijas, gan neformāli pasākumi, kuros būs iespēja labāk iepazīt vienam otru un dalīties pieredzē.

Mentoringa programma RBS nav tikai mācīšanās process — tā ir būtiska daļa no mūsu kopienas stiprināšanas.
Tā palīdz studentiem jau studiju laikā veidot vērtīgus kontaktus, attīstīt profesionālās prasmes un kļūt par daļu no RBS alumni tīkla.

Aicinām sekot līdzi jaunumiem un pasākumu piedāvājumam!
Arī tie, kas nav tieši iesaistīti programmā, ir laipni aicināti apmeklēt atsevišķas lekcijas un pasākumus, ko organizējam Mentoringa programmas ietvaros.

Lai šis gads mums visiem ir iedvesmas, izaugsmes un jaunu iespēju pilns! ✨

🚀 RBS Mentoring Program 2025 ir klāt!
Vai esi gatavs augt straujāk – kā mentors vai kā mentee? 🌱

👉 Kā mentee tu iegūsi iespēju mācīties no pieredzējuša RBS absolventa, saņemt vērtīgu atbalstu un iedrošinājumu saviem nākamajiem karjeras soļiem.
👉 Kā mentors – dalies ar savu pieredzi, paplašini savu tīklu un iedvesmo jauno paaudzi!

⚡ Vietu skaits ir ierobežots – piesakies līdz 10. oktobrim, 2025!

🔗 Pieteikšanās:
➡️ Mentoriem: https://lnkd.in/d69eMKhJ

➡️ Mentees: https://lnkd.in/dhXMwfhz

Neatkarīgi no tā, vai vēlies paātrināt savu karjeru vai dot vērtīgu ieguldījumu citu izaugsmē – šī ir iespēja, ko noteikti nevajadzētu palaist garām! 💡

✨ Rīgas Biznesa skolas Mentoringa programma drīzumā startēs!
Pieteikšanās tiks atvērta pavisam drīz – sekojiet līdzi informācijai un nepalaidiet garām savu iespēju pievienoties. 🚀

✨ The Riga Business School Mentoring Program is coming soon!
Applications will open shortly – stay tuned for more information and don’t miss your chance to join. 🚀

23.februārī mājīgajās Printify telpās notika šīs sezonas Mentoringa programmas pusgada ieskaite!

Tas bija lielisks brīdis, kurā laikā sapratām, cik noderīga ir šī programma, cik daudz var paveikt izmantojot šīs programmas sniegtās iespējas!

Mēs esam gandarīti par visiem - gan mentoriem, gan mentijiem un to paveikto darbu!

Vai Tu vēlēsies pievienotais jaunajai Mentoringa programmai, kas sāksies šī gada rudenī? :)

Šodien mums notiek seminārs par emocijām un to vadīšanu! Semināru lasīja profesionāls koučs, supervīzors, praktiķis Evija Vascenko

Mūs laipni uzņēma Airbaltic telpās. Mums bija liels prieks par iepazīšanos ar Airbaltic darbu, biroju un aprunāties ar darbiniekiem!

Esam lepni par mūsu aviokompāniju Airbaltic! ❤️

Būsiet mīļi gaidīti uz pirmo lekciju šajā gadā Mentoringa programmas ietvaros!

Pat, ja Tu neesi ši gada Mentoringa programmas dalībnieks/-ce, bet Tevi interesē šis temats, esi laipni gaidīts/-a!

26.novembrī notika pirmais seminārs, kas ir svarīgs pamats Mentoringa programmā un seminārs bija veltīts mērķus uzstādīšanai.
Seminārā netika rādīts tieši precīzi algoritms kā to izdarīt, bet temats par to tika runāts, lika aizdomāties daudziem par šī brīža darba situāciju, par to vai savam hobijam ir pievērsta pietiekama uzmanība un kas ir tas, kā mēs dodam pienesumu sabiedrībā.

Lektors Mārtiņš Martinsons (FranklinCovey Latvia dibinātājs, treneris, koučs un konsultants) runāja par to, kas ir aicinājums: profesija, hobijs, misija, un vajadzība. Par to kā nejaukt šīs lietas, kā distancēt šīs lietas un kā saprast kurā nogrieznī ir pats cilvēks.

Mentorējamie varēja pārdomāt vai tiešām viņu uzstādītie mērķi Mentoringa programmā ir saistīti ar hobiju, misiju, vajadzību, vai tomēr ar izvēlēto profesiju.

Ļoti patīkamas diskucijas izvērtās starp mentoriem. Daudz pieredzes, ieteikumi, redzējumi un noderīgas lietas tika pārrunātas semināra ietvaros.

Te ir nedaudz atziņu:
1. Tas ko es daru citiem, tas ir darbs
2. Tas ko es daru sev, tā ir aizraušanās
3. Ja nebūtu darba svarīgumu, ir jāmeklē misija.
4. Ja ir doma, ka mani nenovērtētš, ir jāmeklē vajadzība.
5. Ja nav pārliecība par nākotni -ir jāaktualizē profesija.

Kā ieteikums visiem šī ieraksta lasītājiem, ja vēlaties uzzināt par jaunām grāmatām, kas ir saistītas ar cilvēka izaugsmi, tad kā lielisku avotu var izmantot šo: https://viedtelevizija.lv/skaties/gramatu-riti

Tiekamies citos Mentoringa programmas pasākumos 🥰

Beidzot tā diena bija klāt, un 14.novembra vakarā atklājām jauno Mentoringa programmu 2024/2025!

Mēs bijām priecīgi redzēt un satikt visus mentorus un mentorējamos! Redzot cik ļoti pāri iegrima sarunās jau pirmajā tikšanās reizē, mēs, kā komanda, palikām vēl priecīgāki!

Pasākumā laikā runājām par mentoru un mentorējamā pienākumiem un tiesībām, par savstarpējo cieņu, laika grafiku, vēlamo tikšanās biežumu un formātu!

Kā arī našķojāmies ar gardumiem, ko bija sagādājuši mūsu atbalstītāji!

Jau nākošais pasākums ir 26.11.2024, kurā Mārtiņš Martinsons, FranklinCovey Latvia dibinātājs, treneris, koučs un konsultants, mācīs pareizi uzstādīt mērķus, saprast kādi ir paša un kas ir cita mērķi.
Ja vēlies pievienoties pasākuma, droši nāc! Info sekos!

Seminārs notiks valsts valodā, bez tulkojuma un ieraksta.

Dear Potential Mentors and Mentees,

The RBS Alumni Association team would like to express our gratitude to all mentors and mentees for applying to the RBS Alumni Mentorship Program, 2024!

On November 7, 2024, we will announce and introduce the mentor-mentee pairs via email. Following this announcement, everyone will be added to a dedicated WhatsApp group for the Mentorship Program. This group will serve as a convenient platform for sharing information and planning events related to the program.

We are excited to invite you to the opening event of the RBS Alumni Mentorship Program on November 14, 2024, from 18:00 to 19:30 in the RBS Al Auditorium. During the event, will be disclosed the program content, suggest methods for building mentoring relationships, and provide all other related information about the program.

Thank you for taking part in the RBS Alumni Mentorship Program, you are about to embark on a fulfilling and enriching experience.

The RBS Alumni Association Team

We are happy to announce that the Riga Business School Mentoring Program is open for applications! 🚀

Whether you want to advance your career or give back by sharing your expertise, this is the perfect chance! 🌟

🌱 Mentees – connect with an experienced mentor for valuable insights, guidance, and opportunities to navigate your next career steps.
👥 Mentors – strengthen your leadership skills, expand your network, and make a meaningful impact on someone's journey.
Spaces are limited for both mentors and mentees, so don't miss out! Apply by October 13, 2024. ⏳

🔗 Sign up as a Mentor: https://forms.gle/KxakYPMFyU26GcxY8
🔗 Sign up as a Mentee: https://forms.gle/6CPeCqHFBQKEvh1g9

We can't wait to see the connections and growth that come from this program! ✨

Please, be free to share this information! We are waiting for your application and let's rock this event together!

For all questions, please contact via Messanger or Elina +37126117729

Your network is your net worth. Inga Daliba, CEO at Darba Guru, shared her insights last week on what are the DOs and DON'Ts of being a great networker. From learning the "power stance", to getting to know what a good elevator pitch consists of - there was something in it for everyone! truly is a skill that is needed for everyone seeking to become great in business.