Bernulogopeds.lv

Lai labāk dod! 👀 #cars #hiphop #latvia #sadarbība #reklāma #dāvana

Ukrainas armija valsts austrumos, iespējams, pirmo reizi atguvusi teritoriju, kas bija okupēta kopš 2014. gada. Par to vēsta Lielbritānijas militārais izlūkdienests. To, ka ukraiņi virzās uz priekšu visos frontes sektoros, paudis arī Ukrainas prezidents Volodimirs Zelenskis. https://www.lsm.lv/raksts/zinas/arzemes/27.06.2023-britu-izluki-ukraini-iespejams-pirmo-reizi-atguvusi-kops-2014gada-okupeto-teritoriju.a514521/

Vīrieša atbildība!

Kas ir depresija?

TĀ ir dzīves jēgas pazaudēšana.
Tā ir velme, lai visi liek mani mierā.
Tā ir dziļa neizpratne, - ko es gribu, ko man vajag gribēt?
Tā ir nekā negribēšana.
Tā ir sajūta, ka ir pazudis kāds ļoti svarīgs savienojums..
Tas ir, kad visa kā ir bijis par daudz.par daudz sāpīgā.
Tas ir, - es negribu dzīvot..šādi, kā man dzīvojas.
Tas ir, - man ir nepanesami smagi šobrīd un es nezinu, cik ilgu laiku man tā būs.
Tas ir, es negribu šobrīd redzet apkārtējo nosodījumu, viņu bailes un apjukumu. Man ir grūti pašam ar sevi.
Tas ir, - man nav spēka nekam.

Tas ir stāvoklis, kurā es esmu aizvērts ārējai palīdzībai, atbalstam, iedvesmai. Nav tā “manis”, kurš spētu pieņemt. Manis šobrīd nav pat man.

Tā noteikti nav vēlēšanās, lai kāds uzbrūkoši pajautā: nu, kas tev trūkst, tev viss ir kārtībā, liecies mierā, sāc dzīvot! Neizbrūc man, tās ir tavas bailes, nēpārnes tās uz mani. Es pats šobrīd dejoju ar savām bailēm.

Depresija ir ļoti dziļš un sāpīgs emocionālais stāvoklis.

Tas ir stāvoklis, kurš prasa to izdzīvot. Nogrimt un atsperties. Pavisam citā kvalitātē.

Deep rest - tavam ķermenim ir nepieciešama dziļa atpūta un restarts. Atpūta no tā cilvēka, kuru tu esi radījis priekš sabiedrības un..esi noguris to spēlēt.

Tas noteikti ir ļoti intīms mirklis cilvēka dzīvē, kurš prasa dziļu empātiju, klusējošu klātesamību, pieņemšanu, - tagad ir tā..
Man tagad ir tā, - vai tu vari pabūt man blakus, nebaidīties no tā, kas ar mani notiek un nelikt man nebūt tur, kur es esmu?
Lai cik tas neizskatītos bezcerīgi un biedējoši tev, - arī šobrīd ar mani viss ir kārtībā. Es piedzīvoju citādu sevi. Un man to ļoti vajag.

Mīļo mani, ja vari..Sargi mani, šobrīd man to vajag vairāk kā jebkad. Neaizej par tālu. Neaizgriezies. Es apsolu, - es atgriezīšos.

Nesteidzini mani ar savu vajadzību pēc manis, ar savām bailēm par mani un skumjām pēc manis. Ļauj man pabūt manā ziemas miegā.
Kad es būšu gatavs, es lūgšu palīdzību vai pats sevi “vilkšu ārā no šī stāvokļa”. Šobrīd es nespēju ieraudzīt un pieķerties “jēgai”. Šobrīd es vēl meklēju, dreifēju atklātā jūrā.
Es drīkstu izdarīt šo izvēli - es drīkstu būt arī šādi.

Tas ir stāvoklis, kurā mēs uzdodam sev jautājumus no savas apziņas un meklējam tur arī atbildes. Taču atbildes atrodas pavisam citur un jautājums ir nepareizs…Kad es uzdošu īsto jautājumu, notveršu arī atbildi.
Jutājumi un atbildes ir neapzinātajā manā daļā. Tā ir mana daļa, kurai es netieku šobrīd klāt. Tur durvis ir aizbarikādētas ar dziļām sāpēm. Tamdēļ tās ir tik biezas, tik spēcīgas, tik šķietami neuzvaramas.

Depresija, - tas ir kaut kas lielāks par mani un mans uzdevums ir spēt ieraudzīt, ka patiesībā ir otrādi -
es esmu lielāks par to.

Tavs uzdevums ir uzvarēt. Tavs uzdevums ir uzvarēt pašam sevi.

Šobrīd, šajā pārejas laikā daudzi izjūt līdzīgu stāvokli. Bet tā nav depresija. Tas ir veids, kā mums liek skatīties sevī, skatīties uz savām vērtībām un transformēties, mainīties.

p.s. Depresiju nosaka terapeits, ārsts. Tas ir nopietns smags cilvēka dvēseles stāvoklis, kurš prasa speciālista uzstādītu diagnozi un speciālista atbalstu, lai ārstēšanās process noritētu veiksmīgi.
Depresiju var sajaukt ar apātiju vai depresīvu stāvokli un tā nav depresija.
Depresijas diagnozi cilvēks pats sev nevar uzstādīt vai noteikt. Ir jāgriežas pēc palīdzības, - tā ir atbildīga rīcība.

Kristīne Om Shanti

Sveicam Ugunsdzēsēju un glābēju dienā!🚒
Paldies par darbu, ko darāt! Mēs ar Jums lepojamies!