Ilja Trafimchik Kickboxing Coach

🙏 Субботние тренировки. Мысли вслух…🤗

Как вам известно, я веду и группы и есть субботняя группа.

И вот один молодой человек долго собирался с мыслями, чтобы начать посещать субботние занятия.

Причины?

✅ тяжело проснуться
✅ хочется ничего не делать в выходной

НО❗️

Спустя время пересилил себя и попробовал. И теперь каждую субботу ходит.

И меня это толкнуло на мысль, а ведь правда, субботние тренировки полезны:

✅ заряжаешься энергией и позитивом в самый активный день недели.
✅ тренировки не только укрепляют мышцы, но и поднимают настроение, придавая выходным особенный вкус.

Так что друзья:

«Субботние тренировки – не только для тела, но и для души! 🥊💪

Начни уикенд с пользы для себя – твоё тело и душа скажут «спасибо»! 🌟
—

🥊 Warriors

🥊🔥

🤔В последнее время от ребят, которые только только начали ходить ко мне слышу:

«Я уже давно хотел/а начать заниматься, но стеснялся/лась».

На мой вопрос почему, получаю ответ:

«Ну в зале все такие опытные, занимаются даже профи. Я боялся/лась, что на их фоне буду смотреться неумехой и это будет выглядеть смешно».

Ребята, от куда вы берёте данные предрассудки?

❗️Поверьте. Те же опытные спортсмены пришли когда то в зал точно так же ничего не зная и не умея.

В зале все равны. Это одна большая семья! И каждый относится к другому с уважением за то, что тот уже пришёл в зал! Да, вы пришли ничего не умея, но вы ведь для этого и пришли! Пришли для того, что бы научиться!

🤗Так что, отключайте предрассудки! И если вы поистине хотите начать заниматься чем то новым для себя- НАЧИНАЙТЕ! Если ваше желание велико, то у вас точно все получится!
—
#спортдлявсех #рига #кикбоксинг #бокс #нетормози #встаньииди

🤫 Почему девушки выбирают КикБоксинг?
—
Ты не наберешь здесь массу, но можешь очень прилично сбросить. Кикбоксинг является одним из самых энергозатратных видов. Это хороший способ добавить выносливости. И, самое главное, уверенности в себе. Может показаться невероятным, но это реально работает – в жизни, на работе.

А вообще, может, дело в том, что подсознательно ты начинаешь понимать, что можешь за себя постоять. Даже если доказывать это никогда не придется. А еще это очень крутая разрядка после офиса.

🔥 Физическая встряска раскрывает умственный потенциал.

🥊🥊🥊