14/02/2023
Mīlestība ir kā silta un pūkaina sega, kas apñem un lolo…
Mīliet sevi, mīliet viñu, mīliet to, ko darāt…! Mīliet dzīvi! ❤️
Taro konsultācijas ,Transformatīvais koučs Pašizaugsmes treniņi Sieviešu apļi
14/02/2023
Mīlestība ir kā silta un pūkaina sega, kas apñem un lolo…
Mīliet sevi, mīliet viñu, mīliet to, ko darāt…! Mīliet dzīvi! ❤️
13/02/2023
Hei! Pirmdienas darba diena tuvojas izskaņai, bet nesanāca tā kā gribēts?
Atceries: Tu vienmēr vari pārdomāt rīcības plānu, uzlabot stratēģiju un izdomāt kā to darīt vēlreiz un labāk! Pieredze un spēja mainīt pieeju ir kompetences pamatā!
03/02/2023
🔔 Mēs visi zinām cik grūti reizēm brīvdienās ir atslēgties no nepabeigtajiem darbiem. Tie kā trauksmes zvaniñš ik pa laikam noskan mums iekšā, nełaujot atslābt.
🧘🏻♀️Būtiska veselas un harmoniskas esības un prāta sastāvdała ir “plānotā atpūta”. Nē, tas nav atvałinājums vai aktivitāšu plānošana ar bērniem un draugiem!
“Plānotā atpūta” ir:
🟣 apzināts ikdienā ieplānots laiks no 20min tikai sev - meditācija, kafijas dzeršana pie loga u.c.
🟣 prāta restarts
🟣 apkārtējo traucējošo faktoru izslēgšana
Šī ieraduma izveide ieviesīs:
🟣 spēju ilgstośāk un precīzāk koncentrēties
🟣 ātrāk nonākt pie jaunām idejām
🟣 efektīvāk atrast risinājumus
🟣 restrukturizēt prātā notiekošos procesus
🟣 restartēt nervu sistēmu
Pamēgini neatlikt sakrājušos darbus līdz pirmdienai! Tajā vietā iedzer vienatnē ☕️, uz 20 min atslēdzies no kolēgiem vai bērniem, sasien matus astē un izdari to!
Lai harmoniskas un restartējošas brīvdienas!
Amethyst Studio
Vieta Tavai izaugsmei!
01/02/2023
ATRODI PAREIZO ATSLĒGU SAVU MĒRĶU SASNIEGŠANAI! MAINIES UZ AUGŠU
🟣 konsultācija apvieno sevī jaunu 2 in 1 metodi - transformatīvo koučingu jeb pašizaugsmes konsultāciju + taro konsultāciju kā papildus elementu
🟣 taro ļauj atklāt apslēpto problēmas pusi - slēpto motivāciju, zemūdens akmeņus, citu personu ietekmi
🟣 2 in 1 ir efektīvākais veids kā noskaidrot vai izvēlētā metode mērķa sasniegšanai būs efektīva